激发潜能、熔炼团队-参加户外拓展训练的心得

Word文档激发潜能、熔炼团队——参加户外拓展训练的心得当工作到了肯定的阶段，总结便是必不行少的。让我们从中发觉优点，摒弃缺点，积累阅历，推动将来工作的进展！下面是由我编辑为大家整理的激发潜能、熔炼团队——参与户外拓展训练的心得。

11月20日大清早，正值秋高气爽季节，黄圃支行全体员工迎着凉爽的秋风，乘坐专车直奔大涌卓旗山雄鹰训练基地。对于本次户外拓展活动，各同事反应乐观，甚至部分有晕车症状的同事也参加其中，在车上晕车的同事得到了大家的关心与关怀，体现出员工互助互爱的团队精神。而接下来的拓展训练中，这种团队精神不断涌现，并且得到升华。作为一名新入职员工，我深深被这种和谐团结的团队精神所感染。

在教练的指导下，我们分成四个小团队，各队由民意选出各自的队长及水手，大家发挥创意，乐观参加，设计队名、队歌、队旗、口号，增加了队员们的协作意识，培育了各员工的团队精神，让我们在实践中感受集体的力气，明确个人与集体的关系，认清个人在集体中的作用。在分队后，我们先后进行了如梅花桩、背摔、高空断桥及破冰等训练项目。下面与大家一起共享我参加这几项训练的心得吧！

梅花桩是属于一种低空的活动，有三个固定的点是必需要到达的，但如何能够用最少的时间及最平安的途径到达终点，这就考验了项目经理的才智及成员彼此间合作的协调性。虽然这活动看似简洁，实际上，因各人的身体条件不全都，要顺当完成这任务是非常艰难的，同时又涉及到领队的决断力量、观看力及团队成员的胆识。在四个团队中，各小队均做了多次的尝试，在经受多次失败及总结阅历后才通过了这项训练。团队群策群力的力量在活动中得到了很好的熬炼。

背摔又叫信任倒，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在高高的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个人床把台上摔下的人接住，这就最考验彼此间的信任。轮到我时，我身体也在颤抖，心里想会不会倒下去后没人接或接不住呢？后来，我一鼓作气倒了下去，我最终被队友稳稳的接住了。然后才恍然大悟，原来这活动告知我要信任团队的力气，增加彼此的信任。台下同事那种死守阵地，视死如归，精神高度集中的状态，台上同事就能抛快乐中的疑虑放心地摔下去，完全体现了彼此间的默契与信任的力气。通过这样的训练项目有效地促进了同事间的沟通、信任，使大家能够相互了解，真诚相对，更让我感受集体的暖和。

高空断桥，要求在半空中的一个只有15厘米宽的钢板上行走，并跨过1米长的缺口。这在平地上简直轻而一举，但是在8米高的高空中还能如履平地吗？虽然身上挂满了平安爱护措施，但是心里的爱护措施又挂在了哪里呢？当别人在预备跨越时，其它的队员总是在打气，在这过程中让我深刻感受到团队的力气,得到了队友对自己的鼓舞与支持。其实心理的障碍是最难逾越的，自己是最难战胜的，有时压力的确可以变成动力，当队友的鼓舞，领导的目光都变成压力的时候，就不得不有一种豁出去的感觉，回过头才发觉遇到困难并不行怕，怕的是失去解决困难的士气和信念！

破冰，一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙。这活动起源于英国的一场海战，当时战船已沉没，而救援船在没有任何工具的状况下，海上的士兵只有通过自己的才智和努力翻越障碍，才能获得生存。随着历史的进展，这项一向是海军训练的内容现在已搬上陆地，用于熬炼人们的求生技能。在我们接受这任务时，大家都想这是不行能完成的，也萌生了放弃的念头，后来在导师的指导下，我们采纳了叠人墙的方法，然后已翻越的同事在看台上帮助下一位同事翻越，其他同事便在人墙下为正翻越的同事作爱护。值得我们傲慢的是参加本次活动的50多名员工，只用了短短的15分钟的时间就完成这个任务。在刚开头时，大家都认为任务困难，不去想如何克服，但通过集思广益、相互帮助，最终，该项目最终胜利了，这就印证了一句话：当您要放弃的时候，其实离胜利只有一步之遥。

