大学生的实习工作总结

Word文档大学生的实习工作总结我为大家收集收拾了《高校生的实习工作总结精选》供大家参考，希翼对大家有所协助！！！

在不知不觉中我已经离开小学有一段时光了，总是会想起以前的学生、哥们，想起我们在一起的时间，但现在大家已都各奔东西，我好象还算是幸运的一个，来到了中船重工388厂，做了一名装配钳工，也最终发觉本来社会生活会是这么的残酷，这么的辛劳。

当走出校内的那一刻，我以为自己可以呼吸一下所谓的社会空气了，但在求职过程中却体味到了这其中的不易。四处的碰壁，失望，希翼，一次又一次的应聘，易此又一次的打击，我都全然接受，最终，我还是激动了老天，我来到了388厂，做了一名钳工，想想在小学实习时，我们那时向来在磨铁，来到这里之后我还以为会和以前一样，会要我们去磨铁，但见到师傅之后，他跟我说我将成为一名装配钳工，装配钳工我有那么一点反应不过来，师傅似乎也看出了这一点，他很耐心的给我讲了什么是装配钳工，如何做一名装配钳工，如何做好一名装配钳工刚开头我的情绪还是弥漫了疑问，不解的是，我们学模具的，怎么会干油缸装配这样的活呢!但现在想一想，学了不少学问，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀!钳工是机械创造中最古老的金属加工技术。19世纪以后﹐各种机床的进展和普及﹐虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化﹐但在机械创造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术﹐其缘由是﹕划线﹑刮削﹑研磨和机械装配等钳工作业﹐至今尚无适当的机械化设备可以所有代替﹔某些最精密的样板﹑模具﹑量具和协作表面(如导轨面和轴瓦等)﹐仍需要依赖工人的手艺作精密加工﹔在单件小批生产﹑修配工作或缺乏设备条件的状况下﹐采纳钳工创造某些零件仍是一种经济有用的办法。钳工作业的质量和效率在很大程度上打算于操的技艺和娴熟程度。钳工按专业性质又分为一般钳工﹑划线钳工﹑模具钳工﹑刮研钳工﹑装配钳工﹑机修钳工和管子钳工等?

从平安教导，动作要领和工具的使用到拿起锉刀等工具的实际操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去试探的，有些东西是要从理论中去发觉用于实际。从开头的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的容易，要用实际去证明它。眼见的不一定真切(平面看上去很平，但经过测光就能发觉它的不足);这让我想到了小学为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才干做到，同时还要让我们熟悉到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发觉不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的协作。

从平面打磨到划线、打点;从修整外形到钻孔;从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。

钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿态、锉削办法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配，以下就是我的一些工作内容：调整阀常常浮现的问题是卡堵，常浮现在新投运系统和大修投运初期，因为管道内焊渣、铁锈等在节流口、导向部位造成阻塞使介质流通不畅，或调整阀检修中填料过紧，造成摩擦力增大，导致小信号不动作大信号动作过头的现象。

故障处理：可快速开、关副线或调整阀，让脏物从副线或调整阀处被介质冲跑。另一方法用管钳夹紧阀杆，在外加信号压力状况下，正反用力旋动阀杆，让阀芯闪过卡处。若不能则增强气源压力增强驱动功率反复上下移动几次，即可解决问题。如若仍不动作，则需解体处理。

还有泄漏，泄露又分为

1、阀内漏，阀杆长短不适。气开阀，阀杆太长阀杆向上的(或向下)的距离不够，造成阀芯和阀座之间有空隙，不能充分接触，导致关不严而内漏。同样气关阀阀杆太短，导致阀芯和阀座之间有空隙，不能充分接触，导致关不严而内漏。

解决方法：应缩短(或延伸)调整阀阀杆使调整阀长度合适，使其不再内漏。

2、填料泄漏。填料装入填料函以后，经压盖对其施加轴向压力。因为填料的塑性，使其产生径向力，并与阀杆紧密接触，但这种接触是并不是十分匀称的。有些部位接触的松，有些部位接触的紧，甚至有些部位没有接触上。调整阀在使用过程中，阀杆同填料之间存在着相对运动，这个运动叫轴向运动。在使用过程中，随着高温、高压和渗透性强的流体介质的影响，调整阀填料函也是发生泄漏现象较多的部位。造成填料泄漏的主要缘由是界面泄漏，对于纺织填料还会浮现渗漏(压力介质沿着填料纤维之间的极小缝隙向外泄漏)。阀杆与填料间的界面泄漏是因为填料接触压力的逐渐衰减，填料自身老化等缘由引起的，这时压力介质就会沿着填料与阀杆之间的接触间隙向外泄漏。

