守护生命 统编版道德与法治七年级上册

9.1守护生命

道德修养：形成健康，文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活健全人格：懂得生命的意义和价值，热爱生活，确立正确的人生价值观责任意识：珍爱生命，对自己的生命负责，意识到可能危害自身安全的行为，增强安全意识和自我保护意识，掌握自我保护的方法，预防意外伤害010203核心素养目标自学目标★1.我们应该如何爱护自己的身体？P100-P1022.为什么要养护精神？P102★3.我们应该如何养护自己的精神？P102-P1043点4.精神发育和物质支持的关系？P103笔记★★★阅读课本P100-103，尝试找出以下问题的答案并画好。爱

护

身

体PART

01一、爱护身体2021开年，就有不少年轻人猝死离世。其中原因并不难猜测，多与饮食不健康、作息不规律有关。这也再一次为我们敲响了警钟：猝死，离我们并不远！日本一项研究发现，每周工作60个小时以上，发生急性心肌梗死的可能性，是工作不超过40小时的人的两倍。熬夜的危害更甚。有研究表明，每日睡眠时间不超过5小时，发生急性心肌梗死的风险将高出2.3倍。大多数猝死发生前，也早有征兆。心源性猝死前，会有胸闷、心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等征兆出现。针对这个消息谈谈你的看法你有过下述情景的经历吗？趴在课桌上看书熬夜打游戏/看小说不吃早餐不吃饭,吃各种泡面（零食）抽烟/喝酒这样做会有什么样的危害？世界卫生组织关于人的健康与长寿数据调查。

①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。1.如何爱护身体？

凌先生夫妇跑到高新派出所报案，自己两个儿子不见了，一个14岁，一个12岁。妈妈说，就因为晚上出去上网玩游戏，回家太晚两兄弟被妈妈骂了一通就摔门而去，身上什么都没带。凌晨4点左右，民警在哥哥就读的学校找到两个孩子，虽然冻得瑟瑟发抖，但是他们还是不愿意回家，还打算靠自己“浪迹天涯”。为了打开孩子们的心结，民警从游戏和孩子套近乎，把自己小时候离家出走的故事讲给他们，让他们感受到父母心中的着急。“聊天治疗”立马见效，两个孩子乖乖地回了家。思考：两兄弟为什么要离家出走呢？探究与分享②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。遭遇挫折时学会及时调节情绪，不做出过激行为。我们应该如何面对抑郁？新知探究遭遇挫折时学会及时调节情绪，不做出过激行为。

2022年11月21日16时22分，河南省安阳市凯信达商贸有限公司厂房发生火灾。应急管理部11月22日上午通报，截至目前，事故已造成38人死亡，2人轻微伤送医救治。附近商户小可发布的视频中，浓烟滚滚，火光冲天，整个厂房被吞噬。小可向中国新闻周刊透露，她认识的当地人里，有3个人没能躲过这场灾难。她的邻居是一位年纪较大的老人，同样在服装厂做工，“早上听说也去世了。”在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。给我们什么启示？2022年10月29日悲剧发生了!!!本世纪第9大踩踏事件！！！韩国的踩踏事件对我们有什么样的警示？预防踩踏方法把握方向的三句口诀是：顺流向前，尽量靠边，抓住固件。1．发觉人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁、不要慌乱奔跑，避免摔倒。2．如果无法躲开人群。尽量避免到人群中间。要走在人流边缘。3．在人群中，不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。4．顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则。很容易被推倒。5．陷入拥挤人流中。一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心。即使鞋子被踩掉。也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。6．在人群中走动，遇到台阶或楼梯时。抓住扶手。防止摔倒。7．尽快抓住坚固可靠的东西，如路灯柱。慢慢走动或停住，待人群过去后迅速离开。火灾自救拨打119，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面，弯腰或匍匐前进。逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。无法逃离时，退至阳台或屋顶，发出呼救信号等待救援。交通事故自救坚持“先救人、后顾车；先断电路，后断油路”的原则。趴到座椅上，抓住前排座位或扶杆、把手等固定物，低下头，保护头部。不要盲目跳车，应在车辆停下后再撤离，可以用安全锤敲碎玻璃逃离。地震自救就近躲避，震动停止后再撤到安全地方。躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下方或旁边。如果来得及，先打开门以保证通道畅通；关闭煤气、电源。趴下使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法求救。自己落水：不要慌张，发现周围有人时立即呼救。同伴落水：1、利用岸边救生物品如树枝，绳子，第一时间抛给被救者。2、不会游泳切记勿贸然下水救人。3、及时向附近大人求助。发生溺水1、我们应该如何爱护身体？课堂笔记1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。P1002.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。应学会爱惜自己的身体。P1013.增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。P102养护精神PART02吴幽是成都市特殊教育学校盲普高三年级学生，虽然从小失去了光明，但她的内心世界光明乐观，爱好音乐和文学，日常生活中除了喜欢诗词，还喜欢弹尤克里里，弹中阮和唱京剧。养护精神活动四2021年4月10日，《中国诗词大会》迎来了一位特殊选手“00后”视障女孩吴幽。这也是该节目开播以来，第一位盲人选手。节目现场，吴幽落落大方，一直保持着灿烂的微笑。在主持人的邀请下，吴幽清唱了京剧《梨花颂》选段，唱腔优美荡人心魄。

