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文档简介

扬起自信的笑脸！热身游戏:

老师发出口令，请同学们做出相反的动作。

反口令什么是自卑?

自卑心理就是还没有开始做某件事时就否定自己、断定自己不行的情绪，它对我们的健康成长有很大的危害。

讲故事身上戴着细链子的大象丧失良机

消极颓废伤害身体自我封闭没有朋友自卑的危害

……产生自卑的原因

1.屡受挫折或者打击（包括遭受拒绝、羞辱、歧视、失败等）的经历。2.自我认识与真实自我之间存在差异。自信的刘翔

约翰·库缇斯,世界级著名残疾演讲大师!同时，还获得乒乓球、橄榄球、游泳、跳水运动项目的二级教练员称号，并获得澳大利亚残疾人网球赛冠军!要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己一个优点，态度肯定，大声说三遍。继续对视，轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。注意体会感受。活动一：目光炯炯讨论提纲：1.说优点时每一遍的感觉有什么不同？2.一次一次地遭到拒绝，心情如何？3.拒绝别人时有什么感受？4.今后的学习、生活中，你打算采取什么样的态度对待别人？1.拿出课前收集的自己从小到大的各种奖状和荣誉证书，小组一起欣赏交流。2.小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论着指出一个确实存在的优点，并举出具体事例证明。被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。优点轰炸讨论提纲：

1.被指出优点时有什么感受？2.是否有些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、长处的认识？3.指出别人优点时你有何感受？

我们已经起床后：对着镜子微笑，说：

“今天我能行！”

上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（欢快的童年）课堂上：积极举手

大胆发言。下课时：

主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。

睡觉前：

对自己

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