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文档简介

认识综合性操作技能

思考:篮球、足球、网球和羽毛球在这些体育明星的手中,为什么如此“听话”?

结论:这些球星经过长期的刻苦训练,获得了很强的具有专项特点的综合性操作技能。综合性操作技能广泛应用于多种运动项目中,如足球、排球、篮球、羽毛球、乒乓球,还有许多民族民间传统运动项目。改变物体运动的方向、速度、轨迹,是综合性操作技能的主要特征。发展综合性操作技能的好处?发展综合性操作技能,可以提高操控物体的灵活性和准确性,提高人体的空间感、时间感以及全身协调配合的能力。在日常生活和工作中,同样需要掌握和发展相关的操作技能。体育活动中发展的综合性操作技能,不仅可以丰富锻炼身体的手段和途径,而且可以对生活和日后工作所需要的操作技能产生积极影响。影响综合性操作技能发展的主要因素:一是熟悉所操作物体的特性,二是上下肢与眼的协调配合,三是精确的时间和空间感,四是肌肉的协调性、伸展性和力量。谢谢

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