解决对策：为使填料装入便利，在填料函顶端倒角，在填料函底部放置耐冲蚀的间隙较小的金属庇护环(与填料的接触面不能为斜面)，以防止填料被介质压力推出。填料函各部与填料接触部分的金属表面要精加工，以提高表面光滑度，削减填料磨损。填料选用柔性石墨，因其具有气密性好，摩擦力小，长久使用后变化小，磨损的烧损小，修理简单，压盖螺栓重新拧紧后摩擦力不发生变化，耐压性和耐热性良好，不受内部介质的侵蚀，与阀杆和填料函内部接触的金属不发生点蚀或腐蚀。这样，有效地庇护了阀杆填料函的密封，保证了填料的密封的牢靠性和长久性。

3、阀芯、阀座变形泄漏。芯、阀座泄漏的主要缘由是因为调整阀生产过程中的铸造或锻造缺陷可导致腐蚀的加强。而腐蚀介质的通过，流体介质的冲刷也可造成调整阀的泄漏。腐蚀主要以侵蚀或气蚀的形式存在。当腐蚀性介质在通过调整阀时，便会产生对阀芯、阀座材料的侵蚀和冲击使阀芯、阀座成椭圆形或其他外形，随着时光的推移，导致阀芯、阀座不配套，存在间隙，关不严发生泄漏。

解决办法：关键把好阀芯、阀座的材质的选型关、质量关。挑选耐腐蚀材料，对麻点、沙眼等缺陷的产品坚定剔除。若阀芯、阀座变形不太严峻，可经过细砂纸研磨，消退痕迹，提高密封光滑度，以提高密封性能。若损坏严峻，则应重新更换新阀。

另外则是振荡，震荡产生的缘由是调整阀的弹簧刚度不足，调整阀输出信号不稳定而急剧变动易引起调整阀振荡。还有说选阀的频率与系统频率相同或管道、基座强烈振动，使调整阀随之振动。选型不当，调整阀工作在小开度存在焦急剧的流阻、流速、压力的变化，当超过阀刚度，稳定性变差，严峻时产生振荡。

解决对策：因为产生振荡的缘由是多方面的，因此详细问题详细分析。对振动轻微的振动，可增强刚度来消退。如选用大刚度弹簧，改用活塞执行结构。管道、基座强烈震惊通过增强支撑消退振动干扰;选阀的频率与系统频率相同，则更换不同结构的阀;工作在小开度造成的振荡，则是选型不当流通能力c值选大，必需重新选型流通能力c值较小的或采纳分程控制或子母阀以克服调整阀工作在小开度。

起它的还有阀门定位器故障，这又分为

1、一般定位器采纳机械式力平衡原理工作，即喷嘴挡板技术，主要存在以下故障类型：

1)因采纳机械式力平衡原理工作，其可动部件较多，简单受温度，振动的影响，造成调整阀的波动;

2)采纳喷嘴挡板技术，因为喷嘴孔很小，易被灰尘或不整洁的气源堵住，是定位器不能正常工作;

3)采纳力的平衡原理，弹簧的弹性系数在恶劣现场下发生转变，造成调整阀非线性导致控制质量下降。

2、智能定位器由微处理器(cpu)、a/d,d/a转换器及等部件组成，其工作原理与一般定位器截然不同。给定值和实际值的比较纯是电动信号，不再是力平衡。因此能够克服常规定位器的力平衡的缺点。但在用于紧张停车场合时，如紧张切断阀、紧张放空阀等。这些阀门要求静止在某一位置，惟独紧张状况浮现时，才需要牢靠地动作。长时光停歇在某一位置简单使电气转换器失控造成小信号不动作的危急状况。此外用于阀门的位置传感电位器因为工作在现场，电阻值易发生变化造成小信号不动作，大信号全开的危急状况。因此为了确保智能定位器的牢靠性和可利用性，必需对它们举行频繁的测试。

通过对调整阀故障缘由分析，实行适当的处理、改进方法，将大大提高调整阀的利用率，降低仪表故障率，对流程工艺的生产效率和经济效益的提高以及能源消耗的降低都有着重要作用，可有效提高调整系统的质量，从而确保生产装置长周期运行。

