团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文一

对于一个销售团队来讲，有太多的东西需要我们去挖掘和努力，一个团队的开头，首先必需注入肯定灵魂性的东西，或者说是一个团队的性格，一个团队的性格打算性作用是来自己这个团队带头人的性格，无论是好的坏的都会被肯定层次的传递。如何建立一个团队的灵魂呢？首先、必需有一个明确的目标，平常做销售我们常常会讲到目标、目标，今日讲的这个目标和你销售目标可能会有肯定的差距，团队的目标是指一个年来或者一个季度来，我们的团队要到达什么样的水准，我们团队里面要产生多少个主管，诞生多少个精英，人数要增加几个人等大方向的目标，这个目标确定下来后，必需和组员进展沟通，就算你现在只有两个人，你也必需把你带团队的雄心壮志表现给他们，这样才能让大家觉得跟着你还有很长的路可以走。

对于选择人员的问题上，我感受特殊深刻，肯定要注意兄弟们的真是想法，要了解他们内心的真是世界，我曾经在某个晚上进展一个促销启动，也就意味着其次天要打节点了，大家都是气概昂扬要好好打一张，可是其次天却发觉有个主管和组员竟然一起没来，这样很相应士气的，所以在团队形成之初，肯定要注意框架的选择，这个特别重要的，后面团队的框架出来，你自己就会轻松许多了，有些兄弟就会问，那选人是什么标准。

我据觉得，首先你必需看的爽，无论是从外貌、内才等你都必需要看的舒适起来，其次、了解一下之前的离职是不是由于自己的一些主观缘由，比方那个产品不好卖、那个老板不好等这一种主观的缘由，假如是，建议就好了，这一种人很会找借口的。

第三、也许了解一些应试人员的学习态度，有些人做了一点业务，觉得自己很牛了，想这一种人也是很难融入团队的。所以要记得，凡事都有两面性，空降兵或许短时间能帮你撑起团队，不过长期来看没有融入的话，肯定不是一件好事。

第三就是自己的业务力量，曾经有某个机构做过调查，一个团队的人员能留下来，最直接的影响缘由是这个团队主管的个人力量起着打算性的作用，之前常常有一些同行埋怨自己说做了这么久了，公司还是不给人，不让他晋升主管。这个要分两种状况，一种是公司的确觉得你不行，不给你人了，另外一个种是公司还在考验你或者你需要在纯业务的板块做的更加的稳健和扎实一些。从这一点看来，不要太焦急的去晋升，而应当在业务的局部狠狠的下功夫的。

记住、该来的肯定会来的。同时、我觉得无论是作为一个一般的销售人员还是销售治理，都应当要深刻的记住“学习”两个字，而且要敏感的学习，或许你出去逛街观察他人在推销，我常常会凑过去，学习人家是怎么做的，有个大师说得好：人生就是一场大型的＇讲座，假如你不懂得学习和积存，你注定要被淘汰。还有肯定就是要总结，有总结了，才能是属于自己的东西，把你所学的用自己的思维在理一遍和你仅仅做个笔记的效果是相差百倍的，有了总结，后期你才有谈资，你才有真正属于自己的东西。

第四、关于新人，马云说过：给你一群笨蛋不是你的错，但是假如三年后他们还是一群笨蛋，那就是你的问题了。这个时候和一些同行谈天，常常会提到人员留不住的问题，我觉得一个人新人给你，不但需要对业务技能的辅导，更需要你对他职业生涯进展肯定的规划，特殊是业务的开头，很难很苦，你要怎么去规划他的生涯，或者你所谈吐出来的东西能不能让他感觉你有水准，由于三年后或许他会成为你，他观察将来的自己假如是很没有水准的话，信任他是不会跟着你的。这个我建议可以适当的看一些视频，许多大师对业务人员将来的规划都说的很好，假如你觉得自己不行，就直接让他们看看那些视频，这个规划需要的是真诚以待，不是去忽悠他们，那是不长期的。

第五、关于威信的树立，这一点和你的业务力量是息息相关的，除了这一点我还说令我另外的东西就是信任感，团队之前的信任感是特别重要的，有了这一种信任感会让团队进入一种“家人”的奋斗环境，各方面的潜能和要性都会被激发出来。那怎么建立信任感，有许多这一种书籍和培训或许都会讲到这个，不过我有一种方法，其实就是那句古训：己所不欲勿施于人，要想他人信任你，你就必需先信任他人。一点一滴的积存开头。

最终，是关于关于团队的文化，其实这点和团队的灵魂很像，但是又有差异，我之前十几个人的团队，根本比拟好的员工都有属于自己的封号，比方，团队经费全部由一个人来治理，叫做cfo，比方团队中有个人close很厉害，我们封他为“杀手”固然一些团队常常做的，必需团队聚餐，集体活动等这些都是应当的，这一点主要还是围绕一个原则就是让大家多多接触工作外的形象，进一步促进大家的感情和战斗力。固然，作为团队的带头人，你也必需和其中的某几个比拟有意见的下属保持好个人关系，这些都会影响到你后期做什么决策，是否大家会推动，是否回去执行都有很大的关系。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文二

销售团队治理，需要在实践过程中摸索，不同的销售模式打算了不同的治理方式。但核心问题就是销售力量和团队架构。对于销售人员力量阅历强的团队，治理往往更重要的是放权，一切以结果为导向；但始终刚刚组建的年强销售团队，即使领导者再强，也无法让同事在一夜之间提升，攻无不克战无不胜。需要在过程和结果中双向把控才能有结果！

