中学生职业生涯规划书

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对于广大中专学生而言，职业生涯规划是其在校学习期间十分重要的学习和实践内容。下面是本店铺整理的中学生职业生涯规划书，希望能够帮助到大家。

中学生职业生涯规划书篇1

一、序言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。这样不仅可以帮助个人确定职业发展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业发展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的发展，使学习和事业获得成功!职业生涯规划教育能够帮助广大学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素质的要求，不断修正自己的职业发展计划。

因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一、列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课，职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯发展具有重要意义。

二、自我认识

我是一个当代中专生，(平时)是家里热切的希望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜欢球类的运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人平友好的相处人际交往基础较好，亲人、朋友、教师关心，喜欢管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论

三、解决自我认识中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补健康的不足所带来的负面影响。

四、我的志向和目标

以前的自己给自己的志向是去当个女兵，因为自己当时迟了一步，所以我没能如愿。而现在我给自己的目标是怎么样努力把自己培养成一个管理者，为以后的工作打下基础，所以现在自己必须要自己努力的去学好专业课，利用课外时间多看些书，丰富知识面，多了解自己目标的前景发展和目前环境，多多去实际应用和体验，使自己不要太过理想化，不够客观而忽略或脱离现实。

五、未来人生职业规划和策略

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向管理和英语两方面发展，围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、20__-20__年学业准备期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业准备。

2、20__-20__年，熟悉适应期：利用1~2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

六、本人对职业生涯的看法

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要我们自己去打拼才会赢!

中学生职业生涯规划书篇2

中职生就业稳定性、就业质量不高是目前中职学校遇到的一个大问题，缺乏职业生涯规划是主要的原因。因此，对中职生进行职业生涯规划教育，是学生未来职业生涯发展的必须，也是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要。

1问题的引出

中职学校学生的就业是一个社会普遍关注的问题，近年来，在国家重视职业教育的大环境下，在中职学校的努力下，中职毕业生的就业率节节攀升，形势不错，但是在繁荣的背后，也隐藏着另一深层次的问题，中职生就业的稳定性、就业质量并不高，这是不争的事实，不容回避，应引起社会的关注，更应该引起学校的充分重视。

原因何在?主要是很多中职生学生对自己的未来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。在中考填报志愿时由于对专业缺乏深入的了解与必要的认知，在选择上存在着较大的盲目性、以至于入学后对就业定位和未来发展等方面普遍存在着茫然无知。在毕业时，面临就业诸多问题时，才想到职业生涯规划的必要，临时抱佛脚，但为时已晚，这造成了许多学生在就业时的迷茫与无助，于是有不少的中职毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。

不知道自己想干什么，这是现在学生的普遍问题。西方石油公司一位人事经理说：想想看，一个人花在影响自己未来命运的职业选择上的精力，竟然比花在购买一件衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事，尤其是当未来的幸福和富足全部依赖于这份职业时。我们的学生就是如此，即使是想了，但也想不出个头绪来，因为这些学生不知道从何入手。

现任美国家庭产品公司副总裁卡尔夫人，曾为杜邦公司雇用数千名员工，她说：在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发现自己真正想做些什么。

对于这一问题，英国权威的职业规划咨询专家sheilasemple女士曾提出了一个解决之道，就是从小就要培养孩子规划自己的职业生涯。随着年龄的增长，职业目标就会越来越明确，其相应的职业规划方式就会越来越具体。如此从朦胧意识到逐步明确目标，一步步地到达成功的彼岸。这不失是一种解决之道。

但对于这些中职生，在小学与初中阶段接受的教育并没有这一方面的内容，在经历了中考后，没了升学指挥棒的他们而言，来到相对轻松无升学压力的中职校，一下子无法适应中职的学习环境，中职教育对他们而言意味着什么?学什么?为什么而学?对他们是一个崭新的问题，不曾遇到也未曾思考过。因此对于学习的目标、未来的方向一片茫然?学习无动力，对于未来参与社会竞争更缺乏紧迫性，具体地说：