经过一段时光以后，我已经能够自如的工作了，现在的我对以后的工作弥漫信念，我信任我会干出一番事业。

以上就是我关于这一段时光实习的总业，望教师予以批判，指正。特殊说明：本文由编辑细心为您收集收拾，仅供大家参考。

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高校生的实习自我总结

20xx年七月我第一次真正的踏上社会，开头了两个月的工作实习体验生涯。时光不长，体味甚多。明了了那句读万里书，不如行万里路的深刻体味，大概在此时此刻的我，真切的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的交流，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队配合精神、待人处事的能力等，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素养，希翼能协助自己以后越发顺当地融入社会，投入到自己的工作中。

普通来说，小学的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，小学主要专注于培养同学的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业学问和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论学问外，还必需要亲手接触社会参与工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体味普通公司职员的基本素养要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在协助从校内走向社会起到了十分重要的作用，因此要赋予高度的重视。通过实习，让自己找出自身情况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、能力预备，从而缩短从校内走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，究竟书本上的只是一个概念，详细操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时光学会了一些比较琐碎的事情，但的确体味到了工作的辛酸，觉得自己在小学所学的专业学问严峻不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作阅历，而且本身就没好好学小学的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉的确无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的收拾以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既认识又生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯也经受过无数的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我未来能否顺当的立足于这个弥漫挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧急的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有须要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往彻低不一样的生活。天天在规定的时光上下班，上班期间要仔细及时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作状况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要准时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的办法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身缘由总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐衔接我们的商品与顾客的桥梁。为公司制造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必需努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作堆积珍贵阅历。

第二，注重自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己诚挚的微笑，清楚的语言，细致的推介，关爱的服务去制服和打动消费者的心。让全部来到我们店的顾客都乘兴而来，惬意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深入自己的工作业务。认识每一款化妆品的货号，大小，色彩，价位。做到烂熟于心。学会面向不同的顾客，采纳不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增强销售数量，提高销售业绩。

最后，端正巧自己心态。其心态的调节使我越发明了，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以打算一个人日后事业上的胜利或失败，而我们的销售工作中更是如此。假如一个人领会了通过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀，那么他就把握了达到胜利的原理。倘若能到处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是同学高校学习完成所有课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年高校里所学学问的巩固与运用。从这次实习中，我体味到了实际的工作与书本上的学问是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增强了实际的操作阅历，缩短了抽象的课本学问与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开头。实习是每一个同学必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了无数在课堂上根本就学不到的学问，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

高校生的寒假实习总结

高校生在寒假实习期间有着什么样的收获呢？相关怀得的总结又是怎么样的呢？下面是我推举给大家的高校生的寒假实习总结，希翼大家有所收获。

高校生的寒假实习总结一

我在酷寒中迎来了作为高校生的其次个寒假，我毅然挑选了去当地大棚蔬菜实习基地去实践。对于一个高校生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。虽天气严寒，但是我为了亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

对于实践，也是一个艰辛的过程，我觉得我们不能被这点苦难所吓倒。

天天早上陪同着太阳的升起而工作，冬天的清晨时严寒的，天寒地冻最能描述当初的天气。

在这样的环境，我读过了这个寒假。

自从走进了高校，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，聘请会上的大字报都总写着有阅历者优先，可还在校内里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢?

为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增强个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我来到了一家超市，开头了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在小学所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问实用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时光的实习，学到一些在小学里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞快进展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋变化，天天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好小学里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才干在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时光内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在小学里无法感触到的，在小学里大概有教师分配说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告知你这些，你必需要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在小学，惟独学习的氛围，究竟小学是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

记得教师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份诚挚，尽管是高校大学，同学还终归保持着同学的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好珍惜在小学的时光。在这次实践中，我感触很深的一点是，在小学，理论的学习无数，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会碰到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。

回想这次社会实践活动，我学到了无数，从我接触的每个人身上学到了无数社会阅历，自己的能力也得到了提高，而这些在小学里是学不到的。

在社会上要擅长与别人交流是需要长久的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很难堪的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中越发融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐心、谦虚地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出绝对。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单解决了。

学问的堆积也是十分重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会健美，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的销售业，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才干更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体味社会更多方面。

希翼在接下来的时光内，我们能在小学内实现自己的报复，让我们的幻想单单是一个梦，一定要让它成真。

高校生的寒假实习总结二

高校是一个小社会，步进高校就即是步进半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财宝。社会是一所更能熬炼人的综合性高校，惟独正确的引导我们深进社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中往，才干使我们发觉本身的不足，为今后走出校门，踏进社会制造良好的条件;才干使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现高校生的本身价值。