1、销售团队组建：

需要找到适宜的人，适宜的人除了在学问、社交、沟通表达等根底力量支持，更重要的是态度，孙教师说的好，态度打算一切。找到志同道合的人，接下来的团队工作会事半功倍。找到了适宜的人，要渐渐形成自己的团队文化。团队文化的核心就是治理者，大家都听说过带着一群羊的狮子和带着一群狮子的羊打架的故事，故事告知我们在一个团队里，领头羊很重要，俗话说兵熊熊一个，将熊熊一窝就好像这个意思。销售团队必需要沉淀出本团队的文化和特质。团队文化形成了，才能有和谐，相互信任的团队关系。这一点相当重要，也是打算团队以后走向哪里的基石。

2、团队目标制订：

在羊群中领头羊很重要。领头羊要确定团队的方向，要依据方向随时调整路线以确保方向的正确性。在一个团队，经理要准时发觉销售团队治理工作中不断暴露出来的问题并加于订正以确保目标的实现。同样，每个公司都会依据自己的实际状况设计不同的目标任务。对销售业务这一块有销售目标、回款目标等。作为经理你的任务就是把公司的大目标大任务逐条分解到每个团队、每个人。在设计目标时要留意这几点：1，任务分清、目标到人；2，切合实际、详细量化；3，引导为主，勇于挑战。（在这里要强调下，团队领导者的表现影响着团队成员的表现，领导者没有对目标坚决的执行力和挑战的欲望，成员则很难跳出来担当挑战）通过对目标的分解，让每个团队成员心中都有了一笔帐。有了一个明确和可行的目标只是胜利了一小步，领头羊下一步的工作是要对关键环节实施销售团队治理和掌握。

3、治理过程把控：

过程把控第一环，团队标准。没有法规无以成方圆，嬉戏没有规章，全部人都可以按主观做事，嬉戏就无法进展。团队中缺乏标准更会引起各种不同的问题，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜想、不信任，固然订制度很简单，但是执行彻底则很困难。领导者必需有力量建立合理、有利于团队的标准，并且促使团队成员认同标准，遵从标准。

过程把控其次环，监控指导。以前一个经理经常将这样一句话挂在嘴边：我团队的人都很自觉，所以我不管过程，我只要结果。固然，对于一个管全面，负责大局的老总来说，他说这句话无可厚非，由于这代表充分授权。但是作为一线治理的你，假如也这样对你的同事、你的团队去说这句话，我认为就值得商榷了。由于作为领头羊你必需让你的团队中的每个成员时刻牢记自己的目标和任务。并对他们的工作过程实施有效的监控和指导，还要依据他们目标任务的完成状况实施鼓舞和指导，加强优胜劣汰。只有把细节和过程实施到位的治理才可能促进团队的进展。固然，监控不等于事无巨细，全部事情都亲力亲为，需要清楚的明确哪些是需要把控指导的，哪些才是有效的治理。在管控力度这块有个到位的拿捏，才能使得成员既不会消失抵触反感心情，又能有责任的落实每一项工作。按时按量超出预期的完成，从而形成良性循环。（严格治理下能打胜仗，团队士气会越来越高，反之严格治理下战胜仗，会衍生更多负能量。大家要有度的把控。）

过程把控第三环，团队执行力。打造“团队执行铁军”首先要以身作则。执行力打造需要团队文化的底蕴，当团队文化呈现出执行力后，需要大胆的改造团队。当遇到问题时候，第一时间解决问题，必定会遇到阻力，需要大胆的优化改造，否则当问题严峻到无法解决的时候，任何执行力都是空谈。执行就是全心全意马上行动，就是完成任务的过程，团队打造执行力步骤：认同（团队执行力成为部门的一个标准化）--引导（从小事去要求，从习惯去引导）-要求（小事不过日，大事不过周，重大事情四小时汇报制）-监视（执行力需要提升的要“约法三章”），决心是基石。只有高效执行力的集体才能成为一个优秀的团队。

4、总结和鼓励

总结是一种力量，需要在过程中不断的提升，要渐渐形成过滤的功能，在接触面的过程中，提炼出适合自己的，落地执行的行动，并由此提升自己的规律思维力量和分析力量。鼓励，鼓励是销售治理的重要一环。治理者首先要调控自己的心情，在同事面前长久的保持住一种有自信、热忱的积极态度。要想鼓励同事，必需先鼓励自己。同样每个人在不同的阶段都会有不同的需求。假如你能在恰当的时候满意你下属不同的需求，将能更大的调动他的积极性。作为一名有进取心的同事，他们需要：适宜的工资、良好的工作环境、良好的企业文化、有归属感、安全感、和认同感以及成长发挥空间等需要。假如你能把鼓励很好的结合，那肯定可以嘴大限度的鼓励员工的潜能。哪怕你带的同事原来是头绵羊，都可以渐渐训练成为能征惯战的猛狮。

一支优秀的团队需要倾注心血去浇灌，我们在治理的时候除了在销售，技巧，业绩等方面影响团队，更要注意内在的品质，治理者要渐渐沉淀出属于自己的核心领导力。才能把团队打造成一支有共同的愿望，目标；和谐，信任的有战斗力的团队。