他们离开了义务教育，离开了指导中考的老师，没有养成自主学习的意识，来到中职校，没有了老师的耳提面命，他们不知该学什么、怎么学，学习缺乏强烈的自主性与责任感，也没了压力。再另上缺乏有效的学习方法，即使想努力用功，却总是事倍功半，难以达成目标。

他们缺乏深入的自我认知，也就难以发现自身存在的问题，更难以改善自身的不足之处。对于专业不了解，谈不上兴趣，也就无所谓信心，没有动力源泉，想要发奋发图强，却总是三分钟热度，稍纵即逝。

同时他们没有危机意识，缺乏明确的坚定的目标，轻易下一个又一个的目标，却往往虎头蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行动力与规划力，难以达成目标。

总之，现在的中职学生，入校前在中考的重压下，很少有机会早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事，填报志愿时在专业选择上存在认识不足与一定的误区，对自己所学的专业与未来的职业有何关系缺乏了解。而这个了解的过程是一种必须，而我们恰恰少了这一段，而这是谁也包办不了的。因此对于进入中职学校的学生，我们要引导学生尽早去探索自己、探索未来的职业世界，探索这个变化的社会与世界，尽量避免在宝贵的职业生涯中蹉跎岁月，以便早日迈出坚定的步子，走向自己的目的地。

2职业生涯规划及其作用

职业是个人谋生的重要手段，中职生从校园走出之后，就会经历漫长的职业生涯。

它是一个人一生的职业历程，也是一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。美国学者罗斯威尔和思莱德认为职业生涯包含了与职业相关的一系列活动、行为、态度、价值观、愿望等等，是一个有机整体。

每个人都有属于自己的职业生涯，它是一片沃土，需要我们投入时间和智慧去经营。按我国现行的劳动制度，至少有三四十年的过程。这漫长的职业生涯如何渡过?

古人言，凡事预则立，不预则废。而规划是人类独有的智慧，表现了人对自己，对环境的把握与掌控能力，也就是人在考虑了各种可能性以后，形成了一个希望达到的目标，并根据它来制定行动计划，依照计划执行，并在执行中不断进行修正的过程。

而职业生涯规划是通过个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向制定出基本措施，高效行动，灵活调整，有效提升职业发展所需的执行、决策和应变技能，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的事业成功的整体设想与计划安排。这一过程包含了对职业、对工作、对社会的认识与了解，包含对自己个人职业个性的认知与把握、对家乡、家庭环境、行业发展动向与机遇的了解，也包含自己职业理想与目标的确立，以及具体的实施步骤与措施。这几个方面密切相关，不可或缺。如果只了解自己而缺乏对职业、对社会的认知，学生仍然会对自己如何选择职业感到茫然;如果只了解职业与社会、缺乏对自己的了解，学生就无法有针对性地扬长避短地发展自己;而缺乏目标与具体的行动力，没有达成目标的行动，也就是没有落实目标的具体措施，目标就难以实现。那么，职业生涯规划只会成为一个空洞的概念;面对自己的未来，学生仍然无法面对社会变化与职业的发展需求，也就难以做出适时灵活的调整，职业生涯也就谈不上个人的可持续发展与事业的成功。通过教学，可以引导学生主动将自己的职业发展和行业市场发展紧密结合，促成自己的成功，而不再像以往那样坐等着机会的降临。对每个人而言，职业生命是有限的，职业生涯规划是一种有效的手段，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会又怎能满足社会的需要，使自己在大千世界占有一席之地呢?通过职业生涯规划的教育可以帮助中职生从职业的角度，了解自己，了解社会;从所学专业的角度，了解相关的职业群，了解即将从事的职业和今后晋升的路径;从发展的角度，了解职业对从业者职业素养的要求，了解就业、创业在职业生涯发展中的作用，从中职生的角度，了解怎样为成才打下良好的基础，去争取美好的未来。

