课外活动总结

第课外活动总结课外活动总结1

本学期，我们初一成立了数学兴趣班，我总的感受是学生的数学意识加强了，大部分学生数学素养提高了。作为兴趣活动小组的负责人，我从以下几个方面来做的：

一、以激发兴趣为出发点来开展活动

为了提高学习数学的兴趣和自学能力，提高课堂教学效率，使数学兴趣班学生既打好数学基础，又开拓视野、开发智力，我经过探索实践，力求做到具有特色的以目标教学为中心，以优化课堂教学结构为突破口，以全面提高学生素质为目的的教学思路，在实施课程改革的过程中，尽快实现教学方式的更新，积极倡导自主、合作、探究的学习方式。我经常向他们举一些生活中的数学例子，让他们感受到生活中处处有数学，向他们介绍与小学阶段不太一样的数学课堂，某些结论由他们自己去亲身经历或与同伴合作交流，得出自己的结论。另外，我还给他们讲了一些数学家的故事，介绍了学习数学的一些参考方法，并提出了新学期的要求和目标。

二、以新方式讲好每一节课

1.加强基础知识教学，培养他们对数学难题的直接兴趣。我要求学生更深一步地熟练掌握基础知识，在深入理解的基础上灵活运用。对于那些抽象的概念、定义、公式，直接给出时的效果总不太理想，在教学中，引导学生的思维从形象逐步过渡、上升到抽象，在获取知识的同时发展能力。

2.重点辅导是一个非常重要的问题，也是关键问题。兴趣班中不可能所有的学生都同等优秀，总会有几个特别出色的，对待他们要求要高一些，在正常的课堂辅导外还要求他们自发学习有关内容，扩充自己整体的'知识面。

3.引导学生养成总结的习惯。我要求他们随时记录感受体会，留言点滴灵感，以形成数学知识技能的结构。数学课堂上，我允许学生对问题有不同的理解，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，积极培植学生深入探究的热情。课外活动总结2

接到市教育局的关于___的通知以后，我校师生积极行动起来，以如火的激情投入其中。同时，在校领导的统筹安排下，在指导老师的悉心指导下，广大同学踊跃报名，积极参赛；截止到活动结束，共收到作品__余件，且其中不乏极富创意的优秀作品。

__活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面贯彻教育方针，全面实施推进素质教育的一个重要体现。课外活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织开展丰富多彩的文化、艺术、科技、体育等活动，符合广大学生家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。因此，学校利用学生的课余时间组织学生开展了内容丰富、形式多样的课外活动。

一、加强组织领导，明确职责分工。

学校成立了课外活动领导小组，从校级领导到中层干部，再到老师都有明确的分工。每个年级都配备了相应的领导负责。形成了齐抓共管的局面，得到广大师生的支持与配合，使活动开展得顺利有效。

二制定具体措施，落实活动计划。

（1）学校领导始终把课外活动摆在学校工作重要议事日程，新学期制订计划时，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。各教师要根据学校的要求制定自己的活动计划。学校明确规定，活动开展不好的班级不能参评“优秀班级”，班主任不能参评优秀班主任。这样学校上下形成一股合力，大家都来认识和重视课外活动。

（2）为了便于开展课外活动，学校给每个活动小组定内容，定时间，定地点，设置活动项目，提出具体要求。对课堂教学时间进行了适当的调整，以减轻学生的课外负担，安排固定时间，每周一、三、的下午第三节课为全校性课外活动时间。活动时，辅导教师要做好活动情况记载，学校安排值日教师进行巡视督查，确保活动开展的质量。

（3）建立一支相对稳定的辅导教师队伍。学校注意选拔思想好、责任心强、学识广博且有一技之长的教师担任辅导教师。还聘请了一些退休教师或从社会上聘任兼职校外辅导教师。由各年级组负责落实各学科的辅导教师，教务处负责统一管理。辅导教师的工作要计工作量，对他们的成绩要及时表扬、奖励。

