如果没有特别幸运那就请特别努力+高一下学期“热辣滚烫”开学第一课

如果没有特别幸运那就请特别努力——2024年“热辣滚烫”的开学第一课目

录一、热辣滚烫地谈……二、热辣滚烫地议……三、热辣滚烫地思……四、热辣滚烫地做……第一部分热辣滚烫地谈……电影简介

《热辣滚烫》

《热辣滚烫》：

传递“爱自己”的滚烫力量

《热辣滚烫》是贾玲执导的一部电影，于2024年2月10日大年初一上映。由贾玲与雷佳音、张小斐、杨紫、沙溢共同主演。这部影片讲述了乐莹（贾玲饰）从自我封闭到勇敢面对人生的故事，深刻地探讨了个人成长、自我认知和人生选择的主题。电影简介

《热辣滚烫》

《热辣滚烫》：传递“爱自己”的滚烫力量

电影《热辣滚烫》的英文名很有特色，叫YOLO。

根据牛津词典的解释，YOLO为“Youonlyliveonce”的缩写，意为“你只活一次”或者“人生只有一次”。电影简介

《热辣滚烫》

《热辣滚烫》电影金句：

也许你永远都打不赢生活，但是你可以打赢你自己。

爱自己的人，会被整个世界所爱。

如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。电影简介

《热辣滚烫》

《热辣滚烫》电影金句：

成功的唯一秘诀——坚持到最后一分钟。

真正的幸福，是从爱自己开始的。无论何时，都不晚。2024爱自己，热辣滚烫！

命运只负责洗牌，出牌的永远是自己。第二部分热辣滚烫地议……第一句

孩子们，人生苦短，“要爱自己”2024寄语：

人生苦短

要爱自己《热辣滚烫》：讲电影并不是让大家减肥，而是“爱自己”

贾玲表示她虽然为角色瘦了100斤，但这部电影讲的并不是减肥，而是一个善良的女孩“爱自己”的故事。第二句

孩子们，“人生第一课学会接受自己的平庸。”2024寄语：“人生第一课学会接受自己的平庸”有时候可以接受自己的平庸，但不代表你可以不努力。2024寄语：“人生第一课学会接受自己的平庸”“我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心.”——出自《山月记》--李陵篇。第三句

孩子们，“你永远来得及选择滚烫的人生”第三部分热辣滚烫地思……（一）龙行龘龘，希望你有：强壮的身体

初中生分秒必争，所以强壮的身体就是我们最好的本钱。（二）龙行龘龘，希望你有：强大的耐挫力2024年提高耐挫力的方法：1.正确归因，自我疏导。通过正确的归因，认识到遇到挫折是因为自身能力（或外界条件）的原因，以平和的心态自我审视，查漏补缺，及时进行自我调整。2.勇于寻求帮助，缓解消极情绪。3.懂得在挫折中积累经验，用发展的眼光看待困难，使事情向积极方向发展。分享耶鲁大学的6条阳光心态：1.要无条件自信。

只要你吸取这次的经验教训，下次比这次做的好就足够了。不要怀疑自己，不要着急，给自己一些时间，要相信只要努力，你也可以变得很优秀。（三）龙行龘龘，希望你有：无敌阳光的心态一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量——狄更斯分享耶鲁大学的6条阳光心态：2.不要想太多，定时消除消极思想。3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。4.敢于尝试，敢于丢脸。5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。6.面对别人的优秀时，发自内心的赞美。（三）龙行龘龘，希望你有：无敌阳光的心态（四）龙行龘龘，希望你有：星聚成辉的班集体荣誉感1）手机纪律：2）考勤纪律：3）晚修纪律：4）课堂纪律：5）自习纪律：6）班级奖惩措施：1.遵守班级各项规章制度1）体育运动会：2）科技展览节：3）五四大合唱比赛：4）黑板报评比：5）文明班评比：6）其他：2.集体活动要积极主动参加图片来源：

一年级下册道德与法治-《3.3班集体我们的家》3.同组、同桌、同宿舍之间互帮互助原来优秀是会“传染”的第四部分热辣滚烫地做……课堂小互动：

分享新年漫画

大家一起开心开学课堂小互动：

分享新年漫画

大家一起开心开学课堂小互动：

请说出下面漫画的寓意第一幅：永远不要自毁机会和前途第二幅：方向不对，越努力越窘迫课堂小互动：

请说出下面漫画的寓意第一幅：自我塑造的过程痛苦但有用第二幅：要学会苦中作乐课堂小互动：

请说出下面漫画的寓