以上几点，主要是在销售治理实践中摸索出来，仅属于个人见解，销售治理的路很长，我们也始终在路上，通过不断的探究，走出一条康庄大道。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文三

团队齐心协力，共同担当集体责任，成为一个强有力的集体。所谓“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”就说明团队合作的重要性。

有助于提高团队的整体力量。大局部人的心里都有盼望他人敬重自己的欲望，都有不服输的心理，都有精益求精的欲望。这些心理因素都不知不觉地增加了成员的上进心，使成员都不自觉的要求自己要进步，力争在团队中做到最好，来赢得其他员工的敬重。当没有做到最好时，上述的那些心理因素可促进成员之间的竞争，力争与团队最优秀的成员看齐，以此来实现鼓励功能。在这不断地鼓励当中，有助于提高团队的整体力量。团队成员内部竞争，有肯定程度上的激发作用，这来源于团队成员之间的心理欲望，但是要掌握好这种欲望，避开团队成员之间的个人英雄主义而影响团队的整体战斗力量。

使每个队员都有一种归属感，有助于提高团队成员的积极性和效率。正所谓男女搭配干活不累，先暂且不说男女搭配，即使男男合作，都不会由于一个人在战斗而产生一种孤独感。由于团队具有目标全都性，从而产生了一种整体的归属感。正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自己实现目标，以此同时也有其他成员在一起为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标奉献的积极性也就随自己油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。

从团队的定义动身，团队至少由两个或两个以上的个体组成。三人行，必有一师焉。也就是说每个人都有自己的优劣点，每个人都有自己独创的想法。团队成员组成的多元化有助于产生不同种想法，从而有助于在决策的时候可以集思广益而产生一种比拟好的方案。

团队合作可以完成个人无法独立完成的大工程。现在许多工程，都不是一个人在战斗。究竟人无完人，一个人的力气有限，一个人单打独斗难以把全部事情都做尽做全做大。但是多人分工合作的话，就会有人多力气大的优势，就可以把团队的整体目标分割成很多小目标，然后再安排给团队的成员去一起完成，这样就可以缩短完成大目标的时间而提高效率。

团队与一般的群体不同，团队的人数相比照较少，这有利于削减信息在传递过程中的缺失，有利于团队成员之间的沟通沟通，有利于提高成员参加团队的决策的积极性。同时领导的概念在团队之间相对不强，团队成员之间相对扁平，这有利于形成决策民主化。

在团队内部，当一个人与其他人不同时，团队内部所形成的那种观念力气、气氛会对这个人施加一种有形和无形的压力，会致使他在心理上产生一种压抑和紧迫感。在这种压力下，成员在不知不觉中伴同群众，在意识推断和行为上表现出与团队中大多数人的相全都，从而到达去约束标准和掌握个体的行为的目的。标准和掌握个体的行为有助于团体行动的标准化，有利于提高团队的办事效率。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文四

1.制造无止境，成就美一天。

2.集一流人才，创一流品牌。

3.要铺垫将来，先改造自己。

4.谋进展之道，走共赢之路。

5.今日的努力，明天的辉煌。

6.创业不怕累，无怨也无悔。

7.齐心创优质，共同享价值。

8.创新思维，燃烧激情。

9.同甘共苦，铸就将来。

10.开拓进取，励志图强。

11.着手小处，放眼将来。

12.与君共创，尚品天下。

13.精义求精，团队永恒。

14.团结合作，创新超越。

15.创新时代，永不言败。

16.播撒汗水，绽放青春。

17.精诚团结，效劳创新。

18.共同努力，齐创辉煌。

19.成就自己，效劳世界。

20.凝心聚力，开创将来。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文五

一、南辕北辙

时间:

15~30分钟

人数:

不限

道具:

(每个队员)·一个眼罩。

概述:

这是一个在队友之间建立信任的绝妙嬉戏。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。2.培育团队精神。

步骤:

1.让大家相互结为伙伴。2.每组伙伴发一个眼罩。

3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4.每组伙伴中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的伙伴指路或做任何示意告知他该向哪里走。当蒙住眼睛的伙伴觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标究竟有多远。

5.两个伙伴转换角色，重复嬉戏，直到全部人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

6.给每组伙伴再发一个眼罩。让他们认真观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。肯定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7.当他们发觉两个人的行动并不比单个人好多少时，建议全部队员联合起来尝试一次。让大家认真观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。

8.当全部队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。

9.现在向大家解释为什么这个嬉戏叫南辕北辙——这是由于放在极地的指南针可以指向许多方位作为南方。谈到这个嬉戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组伙伴还是更能接近目标。

争论问题例如:

·为什么最终整个团队比单个人或一组伙伴更靠近目标?

安全:

保证地上没有障碍物绊倒队员。

变通:

队员们倒退着走向目标

二、第六感

时间:

5分钟

人数:

不限

道具:

无。假如你的队员喜爱搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。

概述:

这是一个最根本的协作嬉戏，没有伙伴将无法开展。

目的:

展现第六感的力气。

步骤:

1.每名队员选一个伙伴。

2.每对伙伴面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。

3.在随后的嬉戏中，大家要始终保持缄默。

4.全部队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为伙伴应当站立的位置，伸手摸伙伴的手。

争论问题例如:

·嬉戏完毕后，谁能摸到伙伴的手?