所谓的万事开始难，甚么事都要有尝试，都要有开头，都要有经过，都要有失败。在经受了在超市的工作以后，明了了无数事情开起来容易，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽略，不但要有认真，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要斟酌周全。

我还没有到超市上班之前，有一个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话!话虽容易，但真正做起来就不容易了。俗语说：做坏人容易，做好人难啊!只要做一件坏事，在他人的眼里，这个人就是坏人!要想在他人眼里转变形象的话，就要做很多的好事，但还不一定能转变。

要在众多同事、干部眼里一开头就流下一个好的印象可不是一件容易的事情啊!因而，我制定了以下几大要点：

一、我决不破坏超市的法规

俗语说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应的规定了。我们超市制定了无数的规定，比如：不行以串岗、不行以闲话、不行以把手机带在身上等等。所谓不行以串岗，就是不行以擅自离开自己的岗位。我们每一个理货员都有自己的岗位分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能任意跑到食品那边往，食品上的人就不能任意走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部份：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。

为何不行以任意串岗呢?实际上是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素养高，经常会有顾客偷东西的。如果我们任意离开自己的岗位，那末这边的货架就没有人看着，东西就很轻易少掉!一样，不行以闲话也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲话，那末就没人看着货物了，东西少了又是损失!还有，不行以把手机带在身上，这个规定看似严格，实际上是有其中的原因的。之前超市的同事们上班互相发短信息，不仔细上班，没人看着货物。所以，后来经理就规定了：不行以把手机带在身上!可以把手机带来上班，但要放在办公室。

对这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的模样的，超市的营收和自己的收进有很大的联系的。当然，还有无数的规定，比如：上班不行以吸烟、不行以坐下来等等。全部的规定我基本上都能自觉地遵守的。我以为，这些是最基本的，当然要遵守了。

二、不论是谁，随喊随到

在超市做理货员，有时还是很忙的。特殊是星期一、星期二、星期三，这三天是结帐的日子，无数的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时候，一连几家供货商送货来，这时候候就忙了，有无数货物卸在收货处。唯一几个人在收货处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。因而，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过往，把各个柜台的货物分开，并分离送到各个货架四面，再卸下来。

如果是普通的货物倒是没甚么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特殊累!有时，睡觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲!没方法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的活，我都会很乐观很主动地往帮忙。因而乎，我在同事眼里我是个乐观的，在干部眼前我也给他们留下了好的映像!

三、如果没有货要上的话要找点事情做

所谓上货，是我们常说的话，说通俗点，就是补货。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不可，得从仓库把一样的产品拿来补到本来的位子上往。如果超市的顾客无数的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发愣，还是来回来回漫步?当然不是了!如果没有甚么顾客，也没有货要补，在过道里走来走往，被经理看到是不怎样好的，感觉上我没事做，在混时光!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。

老板雇佣你，是要你为他制造财宝的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时光不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时光长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出往了。谁也不希看我们的东西卖不出往的。实在，抹货架还有个益处：可以坐下来!这个很好，在超市是不行以坐下的，谁能延续站那末长时光啊?所以，在没有甚么顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。

总结我的这次时期社会实践活动，当然是我的第一次社会实践，但我以为是一次胜利的，实用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的协助的。要记住：不要埋怨这个社会是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不对的。因为这个社会不会因为你的埋怨而转变的。

高校生的寒假实习总结三

孟德斯鸠说：我们接受三种教导，一种来自父母，一种来自老师，另一种来自社会。人的一生不仅要接受家庭的教导，更要接受社会的考验。今年寒假，我们参与了重庆市委市政府组织的高校生带薪顶岗实习——作为重庆市的在校高校生，我们是幸运的，带薪顶岗实习是重庆市针对重庆各所大学在校高校生采取的一项切实有效的政策，通过这种实习方式，让我们这些长久待在小学这座象牙塔的孩子们更早的熟悉社会、更快的了解社会，为我们高校生将来就业提供了一个良好的平台和熬炼的机会。

我们很荣幸地被分配到了重庆市梁平县政府办公室。20xx年x月x日，带队负责人武教师把我们带到了政府办公室报到。由于是政府核心行政部门，所以我们不免有些紧急，但更多的是奇怪   和期盼。这是一个珍贵的机会，我们在这里可以从各方面提高自己，接触社会，了解政府机关运作，堆积阅历。

政府办公室的领导并没有我们想象中的那样郑重，他们十分热忱的接待了我们，并将我们支配到了文书室实习，办公室的哥哥姐姐对我们也很照看，当碰到不懂的问题他们会耐心的给我们讲解，做错了事情也会