3职业生涯规划的必须

对于职业与社会的认识是逐渐深入的，对于学生而言，他们需要一个过程。但这一过程又不能太长，因为他们马上面临着从学生到职业人的角色转变。再加上初入校的中职生对专业及相关的职业群之间关系缺乏了解，对社会、对个人、对职业的不甚了解，对进入社会准备上的不足，往往成为他们在职业生涯发展上的绊脚石。如果能在就业前有意识地掌握一些关于职业的意义、种类形态与社会需求，将有助于我们学生的求职与就业，以及未来的发展。

因此对于刚入校接受职业教育的中职生，必须一入校就对他们进行职业生涯规划的教育。从全面的了解自己，自我分析入手，然后确定职业目标，并且分层次设定好阶段目标，最后落实到具体的步骤与措施上。通过这一教育，引导个他们主动地通过规律性的职业成功趋势，设置自己的成功方案，并通过实践来实现成功。通过前瞻性的规划与设计，使个人在职业成功的过程中不再是在等待机会，而是充分考虑自身条件和外界所提供的最优化的机会，解决职业发展中的一系列问题。

应该说，对中职生开设这样一门学科，是一种“瞻前与顾后”的工作。所谓的瞻前是指面向中职生未来的发展，在入学初期就向他们进行专业的介绍，让他们对自己的专业与对应的职业群有一定的认知，并明确自己未来可能的发展途径，同时引入职业生涯规划的理念，让他们树立我的未来我作主的意识，并落实到具体的行动上，从而做出切实可行的规划，并以此规划为出发点，并按规划步骤进行积极的行动，开始自己的人生。而顾后则是指不仅在中职的学习中贯穿职业生涯的规划，还要把职业生涯规划的指导延伸至学生的实习期、就业期，关注学生的求职与就业情况，做好中职毕业生的成才与成长追踪与服务。并有条件在与用人单位沟通，调查研究用人单位的需求及对我毕业生使用与评价情况。为职业生涯规划的教育赋予更多更具体的实践与实用性。

通过职业生涯规划的教育，我们要引领学生追求职业生涯的可持续发展和个人德智体美的全面发展。引领学生树立正确职业观念与职业理想，并不断调整和规范自己的行为，为提高个人职业素养和职业能力打下良好的基础。

我们要让学生明确，就业的准备不仅仅是毕业前的临门一脚，而是贯穿整个学生时代的一个系统，应把职业生涯规划放在起跑线上，一走入职业教育就应该学会做好职业生涯的规划，为自己从学生到职业人的转变打下良好的基础。因此对中职生进行职业生涯规划教育，是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要，是一种必须，且刻不容缓。作为中职学校的德育教师，任重道远。

中学生职业生涯规划书篇3

【摘要】随着国家提倡大力发展职业教育，中职学校才得益于生存和发展下去。而对于中职学校学生的职业规划和就业指导问题成了多数学校面临的较为重要的问题。因为就业率底下就影响着学校的招生，所以对学生做好职业生涯规划和就业指导尤为重要，笔者就此问题进行了探讨和研究，浅谈了解决此问题的方案方法，希望对中职学校的学生有所帮助。

【关键词】中职学生;职业生涯规划;就业指导

“职业生涯规划”又叫职业生涯设计，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制订相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯发展的阶段实施具体行动，以达到职业目标的过程。

由于中职生的阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。“职业教育就是就业教育”，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开设职业生涯规划指导这一课就显得尤为重要。

职业生涯规划指导应从新生入学开始到毕业，根据不同年级确立不同的教育内容、目标与方法，选择恰当的培养方式和途径，构建全程指导的职业生涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的基础上完成职业生涯规划。

职业生涯规划指导课程包括：一是针对全校新生第一学期开设的以职业生涯规划为核心内容的《职业指导》课。帮助学生认识自我、树立正确的职业观、择业观;能够结合自身条件和社会需要设计个人的职业生涯规划。二是针对全校即将实习的学生开设的以如何成功求职为主要内容的《就业指导》课程。帮助学生掌握和训练求职技巧，了解就业和创业的一般步骤和方法。

