咳嗽的中医调理

咳嗽的中医调理咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第1页。小儿咳嗽是儿科中最常见的疾病之一。《小儿推拿广意》中说：“夫咳嗽之症，未有不因感冒而成也。”其原因都是乍暖脱衣、暴热遇风、汗出伤风等引起。如咳嗽迁延日久，每易发展为营养不良或者发生其它合併症，对于小儿健康发育影响甚大。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第2页。咳嗽的概念咳嗽：肺失宣降，肺气上逆，发出咳声，或咳吐痰液的一种肺系病证咳：有声无痰嗽：有痰无声咳嗽：有痰有声咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第3页。咳嗽的分型咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型咳嗽在推拿上饮食上是完全不同的。区别方法：观察舌苔，如舌苔是白的，则是风寒咳嗽说明寒重，咳嗽痰也较稀白黏，并兼有鼻塞，流涕，这时应吃一些温热化痰止咳的食物。风热，咳嗽痰黄，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰的食物。咳嗽多为久咳，反复以作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃，补肾，补肺气的食物。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第4页。咳嗽食疗方1风寒咳嗽；生姜加红糖加大蒜，温热的生姜红糖水能起很好的治疗作用，如果还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里加2至3片大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。2大蒜水，取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，当碗里的蒜水温热时，喂给孩子喝，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗，大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。3梨加花椒加冰溏，梨一个洗净，横断切开，挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖再把梨对拼好放入碗中蒸半小时，可分两次吃完。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第5页。风寒咳嗽禁忌症：禁绿豆、螃蟹、蚌皮，柚子，香蕉、猕猴桃，丝瓜，藕，茄子，冬瓜、甘蔗，西瓜，慈姑，生萝卜等。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第6页。风热咳嗽：梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖，5至6糖川贝，把梨拼好放入碗里，上锅蒸三十分钟，分两次吃，有润肺止咳化痰作用，但现在宝宝普遍贫凉，所以患风热咳嗽明显减少。煮萝卜水，白萝卜切4至5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝，用于风热咳嗽，鼻干，咽燥，干咳少痰，2岁以内效果最好。禁：羊肉，狗网，鸡，鱼，虾，枣，桂圆肉，荔枝，辣椒。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第7页。风热咳嗽伴咽痛扁桃体炎，采用脚底按摩法，先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下，然后每个脚趾都都上下按摩三十下，重点按摩脚面大拇趾根部两侧，有扁桃体炎时这个部位会很疼，每只按5分钟，按摩合要及时给宝宝喝温开水，或淡盐水，每天坚持按摩两次，配合食疗，宝宝病会很快好起来。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第8页。内伤咳嗽指长期的反复发作的慢性咳嗽，或因感冒感冒发烧引起的咳嗽，反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药，止咳药多，胃口差，舌苔多为白苔，因此因调理宝宝脾胃。风寒咳嗽的食疗适合内伤咳嗽的宝宝服用。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第9页。山药粥：把山药去皮，切块放入粉碎机内，加半碗水，加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，要不停的搅动，烧开即可，空腹食用，可分2至3次食用，山药健脾胃，补肺气，益肾精，不但能止咳治哮喘，还对厌食虚汗多流口水气虚有很好疗效，注意：山药煎煮时不宜过久。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第10页。红枣+白果适应2岁以上。取红枣3粒放入白果3粒放入锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可，每晚临睡前服用（红枣性温益气补气，健脾胃，白果性平敛肺气，定咳喘，有固肾作用，一些久咳不愈反复感冒咳嗽，发烧患儿效果最佳，还治遗尿症，只限3粒，量多导致上火。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第11页。核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻糊二两，红枣半斤，碾碎放入大碗中均匀，再放入1勺蜂蜜，3勺水（由于蜂蜜难搅匀，所以选择蜂蜜和水在火上烧）把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸40分钟，早晚一次，不但能治小儿久咳，支气管火，哮喘，还可治疗便秘。此法长期食用能增强体质。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第12页。咳嗽的推拿调理(1)外感咳嗽治疗原则:疏风解表，宣肺止咳。外感清肺经清心经清肝经补脾经补肾经揉膻中揉肺腧揉外劳揉天突揉丰隆肩井寒：三关六腑二扇门热：六腑三关推天河水

咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第13页。内伤咳嗽治疗原则:健脾养肺，止咳化痰。补脾经补肺经补肾经清肝经揉膻中揉肺腧揉天突按揉足三里涌泉咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第14页。家庭保健推拿穴位天突：胸骨上缘凹陷中。能止咳化痰平喘。膻中：两乳头连线中点，能止咳化痰，宽胸理气。肺腧：第三胸椎棘突下旁开1.5寸，宣肺止咳化痰。涌泉：足掌心人字凹陷中，补虚益精。板门：从虎口到小天心的一条线，止咳嗽，健脾胃。丰隆：外踝尖上8寸，止咳化痰平喘咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第15页。咳嗽厌食歌诀若问调理咳嗽诀，手推肺经是法则。补脾清心兼补肾，加揉肺腧即止咳。饮食不进厌食症，推动脾经就吃得。饮食减退人消瘦，旋推脾经何须说。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第16页。足阳明胃经——足三里穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第17页。足三里和老母鸡

大家都知道，鸡肉味道鲜美，营养丰富，除含有丰富的蛋白质和脂肪外，还含有大量的钙、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A、D、E等各种营养物质。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第18页。足三里怎么会与老母鸡产生关系呢？

传统中医认为，鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精、少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚、头晕、少乳及闭经、月经量少等。妇科名药“乌鸡白凤丸”就是以乌骨鸡为主要成分。尤其是老母鸡的补益作用更高，对于病久体虚的人颇为适宜。

人们在不断与疾病作斗争的过程中，发现足三里具有和鸡肉类似的作用，是人体的保健要穴，同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第19页。

祖国传统医学认为，“足三里”是胃经要穴，而胃是人的后天之本，经常针灸该穴可补脾健胃，增强免疫功能，同时还能消除疲劳，延年益寿，故该穴又被称为强壮要穴。若经常拍打此处，可增强抗病能力，提高健康水平，保持旺盛精力。

民间有“常常拍打足三里，胜过食用老母鸡”的说法，确有一定的科学道理。

咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第20页。生活调理

（1）受凉感冒，常能加重病情，故要注意保暖，预防风寒侵袭。

（2）冬春季节病儿少去公共场所，预防传染病。

（3）合理喂养，增强体质，提高健康水平。

（4）一般而言，咳嗽的小朋友饮食应以清淡为主，应少食用咸、酸、辣等味道较重食物，刺激性食物会加重咳嗽，更应该少吃冷饮。水果中苹果具有润肺止咳、益气和胃的作用（5）保持空气新鲜咳嗽的中医调理全文共22页，当前为第21页。温馨提醒