通过此次拓展训练，使我明白了到，工作中不要因为不行知而畏惧；不要因从未尝试过而轻言放弃，只要坚持究竟，胜利终会属于顽强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次胜利之后的热忱相拥，每一次完成项目的坦诚共享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力气那么渺小，而团队的力气多么强大，无论前进力还是阻力，个人仿佛只是颗铁矿砂，可以随时被大风吹走，只有铁砂熔炼在一起时，才会变成钢铁。所以一个人的胜利不能代表整个团队的胜利，只有团队中每个个体相互团结，相互关心才能共同完成团体的目标。

天梯，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，关心他人也是在关心自己。

断桥，不跨出第一步，永久达不到胜利的彼岸。G更多精选工作总结范文阅读

团队拓展训练活动总结

五一前夕参与了人力资源部组织的一天多的，细心支配的拓展项目使我充分沉醉其中，紧急的工作后精神上得到了充分的缓解，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己的极限，可以说是一次特别难得的经受。这种心理极限上的突破不是任凭的生硬的活动项目就能够达到抱负效果的，通过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业力量最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人力量的进展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中查找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和士气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不行能，超越自己就能够制造奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。

从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的进展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到详细的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作方案。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必需有强大的分散力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参加团队工作之中，发挥每个人的主动性和参加度，整个团队才能不断进取，取得胜利。再者，合理安排整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的进展态势，从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到制造卓越的团队之中。

拓展训练心得总结

一次多好的自己可以去拓展，拓展的目的是什么?那么对这次的拓展有哪些呢?下面和我一起来阅读吧!

拓展训练心得总结【1】

参与xx公司两天培训概括起来就是:

在参加中学习，在学习中感悟

在过程中熬炼，在熬炼中成长

在互动中沟通，在沟通中显差距

在项目中启迪，在启迪中碰撞思想

在嬉戏中感恩，在感恩中激发前进

身体极限的挑战，心灵上的洗礼。

熟悉自我，挑战自我，超越自我。

诚心的感谢xxx教练给了我困难但布满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些许不适而退缩。

训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多太多了。

1、对拓展培训有了进一步的熟悉，也坚决了我始终走下去的士气与信念。

原先，对拓展有的只是很表面的认知，苦力活，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外绽开一系列的活动，而大多是对身体的熬炼。

回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力做好各项工作的动力。

拓展培训不是一种简洁的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，一种思维，一种考验。

通过体验式的培训，不仅使学员高度参加和互动，磨练了个人意志。

是对我们体能上的熬炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。

2、团结就是力气在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻熟悉到团队的力气。

训练开头的第一时间就设计队名、口号、对唱，就预示着整个过程都离不开集体的才智与力气，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓舞。

没有完善的个人，只有完善的团体。

个人的力气的有限的，但集体的力气与才智的无限的。

一个有魄力的领导者带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互沟通，思维的碰撞;相互鼓舞，感受团队的暖和;相互信任，激发出每个成员的集体荣誉感和增加每个队员的自信念。

这样，不论面对将来怎样的变数，只要手牵着手朝着共同的目标进发肯定会把困难克服。

3、痛并欢乐着!每个项目、每个嬉戏的背后都极具训练与启发意义。

信任每个训练项目都是经过细心策划而来，都是针对不同的对象而实施的。

最终一个室内培训项目，把嬉戏与工作、生活、学习紧密的联系在一起。

每个看似嬉戏的背后也隐含着极大的训练意义，让我们在欢乐的参加中得到深刻的体会。

人在成长的过程中面对种种的变数与未知，肩上的负担就会越来越多，责任也会越来越大，适当的发泄与减负才能让我们连续在前进的道路上走下去。

你猜猜我出几，这个嬉戏真的使我得到很大的启示。

其实人与人之间，有时只需要一个轻轻的拥抱或浅浅的一个微笑就可以拉近彼此的距离，双方的心理界限，放开心扉来沟通互动。

是我们吝啬于一个表情还是羞于去表达呢?最终经过教练的一番语重心长，每个人都带着感谢与感恩的心相互的去拥抱。

以后要多给别人一个4，同时别人也会同样的回馈你一个轻轻的拥抱甚至更多更多。

4、感恩:感恩父母家人，感恩公司团队，感恩伴侣同学。

感恩一切曾经关心过你和曾经损害过你的人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

后半场的时候其实是思绪泛滥，感慨最多的时刻。

两天的培训过程中难忘的瞬间、感动的点滴霎时涌上心头。

感谢父母的哺育与栽培，感谢他们无怨无悔的为我们付出与操劳;感谢队友的鼓舞与关心，感谢教练的指导与关怀，感谢公司供应一次这么有意义的培训。

感谢全部始终与我们同在的你们!!!