一、全面了解自我

在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和不足，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。

二、确定职业目标

中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位――确定职业目标。只有确定了职业目标，才能理性地去选择职业。确定职业目标要看社会经济发展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素质的要求。因此，中职生要知道国家经济发展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等。

三、规划发展目标

职业生涯规划指导是帮助中职生准备就业、选择职业、获得职业、适应职业和转换职业的教育。通过对中职生进行职业生涯规划与指导，能够帮助中职生正确认识自我、全面分析职业需求、培养自主规划与自我创业能力;指导中职生进行职业生涯认知、确立职业生涯目标、构建发展台阶、寻求最佳发展途径、制订发展措施、调整发展规划的课程与活动。帮助和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。

职业生涯规划指导课程的实施，必须实行“领导主管，专人主抓，全员参与”的格局，依靠全校各部门、全体师生员工，齐转共管，积大家之合力才能成功。

职业生涯规划指导与就业服务是一项系统工程，需要全社会的共同参与。政府、学校、用人单位以及就业市场在中等职业学校学生就业过程中所承担的责任和义务各不相同。为此，我们也建议政府、学校、用人单位以及就业市场在中等职业学校学生就业过程中各司其职。政府部门要优化产业结构，加强政府调控、细化就业政策、提供优质服务、完善督查评估;用人单位要转变用人观念、加强沟通协作、强化主体意识和扩大人才需求;就业市场要加强市场建设、引入营销理论、提高运行效率和提供有效服务。

中学生职业生涯规划书篇4

摘要：开展职业规划对于提升当前中职学生的学习质量和就业率都十分必要。本文论述了开展中职学生职业规划的重要意义，揭示了开展中职学生职业规划需要处理好与学生家庭、学生性格、学生兴趣之间的关系，最后提出了开展中职学生职业规划的具体对策建议。

关键词：中职学生职业规划对策建议

职业规划，又叫职业生涯设计，是指在对个体的内在心理特征和所处的环境条件进行评定、分析、研究的基础上，为其设定明确的职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体的活动规划。职业规划20世纪初起源于美国，最近几年才被逐渐引进国内。因此，我国在中职学生中开展职业规划也还处于初步探索阶段。但职业规划的出现，却为中职生就业指导提供了新的思考方向和借鉴途径，也为他们日后走向社会、融入社会、服务社会打下了坚实的基础。

一、开展中职学生职业规划需处理好的几对关系

影响职业规划的因素是多方面的，有家庭、社会、人际关系和个人心理等方面，它们之间既相互联系又相互影响。因此职业规划要具有可操作性就不仅要考虑到是否适应当前信息时代发展特征、就业市场形势发展变化等宏观形势，更应考虑是否与学生本人的家庭背景、个人兴趣爱好、个人性格特征等微观因素相契合。

一是要处理好职业规与学生家庭的关系。

中国人一般比较重视家庭，推崇尊老爱幼，虽然新时代的年轻人受西方外来文化的影响有些改变，但基本上家庭因素在各个方面都还有着重要的影响作用。如父母的地位、教育策略、观念等对子女的职业生涯选择以及职业认同的影响就十分明显。研究表明：这些因素对子女择业的影响直接而持久，子女选读的专业很大程度受到父母的影响，也许是因为父母是干那一行的，或是他们尚未完成的心愿。也有研究表明兄弟姐妹之间也会产生影响，尤其是年长的对年幼的影响较大。因此，职业规划中不可忽视的因素就是家庭。此外中职学生上学期间的主要经济来源是家庭，这也决定了他们在很大程度上对家庭的依赖。虽然在对中职学生的职业生涯发展影响因素中，家庭的影响会随着年龄的增加而减弱，但中职学生大多年纪较小，毕业时也大多刚达到18岁，因此在职业规划时，必须要首先考虑家庭(尤其是家长)的意向和需要。

