小学心理健康教育-我心宽容教学设计学情分析教材分析课后反思

《我心宽容》教学设计

活动理念

随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越

淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不

可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往

往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只

要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就

越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余

地，是一种高超的处事态度和境界。通过这次心理健康教育活动，引导学生懂得多一些包容

就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。

活动目标

1、懂得宽容在日常交往中的重要性。

2、初步学会宽容他人的基本方法。

3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。

活动内容

小学生人际交往心理辅导

活动主要形式

游戏体验、情景表演、小组讨论、案例分析。

活动准备

1、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板

2、每人一个“心情温度计”，一个宽恕袋

3、课件

活动过程

一、心有千千结

同学们，喜欢玩游戏吗？好，那我们就一起玩个“我说你画”的游戏。规则是前后两人

为一组，其中一名同学将看到老师手中的图片，然后描述图片的内容，另一位同学根据描述

画出该图片，注意在描述的过程中，只能通过言语表达，不能用手比划，听明白了吗？

好，请外圈的同学向后转，内圈的同学背起手来，仔细看好这张图片哦。（出示图片）

看清楚了吗？好，请外圈的同学转回来，开始画吧。

（生活动）

我看很多同学已经画完了，来，和原图比比看，先不做评论。咱们再玩一次，好吗？这

次，请内圈的同学向后转，外圈的同学背起手来，仔细看看这幅图，好啦，开始画吧。

（生活动）

来，放下手中的笔，再和原图比比看。好啦，孩子们，你对同伴的描述非常满意的，请

举手。如果觉得你的描述被同伴理解的，请举手。

小结：好啦孩子们，从刚才的小游戏中，我们不难看出，人际交往是一个双向的过程。

有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。因此,

也会影响了我们心情的温度。

【设计意图：通过“我说你画”的游戏，调动学生参与的积极性，营造一

种开放、安全、温暖、热烈的氛围，并且在活动中感受到人在交往中，总会出

现不能相互理解的时候，心有千千结总会无影相随于我们的生活】

二、心情温度计

下面，请拿出你的心情温度计来，贴到胸口，静静地回忆和家人、老师、

同学的交往，量一量近期你心情的最低温度，并调节到相应的刻度。

（学生活动）

哎哟，我发现很多同学的心情温度低于37度啦。来，在刻度纸上写写

最困扰你的那件事。

（学生活动）

从同学们的表情中可以看出，交往中矛盾和问题的确让大家很不开心，那怎样才能提高

心情温度呢？我们先来做一个心理体验，感受一下这心情温度是从何而来的？

【设计意图：借助“心情温度计”这一形象载体，引导学生回忆近期交往

中不愉快的事情，感知到心情也因此事而低落，为后面带着宽容的心态解决问

题做铺垫。】

三、心理大体验

体验过程中，你的精力要高度集

中，所有的情景都是发生在你的想象

心理大体验

中的。来，闭上眼睛，深深吸气，慢

J你知道，是什么决定了我们交往的温度吗？

慢呼出，慢慢放松，注意肩膀，要放

松。叮铃铃，上课啦，今天的实践课，

我们要到实践园里去看看我们班种的

西瓜苗啦，一路上，想想那已经赛过

二班的小瓜苗，我们就欢喜得不得了。

到啦，到啦，啊我们的瓜苗被人拔啦。听门卫叔叔说，是二班的同学糟蹋的，这时，

我在想一一（停顿5秒）

来，睁开眼睛。谁来说说这时你在想什么？接下来会怎么做？

学生交流。

从同学们的交流中，可以看出大家存在两种截然不同的心态，一种是因此而愤怒，接下

来就要去糟蹋二班的瓜苗，找他们理论，其结果是一二班从此绝交，怒目相对。另一种是因

此而宽恕了二班，接下来就要精心照料二班的瓜苗，其结果是，二班道歉，一班和二班更加

友好。孩子们，你们知道了是什么决定了我们交往的温度吗？

（生交流）

小结：是呀，我们生活在人群中，那人际间的摩擦、误解和恩怨总是在所难免的，当矛

盾来临时，我们能够心胸开阔，选择宽容，就是选择的快乐；选择愤怒，也就是选择伤心。

【设计意图：通过心理体验，引导学生发现面对同样一件不友好的事，会

有两种截然不同的态度，愤怒会让双方冤冤相报，宽恕会让双方和谐相处，由

此感悟到心的宽度决定着快乐的高度。】

四、故事悟宽容

下面，我们一起来看一个“怒”与“恕”的故事，思考宽容是什么？

（播放故事动画）

同学们,从这一段动画里，你看到“怒”

