高效工作习惯的养成课件

高效工作习惯的养成高效工作习惯的养成这个世界是怎么了？这场自上世纪30年代以来最严重的全球性金融危机目前仍未见底，对试题经济的影响和冲击还在进一步加深……“我们现在面临这一场规模非同寻常的危机……消费者和企业的信息的指数跌至谷底。这是从未有过的！”国际货币基金组织首席经济学家奥利维尔·布兰查德说。界定美国经济衰退周期的权威机构美国全国经济研究局2008年12月1日正式宣布，美国经济自2007年12月开始即陷入衰退。虽然此次宣布只是证实了各方许久以来的猜测，但他带来的心理冲击仍是巨大的。当天，纽约道琼斯指数大跌7.7%。随着全球经济面临数十年来最严重的衰退，2009年，新兴经济体的私人资本净流量可能仅有2007年时的一般，而全球贸易量演讲出现自1982年以来的首次下滑。“在全球一体化的驱动力量中，贸易和资本流量这两股力量正在同步出现逆转，这是20多年来首次出现这种情况。”2008年末应该《经济学家》刊登的一篇题为《再见，自由贸易》的文章说。高效工作习惯的养成日本和欧元区也都陷入衰退，新兴经济体的状况也在不断恶化。轨迹货币基金组织做出了这样预测，2009年世界经济增速仅为2.2%。其中，发达经济体经济将下滑0.3%，这将是二战后发达经济体经济首次全年出现负增长。全球股市也随着投资者的信息一起跌入深渊。过去一年中，全球股跌幅前20位的市场股指均遭遇至少“腰斩”的悲惨境地，其中冰岛股市下跌九成多，面临崩溃。包括纽约纳斯达克综合指数和伦敦《金融时报》100种股票平均价格指数在内，发达经济体证券市场去年的指数跌幅多数在40%左右，均创下几十年来的新纪录。高效工作习惯的养成中国经济怎么样？经济日趋一体化、金融高度关联的世界经济“大气候”下，中国经济也不可能“独善其身”。而且，随着国际金融危机的不断加深和经济形势的急剧变化，这种不利影响日趋明显：外贸出口回落，投资增长放慢。2008年10月份，我国出口遭遇本世纪以来首次负增长。工业生产显著放缓，原材料价格和运输市场需求下降。10月份，企业用电量下降7.7%，发电量下降9.6%，铁路货运量下降0.3%。房地产和汽车市场低迷，消费特点降温。部分企业经营更加困难，就业形势严峻，财政输入增幅逐步回落。高效工作习惯的养成企业“赢”的秘诀成为

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的职业人高效工作习惯的养成工作的目的？真正地保障安全和自由就业保障VS职业保障有了职业化，走遍天下才不怕！高效工作习惯的养成什么是职业人？做喜欢做的事VS做必须做的事痛苦地做事VS快乐地做事高效工作习惯的养成您正在哪里？事业人病态人抱怨人职业人人喜欢痛苦必须快乐职业象限高效工作习惯的养成成功是习惯修炼的结果

事物发展的根本原因，不在于是事物的外部而是在事物的内部，在于事物内部的矛盾性。——毛泽东《矛盾论》高效工作习惯的养成习惯的建立思维行为心态习惯习惯是思维、心态、行为的融合思维是为什么做；心态是想要去做；行为时如何去做；要养成良好的习惯，我们必须具备这三点。高效工作习惯的养成改变循环图思维心态行为习惯结果高效工作习惯的养成高效工作习惯的养成改变思维假如你想有一点改变，请改变你的行为；假如你想有一个巨大的改变，请改变你的思维思维不转变，人生不改变高效工作习惯的养成职业金字塔二十一世纪职场发展法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱思维修炼心态修炼行为修炼职业能力职业结果职业品牌职业习惯的修炼职业能力高效工作习惯的养成职业习惯的修炼“慧”的修炼——戴上职业思维的帽子——我为什么而工作？“定”的修炼——穿上职业心态的褂子——我以什么心态工作？“戒”的修炼——套上职业行为的靴子——我应该如何去工作？高效工作习惯的养成“慧”的修炼——思维修炼戴上职业思维的帽子——我为什么而工作？思维修炼的目的——避免成为职场“植物人”高效工作习惯的养成避免成为“植物人”的第一个问题我在公司中存在的价值是什么？切记：不要问公司能为你做什么，

问问你能为公司做什么？高效工作习惯的养成避免成为“植物人”的第二个问题钱以外的工作动力是什么？切记：要么享受工作，

要么忍受工作？高效工作习惯的养成避免成为“植物人”的第三个问题我的下一步目标是什么？切记：知道自己要去那里，

才有，可能到达那里。高效工作习惯的养成态度比技能更重要观念态度专业技能成功因素85%15%学校教育10%90%高效工作习惯的养成“定”的修炼——心态的修炼穿上职业心态的褂子——我以什么心态工作？心态修炼的目的——避免成为职场“怨妇”

