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文档简介

绿光国际全球最大的养生航母传承中医文化

倡导绿色健康

学习养生目的影响力说服力意识自信技术服务财富提升健康绿光国际全球最大的养生航母健康是最大的财富传承中华文化中法于阴阳和于术数长寿富贵好德善终康宁绿光国际天地有中心才有东南西北人生有目标才有希望哀大没过于心死庄子古法养生养什么才能达到健康长寿古法养生正气一种良好状态人体结构祖国医学物质结构不同的物质产生不同的能量气精神能量结构气血是维持机体的动态平衡信息结构人的情志（七情）影响气血运行人体结构西方医学人体是由八大系统器官组织细胞所以西方医学认为通过物质可以改变体质的学说纯粹唯物主义古法养生神则为首

气则为用

血则为养

精则为体古法养生儒家道家佛家武家中医民间养生三要少年戒色中年戒斗晚年戒得明心见性戒贪嗔痴慢疑触气定神闲智慧出站桩壮腰强腿补肾固精填精补髓强化肝肾脾顺则道之动逆则道之用静坐养气以通玄关阴阳平衡五行调和经络通畅运用拔罐针灸刮痧药浴汤剂按摩推拿正骨等技术

富人吃补药穷人勤泡脚目的健康长寿幸福古法养生虽然我们看起来诸子百家养生的方式个有不同但最重要的是他们是否符合养生的总刚法于阴阳和于术数法于阴阳：是自然运行的规律世间万物多是自然的产物人体内也有阴阳和于术数：符合阴阳规律的技术诸家养生途径各有不同但他们功用就是达到气血在身体运行通畅经脉都要畅通而我们今天的人养生第一就问吃什么可以长寿目的健康长寿幸福古法养生古法养生：以打通经络为要只有打通经络气血才能发挥最达到功能医家：说正气内存邪气不干经脉者

决生死除百病调虚实不可不通道家：静坐养气以通玄关（打通穴道）以达仙界与天地同寿民间:也懂得泡足刮痧促进气血循环古法养生气血脾肝心肺肾五脏是气血的五大管家气血是维持我们生命的重要物质正气是什么血气气则为用血则为养1.气的运动方式升降出入聚散液2血的运动方式升降聚散疏通气血运动通道血走脉中气走经络运行通道舒经通络活血通络舒经通络气血是维持我们生命的重要物质古法养生养浩然正气我们普通人怎么做才能达到气血通畅泡脚坐浴熏蒸泡澡气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气按摩穴位来打通经络气血是维持我们生命的重要物质中医养生养浩然正气古法养生总结：养生的目的是健康长寿养生的重点就是气血通畅气血的通道就是经络血管方法气功泡脚熏蒸泡澡按摩穴位古法养生

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