二是要处理好职业规划与学生兴趣的关系。

人们的兴趣也决定着职业取向，职业爱好和身体特质是职业成功的前提。选择职业的出发点应考虑学生自己的兴趣，即使当天赋与兴趣发生冲突时，也应该建议学生选择自己感兴趣的行业。比如“愿与人打交道”的人，往往喜欢销售、采访、传递信息一类的活动，相应的职业有记者、营业员、服务员、推销员等。“愿从事抽象性和创造性工作”的人喜爱需要有想象力和创造力的工作，相应的职业有演员、创作人员、设计人员、画家等。“不喜欢与人和动物打交道”的职业有修理工、制图员、木匠、会计、出纳等。要引导学生通过对自己经历的分析，找到自己的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。它是一个人事业腾飞的动力，一代球王贝利的成功以及微软总裁比尔?盖茨的创业史就是有力的证明。但是仅凭兴趣是不行的，感兴趣的事情并不代表自己有能力去做。宇航员、电视台主持人、球星等职业可以说是众多中职学生的兴趣和梦想，但从事这些职业所必须的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好，还应该知道自己能干什么，适合干什么。

三是要处理好职业规划与学生性格的关系。

人的性格是千差万别的，或热情外向，或羞怯内向，或沉着冷静，或火爆急燥。职业心理学家们经过研究表明，不同的职业有着不同的性格要求。因此一些发达国家在选择员工时要进行性格测试。当然一个中职学生的性格不可能百分之百地适合某项职业，但我们却可以根据每个学生自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。实践证明，不同性格特征的人，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩，对个人而言，决定着自己事业的成功与失败。

二、开展中职学生职业规划的主要对策与建议

开展职业规划对中职学校而言，就是要改以往仅对毕业生进行的就业指导为在校期间的全程就业指导。要以全面提升学生的综合素质和专业能力为目标，在校期间对学生进行全过程、全方位的就业培训和指导，使学生带着良好的学习习惯、较高的综合素质、扎实的专业功底、强烈的创新意识、熟练的实践技能、广博的知识内涵、敏锐的观察视野走向各自的工作岗位。

一是要引导学生进行正确的自我和职业认知。

正确的自我和职业认知也就是要做好职业生涯规划的心理准备。这是一个“知己知彼”的阶段。“知己”就是认识自我，是对自我的认识，要明确“我是谁”、“我是一个什么样的人”、“我要成为一个什么样的人”的过程。在这个过程里，要通过科学认知的方法和手段，如借助职业兴趣测验和性格测验以及周围人对学生的评价，去帮助学生认识自己的个性倾向性，了解自己有哪些需要与兴趣。同时还要认识学生自己的个性心理特征，了解其能力、气质和性格，因为每一种职业都需要从业者具备与之相似的性格特征。学生通过分析自己的气质类型和性格特征，明确自己所属的气质类型有哪些优点和缺点，自己的性格有哪些不好的因素，尽可能做到“扬长避短”，为自己的职业规划打下坚实的基础。“知彼”就是认识社会、了解社会职业结构的过程。进行职业规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对职业所在的行业现状和发展前景做深入的了解，并对该职业所需求的一般和特殊的职业能力做到心中有数。在做好了这个准备阶段后，学生才可以着手进行职业的选择。

二是要引导学生做好学业规划。

拥有良好的专业素质和能力是中职学生求职成功的敲门砖。但良好的专业素质首先来自于在校期间高效率的学习。统计表明，在校期间成绩拔尖的中职学生往往在就业过程中占有较大优势。在引导学生正确认识自身和认识职业的前提下，中职学校还应该指导学生合理制定学业规划，确保学生在将专业知识学精学透的.基础上，扩大相关知识面。也即结合学生各自的长处和弱项，规划好中职生活和学习。随着高等学校招生的逐年扩大，中职毕业生就业的竞争日趋激烈，只有高效利用在校时间，高质量完成学业规划所确定的内容，才能确保中职学生在校期间就提前做好准备，实现学业和职业间的有机衔接。