当教练问我们是否想过自己从哪里来?从哇哇落地那一刻起父母就无怨无悔的付出，从幼儿园-学校-中学-高中-高校-高校毕业到工作，

而在我们一每天成长的同时父母也一每天的老去，身体也一每天的不复从前。

父母每时每刻都在为我们操劳着，担忧着，但我们却把这些当成理所当然的一并接受，包括自己也是，从没对父母亲说过一声我爱你们。

闭着眼睛反思自己的种种不孝与不进步，以及自己的工作，愧疚得泪流满面。

最终在仰头大喊爸爸妈妈，我爱你们我承诺我要胜利的呐喊声中使心灵得到了一次洗礼，感恩二字充满了整个训练团队。

而这次训练给到我们的启发与经受是一笔永久的财宝。

5、身心疲乏，真实体会到自己与别人之间的差距，明确自己以后努力和改进的方向。

培训回来真的是身心疲乏。

为什么会这么说呢?因为早上起来身体给我的第一反馈是:全身肌肉酸痛，很困难的才能从床上爬起来。

平常缺乏熬炼，活动的太少，身子太弱了。

回顾前两天的培训，心久久难以平复。

平常缺乏熬炼，没抓住机会熬炼自己的各方面的力量;还有就是自己的性格使然。

不过，这些都是可以转变的，只要自己想要去转变去行动起来。

能否把拓展培训中所学所悟真正运用到实际工作中和日常生活中去，还需要一个很长的磨练时间。

从这一刻起，确定自己今后一段时间里努力的方向与目标，充分利用各种资源来提升自己，熬炼自己。

把教练的教导牢记心中并付诸行动，把那颗炙热的心、感恩的心始终连续下去!!

6、作为一名拓展培训师的意义所在。

从狭义的角度来看，作为一名培训师首先就是赢得学员的敬重与仰慕。

从更深远的角度来看，不但可以呈现自己的所学所长，强化学员的体能同时启发学员思索，在熬炼的同时得到感悟。

通过各种的挑战与磨难，言传身教，或者简洁的一句教导足以令他们受用一生。

7、最终的聚餐，餐桌的礼仪。

最终的聚餐，大家都玩的不亦乐乎，感谢两天以来队员的默契与合作，感谢教练的付出与教育，感谢公司领导的关怀，感谢感谢。

总之，一切尽在不言中，干杯就是最好的表达，观察服务员总是忙着拿啤酒进来，每个人都在相互敬酒。

中国典型的餐桌上的礼仪。

第一天早上的军训，给到我的是意志的熬炼，学会坚持与听从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素养。

下午的风雨人生凸显了沟通的多样性以及沟通渠道与信息畅通的重要性;让我们体会到信任、互助、责任心、将心比心、包涵心的重要性，也是我们与人的相处之道。

百米障碍挑战自己生理上的极限，为自己也为团队而战，相互扶持，相互关心。

能者多劳，弱者尽自己最大的努力，尽量不要成为团队的负担。

也正是因为有了团队这个大家庭，使我不再可怕，也增加了信念，因为我知道，团队始终与我同在。

信任背摔就是把自己完完全全的交给了团队甚至是生命，不过这也是建立在信任与责任的基础上，

承诺了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威逼再大的诱惑都得挺住，因为别人把生命都交付给自己，