（4）在学生中培养活动骨干分子，让学生成为活动的主人。学校发挥了各年级组和各年级备课组的主观能动性。使他们成为各类活动的核心力量。注意发挥有特长学生的骨干作用，采取以高年级带低年级，以老组员带新组员等方法保持各类活动的连续性。试行让学生自己制订计划，自行组织活动，辅导教师只起参谋或顾问作用。

（5）以丰富多彩的内容、生动活泼的形式吸引更多的`学生参与课外活动。

一是结合“冬锻”长跑和课间操评比及各种体育竞赛等形式来激发生参加体育锻炼活动。并评选达标先进班级，先进小组，先进学生，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有力推动了体育活动的开展。

二是建立与第一课堂紧密配合的学科小组，如语文、数学、英语、科技制作等活动小组，使第一课堂知识得到加深、巩固和实践，受到学有余力的学生欢迎。

三是建立小记者、计算机等活动小组。受到思维敏捷、接受能力较强的学生喜爱。

四是建立以培养动手能力为主的科技活动小组，摄影、教具制作等小组等。吸引动手能力较强、对科技有一定兴趣的很多学生参加。

五是建立以培养体育、文艺人才为目的的体育、艺术团体、各田径队、各类球队、舞蹈队、合唱团、器乐队、书法美术小组及棋类组等，发挥文、体积极分子的一技之长。学校还可组织一些竞赛活动，如体育比赛、科技制作比赛、演讲比赛、书法比赛、歌咏与朗诵比赛和各种学科穞赛等；还可定期举行科技日、文化艺术节等活动。这样既可洙跃校园气氛，又能376;引更多学生参加课活动。

此外，学校还酌合当前社会热点问题专题组织讲座、参臂、访问、讨论等活动，以戩大学生视野。不断地提高学生鉴别事物的能力。促进了学生促进了学生全面发展，推动了学校的发展。课外活动总结3

一学期的教学工作结束了，回顾这一学期的教学工作，有值得肯定的地方，也有许多需要改进的地方，为了更好的开展下一学期的工作，推进学科教学质量的提高，下面我就这一学期音乐学科的教学进行总结：

1、优化课堂结构，提高教学效率

中学的`音乐教学，课节少，时间紧，任务重，在教学工作中，我努力优化教学结构，把课堂内容进行优化和细化，从发声训练到识谱，节奏，唱歌，分析歌曲结构到课外的拓展，做到少而精，有侧重有简化，增加了课堂容量，也开拓了学生的视野。也为学生今后的学习打下一个良好的基础。

2、挖掘德育素材，渗透德育教育

音乐教材中，有很多爱国主义题材，在音乐教育中渗透爱国主义教育，自然和谐，易于接受。经过实践检验，效果非常好。有目的的发掘德育内容，在教学中融入思想教育是今后教学的的一个长期的工作内容。

3、注意学生行为习惯培养，注重养成教育

由于音乐学科学科的特殊性，学生在上课时容易表现出散漫，多动，不守纪律的现象。在课堂教学中，一边上课一边观察学生的行为，发现超出课堂要求的行为及时制止，并教育学生做到有序出入，积极参与，活泼而不散漫，让学生在愉悦的氛围中师生一起完成教学任务。

4、努力专研业务，大练教学基本功

音乐学科是专业性要求很强的学科，要求教师应熟练的掌握即兴伴奏，乐理试唱知识以及相应的演唱技能，在课余我积极备课，每天坚持弹琴和发声练习，查找资料，以熟练的技能来面对学生，面对教学工作。对于教学中的短板，及时补足，以应对当前的教育形势。

5、面向学科教育前沿，在学习中提高

农村的音乐教育，起步晚，师资相对落后，除了硬件建设欠缺以外，信息闭塞，观念陈旧也是一个很大的不足。针对上述情况，我积极到市里听课，学习市内学校的先进经验，拓宽自己的教学视野，服务教学一线，我又找到在市内教音乐的同学，要课件，要教案，不断提升业务素质。今年我又有幸参加了县新年联欢会的排演，这段工作经验对我业务能力的提升起到了很大的帮助作用。

