国旗下的演讲稿范文

国旗下的演讲稿范文

同学们，转瞬间冬天快要到了，冬天可是个熬炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参与体育活动，身体受到严寒的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增加，有利于灵敏、精确地调整体温。这样，人的抗寒力量就可明显增加。

我们小学生冬季在室外进展熬炼，身体常常受到严寒的刺激，可以增加人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的反抗力；冬季在室外承受阳光的照耀，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外熬炼，体温调整力量就会加强，御寒力量也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，进展共性，熬炼意志。

同学们，下面教师就说说在冬季熬炼留意事项：

1、冬季熬炼充分做好预备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度突然降低，会使皮肤和肌肉马上收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种状况下，若马上开头熬炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应病症。因此，应做好预备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。预备活动要做到浑身发热，这样开头活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，严寒也缺乏惧了。

2、冬季熬炼穿着要适当，并爱护好露外皮肤。

体育教师应指导学生适当穿得温和些，戴上帽子和手套，假如风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免阻碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不行任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻留意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了常常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避开在大风、大寒、大雪、雾露中熬炼。

大雾天气不宜长跑，由于运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要留意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止损害事故的发生。

国旗下的演讲稿范文2

尊敬的教师们，亲爱的同学们，大家早上好。我是六（1）班的李雪，今日我演讲的题目是《安全第一课》。

信任许多人都还清晰地记得，20xx年5月12号，汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名师生仅仅用了1分36秒，就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻制造奇迹，得益于这所学校从20xx年开头每学期都会坚持进展疏散演练。

平安是福。平常对生命安全多一份关注，关键时刻换来的将是生命的奇迹。同学们，今日是一年一度的“全国中小学生安全教育日”。让我们将关注的目光锁定在生命安全上，通过阅读安全书籍，学习避险自护技能，用学问守护生命；让我们进展校园安全状况大调查，开展校园安全隐患大排查，提高自己的意识，在心中永久绷紧安全这根弦。

下面我向大家推举两则《安全童谣》，盼望大家能跟我一起读。“阴雨天，生雷电，避雨别在树下站。铁塔线杆要远离，打雷家中也防患。关好门窗切电源，避开雷火屋里窜。”“对疫情，别麻痹，预防传染做认真。发觉患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。”

生命是一段美丽的乐章，只有用学问滋养，专心灵守护，才能演奏出最真、最美的旋律。盼望每个人都拥有平安而欢乐的人生！

我的演讲完毕，感谢大家。

国旗下的演讲稿范文3

同学们，咱们学校“弘扬民族精神，传递心中火炬接力”活动的其次棒是传递节省、朴实。

朴实是一种美妙的境地；一种优良的民族传统；一种高尚的情操，也是我们走向成熟的一门必修课。我们必需专心去体会，用实际行动去实践，才能感受的到它的奇妙之处。

我们的周总理就是一个朴实的

人。他在总理生涯中，始终艰难朴实，严于律己，清正廉洁，全心全意为人民效劳。十六年，他只穿了两双皮鞋，那件睡衣更是补了又补。

如果美有大小之说，则朴实无疑为一种大美。

让我们走进自然看一看——

校园里那些不知名的花，绿色的叶子，泥土下坚实的根，结出的朴实的果实。它们没有牡丹的富贵，没有玫瑰的娇艳，却无声地装饰着我们的校园，让我们在满目尘土中感受安静和美妙，那是朴实带给我们的美！

让我们走到身边看一看——

同学们身着朴实的校服，眼里透着纯真和质朴；学习努力，不比吃穿；为人诚恳，敢于成认错误；遇到同学有困难，大家会伸出一双双热忱的手，送上一句句关切的话……这正是一颗颗朴实的心，带给我们的美！

纯净的花，淡雅的叶，坚实的根，结下朴实的果。而一颗纯朴的心灵，一个淡泊的理念，一个高尚的灵魂，造就一个朴实的人格。

同学们，我们在一每天长大，我们在一每天成熟，让我们在成长的路上，时刻不忘做一个朴实的人，永久保持心灵的纯真。我们可能象小路一样平凡，那就让我们朴实地发挥一条小路的作用，悄悄地向前方延长。

