下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
2016秋季学期拉丁舞教学计划金光分部课程：拉丁舞初级班伦巴授课内容：伦巴舞的基本步：律动、半重心、库卡拉卡、手对手、方步、前进后退步、纽约步、定点转课程时间：每周日下午14：30-16:20教学目标：塑造优美的体型、体态；培养学生的乐感、节奏感、表现音乐的能力；克服学生不爱动、不爱说话、孤僻胆怯的特点；培养学生自信、自强、坚毅的性格和善于与人交往的社会适应能力。教学计划：一、基本站姿:双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧，可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。二、准备活动内容1.各关节活动:(1)头部活动(2)手腕活动(3)踝关节活动(4)膝关节活动2.上身运动(1)提肩(2)双提肩(3)肩绕环(4)扩胸3.全身运动:(1)体前屈(2)体转运动(3)体前屈涮腰三、进度计划9月份---9月11日、9月25日1、介绍拉丁舞的舞蹈风格及节奏，并进行节奏的训练，学会听着音乐数节奏学习基本方位，手位，脚位，基本功练习。训练学生的课堂常规。2、加强学生的节奏练习，听音乐数节奏、律动的学习、半重心的学习。10月份——10月9日、10月16日、10月23日、10月30日1、节奏练习、学习压腿方法，继续巩固所学内容，在动作有一定协调的基础上学习库卡拉恰。2、节奏练习、基本功练习。复习巩固所学舞蹈动作、分别讲解手对手、方步的动作要领，以分组的学习形式、逐一对学生的动作进行纠正，教师讲解示范的方法进行教学。11月份——11月6日、11月13日、11月20日、11月27日听音乐数节奏练习、以一段小舞蹈律动的形式进行课前热身运动。继续巩固所学伦巴基本步、并考察学生舞蹈动作的协调性、能不能把动作和音乐结合起来，并能合上音乐的拍子。3、纠正学生跳舞的体态、动作。并进一步培养学生的课堂常规、团结协作的能力。学习新步子前进后退步。12月份——12月4日、12月11日、12月18日、12月25日巩固复习，在学生学习步子熟悉的基础上加入动作的美感，教师引导示范，着重训练学生的动作能否合上音乐节拍，在教学过程中注重培养学生对音乐节奏表现出优美舞蹈动作的能力。学习新步子纽约步，鼓励表现力好、动作姿态优美的同学来示范、培养学生爱学、自学的能力。1月份1、巩固所学步子，学习新的基本步-定点转，以教学示范、小组以学习代表分
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论