以上是我这一学期的工作的简单回顾，希望在回顾中能促进下一步的工作，把整体教学质量能进一步提升。课外活动总结4

在本学期的音乐课外活动中，我担任了辅导老师。通过本学期的活动开展，使同学们掌握了一些基本的音乐知识、歌唱技能，活动中提高了学生学习音乐的兴趣，使学生扩大了视野，增长了知识，陶冶了情操，活跃了身心，锻炼了意志，增长了才干，为学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。现将本期音乐兴趣小组活动总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。

一、在合唱训练方面，加强科学发声训练，激发合唱兴趣。歌唱是以高位置的科学发声方法为基础的。训练学生唱歌要统一的姿势，训练队员正确、统一的呼吸，在练习中向学生时时提及气息的控制，掌握了气息的控制后，进行发声的练习，发声练习曲由浅至深，简单到复杂。在训练时，针对学生普遍存在的气息浅、吸气抬肩、不会气息保持等错误呼吸方法，我采用了他们能够理解并完全可以做到的方法进行练习。比如像“闻花香”一样做深呼吸练习；用半打哈欠的方法来启发学生打开喉咙，放松下巴等等。另外，让学生将白声和有气息控制的高位置的声音进行比较、分析、鉴别，以提高学生对声音的辨别能力，帮助学生建立正确的、科学的发声概念。特别是唱高音时，要求学生用假声带真声的方法来歌唱，切忌大喊大叫，因为这样会损坏声带，而且会破坏声音的美感。在轻声歌唱时，要求注意音色、节奏、声部的和谐，学会有控制地发自内心的歌唱练习优秀合唱歌曲，作品的.选择由易渐难。

二、在舞蹈训练方面，学生的成绩很好，我采用有了先从软功方面入手，首先，先要训练学生的肢体软度和协调性，学生通过这些训练了解到肢体美。然后培养学生对音乐的欣赏美，利用自己的耳朵感受音乐的情操，学生完全的融入到了音乐中，并把自己当成音乐里的小主人公。通过这一学期的训练，通过训练，学生在表演方面也有很大进步。课外活动总结5

多年来，我校的体育达标工作在上级的指导下有条不紊的进行。尤其是近年来这项工作的开展更是如火如荼，我们借鉴了许多兄弟学校的宝贵经验，加大了管理的力度，制定了相应的措施，真正做到了管理得当，措施到位，实施有效。

一、加强领导，措施得当。

“工作开展如何，主要看校领导对体育工作的重视程度，领导的重视能起到推波且澜的'作用。学校领导始终把体育当作宣传学校的一张名片。每年的新学期计划，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。一把手校长亲自抓体育工作，并责成副校长主管。成立达标领导小组，从校级领导到中层干部，再到体育老师和班主任老师都明确的分工。每个学年级都配备了相应的领导负责。督促学年组长工作，学年组长督促班主任配合体育教师组织实验。形成达标工作每一层对上一级负责的局面，全校的师生转变观念，达成共识，学校形成了良好的氛围，达标工作的开展得到广大师生的支持与配合，开展起来更得心应手。

二、责任到位、奖惩分明。

有制度、有措施之后，主管学年组的领导要根据学校的达标工作制定本学年的达标计划，每位班主任结合自己班级的特点，成立了“达标”小组。学校明确的规定，达标工作开展不得当的班级不能参评“三好班级”班主任不能参评优秀班主任，学年组协调不得当开展工作不利的学年组不能参评学年组。学生达标不合格不能参评“三好学生”体育教师不及时给予班级指导和测验的也不能评优。这样学校上下形成一股合务，大家都来认识和重视达标工作的真正受益的还是学生。课外活动总结6

