中医经络养生

作者：八音魔琴中医经络养生

侯慧兰中医经络养生全文共51页，当前为第1页。作者：八音魔琴《黄帝内经》灵枢·经脉经脉者，所以能决生死、处百病、调虚实、不可不通也。

万病皆因经络起，经络不通百病生。经络一通，百病皆无。中医经络养生全文共51页，当前为第2页。目录经络养生经络家族经络循行与子午流注经络与眼部健康脏腑与“五行”的关系医道自然精诚仁和中医经络养生全文共51页，当前为第3页。经络是什么？经是经脉（主干道）络是络脉（纵横交错的支路）经和络构成了一个系统，如环无端，使体内所有脏器和体表的一切组织密切的结合在一起，靠经气循行形成多种复杂的功能和活动，从而使人体成为一个相互协调的统一整体。壹经络养生中医经络养生全文共51页，当前为第4页。经络系统在人体的作用运行气血联络脏腑沟通内外贯穿上下经络系统通道中医经络养生全文共51页，当前为第5页。扁鹊三兄弟123大哥：病情发起之前，病人自己还不觉得自己有病，用药除之。二哥：病初起之时，症状尚不十分明显，病人也没有觉得痛苦，用药除之。扁鹊：病情十分严重，病人痛苦万分，需要脉上穿刺，用针放血，开刀用药才能缓解和治愈。中医经络养生全文共51页，当前为第6页。经络养生——内经图（闯三关+过三田）543尾闾关（长强穴）夹脊关（夹脊穴）玉枕关（玉枕穴）上丹田（百会穴）任督二脉交合内经图1267下丹田（关元穴）中丹田（膻中穴）中医经络养生全文共51页，当前为第7页。经络家族◎十二正经◎奇经八脉◎别络◎浮络、孙络贰经络家族中医经络养生全文共51页，当前为第8页。经络家族十二正经：五脏：心、肝、脾、肺、肾、心包六腑：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦奇经八脉：督脉、任脉、带脉、冲脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。别络：共十五条别络：十二经络各一条别络、任督二脉各一条别络、脾之大络。孙络：细小的络脉浮络：位于浅表的络脉经络家族1经络家族2经络家族3经络家族4经络家族5中医经络养生全文共51页，当前为第9页。经络的循行◎十五经络循行◎经络循行规律◎十五经络歌诀◎子午流注叁经络的循行中医经络养生全文共51页，当前为第10页。一级养气大师→督脉（单穴，共28穴）123456长强腰俞腰阳关……兑端龈交督脉中医经络养生全文共51页，当前为第11页。一级调血大师→任脉（单穴，共24穴）123456会阴曲骨中极……廉泉承浆任脉中医经络养生全文共51页，当前为第12页。瘦身纤体大师→带脉123456带脉五枢维道维道五枢带脉带脉中医经络养生全文共51页，当前为第13页。空气净化大师→手太阴肺经（左右各11穴）123456中府云门天府……鱼际少商手太阴肺经中医经络养生全文共51页，当前为第14页。排毒清肠大师→手阳明大肠经（左右各20穴）123456商阳二间三间……口禾髎迎香手阳明大肠经中医经络养生全文共51页，当前为第15页。消化祛湿大师→足阳明胃经（左右各45穴）123456承泣四百巨髎……内庭历兑足阳明胃经中医经络养生全文共51页，当前为第16页。造血生血大师→足太阴脾经（左右各21穴）123456隐白大都太白……周荣大包足太阴脾经中医经络养生全文共51页，当前为第17页。安神养血大师→手少阴心经（左右各9穴）123456极泉青灵少海……少府少冲手少阴心经中医经络养生全文共51页，当前为第18页。消化吸收大师→手太阳小肠经（左右各19穴）123456少泽前谷后溪……颧髎听宫手太阳小肠经中医经络养生全文共51页，当前为第19页。利水利尿大师→足太阳膀胱经（左右各67穴）123456睛明攒竹眉冲……足通谷至阴足太阳膀胱经中医经络养生全文共51页，当前为第20页。年轻活力大师→足少阴肾经（左右各27穴）123456涌泉然谷太溪……彧中俞府足少阴肾经中医经络养生全文共51页，当前为第21页。安眠养神大师→手厥阴心包经（左右各9穴）123456天池天泉曲泽……劳宫中冲手厥阴心包经中医经络养生全文共51页，当前为第22页。康美回春大师→手少阳三焦经（左右各23穴）123456关冲液门中渚……耳和髎丝竹空手少阳三焦经中医经络养生全文共51页，当前为第23页。消化镇痛大师→足少阳胆经（左右各44穴）123456瞳子髎听会上关……侠溪足窍阴足少阳胆经中医经络养生全文共51页，当前为第24页。