雇佣军志愿军高效工作习惯的养成职业态度修炼心态修炼第一关：

创业心态（为自己工作）心态修炼第二关：

积极心态（热忱的工作）心态修炼第三关：

平和心态（快乐的工作）高效工作习惯的养成创业心态是什么？把工作当成经营自己、经营品牌的通道以经营者的立场

看待问题、面对压力、承担责任高效工作习惯的养成创业心态带给你什么？让你更快的脱颖而出让你获得更多奖赏让你更轻松、更快乐高效工作习惯的养成积极心态是什么？是一种选择方式，

这种选择方式考虑积极因素让阻力变成动力

让绝望变成希望

让坏事情变成好事情……高效工作习惯的养成积极心态的特征：依据积极面做出选择对自己的行为负责把焦点放在“控制圈”高效工作习惯的养成选择的自由我们这些生活在集中营的人，总记得那经常走动于茅屋中安慰别人的人。他们也许只是少数，但是他们提供了足够的证明：你可以取走一个人的所有，但你无法取走“人类最终的自由”，即在任何环境中，人又能力自由选择自己的态度及回应方式。——WiktorFrank高效工作习惯的养成聚焦“控制圈”关注圈影响圈控制圈高效工作习惯的养成积极的心态你不可以选择生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不可以决定天气，但可以控制自己的心情；你不可以改变容貌，但可以以展现笑脸；你不可以控制他人，但可以改变自己；你不可以预知明天，但可以把握今天；你不可以样样顺利，但可以事事尽力；你不可以选择后果，但可以选择行动。高效工作习惯的养成平和心态是什么？投入松弛平和不急不贪不乱高效工作习惯的养成“戒”的修炼——行为修炼套上职业心态的靴子——我应该如何去工作？行为修炼的目的——避免变成职场“精神病”

高效工作习惯的养成时间管理——要事第一勤奋，运气或灵活的手段固然重要，却非关键惟有掌握重点才是成功不二的法则辨别事情的轻重缓急，急所当急，充分授权是个人管理的钥匙高效工作习惯的养成人的一生有多少时间？如果您的寿命是70岁那您有613200小时

有25550天

有3640个星期

有840个月

有69个生日纪念日高效工作习惯的养成您一生中耗时的分类高效工作习惯的养成时间管理的要素时间最根本要素就是事件时间管理就是“事件管理”管理实践的用法，有效的运用我们的事件问题不是没有时间，而是在分配和使用时间出了问题高效工作习惯的养成时间管理的陷阱猪八戒踩西瓜——滑到哪里算到哪里不好意思拒绝别人拖延的坏习惯不速之客会议病事必躬亲高效工作习惯的养成时间管理的方法阶梯图高效工作习惯的养成明确目标目标金字塔高效工作习惯的养成设定目标的步骤步骤一列出目标，明确好处步骤二主要困难与障碍步骤三所需技能与知识步骤四为达到目标必须合作的对象步骤五SMART原则高效工作习惯的养成SMART原则Specific明确的可实施的Measurable可测量的Achievable可达到的Relevant与个人价值吻合的Timing有时间的高效工作习惯的养成分清轻重缓急“大石头”理论帕累托定律——二八原则时间管理矩阵高效工作习惯的养成时间管理矩阵图危机急迫的问题有限期的任务，会议，准备事项准备及预防工作计划关系的建立培训，授权，创新干扰，一些电话一些会议一些紧急*事件凑热闹的活动细琐的工作*浪费时间的闲聊不关紧要的信件看太多的点是紧急不紧急重要不重要高效工作习惯的养成你的一周紧急不紧急重要不重要高效工作习惯的养成偏重第一类事务1.结果：压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局2.3.4.高效工作习惯的养成偏重第三类事务1.2.3.4.结果：短视近利缺乏自制力，怪罪他人危机*处理轻视目标与计划高效工作习惯的养成偏重第三、四类事务1.3.4.2.结果：全无责任感依赖他人或社会机构维生危机处理忙于收拾残局高效工作习惯的养成偏重二类事务1.2.结果：有远见，有理想平衡，纪律，自制少有危机高效工作习惯的养成时间管理矩阵应用案例小张把当天要做的工作罗列出来：制定下周的工作计划接待一个老同学向经理汇报工作参加工作例会给外地客户打电话与同事聊一部电影到医院看病高效工作习惯的养成打分标准非常重要重要不很重要可有可无4分3分2分1分非常紧迫紧迫不很紧迫可以推迟4分3分2分1分高效工作习惯的养成重要性、紧迫性分数表任务重要性分数紧迫性分数制定下周的工作计划42接待一个老同学14向经理汇报工作31参加工作例会23给外地客户打电话33与同事聊一部电影11到医院看病44高效工作习惯的养成任务任务指数制定下周的工作计划4*2=8接待一个老同学1*4=4向经理汇报工作3*1=3参加工作例会2*3=6给外地客户打电话3*3=9与同事聊一部电影1*1=1到医院看病4*4=16任务次序表高效工作习惯的养成以终为始是必要要做得吗？不完成会怎么样？是自己想要的吗？和目标直接相关吗？回报和收益高吗？高效工作习惯的养成学会说不耐心倾听如无法当场确定，则要告诉他你要考虑多久显示慎重表情应和颜悦色太对坚定指出拒绝的理由拒绝的是事情而不是他本人如有可能为他提供其他可行途径切记通过第三方拒绝高效工作习惯的养成如何对付不速之客不要有无条件的“门户开放政策”授权别人对临时约会时间作初步安排预留灵活时间在办公室外接见外界不速之客站立会客控制会谈时间宁可提早上班，不要延迟下班高效工作习惯的养成制定计划年计划周计划日计划高效工作习惯的养成立即行动克服拖延不要把难事往后拖——工作细分不要把不喜欢的事往后拖——自律不要把喜欢做的事情做过头——防患于未然高效工作习惯的养成客户混乱办公桌上的“5S”运动办公桌上的“5S”运动整理废纸篓的作用文件存档系统“各就各位”的摆置集中精力做一件事不要总是重复处理同一文件不要为了表面的整洁而塞入移除下班前的清理整理整顿清扫清洁修养高效工作习惯的养成在混乱的环境中工作：你越是拖着不清理自己的办公桌，清理工作就变得越困难，而且会耽误你的时间保持办工作整洁：保持办公桌整洁，可以保证时间的良好利用。有效地使用办公桌会使你更有条理，并能迅速地找到东西高效工作习惯的养成告别完美清楚你所从事的工作队质量的要求80分标准不要给家预留太充裕的时间高效工作习惯的养成

