学校实用心理 课件-2022-2023学年高中心理健康

提到心理学，大家会想到什么呢？

・聘讯视频

常见的心理学误区

催眠并不是唯一的•做咨询不等于有病；

O心理治疗手段，只•心理学研究的也不都

是弗洛伊德喜爱的变态，而更多研究

一种治疗方法。的是正常人。

心理学是一门研究人类心学心理的人不是变态、神

理现象及其影响下的精神经病，只是部分心理学者

功能和行为活动的科学，过往经历促使他们走上这

兼顾理论性和实践性。条研究的道路。

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实用学校心理学

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主讲人：冯姣姣

目录

@中学生心理特点

常见的心理问题

如何发现及应对心理问题

0教师容易产生的心理困境

01中学生心理特点

中国的年龄分段：

1.童年：。岁一6岁（周岁，下同）（1）婴儿期0-3周月;（2）小儿期4周月一2、5

岁;⑶幼儿期2、5岁后一6岁；

2.少年：7岁―17岁。⑴启蒙期7岁―10岁；（2）逆反期11岁―14岁；⑶成长

期15岁―17岁。

3.青年：18岁―40岁。⑴青春期18—28岁；⑵成熟期29—40岁；

4.中年：41―65岁。⑴壮实期41―48岁；（2）稳健期49―55岁;⑶调整期SG-

GS岁；

5.老年：66岁以后。⑴初老期67—72岁;⑵中老期73—84岁;⑶年老期85

岁以后。

青少年的典型心理特点：

第一、智力发展显著。这个时期青少年的逻辑抽象思维能力逐步占据公、

导地位，能够通过分析综合，抽象，概括，推理，判断来反映事物的关

系和内在的联系，思维的独立性，批判性，创造性都有了显著的提高。

青少年爱用批判的眼光来看待周围的世界和事物，喜欢质疑和争论，但

毕竟人生的经验不足，因此常常对人生感到苦恼，迷茫和不安。

第二、自我意识趋于成熟。进入青少年期后，随着知识的积累，智力的

发展以及独立生活道路的客观要求，青少年的这种自我意识逐渐成熟，

开始学会了对自己的内心世界和个性品质进行关注和评价，并由此来支

配和调节自己的言行。

青少年的典型心理特点：

第三、I®^^^0。进入青春期的青少年随着性生理功能的成熟,、

它的性意识也开始觉醒，具体表现在对于性知识的一个苛求，对自我形

象的关注，对异性的爱慕，对爱情的向往而出现性幻想与欲望，产生性

冲动以及自慰的一些行为等方面。

第四、情感的矛盾性。包括了独立性和依赖性的矛盾，成人感和幼稚感

的矛盾，开放性和封闭性的矛盾，自制性和冲动性的矛盾。

第五、意志力增强。不像儿童那样容易求助人而喜欢独立思考，克服困

难，表现有一个良好的主动性和一个坚持性上。

02常见的心理问题

中学生心理内容框架人际

适应家人朋友

家庭班级老师

生涯

学校社会

学业兴趣能力价值观

人格倾向专业、职业选择

知识学习

学习能力“自我

学业情绪

生理自我

创造力

个性社会性

常见心理问题一

适应不良

被过往失败阴影笼罩怀，对自己的

定位还停留在过去，发展停滞。

过往光环笼罩，来到新环境一旦与

以往不符，就会出现停滞不前、甚

至一落千丈的情况。

高中生与初中生的角色转换不适应

（理想我、实际我和应该我的不平

衡）

弗洛伊德的三个〃我〃

■本我我想要什么

快乐原则。指的是最原始的我；〃追寻快乐的，是避免痛苦的，是无意识、无计划

的〃的我。

・自我我能要什么

现实原则。"自我〃可以称为〃在现实环境约束下的〃自我〃。

超我我应该要什么

道德原则。指的是泛道德、伦理角度的〃我〃。形成于外部环境，尤其是道德规范、

社会取向等的影响下，作用于本我的结果。

阶段锚做人格发展任务

心®TO

基本的信任感对基

翌J国0T8个月左右发展信任感，克服不信任感面对新环境时会焦虑不安

本的不信任感

鹿钠18个月到3岁自主对羞怯与怀疑培养自主感，克服羞怯与怀疑缺乏信心，行动畏首畏尾

3〜6、7岁主动对内疚培养主动感，克服内疚感畏惧退缩，馥少自我价值感

学龄期6、7〜12岁勒奋对自卑感培养勒奋感，克服自卑感缺乏生活基本能力，充满失败感

生活无目的、无方向感，时而感

12〜18岁同一性对角色混乱建立同一性，防止角色混乱

到彷徨迷失

18〜30岁亲密对孤独发展亲密感，避免孤独感与社会疏离时感到寂竟孤独

不关心别人与社会，缺少生活意

成年中期30―60岁繁殖感对信常感获得繁殖感，避免停靠感

义

60岁以后完善对绝望获得完善感，避免绝望与沮丧悔恨旧事，徒呼负负

一生中最困难的时期

•不断更换自己崇

发展任务：拜的英雄；

•思考“我是谁”，体验角,不断对自己的价

色统一，性对角色混乱的冲值观进行修正

突；（建立和推翻）；

•整合信念、性格、角色性•不断寻找真正的

别角色等各方面；自己；

•在矛盾和烦恼中

成长；

一生中最困难的时期

•发展结果：获得较好的角色统一性，建立自我认同，接纳并欣赏自己;

