四年级上册体育教案全册教案人教版

四年级上册体育课教案1

教师年级四备课时间第1周上课时间第1周

1、体育常识

教学

2、课堂常规要求

内容

3、课课练高抬腿

1、知道体育课简单的常规要求

教学

2、使学生养成遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态

目标

3、增强学生的腿部力量

重点课堂常规

难点良好习惯的培养

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队辛辛辛辛

1、集合整队、清

2、师生问好1、体委整队早早辛早

点人数

始3、导入、宣布本课2、向老师问好OOOO

2、师生问好00OO

教学内容3、认真听讲

3、宣布本课内容▲

部4、检查着装，安排4、见习生出列

4、安排见习生宇男。女▲教师

见习生

要求：

分

5、集合快、静、齐

6、精神饱满

3,

注意力集中

1、慢跑2圈1、教师带领学生慢1、学生在教师图二：

跑的带领下有序绕场慢跑

准慢跑辛辛

2、热身操（4x8▲

备拍）Q

伸展运动2、教师口令指挥学2、跟随教师的图三：

部生练习口令一起热身辛辛辛辛

扩胸运动

辛辛早辛

分头部运动O©O©

OOOO

肩部运动

▲

6，原地纵跳

要求：

3、教师口令指挥学3、学生听指挥

1、慢跑有序

3、队列队形练生练习认真练习

2、动作整齐

习

3、充分活动，注意安

全

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

一、课堂常规

①运动鞋、运动衣

上体育课。

②口袋中不能放1、教师讲解课堂要1、认真听讲，

小刀，铅笔，剪刀，求以及本学习体积极回答问题。图四：

基钥匙等锐利，坚硬育考核方式。辛辛辛辛

的物品。辛辛辛辛

③遵守课堂纪律，。。。。

本有序地做练习，不0OOO

▲

哄闹

④爱护器材

部二、本学期主要教

学内容和考核办

法

分三、强调安全的重2、讲解游戏的方法

图五：绕场慢跑

28'要性和规则。2、了解游戏规

要求：积极参与

则

注意安全

四、游戏

3、教师和学生游戏

荷花朵朵开并巡回指导。3、学生积极参

与游戏

课课练教师示范，安排学生学生观看示范，组织：四列横队

素质练习组合进行素质练习认真完成任务要求：动作到位

注意安全

结图：

1、放松练习1、教师带领放松1、积极放松

束2、教师总结本次课2、认真听讲情辛辛早辛

2、回顾、评价与的情况。绪饱满。辛辛辛辛

部小结3、下课。3、下课。OOOO

OOOO

▲

分3、归还器材

3，

篮球场

场地教学

器材反思

四年级上册体育课教案3

教师年级四备课时间第1周上课时间第1周

1、队列队形

教学

2、游戏：黄河长江

内容

3、课课练高抬腿

1、让学生知道向中看齐的动作方法，并且能迅速的做出正确的动作。

教学

2、对练习有浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。

目标

3、游戏时能做到反应迅速，快速奔跑，能机智，果断，诚实地进行游戏。

重点课堂常规

难点游戏的组织

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队辛辛辛辛

1、集合整队、清

2、师生问好7、体委整队早早辛早

点人数

始3、导入、宣布本课8、向老师问好OOOO

2、师生问好00OO

教学内容9、认真听讲

3、宣布本课内容▲

部4、检查着装，安排10、见习生出

4、安排见习生宇男。女▲教师

见习生列

要求：

分

11、集合快、静、齐

12、精神饱满

3,

注意力集中

2、慢跑2圈1、教师带领学生慢1、学生在教师图二：

跑的带领下有序绕场慢跑

准慢跑辛辛

2、热身操（4x8▲

备拍）Q

伸展运动3、教师口令指挥学3、跟随教师的图三：

部生练习口令一起热身辛辛辛辛

扩胸运动

辛辛早辛

分头部运动O©O©

OOOO

肩部运动

▲

6，原地纵跳

要求：

3、教师口令指挥学3、学生听指挥

2、慢跑有序

生练习认真练习

2、动作整齐

3、充分活动，注意安

全

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

一、原地踏步

动作要领：听到动

令“走”时，先抬

左脚摆右臂，两脚1、教师讲解，示范2、认真听讲，

在原地上下起落动作方法和动作要积极回答问题。图四：

基（抬起时，脚尖自领。辛辛辛辛

然下垂，离地面约辛辛辛辛

15厘米；落下时，。。。。

本前脚掌先着地），2、教师提出要求。0OOO

▲

上体保持立正，两

臂按起步或跑步

部摆臂的要领摆动。3、教师总结提要求

二、齐步走2、学生积极练

动作要领：当听到4、教师巡回指导习