养颜调经大师→足厥阴肝经（左右各14穴）123456大敦行间太冲……章门期门足厥阴肝经中医经络养生全文共51页，当前为第25页。人体经络穴位手头脚双穴309单穴52经外奇穴50共720穴中医经络养生全文共51页，当前为第26页。经络循行规律手头脚中医经络养生全文共51页，当前为第27页。经络循行规律手头脚顺则补（虚症、亏）逆则泻（实证、盈）中医经络养生全文共51页，当前为第28页。十五经络歌诀（辩证）手头脚中医经络养生全文共51页，当前为第29页。子午流注80%单击添加标题寅时气血注入肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未大肠，申属膀胱酉肾位，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。中医经络养生全文共51页，当前为第30页。子午流注顺序01肺朝百脉02如环无端03周而复始1、寅时为什么循经从肺经开始？2、阳气的开始气血由阴转阳，由静转动中医经络养生全文共51页，当前为第31页。经络与眼部健康◎经络与眼睛关系◎护眼八大金刚◎护眼顺序◎护眼注意事项肆经络与眼部健康中医经络养生全文共51页，当前为第32页。护眼八大金刚80%单击此处添加文本单击此处添加文本单击添加标题《灵枢·邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍，其精阳气上走于目而为睛。”《素问·五脏生成论篇》说：“诸脉者皆属于目。”单击添加标题中医经络养生全文共51页，当前为第33页。视觉构成因素示意图1禁忌中医经络养生全文共51页，当前为第34页。护眼八大金刚攒竹鱼腰睛明■睛明(膀胱经)改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。■攒竹（膀胱经）消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感■鱼腰（经外奇穴）改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛中医经络养生全文共51页，当前为第35页。护眼八大金刚太阳穴瞳子髎丝竹空■丝竹空（三焦经）改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。■太阳穴（经外奇穴）改善头晕目眩、视力下降。■瞳子髎（胆经）改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。中医经络养生全文共51页，当前为第36页。护眼八大金刚四白承泣■承泣（胃经）散风清热，有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。■四白（胃经）改善眼睛干涩、视力下降、减缓眼袋形成。中医经络养生全文共51页，当前为第37页。护眼顺序12345睛明鱼腰太阳穴丝竹空攒竹678瞳子髎四白承泣中医经络养生全文共51页，当前为第38页。护眼注意事项123禁忌不要戴着隐形眼镜按摩眼睛。勿直接按压眼珠。眼压高或眼睛有红肿、发炎尚未缓解时，暂时不可按摩眼睛。护眼中医经络养生全文共51页，当前为第39页。脏腑与“五行”的关系◎脏腑与五行◎脏腑与五官◎脏腑与五色◎脏腑与五液◎脏腑与五味◎脏腑与五体伍中医与五行的关系中医经络养生全文共51页，当前为第40页。经络、五行与脏腑的关系手头脚中医经络养生全文共51页，当前为第41页。脏腑与五行15423唐朝（土）宋朝（木）元朝（金）明朝（火）清朝（水）朝代更迭中医经络养生全文共51页，当前为第42页。脏腑与五色肝红绿白黄黑心脾肺肾中医经络养生全文共51页，当前为第43页。脏腑与五味■酸肝■苦心■辣肺■咸肾五味0102030405■甜脾胃中医经络养生全文共51页，当前为第44页。脏腑与五官舌目口鼻1、肝2、心3、脾4、肺5、肾耳中医经络养生全文共51页，当前为第45页。脏腑与五液

泪

汗

涎

涕唾肝心脾肺肾五液1、泪为肝之液2、汗为心之液3、涎为脾之液4、涕为肺之液5、唾为肾之液中医经络养生全文共51页，当前为第46页。脏腑与五体五体肌肉血脉筋肝心脾皮毛肺骨肾中医经络养生全文共51页，当前为第47页。脏腑与五志怒肝思脾恐肾五志喜心悲肺中医经络养生全文共51页，当前为第48页。脏腑与五季春脾主肌肉其华在唇开窍于口●肝、主生春、夏