“完美根本就不存在，了解这句话的人就等于人性智能的极致，期待拥有完美者是人类最疯狂危险之举。”——19世纪法国诗人马赛特高效工作习惯的养成时间管理技能提升小诀窍企业人节约时间秘诀千万别做四种人高效工作习惯的养成企业人节约时间的秘诀处理公务切记先办小的，后办大的，应先做最重要的事用大部分时间去处理最难办的事把一部分交给秘书去做能打电话解决的就打电话，少写信，必须写信十九尽量短写减少会议拟好工作时间表分析自己利用时间的情况：多少时间被浪费了尽量利用空余时间看文件高效工作习惯的养成2.千万不要做的四种人视时间为主宰的人；重形式而不重实质视时间为神秘的人；忽视时间所加以的限制视时间为奴隶的人；长时间沉溺于工作视时间为敌人的人；重效率不重效能高效工作习惯的养成请从下面五个图形中，人选一个性质与其他均不相同的图形：ABDCE高效工作习惯的养成商农—威佛传播模型理论（1949年）发讯者收讯者反馈弟佛洛（1970）干扰渠道信息高效工作习惯的养成沟通的障碍说话者语意上的心理上的环境上的语意上的心理上的倾听者高效工作习惯的养成有效沟通的四步骤注意感兴趣高效工作习惯的养成影响他人注意力的行为坐立不安眨眼睛咬嘴唇紧锁眉头摆弄头发、领带或首饰看手表凝视、发呆高效工作习惯的养成有效沟通的四步骤注意感兴趣了解共同语言高效工作习惯的养成《卧春》《我蠢》暗梅幽闻花，卧枝伤恨地，遥闻卧似水，俺没有文化，我智商很低，要问我是谁，易透达春驴。一头大蠢驴。岸似绿，岸似透绿，岸似透黛驴。俺是驴，俺是头驴，俺是头呆驴。文章听写高效工作习惯的养成有效沟通的四步骤注意感兴趣了解共同语言接受建立信任高效工作习惯的养成有效沟通的四步骤注意感兴趣了解共同语言接受建立信任行动高效工作习惯的养成沟通力互动是最有效的沟通方式好心没有好报沟通的障碍——以己度人领导者需要影响和说服他人学会打“少林拳”和“太极拳”高效工作习惯的养成沟通的基础——倾听听聽用口去听用心聆听用眼睛看用耳朵听高效工作习惯的养成倾听的层次忽视式倾听：不用心听假装式倾听：外表装着是在听选择式倾听：只注意听自己感兴趣的专注式倾听：专注于对方所说的话，并以自己的精力为参照进行比较同理心倾听：用心倾听及回应来了解对方的含义、动机及感受高效工作习惯的养成四种基本的工作风格优先选择尺度：自己做/一起做完成任务/尽善尽美高效工作习惯的养成四种基本的工作风格四个参照系：孤独的守林人啦啦队长神枪手教授自己做一起做完成任务尽善尽美高效工作习惯的养成四种做事方式孤独的守林人

“我能够凭借自己做成大事！”

优点：能够完成艰巨工作

缺点：常眼高手低或作不实际的预测高效工作习惯的养成四种做事方式神枪手

“我能在灾难刚隐现时就发现它！”

优点：经常能发现灾难性的隐患

缺点：可能会由于“吹毛求疵”而是别人发疯高效工作习惯的养成四种做事方式教授

“我能与大家一起解决目前的难题！”

优点：能把混乱的集体变成