PPT课件2024高温天气防中暑知识

PPT课件2024高温天气防中暑知识CATALOGUE目录高温天气概述中暑原因及症状预防措施与建议急救方法与处理流程校园防暑降温工作部署家庭防暑降温策略分享01高温天气概述日最高气温达到或超过35℃的天气现象。高温天气定义气温高、湿度大、风速小、辐射强。高温天气特点定义与特点体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统等方面受影响。生理功能影响心理影响行为影响情绪烦躁、注意力不集中、记忆力减退等。工作效率降低、中暑风险增加等。030201高温天气对人体影响由于长时间暴露在高温环境下或过度运动，导致身体产热与散热失衡，体温调节功能障碍，引起的一系列病理生理变化。轻者引起头晕、恶心、呕吐等症状，重者可能出现高热、昏迷、抽搐等严重表现，甚至危及生命。中暑定义及危害中暑危害中暑定义02中暑原因及症状长时间暴露在炎热潮湿的环境中，人体排汗功能受到抑制，导致体内热量积聚。高温高湿环境在高温环境下进行重体力劳动或剧烈运动，身体产热增加，排汗增多，易出现中暑。过度劳累高温天气下，人体出汗增多，如不及时补充水分，易造成体内脱水，引发中暑。饮水不足中暑原因先兆中暑01表现为头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力等症状，体温可略有升高。轻度中暑02除上述症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，体温可升高至38℃以上。重度中暑03包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，症状严重，可危及生命。热痉挛表现为肌肉疼痛或抽搐；热衰竭表现为恶心、呕吐、眩晕等；热射病则表现为高热、无汗、意识障碍等。中暑症状易感人群老年人、儿童、孕妇、肥胖者、慢性疾病患者等人群对高温天气的适应性较差，容易发生中暑。高风险环境户外高温作业环境如建筑工地、农田等；密闭不通风的环境如车间、地下室等；人群密集且通风不良的公共场所如商场、影院等。易感人群与高风险环境03预防措施与建议尽量避免在中午高温时段进行户外活动，特别是在10:00-16:00之间。利用清晨和傍晚的凉爽时段进行锻炼或户外活动。对于需要户外工作的人员，应合理安排工作时间，采取轮换作业等方式减少高温暴露。合理安排作息时间适量摄入含电解质的饮品，如椰子水、柠檬水等，以维持体内电解质平衡。避免过度摄入咖啡因和酒精等利尿性饮品，以免加重脱水症状。多喝水，及时补充体内水分，避免脱水。保持充足水分摄入

穿着适当衣物和防晒措施穿着宽松、透气、吸汗的衣物，避免穿着黑色或深色衣物，以减少热量吸收。戴宽边帽、太阳镜和使用防晒霜等防晒措施，避免阳光直射对皮肤造成伤害。对于需要长时间暴露在户外的人员，应使用遮阳伞、搭建遮阳篷等措施降低环境温度。尽量减少在户外停留的时间，特别是在高温、高湿、无风的环境下。如果需要在户外进行活动或工作，应尽量选择有遮荫的地方，并定时休息和补充水分。对于老年人、儿童、孕妇和身体虚弱的人群，更应尽量避免长时间户外活动，以免发生中暑等意外情况。避免长时间户外活动04急救方法与处理流程观察患者是否出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、胸闷等中暑症状。注意患者体温是否异常升高，皮肤是否发红、发热，是否出现呼吸急促、心跳加快等迹象。若发现患者出现中暑症状，应立即将患者移至阴凉通风处，解开衣扣，保持呼吸道通畅，并及时拨打急救电话。识别中暑迹象并及时求助迅速将患者转移至阴凉通风处，如树荫下、室内空调环境等，避免阳光直射。让患者平躺并抬高下肢，以增加脑部血液供应，缓解头晕症状。鼓励患者饮用含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等，以补充体内水分和盐分的丢失。但需注意，不宜大量饮用白开水，以免引起水中毒。移至阴凉处休息并补充水分使用冷毛巾、冰袋等物品对患者进行冷敷，可擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管部位，帮助身体散热。若条件允许，可使用温水或酒精擦拭全身，特别是汗腺丰富的部位，如腋窝、腹股沟等，以促进散热。在紧急情况下，也可使用风扇或空调等设备辅助降温。降温处理如冷敷或擦拭身体若患者意识清醒，可鼓励其少量多次饮水，以补充体内水分。但需避免一次性大量饮水，以免加重心脏负担。若患者出现高热、抽搐、昏迷等严重中暑症状，应立即拨打急救电话或将患者送往医院救治。在等待救援期间，可继续对患者进行降温处理，并密切观察其病情变化。严重情况下寻求专业医疗救助05校园防暑降温工作部署针对高温天气，制定详细的应急预案，包括应对措施、救援流程、责任分工等。根据应急预案，定期组织师生进行演练，提高应对高温天气的能力。对演练效果进行评估和总结，不断完善应急预案。制定应急预案和演练计划通过校园广播、宣传栏、微信公众号等多种渠道，向师生普及防暑降温知识。邀请专业医生或相关专家，开展防暑降温知识讲座，提高师生的认知水平。鼓励师生互相交流防暑经验，共同提高防暑意识。加强师生防暑知识宣传教育在校园内设立清凉饮品供应点，为师生提供绿豆汤、菊花茶等消暑饮品。储备常用的防暑药品，如藿香正气水、清凉油等，以备不时之需。定期对清凉饮品和药品进行检查和更新，确保其有效性。提供清凉饮品和药品储备对校园内的空调、风扇等降温设备进行检查和维护，确保其正常运转。定期对校园内的绿化植被进行修剪和养护，增加绿化覆盖率，降低地表温度。对教室、宿舍等场所的通风设施进行清理和维修，保持良好的通风环境。定期检查和维护降温设备设施06家庭防暑降温策略分享123每天至少两次，每次15-30分钟，以保证室内空气新鲜。定时开窗通风保持室内温度在26℃左右，湿度在50%-60%之间。使用空调、风扇等降温设备室内摆放一些绿植，既能美化环境，又能起到降温增湿的作用。种植绿植保持室内通风和适宜温度湿度每天至少8杯水，以补充体内水分。多喝水多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。饮食清淡如鱼、肉、蛋、奶等，增强身体抵抗力。适量补充蛋白质合理安排饮食，增加营养摄入03安全用电定期检查电器线路，确保用电安全。01合理安排电器使用时间避免同时使用多个大功率电器，以减轻电网负荷和降低室内温度。02节约用电养成随手关灯、关电器的好习惯，减少不必要的浪费。避免同时使用多个大功率电器