我哪能轻易失信于人呢?我哪能愧对别人的信任呢?梅花桩一失足成千古恨，预示着我们要谨慎的走好脚下的每一步，也是特别讲究团队的才智与协调合作。

有个学员总结的很好，就是要擅长接受关心。

既然自知力量有限的时候，就要擅长接受别人的救济，不要碍于接受关心就预示着是弱者而拒绝通往胜利的助力。

竹筏是最考验思维力量的一个团体项目，能否创新能否打破惯性思维，是胜利的重要因素。

最终一个项目毕业墙穿越了毕业墙就预示着这两天的训练我们可以毕业了。

一堵3.3米的高墙，光滑，没有任何工具，要求全部队员都能翻越过去才算过关。

一个无能为力的，而一个团队就可以做到。

为了达到目标，每个人都奋勇当先，咬牙甘当他人的垫脚石，被踩着膝盖，肩膀也毫无怨言，团队精神在这里得到了完善体现。

这个项目赐予我最多的除了感动还是感动。

当最终一个队员胜利跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声，当中包含有鼓舞，有胜利的喜悦，但更多的是感动。

前两天注定是一个困难但充实的日子，对我来说不仅是生理上的挑战，更给我带来了一笔精神上的财宝。

两天下来，付出了许多但收获得更多!!付出了汗水和泪水，但我信任汗水和泪水最终会凝聚成美妙。

虽然苦，虽然累，但一切都是值得的!!

拓展训练心得总结【2】

上周末我有幸参与了为期两天的团队拓展培训--一场才智与体能的培训。

听到过的你会遗忘，看到过的你会慢慢忘却，只有亲身体验过的才会牢记在心，两天的训练不长，但很有意义。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。

记得最开头体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见消失了分歧，有人说3秒有人说4秒。

当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不行能、想都不敢想。

可在我们一次次失败之后，最终用行动了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成果是当时我们都无法想象的，被认为不行能的事情我们通过努力与协作却做到了。

教练说的很对:假如你心中想到失败，你就失败，假如你没有必胜的信念，就无任何成就可言。

假如把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何进展可言。

只想在山腰看风景的人永久也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1.6米的高台上做好预备之后，教练向下面问:下面的伙伴，你们预备好了吗?对于台下的伙伴们，听到这句话，

会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否结实，耸耸肩，搭搭腿，然后傲慢喊出:预备好了，请信任我们肯定支持你!教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。

可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的平安交给大家。

我连最终的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，平安的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。

这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给爱护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严峻损害。

由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的力量发挥到极致，才能达到最完善的效果。

毕业墙是我们全部参训队员要共同完成的最终一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只赐予我们了三个道具:求生的士气、队友的肩膀和团队的协作精神。

对我们来说这是一个很艰难的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，

看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力气向上爬，群体中的人都是互动的，关心他人也是在关心自己。

最终，我们顺当地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最真诚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力气更不能忽视，它可以起到1+12的效果。

回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前害怕，多少机遇就在我们踌躇迟疑的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，关心我们跨越了一个又一个高墙。

户外的拓展活动总结

导语：怀着感动的心情最终盼来了两天一夜的户外拓展活动，这次的户外拓展是在虫鸣鸟叫的山郊野外下进行的，以下是我为大家整理共享的户外的拓展，欢迎阅读参考。

第一篇：户外的拓展活动总结

12月5日下午2：00，在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开头了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参与由我部门主办的户外拓展活动。

此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生到高校生活的乐趣，了解我院的特色组织团队和活动项目，同时也是一个让各部门呈现自己风采以及提高部门分散力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项预备，这次的户外拓展活动策划了很久，考虑了许多因素，在可行性，经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发，所以打算把其中的一些活动引用过来。最终做好了各方面的支配。首先，我先和一些部长商议 好并通知他们鼓舞自己部门并亲自带领他们这些新生来参与这么个有意义的活动。其次，明确分好工，让我部门的干事充分发挥主导作用，要他们在自己所在的班级做肯定的宣扬，并且关心预备筹集活动所需材料，预备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。

在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些支配与熟识，确保活动过程能够不混乱。这究竟是个很大型的活动，参加者众多，能够胜利的吸引了大多数人协作参与就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见，也提升了我们院的形象，为我们院的活动风采做了一个比较好的宣扬。

此次活动从下午2点到4点半，历时2个半小时，时间虽短，但活动规模大，仍取得了肯定的成果，更加重要的是这次活动使其意义得到了实现，这次活动让很多乐观参加了的同学从中得到了乐趣，体会到素养拓展及合作力量的重要性。

不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多，导致不能很好的领导，还有一些同学没有乐观参与没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要留意和改进的地方。