•主要影响因素：同伴

•心理社会品质：忠诚

常见的心理问题二

人际交往问题——同伴关系

交往过密学习上、生活上

父往淡戾同学之间的不和谐

…（校园欺凌.）……

性心理发展不良日常交往的矛盾

没有及时化解

欺凌

欺凌行为是一种在欺凌相关角色间存在力量关

系不均衡的前提下,运用语言或肢体故意、持续性

侵犯他人，并将他人置于压力之下，造成身体和心

理伤害的行为。

校园欺凌已成全球普遍现象

以西方的数据来看，85%的

女孩和80%的男孩报告在学校

受到过至少一次欺凌，

的学生曾经欺凌过他

人。

日本一年中所报告的校园

欺凌事件有2万多件。

什么样的行为属于校园欺凌

取绰号，言

言语欺凌语嘲笑侮辱

拳打脚踢、掌掴

拍打、推撞绊倒

分派系结党,

身体欺凌关系欺凌孤立、排挤

恐吓、胁迫、侵犯财

产安全和人身自由3

传播关于他人的消

网络欺凌极谣言和闲话

校园欺凌行为的具体形式

—言语欺凌■身体欺凌■社交欺凌■网络欺凌

32.3%

传八卦或小道消息36.4%

34.5%辱骂或说难听的话

用不好的外号称呼一

27.5%敲诈、勒索

▲当众嘲笑

17.4%将隐私发到互联网上

推操或踢打

16.3%

|排斥或孤立

8.3%

在互联网上辱骂

健来源：光明日报新华网数据新闻

常见心理问题三

学业问题

压力无处不在

个体的一生发展，在每个

压力源

错误的认知结构、个

躯体创伤或疾病、饥体不良经验、不详的

预感、道德冲突、不

良个性心理特点以及

、与工作、学习有关的

心理性压力源

社会性压力源

压力的实质

(1)压力是环境要求你作出选捶或改变时的个人感受。

©1®3翁

回施选分

选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感受。

囱质改变

普通学生给同学上课

压力的实质

(2)压力是对未知事件悲观解释的结果。

中午到我办

公室谈谈你

事件的不确定性.志忑不安

学习'表现出可乐力

学习好、表现好,

得到老师的赞许?差错要挨批？

压力的实质

(3)心理衰竭。

你已经连续复习了

十几个小时，真想

立刻倒床上休息。

但是，明天还有两

科考试，不能走。

于是，感到心烦、

不满、压力重重……

压力的实质

(4)

压力反应

心理反应

行为反应

正常：警觉、注意力集

生理反应直接反应和间接反应（如借酒中、思维敏捷、情绪适

正常：如心率加快、血压消愁等）。过度表现为行为退度唤起。

升高、呼吸急促等缩、失控或者与人冲突不断等过度：则表现为烦躁、

过度：过大压力会使人呕（如借酒、烟、麻醉品等使自抑郁、焦虑、激动不安

吐、腹泻、头痛、口吃等己暂时缓解紧张状态）、愤怒、沮丧等

感觉剥夺实验

有一个著名的“感觉剥夺实验〃

是这样的：贝克斯顿（Boxton）在

美国麦吉利大学募集了许多大学生志

愿者，让这些志愿者每天躺在床上睡

觉，并有每天20美元的酬劳。他们可

以自己决定何时退出实验。这种毫无

压力的生活看来应该是惬意的，还有

钱可以拿，真不错。

感觉剥夺实验

感觉剥夺实验

研究人员认为:

维持大腼觉醒状态的中枢结构网状绮构需要得到

外界的刺激以维持一个激活的状态Q

当外界接触被阻止时，大腼就即兴创作，自己产生刺

激Q

实验证明：生命活动的维持需要一定水平的外界刺激。

0我们有时候会主动寻求刺激?

得恐怖片；■

'户外探,

.险运动,

压力存在的意义

、给生活带来乐趣

为维持正常的状态，

人们需要一个最低水平

的刺激输入。

生命是一连串克服压资源导致竞争；而竞争必

力的过程。然有压力，发展最快的地

区，压力也最大。

03如何发现及应对心理问题

关键时间节点的预防和发现

•多种手段全面排查，及早识别学生心理问题。

•疫情期间尽量对班级学生开展电话或视频家访，了解学生

情绪、饮食起居、居家自主学习和亲子关系等情况，做好家

访记录。如有学生情况属于重点关注群体，班主任要及时上

报，由学校再安排专业人员排查。

•关注学生上网课情况，作业完成情况，初步判断了解学生

状态。

关键时间节点的预防和发现

•入学心理筛查（中学生心理健康量表MSSMHS、症状自评量

SCL900）;