·你们是如何摸到伙伴的手的?

·一些人真的有第六感吗?

安全:

可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。

变通:

3人一组，连续做同样的嬉戏。

三、信任背投

时间:

1个小时以上，取决于参与人数的多少。

人数:

12—20人。

道具:

一个1.5~1.8m高的平台(假如没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。

概述:

几乎每一个户外培训小组都可以参与这个嬉戏。它外表上看起来很吓人，但是假如队员动作标准，实际上是相当安全的。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。2.使队员挑战自我。3.发扬团队精神，相互帮忙。

步骤:

1.嬉戏开头之前，让全部队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等锋利物件，并把衣兜掏空。

2.选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责治理整个嬉戏进程。让他俩都站到平台上。

3.让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个适宜角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必需肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，由于这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。

4.告知那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分预备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。由于跌落者要向后倒，所以他必需背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避开两手随便摇摆)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。假如他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。

5.监护员还要负责观察承接队伍是否按个头凹凸或者力气大小匀称排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好预备来承接跌落者。

6.跌落者应当让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊:“倒”之后，他才能向后倒。

7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。

8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。

9.刚刚的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮番登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。

lo.假如有人不情愿参与跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求全部队员都参加跌落，但若的确有一两个人不情愿参与，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，似乎他刚跌落完毕)。或许他会转变办法，情愿跌落到承接队伍中。切记:尽量要求每个队员参与，但不要强迫他们。

11.既然监护员负责全部事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的其次或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你可以帮助抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。假如有人问你为什么不参与嬉戏，或者示意你不信任他们时，你应当跳到平台上，和其他人一样轮番参与跌落。

争论问题例如:

最初你们对嬉戏有何熟悉?

参与嬉戏之后你们有何感受?

当站在平台上预备向后倒时，你有何感想?

安全:

任何时候，都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。由于跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很简单撞在地上，那样是相当危急的。

必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

务必让承接员摘下手表、戒指或其他锋利的物件;跌落者掏空全部衣兜，解下带扣的腰带。

变通:

对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加嬉戏难度。

四、炸药

时间:

5分钟

人数:

不限

道具:

(每个小组)一个气球。

概述:

这个嬉戏在很大程度上是要利用其它嬉戏剩余的气球来搞笑。

目的:

培育整体观念。

步骤:

1.让队员们每3人组成一个小组。

2.给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量到达其最大容量的75%即可。

3.让每个小组都面对面围成一个严密的圆圈，如主图所示。

4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

5.让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，留意，不能让气球落地。

6.告知队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特殊嘉奖。

7.假如有些小组始终不能挤碎气球，让那些胜利地完成任务的小组过去帮忙他们一下。

变通:

1.假如由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种特别亲切的举动。

2.为了加大嬉戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。

3.可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持肯定的宁静，然后再根据上面的规章来玩这个嬉戏。

4.假如大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个嬉戏。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文六

一、袋鼠赛跑

时间:

5~10分钟

人数:

不限

道具:

给每两个队员至少预备一个气球。

两根绳子(标明起始线和终结线)。

一处运动场。

概述:

任何团队都能开展的好玩嬉戏。

目的:

1.活泼团队气氛。

2.促进团队合作。

预备:

步骤:

1.将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。

2.让大家相互结对儿。

3.给每对伙伴发一个气球。

4.让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的伙伴站在运动场边缘的另一条线上。

5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

6.解释嬉戏如何开展。告知带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳动通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给伙伴——照旧要求不能用手碰气球。交换气球后，伙伴夹着气球跳回起始线。

7.最先跳回起始线的那对伙伴获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

争论问题例如:

是谁最先返回起始线的?

什么因素加大了嬉戏难度?

什么因素可使嬉戏更为简洁?

变通:

竞赛完毕后，给大家1~2分钟的设计时间，然后再重复一次嬉戏。允许伙伴们商议谁第一个带球跳动，以及争论怎样才能提高速度。登记全部伙伴所耗时间。

二、南太平洋

时间:

lo分钟

人数:

不限

道具:

给每人预备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。

一块宽阔的草地。

概述:

这是一个随时都能开展的简洁嬉戏——和抢座位嬉戏相像，只不过道具采纳了飞盘。

目的:

1.引人发笑。

2.活泼团队气氛。

步骤:

1.把全部飞盘放在草地上，间隔几米远。

2.让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持肯定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最终一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。

3.重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要削减。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。

变通:

假如你有cd机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家马上跑向岛屿。

三、推手嬉戏

时间:

5~10分钟

人数:

不限

概述:

这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速嬉戏。

目的:

使队员彼此对抗。

步骤:

1.每名队员选一个伙伴。

2.各组伙伴要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3.两人都伸出胳膊，四掌相对。整个嬉戏过程中，不允许接触伙伴的其他部位。

4.每对伙伴的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。假如双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5.让伙伴们预备好后大喊一声“开头!”。

争论问题例如:

·各组的优胜者是谁?为什么?·嬉戏过程中什么方法最有效?

·这个嬉戏告知我们在竞争中应当讲究什么技巧?·如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来?

变通:

1.要求队员不能快速推对方。

2.各组的获胜者连续结对，开头下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文七

1勇于担当责任

规章:学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起，我错了!”