分起步走的口令时，

图五：绕场慢跑

28'左脚向前迈出约

要求：积极参与

75厘米，按照先5、讲解游戏的方法3、了解游戏规

注意安全

脚跟后脚掌的顺和规则。则

序，身体重心稍向

前倾。4、学生积极参

三、游戏6、教师和学生游戏与游戏

并巡回指导。

课课练教师示范，安排学生学生观看示范，组织：四列横队

素质练习组合进行素质练习认真完成任务要求：动作到位

注意安全

结图：

1、放松练习4、教师带领放松1、积极放松

束5、教师总结本次课2、认真听讲情辛辛辛辛

3、回顾、评价与的情况。绪饱满。辛辛辛辛

部小结6、下课。3、下课。OO0O

OOOO

▲

分3、归还器材

3，

场地教学

篮球场

器材反思

四年级上册体育课教案6

教师年级四备课时间第1周上课时间第2周

1、跑:加速跑

教学

2、游戏：报数成团

内容

3、课课练立卧撑

1、通过本节课的学习使学生初步认识加速跑的技术要领。

教学

2、使70%的学生通过学习能在加速跑的过程中做到快速摆臂。

目标

3、通过游戏增强快速奔跑能力，培养团结协作的意志品质。

重点摆臂

难点组织

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队辛辛辛辛

1、集合整队、清

2、师生问好13、体委整队早早辛早

点人数

始3、导入、宣布本课14、向老师问OOOO

2、师生问好00OO

教学内容好

3、宣布本课内容▲

部4、检查着装，安排15、认真听讲

4、安排见习生宇男。女▲教师

见习生16、见习生出

要求：

分列

17、集合快、静、齐

18、精神饱满

3，

注意力集中

3、慢跑2圈1、教师带领学生慢1、学生在教师图二：

跑的带领下有序绕场慢跑

准慢跑辛辛

2、热身操（4x8▲

备拍）¥

三：

伸展运动4、教师口令指挥学4、跟随教师的图:

部生练习口令一起热身辛辛辛辛

扩胸运动辛辛早辛

分头部运动O©O©

OOOO

肩部运动

▲

6，原地纵跳

要;求：

3、教师口令指挥学3、学生听指挥

3、慢跑有序

生练习认真练习

2、动作整齐

3、充分活动，注意安

全

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

一、加速跑

1、各种姿势的反1、教师哨音指挥

应跑

坐在地上2、请学生发令1、听哨音认真

单膝跪在地上练习图四：

基自然站立式3、纠正错误2、争当小小发辛辛辛辛

令员辛辛辛辛

2、提高跑的速度4、教师讲解示范高3、按教师指定。。。。

本练习抬腿、小步跑、后蹬的姿势进行练0OOO

▲

高抬腿跑跑动作习

小步跑4、练习时注意

部后蹬腿跑5、教师组织学生练安全加速跑后

习不要突然

3、组织学生起跑

分加速跑6、教师提醒学生注

图五：绕场慢跑

28'意动作，反复体会加

要求：积极参与

速的要领

注意安全

二、游戏1、认真听教师

讲解。

组织学生游戏2、积极参与游

戏。

3、游戏时注意

安全。

课课练教师示范，安排学生学生观看示范，组织：四列横队

素质练习组合进行素质练习认真完成任务要求：动作到位

注意安全

结图：

1、放松练习7、教师带领放松1、积极放松

束8、教师总结本次课2、认真听讲情辛辛辛辛

4、回顾、评价与的情况。绪饱满。辛辛辛辛

部小结9、下课。3、下课。OO0O

OOOO

▲

分3、归还器材

3，

场地教学

篮球场

器材反思

四年级上册体育课教案8

教师年级四备课时间第1周上课时间第2周

1、素质练习

教学

2、游戏：报数成团

内容

3、课课练立卧撑

1、使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。

教学

2、90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。

目标

3、培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。

重点摆臂

难点组织

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队1、集合整队辛辛辛辛

2、师生问好2、师生问好19、体委整队早早辛早

始3、宣布本课的3、导入、宣布本课20、向老师问OOOO

00OO

学习内容，揭示目教学内容好

▲

部标和要求。4、检查着装，安排21、认真听讲

宇男。女▲教师

4、安排见习生。见习生22、见习生出

要求：

分列

23、集合快、静、齐

24、精神饱满

3，

注意力集中

4、慢跑2圈1、教师带领学生慢1、学生在教师图二：

跑的带领下有序绕场慢跑

准慢跑辛辛

2、热身操（4x8▲

备拍）¥

三：

伸展运动5、教师口令指挥学5、跟随教师的图:

