篮球理论知识教案

篮球理论知识教案

单位：安乡县第五中学任课教师：张辉日期：20位年叱月叫日

教学水平教学班级（3）班人数36人课时第1课时

教学内容篮球理论知识

通过结合实例讲解篮球比赛规则，让学生初步了解规则。

教学目标通过学习，使学生具备基本的篮球理论知识，合理运用规则进行比赛。

通过学习，提高学生学习篮球的兴趣。

教学重点重点：掌握基本篮球比赛规则。

教学难点难点：篮球规则的理解与运用。

教具准备教室、PPT课件、多媒体设备。

教学过程讲授内容

一.导入

今天我们来上一节体育室内课，上课的内容是什么呢？我要通过一个

谜语来告诉大家。用谜语：“十人两个筐，个个抢瓜忙，明知筐没底，

漏掉也要装。”引出本节课的主题“篮球”。

入欢迎走进篮球世界

新——篮球规则

谭引言：无规矩不成方圆，篮球比赛之所以精彩就是因为篮球比赛

有一定的规则，如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一次精彩

的比赛，而是一场激烈的混战。那么这节课我们就来学习一下篮球的

基本规则。谈到规则，首先要了解它的起源和发展。

一、篮球起源和发展

篮球运动是1891年起源于美国，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔

德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。当时

他发明篮球的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。

当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年

78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然在二百多个国家流传着,

而且至今美国篮球还誉满全球。1936年第十一届奥运上把男子篮球列

讲为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比

授赛项目。

新二、篮球的基本规则

课1、篮球场的场地

内比赛场地：应该是一块平坦、坚实且无障碍物的硬质地面，其尺

容寸是：长28米，宽15米，从界线的内沿丈量。场地上所有的线宽均

为5厘米。

篮球场的尺寸

简要介绍篮球场上的几个数字和各条线的作用、新旧场地的不同。

2、比赛用球

比赛用球:充气后从1.80m高处(从球的底部量起)落到硬木板或

较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和高于1.40m(从球

的顶部量起)。

3、球队

讲(1)、每队应有不超过12名有资格参赛的球队成员，包括一名队

授长。

新(2)、一名主教练和一名教练员。

课(3)、最多5名有专门职责的随队人员。

内(4)、球队的服装必须统一，所有队员必须把他们的背心塞进他们

容的比赛短裤内。后背号码至少高20厘米，前胸号码至少高10厘米。

至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应穿浅色背心，客队应穿深

色背心。

(5)、球队应使用4-15的号码。国家联合会有权批准最多两位数

字的其他号码。

4、比赛时间

(1)比赛应由4节组成，每节10分钟。

(2)第1、2节和第3、4节及每一决胜期之间应有2分钟的比赛

休息时间；第2、3节之间休息10分钟；在第一节开始之前应有20

分钟的比赛休息时间。

(3)在比赛终了时如果双方得分相同时;可连续延长，每延长5

分钟进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5分钟

后都要休息2分钟，直到决出胜负为止。

5、比赛

定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是

将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方

向投、拍、滚、或运，但要受一定的规则限制。

讲比赛的胜者是在比赛时间结束时得分较多的队。

授6、比赛的得分

新比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投

课篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。

内在规定的时间内得分多的队获胜。

容多媒体显示：篮球场地图，根据图介绍什么情况下得1分、2分、3

分。

7、违例

定义：违例是违反规则而未造成犯规的行为。

罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生

违例的地点掷界外球。

（介绍违例裁判员手势：身体直立，举起右手，使掌心朝前）

（1）、球出界

当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），

篮架、篮板背面或上方的物体。一一（裁判员手势：食指指示平行边

线）

（2）、非法运球

当队员双手同时触球或允许球在一手或双手中停留时即运球结

束。队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。主

要形式有两种情况：

a）、翻腕（裁判员手势：手掌翻转）

b）、两次运球（裁判员手势：两手做轻拍动作）

讲（3）、带球走

授当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任

新一方向非法移动是带球走。（球离手前移动中枢脚，俗称“走步”）-

课一（裁判员手势：转动双拳）

内（4）、时间方面的违例：（3秒、5秒、8秒、24秒）

容a）、3秒违例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时、

该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3

秒违例。（伸出手臂示3指）

b）、5秒违例：（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投

或运球，否则违例；（2）掷界外球的队员球离手时间超过5秒；（3）

罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。（伸

出手臂示5指）

c）、8秒违例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们

队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例。

（伸出手臂示8指）

d）、24秒违例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应

在24秒内尝试投篮，否则24秒违例。（伸出手臂手指触肩）

（5）、拳击球和脚踢球

比赛中，队员故意踢或腿的任何部分挡球，或用拳击球是违例。

——（裁判员手势：手指指脚）

（6）、球回后场

某队在前场控制活球，该队队员不能使球回到他的后场。一一（裁

讲判员手势：摆动手臂食指指示）

授

新8、犯规

课犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育

内道德的举止。主要分为两大类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规。

容a.侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况而定，全队累

计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否

则交换球权。

主要形式有（7种）：

1、推人（模范推）；

2、拉手（向下抓住手腕）；

3、打手（击腕）；

4、阻挡（双手置于雕部）；

5、带球撞人（握拳击掌）；

6、非法用肘（向后摆肘）；

7、非法掩护等。

判断侵人犯规的主要标准：

（1）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、酸、腿、膝、和

脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势来拉、阻挡、推、撞、绊对

方队员以阻碍其前进（如：推人、拉手、打手、非法用肘）；

（2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守

位置（双脚站定不动，正对对手）的队员（如：带球撞人与阻挡）；

讲（3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中

授掩护（如：非法掩护）。

新b.技术犯规（手掌组成一个T形）：

课队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为

内技术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵

容等。

罚则是两罚一掷。

其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、

双方犯规。

小知识

比赛中队员侵入犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再

参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加7次犯规后，就要进行

1+1罚球。队员被罚出场后。

课堂小结

篮球规则

1、篮球的起源和发展

2、篮球的场地、器材

3、球队、篮球的比赛时间

4、篮球的基础规则（违例、犯规）

5、违例（球出界、非法运球、带球走、时间上的违例、拳击球和脚

踢6、球、球回后场

讲7、犯规（推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法用肘、非法掩

授护及技术犯规等。）

新

课

内

容

一、填空：

课

1、篮球运动是由（）在（）年发明的。