了吗？谁来说说？

生：交流哪位绅士。

对于绅士来说，因为别人吃了自己的

包子，而愤怒不止，而实际上是他错吃了

那位工人的包子，猜猜，当时那位工人在

想什么？

（生交流）

【设计意图：通过观看无声的动画——吃包子，体会主人公不同的想法，

从而真切体会“宽容”的真正涵义

师：看来，同学们对宽容有了非常深刻的理解。其实，宽容还是心理养生的调节阀。最

近一项新的科学研究结果表明，宽容不仅是人类长期崇尚的一种美德，更重要的是这种平和

的生活态度会给健康带来很大的益处。

（课件出示实验）

美国科学家研究表明：宽容心态有益健康

看到大家吃惊的表情，我知道你

：本项研究对108名大学生做了调查。如

果别人背叛了他们，他们的反应是什么，一定有话想说,谁愿意和大家分享你

多次测试了这些大学生包括血压和心跳在

内的主要健康指标。的想法？

一研究结果表明：那些属不太宽容类的人'

容易刺激自己的交感神经系统做出反应，（生交流）

从而使人总是处在高度的紧张状态中.并

会持续一段时间，所以容易患上一些慢性小结：生活中我们每个人难免与

疾病，如癌症和心脏病等。入、

别人产生摩擦、误会、甚至仇恨；这

时别忘了在自己心里装满宽容（画心），宽容可以融化人内心的冰点，让生活充满浓浓暖意。

【设计意图：出示了这段美国科学家对宽容心态的研究结果，通过了解，引

起学生对宽容的重视，

五、宽容有方法

宽容之心，说起来容易，做起来可非常难。前几天，学校的心理电子邮箱里收到这样一

封来信，有一位叫小雨的同学向何老师倾诉了自己的困惑，你们愿意帮帮它吗？

让我们一起来听听她的心声吧!

1、朗读“小雨的来信”（多

媒体出示）：2手值件ft'"2G*从手机上传职

2、你们能感受到小雨的痛何老师，

您好।我曾经拥有一个很好的朋友一小米.可是，后来我慢慢地发现我与小米之间有了隔

苦吗？如果你遇到这样的烦恼阂.

以前，在我的眼里，姬是一个很不错的女孩，学习好，性格开朗活泼，跟她在一起，我很开

事，你的心情会怎样？（很郁闷，心.可是，自从这学期姥当上了班长,我就觉得她变了.我发现她放学的时候很少和我一起走了，

说什么要帮同学扫地，给人背书…….一大堆的理由।在其它活动时，比如讨论学习问题、在大课

整天想着这件事，影响学习，上间活动时,她总是和同学们在一起,根本没把我当真正的朋友,我觉得自己受骗了,心里痛苦极

Ti

课不专心,严重的话还会影响睡一个求助的女孩，小而

眠。）小雨这样下去行吗？

3、那就让我们大家一起来帮帮小雨吧！让她打开心结，消除烦恼。

4、每个同学先自己思考一分钟，然后在小组内交流，每组确定一个同学,把你们组建议

小雨怎样去解开心结的好点子集中起来汇报。

5、哪个小组愿意先交流？

预设：

学生A、小雨应该理解小米，他做了班长，事情会多一些，要多为班级做事，为同学服

务.（出示理解他人，（板贴：理解法））

学生B、小雨应该换位思考（将心比心）一下，如果自己做了班长，也会和小米那样,

要多为同学服务，和好朋友在一起的时间自然就少了，这并不是不在意原来的朋友。（出示

换位思考、将心比心，（板贴：换位法））

学生C、小雨应该和小米心平气和地，真诚地沟通一下，让好朋友知道他的想法，也许

能消除误会。（出示心平气和，以诚相待（板贴：沟通法））

学生D、小雨在和小米的沟通时，要尊重小米，认真倾听。（尊重他人，善于倾听（板

贴：倾听法、体谅法））

老师（随机）把学生的想法贴在黑板上，并随机把方法贴在心形的两侧。（老师很欣赏

你们组建议中的“理解小米”，我把它贴在这儿，“理解法”来宽容他人，很好!……）

老师小结：同学们，你们的这些宽容的心愿很好，在刚才的交流中，我们还一起总结出

了几种宽容他人的方法，我回去把你们的方法告诉小雨，她一定能解开心结，与小米坦诚相

处！

是的，理解别人，设身处地为别人着想。拥有一颗宽容的心去包容对方，一定能消除误

会，化解矛盾，解开心结!