做几个回合后，提问:这个嬉戏说明什么问题?(面对错误时，大多数状况是没人成认自己犯了错误;少数状况是有人认为自己错了，但没有士气成认，由于很难克制心理障碍;极少数状况有人站出来成认自己错了。)

2进化论

活动目的:动一下改善课堂气氛，增加同事间的友情关系。

操作程序:1。人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进展猜拳。赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.始终进展几分钟，直到大局部的人都进化为凤凰为止。

有关争论:只是一个破冰嬉戏，意在轻松与快乐，不需要作学习争论。

3撕纸

形式:20人左右最为适宜

时间:15分钟

材料:预备总人数两倍的a4纸(废纸亦可)

适用对象:全部学员

活动目的:为了说明我们平常的沟通过程中，常常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人根据自己的理解来执行，通常都会消失很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依旧存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的简单性。所以什么方法是最好的?这要依据实际状况而定。作为沟通的最正确方式要依据不同的场合及环境而定。

操作程序:1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令:—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折

—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸翻开,培训师会发觉各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

有关争论:完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(或许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)

完成其次步之后又问大家，为什么还会有误差(盼望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)

4、拍七令

人数:无限制

方法:多人参与，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人连续报数。假如有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错，虽然是很简洁的算术。

5开火车

人数:两人以上，多多益善

方法:在开头之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。嬉戏开头后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反响接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的嬉戏对象，说:“往某某地方开。”假如对方稍有迟疑，没有反响过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情，可以让他或她“开火车”的时机传情达意眉目传情。

6虎克船长

方法:参与者按挨次喊:“虎-克-船-长就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参与者的任何一方，此时被指定者要学船长喊:雅虎~~(仿照船要开时的汽笛声)!船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输!!新一轮嬉戏由输者重新开头.嬉戏特好玩,特殊是可以观赏到别人笨拙的动作,不过玩的速度要快最正确!

7箩卜蹲

方法:将参加者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能立刻回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

8两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

9、叠报纸:

方法:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(全部的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

10、猜五官

嬉戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开头，指着自己的五官任何一处，问对方:“这是哪里?”3、对方必需在很短的时间内来答复提问方的问题，例如假如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必需说:这是鼻子。同时同伴的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。

11大风吹

方法:1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中心。2.主持人开头说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则但凡穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps:小风吹则吹相反的

12串名字嬉戏

嬉戏方法:小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，其次名队员轮番介绍，但是要说:我是后面的，第三名队员说:我是后面的后面的，依次下去……，最终介绍的一名队员要将前面全部队员的名字、单位复述一遍。

分析:活泼气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

13交换名字

内容:这个嬉戏乃在于考验人们的习性。寻常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但

若临时更换名字，可就会觉得生疏了。

方法:(1)人数在10个人最适合

(2)参与者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来打算挨次，然后按挨次来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今日早上几点起床?”时，真正的张三不行以答复，而必需由更换成张三的名字的人来答复:“恩，今日早上我7点钟起床!”

(6)当自己该答复时却不答复，不是自己该答复的人就要被淘汰。

(7)最终剩下的一个人就是成功者。

14找变化

方法:1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手!

15、集体造句

嬉戏方法:将学生分成若干小组，每一小组第一位学生预备好一支笔和一张空白纸，嬉戏开头向每小组第一位学生随便在纸上写一个字，然后将笔和纸传给其次人，其次人按要求写完一个字后交给第三位学生……直到组成一个句子。

嬉戏要求:假如到排尾句子没有完毕则排尾的学生将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最终以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

惩处方法:

1卡通跳。

分为男式和女式，一样的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿态，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文八

1、犯人输的人要承受全部人的质问，不行以不回答下列问题，要俱实以告，直到大家满足了为止

2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，突然又大哭5秒钟，反复2-3次。

3、掷骰子预备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各惩罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。

4、灰头土脸预备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。

7、仿照秀输的人，仿照一位自己熟识的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。

8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!

9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能承受才可以停顿。

10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。假如书掉了，就得重来。

11、闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”

12、把纸巾塞到鼻孔一轮

13、做抠鼻孔的动作，并照相

14、拦一部计程车，上车以后，司机问说去哪里。他们就开头唱『带我去月球』

15、站在路边的电线竿前，对着电线竿上帖的小广告大声喊：“我的病最终有救了。”(同时脸上要协作幸福状)

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文九

1卡通跳。

分为男式和女式，一样的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿态，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

3预备三个签，

1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必需吃完。这叫撑死他。

2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进展抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的时机就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比方：背你饶一圈等。这叫整死你。

3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想相互了解，可是又由于一些缘由而无法深入。所以，给你一个时机，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必需说实话啊。这可是个好时机啊。

4把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参与嬉戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文十

一、袋鼠赛跑

时间:

5~10分钟

人数:

不限

道具:

给每两个队员至少预备一个气球。

两根绳子(标明起始线和终结线)。

一处运动场。

概述:

任何团队都能开展的好玩嬉戏。

目的:

1.活泼团队气氛。

2.促进团队合作。

预备:

步骤:

1.将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放置，相距10米远。

2.让大家相互结对儿。

3.给每对伙伴发一个气球。

4.让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的伙伴站在运动场边缘的另一条线上。

5.让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。

6.解释嬉戏如何开展。告知带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳动通过运动场(保证气球夹在膝盖之间)，到达运动场对面的终点线时，将气球传递给伙伴——照旧要求不能用手碰气球。交换气球后，伙伴夹着气球跳回起始线。

7.最先跳回起始线的那对伙伴获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。

争论问题例如:

是谁最先返回起始线的?