部生练习口令一起热身辛辛辛辛

扩胸运动辛辛早辛

分头部运动O©O©

OOOO

肩部运动

▲

6，原地纵跳

要;求：

3、教师口令指挥学3、学生听指挥

4、慢跑有序

生练习认真练习

2、动作整齐

3、充分活动，注意安

全

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

一、队列队形练习1、成四列横队走一1、听哨音认真

还原，原地四面转法练习

2、通过练习可以提2、争当小小发

高学生集体主义精令员

神。3、按教师指定图四：

基3、口令或哨音组织的姿势进行练辛辛辛辛

指挥习辛辛辛辛

4、纠正错误，个别4、练习时注意。。。。

本指导安全加速跑后0OOO

▲

组织学生游戏不要突然

部

分二、素质练习1、组织学生进

图五：田径场

28'1、教师讲解示范上行练习

要求：积极参与

单足跳、俯卧撑、肢力量的练习方法2、分组轮换方

注意安全

仰卧起坐、前滚和下肢力量的练习法：统一时间练

翻、20M方法习、统一时间换

3、口令或哨音

组织指挥

4、纠正错误，

个别指导

课课练教师示范，安排学生学生观看示范，组织：四列横队

素质练习组合进行素质练习认真完成任务要求：动作到位

注意安全

结图：

1、放松练习10、教师带领1、积极放松

束放松2、认真听讲情辛辛辛辛

5、回顾、评价与11、教师总结绪饱满。辛辛辛辛

部小结本次课的情况。3、下课。OO0O

3、F课。OOOO

▲

分3、归还器材

3，

场地教学

田径场

器材反思

四年级上册体育课教案10

教师年级四备课时间第2周上课时间第3周

1、跳跃

教学

2、游戏

内容

3、课课练立卧撑

1、通过本节课的学习使学生初步掌握两组跳跃的技术要领。

教学

2、使70%的学生通过学习能正确的发力，并手脚配合协调。

目标

3、通过游戏培养团结协作的意志品质。

重点摆臂

难点组织

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队辛辛辛辛

1、集合整队、清

2、师生问好25、体委整队早早辛早

点人数

始3、导入、宣布本课26、向老师问OOOO

2、师生问好00OO

教学内容好

3、宣布本课内容▲

部4、检查着装，安排27、认真听讲

4、安排见习生宇男。女▲教师

见习生28、见习生出

要求：

分列

29、集合快、静、齐

30、精神饱满

3，

注意力集中

5、慢跑2圈1、教师带领学生慢1、学生在教师图二：

跑的带领下有序绕场慢跑

准慢跑辛辛

6、热身操（4x8▲

备拍）早1----------

1上肢运动6、教师口令指挥学6、跟随教师的图三：

部2、冲拳运动生练习口令一起热身辛辛辛辛

3、肩绕环运动辛辛早辛

分4、腹背运动O©O©

5、体侧运动OOOO

▲

6，6、跳跃运动

要求：

7、弓箭步运动3、教师口令指挥学3、学生听指挥

5、慢跑有序

8、侧压腿生练习认真练习

2、动作整齐

3、充分活动，注意安

全

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

一、多级蛙跳

要求：两脚并拢，6、教师示范

也可适当放宽至

1、学生认真观图四：

与肩宽，跳的时候

要求用前脚掌扒察辛辛辛辛

地，两臂与整个身7、讲解要求辛辛辛早

基体协调用力。落地2、认真听讲OOOO

时要适当放松，因0OOO

为是连续跳，所以▲

3、组织学生练习3、按教师要求

适度的放松很重

本要。进行练习

二、收腹跳

要求：广大同学在4、教师组织学生练4、练习时注意

部练习时用前脚掌习安全

发力，在跳的过程

中大腿要尽量抬图五：绕场慢跑

到平，要把大腿靠5、教师提醒学生注

要求：积极参与

分到前胸，两臂自然意动作，反复体会动

注意安全

28'摆动。眼睛要朝前作

V\.

课课练教师示范，安排学生学生观看示范，组织：四列横队

素质练习组合进行素质练习认真完成任务要求：动作到位

注意安全

结图：

1、放松练习12、教师带领1、积极放松

束放松2、认真听讲情辛辛辛辛

6、回顾、评价与13、教师总结绪饱满。辛辛辛辛

部小结本次课的情况。3、下课。OO0O

14、下课。OOOO

▲

分3、归还器材

3，

场地教学

足球场

器材反思

四年级上册体育课教案12

教师年级四备课时间第2周上课时间第3周

1、单脚目K接力

教学

2、迎面摇W力

内容

3、课课纷拉卧撑

1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能

教学力。

目标2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。

3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。

重点摆臂

难点组织

课序

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求

时间

图一：

开1、集合整队辛辛早早

、集合整队、清

12、师生问好