•心理课堂活动学生的应对情况；

•月考前后班主任谈话

《一）发现与刑九

表1甯要重点关注学生的畤点

上课注意力不集中，成度下降

对学习丧失信心

认对自己的能力产生怀疑，自我贬低

知

对学习的兴趣降低甚至产生厌学情绪

对未来失去希望

讨厌周围的人甚至讨厌自己

无端怀疑别人

表1需要富点关注学生的特点

情绪低落，无精打采

悲观失望

紧张焦虑

害怕无助

神情麻木

情

绪孤僻自闭

过分敏感

冲动易怒，乱发脾气

烦躁不安

青春期情感困惑

性别角色困惑

表1需要富点关注学生的特点

行为冲动

人际关系差

孤僻沉默，怀疑疏远同学老师家人

经常旷课

网络成瘾

行

为常常无故与人争吵

对周围的事情失去兴趣甚至厌世自杀

有自残行为

遭遇考试失败

生活遭遇变故

成长处境不利

表1AT要重点关注学生的特点

神情疲惫

脸色憔悴

生

理表情呆滞

眼神游离

神色麻木

表1■要青点关注学生的特点

父母婚姻出现问题

家庭经济遭受重大困难

生

活家庭发生意外或暴力冲突

事

件和好朋友、同学发生矛盾

出于多种原因和老师关系不佳

危机是怎么发生的

正是由于青少年的典型心理特点，大脑前额叶功能发

育不成熟，导致：

--情----绪---调---节---能----力---弱------------------------------------”%

冲动抑制能力弱

自制能力弱（“油门”大于“刹车”）

情绪波动大，遇事容易冲动，当他们心理困惑未能得到及时化解而日益严重,

或遭遇重大生活变故时，有可能会爆发校园伤害性事件（对己或对人）。

表2校园伤害事件的警示信号

话语中有意或无意地透漏出危险的念头

直接说出绝望、告别的话，例如：没有人关心我的死活,

我要离开

在写作中表达出无价值感。例如：没有我也许会更好麟.要

经常落泪，发出有关绝望、无助、无价值的言论#u

说出类似告别的言语，例如：下辈子；再也见不到

表2校园伤害事件的警示信号

突然明显的行为改变，例如：不同寻常的懒于梳洗；饮食

和睡眠习惯明显改变；积极活泼的学生变得退缩

在校表现异于往常，例如：成绩大幅滑落；上课时打瞌睡;

不准时上网课：突然发脾气等。

对于过去在乎的事情失去兴趣。

尝试导致死亡的冒险行为，例如：攀爬到高处,

灯等。

表2校园伤害事件的警示信号

重要的人际关系的结束，例如：从朋友圈或常规的活动

中退出等。

生

活家庭发生重大变故，例如：父母离婚、亲人去世、被迫

中搬家等。

个人问题，例如：疾病、学业适应不良等。

a

不同危机程度危机程度的学生干预流程

应急处置流程图

不同危机程度危机程度的学生干预流程

应急处置流程图

I协同制定预防计划

医教协同处置

学校

不同危机程度危机程度的学生干预流程

危机的预防

预防教育

•立足教育，重在预防，做好学生心理危机干预工作。

•对学生进行生命教育，引导学生热爱生活，热爱生命，善待人生;

应对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我，愉快接纳

自我，积极发展自我，树立自信，消除自卑。

•对学生进行危机应对教育，让学生了解什么是危机，人们住闯1鑫

藐况下会出现危机，同学们的哪些言行是自杀的前兆，对出现娘开1

「申兆的同学如何进行帮助和干预。

危机的预防

•大力普及心理健康知识，引导学生树立现代健康观念，针对学生

中广泛存在的环境适应问题、情绪管理问题、人际交往问题、学习

方法问题等开展教育；组织形式多样的心理健康教育活动，在学校

形成良好的心理健康氛围；通过主办主题鲜明的特色班会，帮助学

生优化个性心理品质，增强心理调适能力，提高心理健康水平1/

危机的预防

1、建立支持系统。

•学校要通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活，培养他

们积极向上、乐观进取的心态，在学生中形成团结友爱、互帮互助的

良好人际氛围。

•教师可以经常关心学生的学习生活，帮助学生解决学习生活上的困

难，与学生交心谈心，做学生的知心朋友。

危机的预防

•对有心理困难的学生应提供及时周到的帮助，真心诚意地帮助他们度

过难关。

•动员有心理困难学生的家长、朋友对学生多一些关爱与支持，必要时

要求学生亲人来校陪伴学生。

危机的预防

2、建立治疗系统。

•对有心理危机的学生应进行及时的治疗。

•对症状表现较轻危机程度不高者，以在校接受心理咨询

或到上级医院等专业机构接受心理治疗为主，可辅以药

物治疗。

•对症状表现较重者必须在医院等专业机构接受药物治不

的基础上在校或在相应的专业机构接受心理咨询。

4教师容易产生的心理困境

教师心理困境来源

多重角色纠缠