我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。视障女孩吴幽的故事告诉我们什么道理？养护精神活动四二、养护精神2、为什么要养护精神？我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

最近，桐乡的一位环卫工人李凤华，在路灯下借光看书，认真的阅读姿态被路人拍了照片发到朋友圈，引发了大家的热议。“平时我喜欢去图书馆看书，那边环境好，比较安静，可以沉下心来阅读。在家里，我会用手机上的APP听书，做家务的时候也能听。”李凤华跟记者分享自己的阅读习惯。职业没有高低贵贱之分，上班为了生存，而看书，是为了让生活变得更有意义。”李凤华说。路灯下借光看书桐乡这位环卫工人不简单：探究三精神发育和物质支持的关系3.精神发育和物质支持的关系？①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。②一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。③另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。笔记讲述了一天上帝装成乞丐来到富人家，被赶了出来，穷人却很热情的接待了他，之后上帝让穷人许了三个愿望，穷人于是过上了幸福的生活，富人知道后，很后悔，就去追上帝，让他下次要到自己家来，同时也向上帝要了三个愿望，结果一无所获。思考：（1）故事中富人与穷人两家，哪家更富有？为什么？（2）这则故事告诉我们什么道理？二、养护精神需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，也要守住自己的心灵，看到真、善、美。你参加过这些或类似的活动吗？说说你的体验和感受。纪念先烈参观博物馆学习传统手艺中华文化诵读探究四怎样养护精神感受中华文化的熏陶

守护精神家园，我们不能丢失（传承）优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。笔记区如何养护精神？①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求；②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美；③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人世界的充盈中发扬民族精神。爱护身体养护精神守护生命本课小结为什么养护精神如何养护精神？精神发育与物质支持的关系。养护精神为什么不能丢失优秀的民族文化？如何爱护身体？为什么爱护身体1.第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。她没让儿童去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。这些孩子们的画作，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出，被称为“人类文化皇冠上的钻石”。这启示我们A.我们的精神发育，需要物质的支持，完全受物质生活条件和外部环境的制约B.养护精神就是要进行过度的物质追求、物质攀比，关注生理需要和身体健康C.即使在外部环境艰苦的情况下，只要能守住心灵，仍然可以看到真、善、美D.我们每个人的精神生命都流淌着中华民族的血脉，离不开优秀传统文化滋养C2.暑假期间，我们要多读好书，适量的运动，有规律的作息，不要沉迷于网络，不要伤害自己的身体，不要野外游泳，远离危险。守护生命，我们要

①学会爱惜自己的身体

②养成健康的生活方式

③关注并养护我们的精神

④增强安全意识、自我保护意识

A.①②③

B.①③④

C.②③④