国旗下的演讲稿范文4

隆隆春意驱散了冬季的严寒，万象更新孕育着新年的期望。季节的轮回带给我们的是年岁的增长、学期的更迭。经过寒假休整，我们迎着朝阳，满怀着新的盼望，迎来了20xx春季新学期的到来。

今日是新学期第一次国旗下讲话，在这样的场合，说起春季，必需要提起一句大家耳熟能详的谚语：一年之计在于春。同学们正处把戏年华，你们和春天是最美的组合。在春天降临的时刻，在新学期的第一天里，我们要深思熟虑，播种下春天的盼望，播种下新学期的目标，用勤奋的汗水、青春的热血和不懈的斗志让抱负之花在春天盛开。

春天的鲜花芳香妩媚，盛夏的果实甘甜迷人，但我们需要记取的还是那一句“一份耕耘一份收获”的至理名言。没有艰难的付出，鲜花和掌声都会与我们无缘，反之，不求上进，贪图玩乐，荒废学业，带给自己的只会是苦痛的泪水和迷茫的前程。

新学期里，我校全体教职工，将以更加开拓进取的精神、更加急躁细致的作风，更加科学标准的治理，陪伴同学们从新的起点向新的目标奋进。

九年级的同学们要在这个学期里做最终的冲刺，盼望每个同学以自己乐观主动的态度、长久拼搏的毅力、永不服输的精神和一如既往的责任心，朝着自己抱负的学校去努力做最终一搏。我们要让紧急的日子不失严谨，要让艰难的日子充实收获，要让这学期的每一天因我们的努力而闪亮！

七、八年级的同学们，你们在新的学期也将面临新的任务，应当对自己的实力做一个全面的、透彻的了解，为自己的将来做一个准备。在新的学期里，我们要连续努力，每天进步一点点，为自己的班级增光，为自己的学校添彩，厚实我们的初中生活，用自己满足的表现书写我们的成长档案。

我们盼望全体同学珍惜光阴，奋勉努力，勇于挑战，敢于争先，在学习的园地里展现自我的风采；我们要求全体同学严守校纪，严以自律，喜爱校园，讲究卫生，学会自省，不断完善；我们呼吁全体同学以校为家，为校争光。

同学们，每个人都在用双手描绘自己的将来，每个人都在用双脚行走自己的路，你的将来取决于你的今日，学校的振兴取决于你们的今日！

在新的学期，我诚心地祝福：我们的教师身体更安康，我们的同学青春更漂亮，我们的学校明天更辉煌！

国旗下的演讲稿范文5

教师们，同学们，大家上午好，今日我演讲的题目是珍爱生命，预防溺水。

天气越来越热，夏天马上来到。在酷热的夏季，游泳，是广阔少年宠爱的体育熬炼工程之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。在此，我盼望大家做到七不三要：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无家长或教师带着的状况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟识的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不熟识水性的学生不擅自下水施救。要在家长或长辈带着下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并马上寻求成人帮忙，不能手拉人等盲目施救。溺水是特别危急的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事是可以防止的。

预祝同学们过一个安康欢乐的夏季。感谢大家！

国旗下的演讲稿范文6

敬重的教师、亲爱的同学们：

对我们得意的同学来说，今日是我们成长历程中一个全新的起点；对我们可敬的教师来说，今日是又一段辉煌事业的开头；对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是xx小学绚烂的每一天！

秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生同心协力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建立等方面都取得了可喜的成绩，学校在各个方面都得到稳步的进展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。新学期中，我们每一位教师都怀着巨大的企盼期盼着你们在阳光下安康欢乐的成长，盼望你们长得更高、变得更懂事。而你们，也肯定会用自己的言行，让教师们由衷地感到，消失在他们面前的学生更得意了。