什么因素加大了嬉戏难度?

什么因素可使嬉戏更为简洁?

变通:

竞赛完毕后，给大家1~2分钟的设计时间，然后再重复一次嬉戏。允许伙伴们商议谁第一个带球跳动，以及争论怎样才能提高速度。登记全部伙伴所耗时间。

二、南太平洋

时间:

lo分钟

人数:

不限

道具:

给每人预备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。

一块宽阔的草地。

概述:

这是一个随时都能开展的简洁嬉戏——和抢座位嬉戏相像，只不过道具采纳了飞盘。

目的:

1.引人发笑。

2.活泼团队气氛。

步骤:

1.把全部飞盘放在草地上，间隔几米远。

2.让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持肯定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑去。最终一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。

3.重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要削减。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。

变通:

假如你有cd机或录音机，可以用来放音乐。音乐一停，大家马上跑向岛屿。

三、推手嬉戏

时间:

5~10分钟

人数:

不限

概述:

这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速嬉戏。

目的:

使队员彼此对抗。

步骤:

1.每名队员选一个伙伴。

2.各组伙伴要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3.两人都伸出胳膊，四掌相对。整个嬉戏过程中，不允许接触伙伴的其他部位。

4.每对伙伴的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。假如双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5.让伙伴们预备好后大喊一声“开头!”。

争论问题例如:

·各组的优胜者是谁?为什么?·嬉戏过程中什么方法最有效?

·这个嬉戏告知我们在竞争中应当讲究什么技巧?·如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来?

变通:

1.要求队员不能快速推对方。

2.各组的获胜者连续结对，开头下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文十一

1勇于担当责任

规章:学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起，我错了!”

做几个回合后，提问:这个嬉戏说明什么问题?(面对错误时，大多数状况是没人成认自己犯了错误;少数状况是有人认为自己错了，但没有士气成认，由于很难克制心理障碍;极少数状况有人站出来成认自己错了。)

2进化论

活动目的:动一下改善课堂气氛，增加同事间的友情关系。

操作程序:1。人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进展猜拳。赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.始终进展几分钟，直到大局部的人都进化为凤凰为止。

有关争论:只是一个破冰嬉戏，意在轻松与快乐，不需要作学习争论。

3撕纸

形式:20人左右最为适宜

时间:15分钟

材料:预备总人数两倍的a4纸(废纸亦可)

适用对象:全部学员

活动目的:为了说明我们平常的沟通过程中，常常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人根据自己的理解来执行，通常都会消失很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依旧存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的简单性。所以什么方法是最好的?这要依据实际状况而定。作为沟通的最正确方式要依据不同的场合及环境而定。

操作程序:1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令:—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折

—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸翻开,培训师会发觉各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

有关争论:完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(或许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)

完成其次步之后又问大家，为什么还会有误差(盼望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)

4、拍七令

人数:无限制

方法:多人参与，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人连续报数。假如有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错，虽然是很简洁的算术。

5开火车

人数:两人以上，多多益善

方法:在开头之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。嬉戏开头后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反响接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的嬉戏对象，说:“往某某地方开。”假如对方稍有迟疑，没有反响过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情，可以让他或她“开火车”的时机传情达意眉目传情。

6虎克船长

方法:参与者按挨次喊:“虎-克-船-长就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参与者的任何一方，此时被指定者要学船长喊:雅虎~~(仿照船要开时的汽笛声)!船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输!!新一轮嬉戏由输者重新开头.嬉戏特好玩,特殊是可以观赏到别人笨拙的动作,不过玩的速度要快最正确!

7箩卜蹲

方法:将参加者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能立刻回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

8两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

9、叠报纸:

方法:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(全部的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

10、猜五官

嬉戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开头，指着自己的五官任何一处，问对方:“这是哪里?”3、对方必需在很短的时间内来答复提问方的问题，例如假如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必需说:这是鼻子。同时同伴的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。

11大风吹

方法:1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中心。2.主持人开头说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则但凡穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps:小风吹则吹相反的

12串名字嬉戏

嬉戏方法:小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，其次名队员轮番介绍，但是要说:我是后面的，第三名队员说:我是后面的后面的，依次下去……，最终介绍的一名队员要将前面全部队员的名字、单位复述一遍。

分析:活泼气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

13交换名字

内容:这个嬉戏乃在于考验人们的习性。寻常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但

若临时更换名字，可就会觉得生疏了。

方法:(1)人数在10个人最适合

(2)参与者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来打算挨次，然后按挨次来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今日早上几点起床?”时，真正的张三不行以答复，而必需由更换成张三的名字的人来答复:“恩，今日早上我7点钟起床!”

(6)当自己该答复时却不答复，不是自己该答复的人就要被淘汰。

(7)最终剩下的一个人就是成功者。

14找变化

方法:1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

2、背对背,给你们3分钟,在身上做3个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们3分钟,在身上做10个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的,请举手!