【设计意图】给学生一个交流的空间，学生不断接收到解开心结的不同方

法，拥有宽容的心态，学习应对人际交往不悦时的最佳方法。

六、宽容在我心

1、刚才同学们在各自的纸条上倾诉了自己生活中与他人相处的困惑，测出了自己的心

理温度。来，我们再看看这件让你烦恼的事，你现在会怎么想？怎么做？（10秒钟的思考）

好啦，从同学们脸上渐渐露出的微笑，我知道，你的心情已经升温了，来，快快动动这

张刻度纸吧。谁愿意和大家分享一下你的想法？

（抽两名学生交流。是的，用一颗宽容之心待人，一定能消除误会，愉快相处。）

我非常高兴看到同学们能用宽容之心解决烦恼之事。下面咱们以小组为单位，相互交流,

试着用更多的方法解开心结。

（小组活动）

好啦，谁现在己经不为手中事而苦恼了，请举手！哎，你的心结还没有打开？说出来,

我们一起帮帮他，好吗？

预设：同学总叫我令我讨厌的绰号，我很郁闷，我恨死那位给我取绰号的同学了！

师：这是被取讨厌“绰号”的同学经常碰到的困惑，你们建议他用什么方法解开心结。

生：我们建议这位同学用自我安慰或忍让一下，给你取绰号的同学，说明他很关注你,

在意你，你不必和他计较，要知道退一步海阔天空。

教师相机引导出：消退法。我也想给取绰号的同学提个建议，你在取绰号时要用一下换

位法，如果别人叫你这个绰号，你有什么感受，你可根据同学的特点，取一些如：“小诸葛”、

“小书迷”等绰号，既尊重人，听者也愿意接受。

师：孩子，课后不妨用同学们给予的方法试试，好吗？谢谢同学们的建议，老师相信

这位被叫绰号的同学和取别人绰号的同学一定会用宽容的心，尊重和理解对方，解开彼此的

心结。

【设计意图：让学生在生活实际的情景活动中感悟，在感悟中成长，进一步

认识宽容的作用，唤起学生内在的情感，内化为行动，学会以宽容的心态待人待

事，自觉在生活中拓展自己的眼光和胸怀，培养宽容精神，学会避免和化解误解

与纠纷的技巧，营造和谐的人际关系。】

2、同学们，当我们选择了宽容，生活中一切被怨恨包围着的事情都会迎刃而解，来，

我们一起把温度计上的这件事拿下来，扔进这宽容的大口袋里。（出示宽恕口袋，请同学们

扔进去）

下面，请将你对宽容的感悟或把这节课的收获，写在心情温度卡上。

（学生写，写完的便可交流）

看，同学们都写完了，来，把你美丽的心情温度卡送给你的朋友吧，课后，建议大家把

这张心情温度卡夹在书里作为一个小小的书签，希望它能永远链接起你和朋友的友谊桥。

好啦，同学们，心中装着仇恨的人的人生是痛苦而不幸的人生,只有放下仇恨选择宽容，

才能选择快乐与幸福。无论何时何地，我们都要记住一一我心有宽容！（齐读课题）

【设计意图】通过写感言、赠书签活动，借助宽容的感染力触动学生的心

灵，在快乐的氛围中达到宽容心态的共鸣与升华。

《我心宽容》学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，十一二岁的男生女生渴望友谊，希望自己能归属到