新的一学期开启新的盼望，新的空白承载新的幻想。为了让我们的幻想能成为现实，在这里，我代表学校给同学们提几点盼望和要求：

1、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开头，意味着紧急的学习已经降临，各位同学要进展自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证其次天有充足精力投入学习。做到按时到校，听从学校以及教师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格根据《守则》、《标准》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出奉献，学校的一草一木都是我们大家共同的财宝。孩子们，盼望你们从今日开头从身边的小事做起，当好学校的小仆人，做好个人的清洁，勤洗澡，勤换衣，衣着干净；爱惜校园环境卫生，不乱扔，不乱画；节省一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪，争做文明学生。

3、在安全与纪律方面，肯定要按学校的要求办，听从教师及校领导的教育，上楼下楼、出操、课间活动，放学路上等都要把安全放在第一位，绝不开展危急性嬉戏以及活动，发觉问题准时把状况告知学校或班主任。

4、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，仔细改掉学习中的一些不良习惯，不铺张课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己抱负的目标奋斗。在这里要特殊提示我们那些在学习中有肯定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了圆满的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。

教师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的抱负，共同铸就xx小学新的辉煌！

感谢大家！

国旗下的演讲稿范文7

亲爱的同学们：

“一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰”，让我们深知美妙生活的弥足宝贵；“慈母手中线，游子身上衣”，让我们牢记父母的哺育之恩；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们勿忘教师的无私奉献；光阴可以消逝，时代可以变迁，让我们永久挥之不去的是同窗和挚友那份深深的思念之情、那相互帮忙相互鼓励的美妙日子。古人云“滴水之恩当涌泉相报”、为此，学校提倡在全校广泛开展感恩教育，让我们都来以行动感恩。

感恩，是我国传统道德教育主流思想——性善论的详细反映。感恩，是一种生活态度，是一种品德、一种责任。常怀感恩之心，人与人，人与自然、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会由于这种感恩心理的存在而变得开心和安康起来，生活将得到滋润。

懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说和善的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人假如有了一颗感恩的”心，他就是一个幸福的人，对别人的帮忙，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。学会感恩，懂得感恩应当成为每个人的美德。

学会感恩，我们应当学会感谢社会对我们的关爱、感谢祖国对我们的呵护、感谢大自然对我们的赏赐——感时代之恩；我们应当学会感谢教师为我们导航、感谢学校对我们的辛勤教育——感学校之

恩；我们应当学会感谢父母给我们生命、感谢父母对我们的哺育——感父母之恩；我们应当学会感谢与同学朝夕相处的日子、感谢同学对我们的帮忙——感同学之恩。

行动感恩，就是盼望同学们从现在做起，从身边的每一件事情做起，来珍惜生命赐予我们的一切。

因此，我们建议：

1、作为学生，首先要勤奋刻苦，学业有成，从而有力量报答父母，社会和国家。

2、提倡节省。学生是依靠父母赐予经济来源的消费阶层，应体谅父母的艰辛，敬重父母的劳动，要培育勤俭节省的好习惯，做到不铺张，不乱花钱。

3、关怀爱护父母，并试着主动理解父母。生活中难免与父母有肯定的代沟，当意见有分歧时，要学会换位思索。要常说感恩的话、常读感恩的书、勤做孝敬的事、积极宣传感恩的美德。

4、珍爱教师的劳动成果，用心听课，仔细作业，用优异的成绩回报教师的谆谆教育。

5、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要由于自己的鲁莽和任性给对方造成损害。

6、关注弱势群体、关怀社会公益事业，用一颗感恩的心，做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。

固然，我们能做的不仅仅是这些，我们只是想通过这个方式来唤醒大家的爱心、和善和社会责任感。让我们行动起来吧，把感恩这一美德发扬光大！

国旗下的演讲稿范文8

敬重的各位领导、教师们、同学们：

大家早上好！新的学期开头了，今日是新学期第一次国旗飘扬的日子，就在今日，祖国的大地上，千千万万个学校在进行升旗仪式，他们国旗下讲话的主题是各不一样的，而我们九中新学期的第一堂课却是不变的主题：“选择了九中，就选择了一生的责任！”在此，我想用下面这三句话与大家共勉。