这次我们来到了野外，参加长达一天的生存活动，在活动的过程当中也存在着很多的危险性，但是我们还是勇敢的坚持下来了，也体会到了生活的不易，从而间接的感受到了自己现在美好生活的珍贵，以及自己自主能力的重要。野外的生存是需要我们在没有任何资金的情况之下，所有的人齐心协力搭帐篷，做饭，野炊，完成生活当中所必要的所有事情，在活动的过程当中，尽管环境与自己在家或是在学校的环境无法比拟，但是我们都无所畏惧，都勇敢的在克服一个个困难，解决所有的事情，这一天的时间里，我们也都从刚开始的不太熟悉，到相互帮助，互相照顾，共同协助去完成每一件事情。当我们到达集合地点的时候，我们就分组进行搭帐篷的工作，将自己晚上要用到的东西都准备好，去河边找水源，找柴火，感觉自己也真正的回到了原始时期，过上了最为原始的生活，所有的资源都只能用大自然里面的东西，晚上我们围坐在一起，阔谈以后，聊着自己学习的目标，自己的梦想，以至于在现在结束之后，自己也非常的不舍。

通过这次的活动，我们所有的人都变得更加的自主，尽管过程可能是艰难的，但是结果却是令人满意的，我也非常的喜欢这次的活动，在结束之后，也会感受到自己在过程当中一点一滴的成长，我也更加的懂得了团结的重要，很多的'事情如果单单只靠一个人的力量是不行的，但是我们所有的人都愿意齐心协力，愿意去一起努力，很多的事情就都变得简单了，青春时候的我们，是那么的绚丽多彩，也都有自己独特的志向和目标，也都对未来满怀憧憬。

这次的生活可以说是非常的苦难，但是也正是因为这样，我也才更加的懂得现在自己生活的美好，在以后，我也不会在觉得自己的生活不好，会收起自己的娇气，勇敢的去面对生活当中的所有磨难，坚持不懈的努力就一定会收获到不错的结果，我也会更珍惜现在时光，珍惜现有的生活，在生活和学习上大放光彩。课外活动总结7

时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。回想自我在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我明白了很多，不仅仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。我想有必要总结一下整个学年的各方面情景，大概能够归纳以下几个要点。

一、学习上，比起大一，在认知程度和态度上有了很大的提高。

大一的时候由于是刚来到大学学校，由于整个时间由自我支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自我是在虚度光阴。经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自我的时间。课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自我感兴趣的课程，以求提高自我的知识面，拓宽自我思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加同学之间的友谊。在学习上，我认为有一样东西十分重要，那就是学习态度！俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自我不比别人差，问题能自我解决就自我解决，很少向别人请教。而此刻，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。

我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大团体，八个人生活在同一个空间里面，可是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，仅有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，所以很早就过着一种团体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。可是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自我洗衣服，不给自我偷懒的机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能

成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终坚持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

二、生活上，这是我感触最深的，社会不只是你自我的舞台，自我一个人很难独舞，所以要建立友好的`人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮忙。

所以在学校我基本上能够和同学们友好相处，互帮互助，构成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自我的朋友，从不虚心假意。我明白，走进社会中，仅有真心的朋友才会帮忙你。还有就是要始终坚持干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。

我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大团体，八个人生活在同一个空间里面，可是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，仅有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们能够从中学到好多的东西。大学里时间比高中充足多了，这样能够利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我经过打工也明白了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是经过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除——、这样既有利于交往，就是尊重别人。

三、在业余生活中上，我觉得我收获最大就是学会了，其次就是在业余生活的中增强了体质。

我们每一天午时都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一齐去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方

式！此刻我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在业余生活上的又一重大收获。

总之，大二的整个学年，是不断学习、不断充实的一年。大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自我的大学生活增添丰富美丽的色彩。课外活动总结8

在素质教育的今天，课外活动越来越显得重要，它不仅使对学科有兴趣和有才能的学生得到生动活泼，自由的'发展，更能培养和锻炼学生的实践能力和创新能力，同时还能通过课外活动推进课堂教学，提高学生素质。现将本年度历史学科的课外活动情况总结如下：