15、集体造句

嬉戏方法:将学生分成若干小组，每一小组第一位学生预备好一支笔和一张空白纸，嬉戏开头向每小组第一位学生随便在纸上写一个字，然后将笔和纸传给其次人，其次人按要求写完一个字后交给第三位学生……直到组成一个句子。

嬉戏要求:假如到排尾句子没有完毕则排尾的学生将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最终以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

惩处方法:

1卡通跳。

分为男式和女式，一样的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v“的姿态，同时嘴里要发出”耶”的声音。

2屁股写字。

顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文十二

一、南辕北辙

时间:

15~30分钟

人数:

不限

道具:

(每个队员)·一个眼罩。

概述:

这是一个在队友之间建立信任的绝妙嬉戏。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。2.培育团队精神。

步骤:

1.让大家相互结为伙伴。2.每组伙伴发一个眼罩。

3.把大家带到场地的一端，在场地另一端选一个物体作为目标。

4.每组伙伴中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他绊倒或撞上某些障碍物。但是他不能给蒙眼睛的伙伴指路或做任何示意告知他该向哪里走。当蒙住眼睛的伙伴觉得到了那个目标停下来时，两个人都停下，取下眼罩，看距离最终目标究竟有多远。

5.两个伙伴转换角色，重复嬉戏，直到全部人都蒙过眼罩为止，询问他们为什么大多数队员距离最终目标那么远。

6.给每组伙伴再发一个眼罩。让他们认真观看前方的目标后，都蒙上眼罩，挽着胳膊或携手一起走向目标。肯定要用相机给他们拍些大特写，留作纪念。

7.当他们发觉两个人的行动并不比单个人好多少时，建议全部队员联合起来尝试一次。让大家认真观看目标所在地之后，都蒙上眼罩携同向目标进发，队员们感觉到达目标后全部停下。

8.当全部队员都停下后，每人都指向自认为目标所在的方向。同时，用另一只手拿下眼罩。

9.现在向大家解释为什么这个嬉戏叫南辕北辙——这是由于放在极地的指南针可以指向许多方位作为南方。谈到这个嬉戏，虽然每个人对目标在哪儿都有自己的想法，但是团队作为一个整体比前面的单个人或一组伙伴还是更能接近目标。

争论问题例如:

·为什么最终整个团队比单个人或一组伙伴更靠近目标?

安全:

保证地上没有障碍物绊倒队员。

变通:

队员们倒退着走向目标

二、第六感

时间:

5分钟

人数:

不限

道具:

无。假如你的队员喜爱搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。

概述:

这是一个最根本的协作嬉戏，没有伙伴将无法开展。

目的:

展现第六感的力气。

步骤:

1.每名队员选一个伙伴。

2.每对伙伴面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。

3.在随后的嬉戏中，大家要始终保持缄默。

4.全部队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为伙伴应当站立的位置，伸手摸伙伴的手。

争论问题例如:

·嬉戏完毕后，谁能摸到伙伴的手?

·你们是如何摸到伙伴的手的?

·一些人真的有第六感吗?

安全:

可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。

变通:

3人一组，连续做同样的嬉戏。

三、信任背投

时间:

1个小时以上，取决于参与人数的多少。

人数:

12—20人。

道具:

一个1.5~1.8m高的平台(假如没找到平台。可以用梯子或者树桩代替)。

概述:

几乎每一个户外培训小组都可以参与这个嬉戏。它外表上看起来很吓人，但是假如队员动作标准，实际上是相当安全的。

目的:

1.建立小组成员间的相互信任。2.使队员挑战自我。3.发扬团队精神，相互帮忙。

步骤:

1.嬉戏开头之前，让全部队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等锋利物件，并把衣兜掏空。

2.选两个志愿者，一个由高处跌落，另一个作为监护员，负责治理整个嬉戏进程。让他俩都站到平台上。

3.让其余队员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个适宜角度，例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必需肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，由于这样承接跌落者时，很有可能相互碰头。

4.告知那位监护员，他的职责是保证跌落者正确倒下，并做好充分预备，能直接倒在两列队员之间的承接区上。由于跌落者要向后倒，所以他必需背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体;或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧(这样能避开两手随便摇摆)。并且，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。假如他们弯腰，后背将会戳伤某些承接员——换句话说，他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证，跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送至队尾为止。

5.监护员还要负责观察承接队伍是否按个头凹凸或者力气大小匀称排列，必要时让他们重新排队。并且要时刻做好预备来承接跌落者。

6.跌落者应当让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊:“倒”之后，他才能向后倒。

7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。

8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。

9.刚刚的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。循环下去，让每个队员都轮番登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。

lo.假如有人不情愿参与跌落，不要逼迫或者戏弄他们。尽量要求全部队员都参加跌落，但若的确有一两个人不情愿参与，可以只让他们在平台上，面对承接队伍站一会儿，然后跳下来(到承接队尾，似乎他刚跌落完毕)。或许他会转变办法，情愿跌落到承接队伍中。切记:尽量要求每个队员参与，但不要强迫他们。

11.既然监护员负责全部事情，你又该做些什么呢?站到承接队伍的其次或者第三排，做承接员吧!一旦发生不测，你可以帮助抓住跌落者，至少能减缓他摔落的速度。前面的队员依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名监护员。假如有人问你为什么不参与嬉戏，或者示意你不信任他们时，你应当跳到平台上，和其他人一样轮番参与跌落。

争论问题例如:

最初你们对嬉戏有何熟悉?

参与嬉戏之后你们有何感受?

当站在平台上预备向后倒时，你有何感想?