第一：做一个永久的读书人。

同学们，生命是翻开了再也合不上的画卷。这幅生命画卷毕竟有多长，你无法掌握。但有一点确信无疑，我们每天都在消费生命。活一天，我们的生命就削减一天。既然生命是减法，什么方法可以让我们获得加法？读书！你可以用读书学习来丰富你的生命画卷的颜色，饱满你生命的宽度和厚度。

其次：做一个永久和善的人

同学们，人来到世上是争气的，不是来生气的；是来升华生命的，不是来埋怨的。生活中所用的不满及怨恨其实也都与自己有关，我们不能把自己撇得干洁净净。人无完人，社会也如此，不管怎样，学会包涵教师、父母的失误，学会容忍同学、同行的冒犯，学会宽容他人的过错。做一个把微笑挂在脸上，把感谢挂在嘴上，我把内疚常怀心中，不见利忘义，而能记住恩惠、洗去怨恨的和善人！

第三：做一个永久有幻想的人

同学们，人这一生，可以允许短暂的偷懒、间或的放纵，但终其一生你不能浑浑噩噩、得过且过。同学们，前方有很多未知数，将来的你，我们谁都无法猜测。但不管怎样，请大家记住这三句话。我坚信，在九中的校园里，我们大家会带着全心的爱，把九中的责任化作使命感，肩并肩、手挽手地心怀感恩、常怀内疚，卓越攀行，就肯定会实现我们的幻想。

国旗下的演讲稿范文9

敬重的各位领导、教师、亲爱的初四的学哥学姐们、非毕业班的同学们：大家早晨好!

今日，我们借着升旗的的时机团聚一堂，共同祝愿下周就要离校的的毕业班的同学们。下周初四的学哥学姐们将圆满完成初中学业，就要离开母校毕业。首先，让我代表非毕业班的全体同学向你们表示热闹的庆贺！也借此时机向赐予我们关心和培育的领导及全体教师表示崇高的敬意！

同在柳行中学，或许我们并常相遇,但都在同一个教学楼生活和学习,在学校领导的关心和教师的辛勤培育下，我们勤奋刻苦，学到了扎实的文化学问。几年来，我们在教师的教育下，积极上进，不断成长，思想上也逐步成熟。几年来，我们与母校共同成长与进展：早上，我们满怀豪情，迎着初升的太阳高快乐兴地走进学校；教室里，我们仔细倾听教师精彩的讲课，在学问的海洋里尽情游览；操场上，我们热忱奔放，尽情挥洒着汗水??这一切，将永久成为我们人生中最美妙的回忆。

柳行中学是一片布满生气的土地，我们每个学生从最初一粒种子，在教师的辛勤培育下，我们都已成长为得意的树苗，每个同学都做好了开枝展叶的预备。请各位学哥学姐们放心：我们初一、初二、初三的同学肯定会学习你们的优点：勤奋学习，努力拼搏，圆满完成初中学业，以优异的成绩报答学校、教师和家长。盼望初四的各位大哥哥，大姐姐，在更宽阔的天地里长成一棵枝繁叶茂、美丽强壮的大树，为我们树立好更好的典范。

生命的价值在于学习，抱负的实现在于拼搏，美妙的将来要靠自己制造！在此，向初四的学哥学姐们提出四点建议：

1．带上“敬业爱生善教、勤奋乐学善思”柳行中学教与学的精神，无论何时何地，仔细做人，踏实做事。要信任“天生我才必有用”、“是金子总会发光”。

2．正确理性的面对竞争剧烈的社会，以德修身，以学立身，布满自信，鼓足干劲，积极迎接新的挑战；

3．在接下来的几天里，听从学教师们的安排，文明、安全、开心的告辞母校，踏上人生新的征程；

4．盼望你们今后能够连续保持与母校、教师和同学们联系，柳行中学是你们顽强的后盾。

毕业不是“出局”，而是扬帆出航；毕业不是终点，而是新生活的开头。诚心祝福