三是要注重培养学生综合职业适应能力。

由于社会转型过程中许多社会弊端一时还难以根除，加上一些消极的社会思潮影响、侵蚀，从而在社会失范状态下不断出现新的社会问题，如社会上存在的对中职学生不正确的认识和不公正的待遇等。中职学生在毕业找工作时被拒绝的经历往往要比高职学院学生多，对所得到的工作的满意度也往往不高。这些社会问题，使中职生感到困惑，也使他们产生了挫败感。对此要注重引导中职生做好充足的心理准备，在做职业规划时应对此有所预见，使学生本人能在行动中积极地调整心态，用坚强的意志来面对迟早会置身其中的现实。学会达观而现实地看问题，适度调节自己的志向水平，努力挖掘自身的潜力，扬长避短，合理利用社会上的一切有利因素。

四是要完善合理的职业规划指导。

首先是要为中职生提供个性化的职业规划指导。学校应充分认识职业规划指导的重要性，从中职学生入校伊始即开展长期的、连贯的、个性化的指导。根据不同专业和不同年级，其教育教学任务，分阶段、分步骤地有序进行。针对中职学生的身心特点和个体优势，帮助他们及时进行准确的职业定位并制定系统的职业发展规划。学校要建立职业生涯发展规划指导机构，提供全方位辅导。通过系列理论和实践课程，帮助中职学生自我分析、自我定位，根据专业特色、能力特点和性别特点进行职业生涯规划，消除就业过程中的各种心理困惑和心理障碍，让他们学会心理调整，提高心理承受力，掌握自我防御机制。其次是要培养一批专业的、高素质的职业生涯发展规划教师。对中职学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。学校应该组织专职人员进行相关培训，全面提升职业生涯规划指导教师的理论水平和职业生涯辅导课的质量。

中学生职业生涯规划书篇5

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。既要弄清楚我想干什么、我能干什么、我应该干什么，在众多的的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就正确评价自己。

一·自我评价

1、个人性格：即由外向的一面，又有内向的一面。积极参加活动，内向的时候——可以让别人忽略我。

2、个人兴趣：喜欢踢足球、打乒乓球和网球，喜欢上网和一个人散步等。

3、个人特长：有锲而不舍的精神、虚心求学的勇气、有错必改的正气。

4、个人志向：我想当一名出色的影视剪辑师。虽然说社会上的工种有几千多种、形形色·色的，但我是喜欢这个职业，虽然他比不上在台前的演员风光，但他也是可敬的，因为影视剪辑师能让我们看的的片子更好看。

二·对专业的认识

1、专业背景：摄制组的主要创作人员之一。负责选择、整理、剪裁全部分割拍摄的镜头素材(画面素材和声音素材)，运用蒙太奇技巧进行编纂组接，使之成为一部完整的影片。剪辑师在深刻理解剧本和导演总体构思的基础上，以分镜头剧本为依据，通过对镜头(画面与声音)精细而恰到好处的剪接组合，使整部影片故事结构严谨，情节展开流畅，节奏变化自然，从而有助于突出人物、深化主题，提高影片的艺术感染力。作为导演的亲密合作者，剪辑师通过细致而繁复的再创作活动，对一部影片的成败得失，负有举足轻重的职责。剪辑师必须是导演创作意图和艺术构思的忠实体现者。但是，剪辑师也可以通过对镜头的剪辑弥补、丰富乃至纠正所摄镜头素材中的某些不足与缺陷，也可部分地调整影片原定结构，或局部地改变导演原有的构思，从而使影片更加完整。剪辑师的工作，包括艺术创作与技术操作，贯串于整个影片摄制过程中，在完成样片剪辑、对白双片制作、混录双片制作等不同阶段，都须与有关(主要是录音)部门通力合作。

2、工作内容：参与与导演有关的创作