一个集体中，渴望拥有和谐的人际关系，但还没有认识到在形成和谐人际关系方面自己的责

任，不懂得人际相处中需要互相理解写宽容，更不知道如何做到理解宽容，这样的特点使他

们在人际交往容易发生误解和矛盾冲突。

随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越

淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不

可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往

往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只

要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就

宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余

地，是一种高超的处事态度和境界。通过这次心理健康教育活动，引导学生懂得多一些包容

就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。

《我心宽容》效果分析

《我心宽容》效果分析

一、活动设计理念

《学会宽容》这一课属于交往心理范畴。我们的少年儿童都生活在学校这个温暖的集体

里，每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快，但是现在学生大都是独生子女,

他们有的自私、偏执，以我为中心现象严重。因此，同学之间容易产生矛盾，总不能和谐相

处。我今天要说的这一课就是针对这一现象的。目的是让学生对待他人的过失要做到：学会

宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。从发展

的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合

作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感

受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。

二、活动目标

1、懂得宽容在日常交往中的重要性。

2、初步学会宽容他人的基本方法。

3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。

三、活动重难点

重点：培养宽容的意识，学会宽容。

难点：在生活中学会怎样做一个宽容的人。

四、活动环节

1、心有千千结

2、心情温度计

3、心理大体验

4、故事悟宽容

5、宽容有方法

6、宽容在我心

根据小学生的心理特点以及本节课具体的内容，我采用了故事、心理测试、创设情境、

合作交流、体验、感悟等方法进行教学，充分调动学生的积极性、参与性和情感性，体现学

生的主体性原则。

五、活动过程

1、心有千千结

通过“我说你画”的游戏，调动学生参与的积极性，营造一种开放、安全、温暖、热烈

的氛围，并且在活动中感受到人在交往中，总会出现不能相互理解的时候，心有千千结总会

无影相随于我们的生活。

2、心情温度计

借助“心情温度计”这一形象载体，引导学生回忆近期交往中不愉快的事情，感知到心

情也因此事而低落，为后面带着宽容的心态解决问题做铺垫。

3、心理大体验

教师用语言把学生带入想象的情景中：叮铃铃，上课啦，今天的实践课，我们要到实践

园里去看看我们班种的西瓜苗啦，一路上，想想那已经赛过二班的小瓜苗，我们就欢喜得不

得了•到啦，到啦，啊我们的瓜苗被人拔啦。听门卫叔叔说，是二班的同学糟蹋的。在

体验的基础上，交流我会怎么想？怎么做？其结果是怎样的？交流中，会发现大家存在两种

截然不同的心态，一种是因此而愤怒，接下来就要去糟蹋二班的瓜苗，找他们理论，其结果

是一二班从此绝交，怒目相对。另一种是因此而宽恕了二班，接下来就要精心照料二班的瓜

苗，其结果是，二班道歉，一班和二班更加友好。引导学生明白心的宽度决定了我们交往的

温度。

4、故事悟宽容

播放一段无声的视频动画，对于绅士来说，因为别人吃了自己的包子，而愤怒不止，而

实际上是他错吃了那位工人的包子，猜猜，当时那位工人在想什么？引导学生在思考的过程

中真正体会了“宽容”的含义。

接着出示美国关于“宽容”的研究成果。这说明，在日常生活中，对周围的人持一种宽

容大度的心态有益于健康。而敌视周围的人群，或易于焦躁的人的身体健康则容易出问题,

也容易患心脏病。让学生明白，仇恨是一把双刃剑，报复别人的同时，自己也同样受到伤害，

所以“冤冤相报”的结果就是“两败俱伤

5、宽容有方法

出示我的心理电子邮箱里收到的一封来信，内容是有一位叫小雨的同学向何老师倾诉了

自己的困惑，接下来请同学们帮助小雨走出困惑。给学生一个交流的空间，学生不断接收到

解开心结的不同方法：理解法、换位法、沟通法、倾听法、体谅法。拥有宽容的心态，学习

应对人际交往不悦时的最佳方法。

6、宽容在我心

在懂得宽容的重要性，掌握宽容的方法之后，再来看曾影响自己心情的那件交往事情，

先自己试着用宽容的心态来改变想法，改变心情，然后在小组内交流，如果不能解决的，再

集体交流。最后通过写感言、赠书签活动，借助宽容的感染力触动学生的心灵，在快乐的氛

围中达到宽容心态的共鸣与升华。

《我心宽侬材分析

《我心宽容》教材分析

《我心宽容》选自教学研究室编写的《心理健康》五年级第二单元“浇灌友谊树”。在

此之前的四年级学习中，学生们已经学习了《学会与人合作》，懂得了待人的基本原则，本

单元是人际交往内容的延伸和扩展，帮助学生进一步掌握与人相处的道德准则、相处艺术和

相处技巧。包括两个课题：理解与宽容，欣赏与赞美，要使学生懂得理解与宽容是人与人和

谐相处的基本要求，欣赏与赞美是相处的艺术和技巧，只有做到理解他人、宽以待人、善意

欣赏、真诚赞美，才能建立和谐融洽的人际关系。通过学习，将使学生进一步学会与他人相

处的品德与艺术：学会理解、宽容的待人之道，为后面学习《我和老师交朋友》《我和爸爸

妈妈一起成长》做了铺垫。可见本课题在心理健康知识体系中起到了承上启下的作用，处于

十分关键的地位。

俄习

《我心宽容》评测练习

一、读读背背下面关于宽容的名言和谚语

友谊是宽容的，因为宽容而长久。一一罗兰

关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。——中国谚语

忍耐记心间，烦恼不沾边。——中国谚语

宽恕一个敌人要比宽恕一个朋友容易。——［英］布菜克

二、读故事，回答问题

两个朋友在沙漠中旅行，在旅行中的某她他们吵架了，一个还给另外一个一

记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下。“今天我的好朋友打了我

一巴掌。”他们继续往前走，到了原野，他们决定停下，被打巴掌的那位差点淹

死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我

的好朋友救了我一命。”一旁的朋友好奇地问：“为什么我打了你以后，你要写

在沙子上，而现在却刻在石头上呢？”

此人回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它;

相反如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。

（1）这一故事给你的启示是?

（2）当你和你的好朋友有摩擦时，你是怎样处理的?

（3）当你的好朋友向你伸出援助之手时，你应该怎样回报他?

《我心宽容》课后反思

《我心宽容》课后反思

几经易稿，这堂课在反反复复的更改中终于定稿，关于环节设计，所需素材，教师应注

意的细节都在一次一次的反复推敲中成型，经过昨天的课堂实践，我觉得有收获也有遗憾。

1、本堂课围绕“学会宽容”这条主线设计了六个环节：“心有千千结”“心情温度计”

“心理大体验”“故事悟宽