总体来说，此次我部的户外拓展活动还是有肯定的成果和进步的，究竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动，这不仅要归功于实践部全部成员的努力和付出，更要感谢一些乐观协作参加的部门，比如组织部和生活部（第一），社团管理部和外联部（第二），两个学习部（第三），信任许多同学特殊是本部成员在此次活动中受益匪浅。

第二篇：户外的拓展活动总结

不知不觉中，忙劳碌碌中，已是进入深大的第三个月了，回首这三个月的学习与生活，我发觉，深圳高校同学会人力资源中心，教会了我太多太多，她已成为我高校生活中不行或缺的重要组成部分，在这里，我不仅使自己得到了熬炼，力量得到提升，而且还收获了友情，结识了很多伴侣。总之，千言万语都分散在一句话里：HR，感谢你！

进入人力资源中心的第一项大型工作就是组织一个面对全体同学会成员的户外拓展培训活动，而我也有幸参与了这次活动的策划与组织，在这里做一下总结，为以后活动的开展积累阅历。

首先，要想活动开展的顺当，就要有一份好的策划做支柱，下面就向大家介绍一下整个策划的出炉过程。在接到昊楠师兄和诗婷师姐的任务后，我们六个人开头收集嬉戏，然后争论嬉戏的可行度，初步筛选出十个嬉戏，交给师兄师姐审核，剔除可行度低的三个嬉戏，然后我们六个人分成三组，一个小组负责三个嬉戏，另两个小组分别负责两个嬉戏和整体策划的完成，一天后，把策划书交给师兄师姐修改，这样，一份初步的策划书就出炉了。当然，后来在嬉戏试玩阶段针对实际状况，我们也对策划进行了数次修改，还加入了三个后备嬉戏，策划书基本完善。

其次，是嬉戏试玩阶段。我们共进行了两次嬉戏试玩，在试玩过程中修改嬉戏细则及评分标准，同时让大家熟识嬉戏，以便在活动中讲解和执行。

然后，是道具预备阶段。我们在这一阶段内完成了场地和借，买道具，并于活动前去实地考察场地，搭建帐篷。

最终，就是最最让人感动的活动开展阶段了。在为时一天的户外拓展培训中，人力资源中心的全体工作人员都尽心尽力，其中，师兄师姐负责整体调度，六位机动人员则负责嬉戏的讲解，道具的分发及随时回答有关嬉戏的各种问题，除此之外，每个部门都有两位工作人员全程跟踪，进行评判和计分，整个活动在有条不紊中进行。

在活动中，我们发扬了团结互助，分工协作，不怕吃苦，任劳任怨的精神，也加强了部门内部和部门之间的感情沟通，活动总体成果斐然，也得到了主席团和其他部门的确定。当然，美中不足的是，上午的活动由于中间休息时间过久，导致活动延期结束；有部分干事对嬉戏规章不熟识，影响嬉戏质量；道具预备好后保管不善，不能准时拿取。这些都是需要进一步改进的地方，我们也会在以后的活动中多多留意的。

通过这次活动，我学会了如何写策划书，知道了事前预备的重要性，增加了应变力量，使自己得到熬炼和提升，同时，加深了和队友的感情，因此，真心感谢人力资源中心给我这次熬炼机会，感谢HR！

[户外的拓展活动总结]

1.团队拓展活动总结

2.公司拓展活动总结

3.素养拓展活动总结

4.户外拓展活动总结

5.野外拓展训活动总结

6.春游春游拓展活动总结

7.户外拓展活动总结范文

8.销售公司拓展活动总结

9.素养拓展嬉戏活动总结

10.开展素养拓展活动总结

户外拓展培训总结

动身

来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，四周生疏的环境不断地提示我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开头。

户外拓展对我来说是个新奇的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些内幕消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。或许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩，这是我在动身前对此行的全部熟悉。

经过一个小时的车程，不出所料果真是个有山有水的好地方，清风峡一个漂亮的名字，我们一天半的训练即将从这里开头。

换装，站队，安排教官。一切根据老套的轨迹有条不稳的进展着直到我们到达了我们第一个目的地开头讨论我们的队呼和队旗的时候我才发觉这一次的确是个不同寻常的训练。

队旗，队呼

当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有办法，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满足的图案。不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗竟然是一个骷髅～～！，我们的队名竟然叫做红魔队。我的天，这也行！不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我熟悉到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的