一、任务完成情况

本学年，课外活动组织严密，活动有效。严格按照学年初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，教师提前准备，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果。学生不仅掌握了更多的知识，而且观察思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。

二、主要经验和体会

1、教师要提前备课、备学生。课外活动和课内课程一样，也要有一定内容，但还要更能吸引学生，这就要求教师在活动之前多方搜集材料，精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。

2、内容要多样化，促进了学生的探索问题能力，集体活动型可以集中全组学生的智慧，使问题的解决更灵活、更全面。课外活动总结9

培养学生浓厚的学习兴趣是取得良好学习效果的重要因素。本学年我们初二地理兴趣小组活动开展得有声有色，圆满地达到了开展兴趣小组的目的，取得了良好的成绩。

一、兴趣小组的主要活动内容

兴趣小组是面向全体初二的学生，所以选择的`项目比较多。在指导中常常鼓励学生搜集资料，自己来写地理研究论文；一个学地理的学生应具备独立、熟练的动手能力，也是良好素质的组成之一。活动中，放手让同学独立动手做，指导他们向更快更好努力。研究中遇到的困难小组想办法解决，解决不了的再向老师询问；发现问题，提出自己的问题观点；在实地考察和收集资料的过程中，每位同学都积极踊跃、手脑并用，表现得相当活跃，投入了很大的热情。这种活动的方式很受学生的喜欢。

二、培养学生的科学研究的素质

1、培养独立的动手能力。培养学生做模型、实践调查、制作模型、写论文等多方面的动手能力。一个地理研究人员应具备独立、熟练的动手能力，也是良好素质的组成之一。活动中，放手让同学独立动手做，指导他们向更快更好努力。每学年我都要在各班培养一些实验能手，不仅能在科技活动中显身手，还能帮助老师在课上辅导其他同学。

2、培养科学观点和科学态度。研究活动不仅要给予学生知识教育和能力培养，且思想政治教育、科学观点教育更为重要。每门学科都有自己的科学观点是学科的精髓，让学生学会用科学的观点去分析、判断和解决学科的问题，具有重要的理论和实践意义。对学生灌输进化的观点，用以解释变化发展的地理界；进行环境观点的教育，知道地理环境是相互依存、相互影响和相互制约的关系，人类活动影响环境，反过来自然环境也决定人类的兴衰存亡；还有实践的观点，实践是获取知识、培养能力、提高素质的重要途径，是充分调动主观能动性、创造性和发挥聪明才智的重要手段。课外活动总结10

在素质教育的今天，课外活动越来越显得重要，它不仅使对学科有兴趣和有才能的学生得到生动活泼，自由的发展，更能培养和锻炼学生的实践能力和创新能力，课外活动是素质教育的重要内容，丰富多彩的课外活动，有助于提高学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。学生第二课堂活动，是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的、生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情操。同时还能通过课外活动推进课堂教学，提高学生素质。现将本学期的课外活动情况总结如下：

一、任务完成情况

本学期课外活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划，使课外活动时间、地点、人员固定，保证了活动的稳定性。另外，活动内容全面、具体，提前安排，活动扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，每次都达到了较好效果，学生不仅掌握了更多的技能，而且个人素质也有一定提高。

二、取得的成绩

1、教师要提前安排。课外活动和其他课程一样，也要有一定内容，但还要更能吸引学生，这就要求教师在活动之前布置好场地，安排好器材和用具，以免活动时失控。

2、内容要多样化。我们学校在体育方面安排有：沙包、跳绳、游戏等，以根据不同学生的兴趣爱好，满足学生的需要；还建立了与第一课堂紧密配合的学科小组，如语文、数学、音乐、美术等活动小组，这能使第一课堂知识得到加深、巩固和实践，受到学有余力的学生欢迎。

3、针对性教育。活动时要根据每个学生的`特点和特长分配不同的学习任务，发挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。课外活动总结11