安全:

任何时候，都不能让队员从1.8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍，导致摔伤。由于跌落者下落时，重量主要集中在这些部位，头很简单撞在地上，那样是相当危急的。

必要时多安排几个监护员，监护员的数量取决于培训队员的组成状况。

务必让承接员摘下手表、戒指或其他锋利的物件;跌落者掏空全部衣兜，解下带扣的腰带。

变通:

对于那些既成的团队，可以考虑给跌落者蒙上眼罩，增加嬉戏难度。

四、炸药

时间:

5分钟

人数:

不限

道具:

(每个小组)一个气球。

概述:

这个嬉戏在很大程度上是要利用其它嬉戏剩余的气球来搞笑。

目的:

培育整体观念。

步骤:

1.让队员们每3人组成一个小组。

2.给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量到达其最大容量的75%即可。

3.让每个小组都面对面围成一个严密的圆圈，如主图所示。

4.让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。

5.让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，留意，不能让气球落地。

6.告知队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特殊嘉奖。

7.假如有些小组始终不能挤碎气球，让那些胜利地完成任务的小组过去帮忙他们一下。

变通:

1.假如由两个人组成小组来挤气球的话，这会成为一种特别亲切的举动。

2.为了加大嬉戏的难度，你可以让4个人一组来挤气球。

3.可以蒙上队员们的眼睛，并且让大家保持肯定的宁静，然后再根据上面的规章来玩这个嬉戏。

4.假如大家是在游泳池里，那么可以让大家在水里玩这个嬉戏。

团队合作的心得和感悟团队合作的心得范文十三

1勇于担当责任

规章:学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说:“对不起，我错了!”

做几个回合后，提问:这个嬉戏说明什么问题?(面对错误时，大多数状况是没人成认自己犯了错误;少数状况是有人认为自己错了，但没有士气成认，由于很难克制心理障碍;极少数状况有人站出来成认自己错了。)

2进化论

活动目的:动一下改善课堂气氛，增加同事间的友情关系。

操作程序:1。人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进展猜拳。赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.始终进展几分钟，直到大局部的人都进化为凤凰为止。

有关争论:只是一个破冰嬉戏，意在轻松与快乐，不需要作学习争论。

3撕纸

形式:20人左右最为适宜

时间:15分钟

材料:预备总人数两倍的a4纸(废纸亦可)

适用对象:全部学员

活动目的:为了说明我们平常的沟通过程中，常常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人根据自己的理解来执行，通常都会消失很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依旧存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的简单性。所以什么方法是最好的?这要依据实际状况而定。作为沟通的最正确方式要依据不同的场合及环境而定。

操作程序:1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令:—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折

—再对折—再对折—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸翻开,培训师会发觉各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可可以问问题。

有关争论:完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(或许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)

完成其次步之后又问大家，为什么还会有误差(盼望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是肯定的，它依靠于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)

4、拍七令

人数:无限制

方法:多人参与，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人连续报数。假如有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点:没有人会不出错，虽然是很简洁的算术。

5开火车

人数:两人以上，多多益善

方法:在开头之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。嬉戏开头后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说:“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反响接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的嬉戏对象，说:“往某某地方开。”假如对方稍有迟疑，没有反响过来就输了。

兴奋点:可以增进人与人的感情，可以让他或她“开火车”的时机传情达意眉目传情。

6虎克船长

方法:参与者按挨次喊:“虎-克-船-长就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参与者的任何一方，此时被指定者要学船长喊:雅虎~~(仿照船要开时的汽笛声)!船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊:嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输!!新一轮嬉戏由输者重新开头.嬉戏特好玩,特殊是可以观赏到别人笨拙的动作,不过玩的速度要快最正确!

7箩卜蹲

方法:将参加者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开头统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要全都，依此类推但不能立刻回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后全部白萝卜手指全都指向红萝卜堆。红萝卜们立刻要开头蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜.

8两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

9、叠报纸:

方法:将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(全部的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

10、猜五官

嬉戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开头，指着自己的五官任何一处，问对方:“这是哪里?”3、对方必需在很短的时间内来答复提问方的问题，例如假如对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必需说:这是鼻子。同时同伴的手必需指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、假如过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。

11大风吹

方法:1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中心。2.主持人开头说:「大风吹!」大家问:「吹什么?」主持人说:「吹.有穿鞋子的人。」则但凡穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。ps:小风吹则吹相反的

12串名字嬉戏

嬉戏方法:小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，其次名队员轮番介绍，但是要说:我是后面的，第三名队员说:我是后面的后面的，依次下去……，最终介绍的一名队员要将前面全部队员的名字、单位复述一遍。

分析:活泼气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

13交换名字

内容:这个嬉戏乃在于考验人们的习性。寻常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但

若临时更换名字，可就会觉得生疏了。

方法:(1)人数在10个人最适合

(2)参与者围成一个圆圈坐着。

(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。

(4)以猜拳的方式来打算挨次，然后按挨次来提出问题。

(5)当主持人问及“张三先生，你今日早上几点起床?”时，真正的张三不行以答复，而必需由更换成张三的名字的人来答复:“恩，今日早上我7点钟起床!”

(6)当自己该答复时却不答复，不是自己该答复的人就要被淘汰。

(7)最终剩下的一个人就是成功者。

14找变化

方法:1、找一个你身边