本次体育课外活动的主要目标是提高学生们的体育技能，增强身体素质。活动过程中，我们增加了学生们的体育技能训练，包括篮球、足球、排球等，以及进行了户外拓展训练，如攀岩、绳索等。通过这些活动，学生们不仅增强了身体素质，还提高了团队协作和沟通能力。

一、活动内容及方式

本次体育课外活动分为两个阶段，第一阶段是技能训练，通过老师指导和小组训练，让学生们掌握基本的体育技能；第二阶段是户外拓展训练，通过体验式学习的方式，让学生们在实践中学习。

二、活动效果及反思

通过本次体育课外活动，我们发现学生们在团队协作、沟通能力和身体素质方面都有了明显的提高。同时，我们也发现，活动过程中，学生们在技能训练和户外拓展训练中表现出了非常高的`积极性和参与度。但是，我们也发现，部分学生在面对挑战时，还存在一定的畏惧心理。

三、总结

总体来说，本次体育课外活动取得了较好的效果。通过技能训练和户外拓展训练，学生们不仅增强了身体素质，还提高了团队协作和沟通能力。但是，我们也发现部分学生在面对挑战时，还存在一定的畏惧心理，需要在后续活动中加强引导和帮助。课外活动总结12

为了响应团省委的号召，根据《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》的精神，举办了“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的活动，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，增强大学生身体素质，磨练坚强意志，塑造良好品德和拼搏精神。在学院团委的倡议下，开学至今举办相关活动共计_项，先总结如下：

一、“青春如火·运动有我”趣味运动会

在篮球场举行了一场“青春如火·运动有我”趣味运动会。本次趣味运动会有拔河比赛、两人三足和投篮等比赛项目，其意义在于鼓励大家勤于锻炼，强化课外锻炼，促进大学生身心健康，从中磨练坚强意志和拼搏精神。

二、“以毽会友·健康你我”毽球比赛

在图书馆左侧羽毛球场举行毽球比赛，本次比赛的宗旨是“以毽会友”，促进毽球技术的交流，给毽球爱好者们一个展现自我的平台，一个挥洒青春汗水的.机会，体现大学生对毽球文化的喜爱，对体育运动的追求。

三、跆拳道竞技赛

在综合楼广场前举行跆拳道竞技赛。赛事开始前，专业人员带领参赛选手完成热身运动，为安全比赛做好十足的预防措施。比赛期间，参赛者们向观众展现了礼义廉耻、忍耐克己、百折不挠的跆拳道精神，赢得比赛不骄傲，未能晋级不气馁的竞赛精神，做到尊重对手，尊重裁判，尊重自己的体育精神。课外活动总结13

舞蹈队作为学生活动的一个团体机构，在这一学期中严格按学校的精神指导，悉心开展教学培养工作，经过这一学期的训练和实践活动，舞蹈队的学生都有明显的进步和提高。

一、学生的舞蹈意识得到了较大提高，基本功进步很快

通过软开度的训练，学员在韧带的软开度上有了显著的提高。在成品舞蹈的基础练习中，学生对音乐的节拍感，动作的张度，手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意识，能较明显的表现出老师所想要的舞蹈风格。

二、学生能独立完成组合，而且完成效果较好

本学期按舞蹈计划实施教学，除了一些软开端的训练，同时也给学生们做了一些体能训练，例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的能力训练。为下个学期学习成品舞蹈奠定一个基础。同时也学习了较多组合，学员能独立完成其中两至四个舞蹈组合，并根据要求尽量动作到位。每学完一个组合，都会组织观摩学习活动，请学生相互学习和展示，师生共评。这样既提高了学生对舞蹈学习的兴趣和欣赏能力，也使学生具备独立完成舞蹈的机会，加强了舞蹈学习的`成效。

三、学生敢于大胆展示自我，舞台表现力较好

实践活动的目的就是通过表演性活动交流学习成果，促进学生自信心和舞蹈能力的发展。在集体舞的表演中也培养了学生相互合作的能力，学会与他人一起协调配合。课外