健身活动的策划书

健身活动的策划书健身活动的策划书篇1为营造积极、健康、向上的工作氛围，激发酒店广员工的活力，凝聚员工的力量更好的服务于旅游接待工作，经研究决定开展“酒店员工健身计划系列活动”。20年12月21日下午13:30分开始(如未结束再由次日下午13:30分续赛)活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以实施。酒店停车场。酒店全体员工(三人为单位)自由组合活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的奖励。20年12月17日至21日上午12时人力资源部欢迎员工踊跃报名参加员工健身活动竞赛规则总裁判长：副总裁判长：呼啦圈踢毽子成绩统计员：(一)、比赛项目：呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权(如弃权取消评选三项全能资格)。比赛活动项目分类进行：呼啦圈、踢毽子、跳绳等三个项目进行一轮比赛，按每组比赛平均成绩排定名次。比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；(如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。)2、参赛小组根据赛巢排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇5、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐比赛中的`具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由人力资源部。跳绳：一分钟内跳绳次数多者胜出；若加赛，时间为半分呼啦圈：3分钟内绕圈次数多者胜出；若次数相同，需加赛，时间为一分钟。呼啦圈触地即停止计数，运动中不得借助双手扶圈作调整，否则论违规处理，停止计数。踢毽子：一分钟内踢次数多者胜。毽子落地，即终止计数。健身活动的策划书篇2活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以实施。二、活动范围酒店停车场。酒店全体员工三人为单位自由组合活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的'比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的奖励。五、报名地点人力资源部5005欢迎员工踊跃报名参加附：员工健身活动竞赛规则一、竞赛裁判组总裁判长副总裁判长：裁判员：跳绳——呼啦圈——踢毽子——成绩呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权如弃权取消评选三项全能资格。三、奖励方法比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一四、赛事安排1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。2、参赛小组根据赛程安排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记，4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇5、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐6、其他：比赛中的具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由人力资源部。健身活动的策划书篇3一、为营造积极、健康、向上的工作氛围激发酒店广大员工的活力，凝聚员工的力量更好的.服务于旅游接待工作，经研究决定开展“酒店员工健身计划系列活活动项目：活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以实施。酒店停车场。三、参加对象：酒店全体员工三人为单位自由组合组织形式：活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的奖励。人力资源部5005欢迎员工踊跃报名参加附：员工健身活动竞赛规则一、竞赛裁判组总裁判长：副总裁判长：裁判员：跳绳——呼啦圈——踢毽子——成绩统计员：1、比赛项目：呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权如弃权取消评选三项全能资格。2、组织形式：比赛活动项目分类进行：呼啦圈、踢毽子、跳绳等三个项目进行一轮比赛，按每组比赛平均成绩排定名次3、奖励方法：比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一名。七、赛事安排：1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。2、参赛小组根据赛程安排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇4、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐5、其他：比赛中的具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由人力资源部。1、跳绳：一分钟内跳绳次数多者胜出；若加赛，时间为半2、呼啦圈：3分钟内绕圈次数多者胜出；若次数相同，需加赛，时间为一分钟。呼啦圈触地即停止计数，运动中不得借助双手扶圈作调整，否则论违规处理，停止计数。3、踢毽子：一分钟内踢次数多者胜。毽子落地，即终止计数。开展酒店员工健身活动策划书飞雪关于开展酒店员工健身活动策划书健身活动的策划书为营造积极、健康、向上的工作氛围，激发酒店广大员工的活力，凝聚员工的`力量更好的服务于旅游接待工作，经研究决定开展“酒店员工健身计划1日下午13:30分开始(如未结束再由次日下午13:30分续赛)二、活动项目：活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以三、活动范围：酒店停车场。四、参加对象：酒店全体员工(三人为单位)自由组合五、组织形式：活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的奖励。六、报名时间：20年12月17日至21日上午12时七、报名地点：人力资源部八、内部电话：5005欢迎员工踊跃报名参加附：员工健身活动竞赛规则一、竞赛裁判组总裁判长：副总裁判长：裁判员：跳绳——呼啦圈——踢毽子——成绩统计员：二、比赛总则(一)、比赛项目：呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权(如弃权取消评选三项全能资格)。比赛活动项目分类进行：呼啦圈、踢毽子、跳绳等三个项目进行一轮比赛，按每组比赛平均成绩排定名次。比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；(如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。)2、参赛小组根据赛程安排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记，4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇5、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐6、其他：比赛中的具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由人力资源部。跳绳：一分钟内跳绳次数多者胜出；若加赛，时间为半分呼啦圈：3分钟内绕圈次数多者胜出；若次数相同，需加赛，时间为一分钟。呼啦圈触地即停止计数，运动中不得借助双手扶圈作调整，否则论违规处理，停止计数。健身活动的策划书篇5关于开展酒店员工健身活动策划书为营造积极、健康、向上的工作氛围，激发酒店广大员工的活力，凝聚员工的力量更好的服务于旅游接待工作，经研究决定开展“酒店员工健身计划系年12月21日下午13:30分开始(如未结束再由次日下午13:30分续赛)二、活动项目：活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以四、参加对象：酒店全体员工(三人为单位)自由组合五、组织形式：活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的`奖励。六、时间：20年12月17日至21日上午12时七、报名地点：人力资源部八、内部电话：5005欢迎员工踊跃报名参加附：员工健身活动竞赛规则踢毽子——成绩统计员：(一)、比赛项目：呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权(如弃权取消评选三项全能(二)、组织形式：比赛活动项目分类进行：呼啦圈、踢毽子、跳绳等三个项目进行一轮比赛，按每组比赛平均成绩排定名(三)、奖励方法：比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一名。(四)、赛事安排：1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；(如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。)2、参赛小组根据赛程安排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记，4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇5、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐6、其他：比赛中的具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由人力资源部。一分钟内跳绳次数多者胜出；若加赛，时间为半分钟。呼啦圈：3分钟内绕圈次数多者胜出；若次数相同，需加赛，时间为一分钟。呼啦圈触地即停止计数，运动中不得借助双手扶圈多者胜。毽子落地，即终止计数。健身活动的策划书篇6为营造积极、健康、向上的工作氛围，激发酒店广大员工的活力，凝聚员工的力量更好的`服务于旅游接待工作，经研究决定开展“酒店员工健身计划系列活动”。1日下午13:30分开始(如未结束再由次日下午13:30分续赛)二、活动项目：活动项目及活动规则详见附表，如需安排其他活动项目，职工根据实际健身需求提出，经研究同意后予以实三、活动范围：酒店停车场。四、参加对象：酒店全体员工(三人为单位)自由组合五、组织形式：活动项目以竞赛形式随意组合，小组参加呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目按一轮的比赛成绩排定名次。比赛优胜者分别给予一定的奖励。六、报名时间：20年12月17日至21日上午12时七、筛网报名地点：人力资源部八、内部电话：5005欢迎员工踊跃报名参加员工健身活动竞赛规则一、竞赛裁判组总裁判长：副总裁判长：裁判员：跳绳——呼啦圈——踢毽子——成绩统计员：(一)、比赛项目：呼啦圈、踢毽子、跳绳三个项目；每组每人必须参赛，无特殊原因不得弃权(如弃权取消评选三项全能资格)。(二)、组织形式：比赛活动项目分类进行：呼啦圈、踢毽子、跳绳等三个项目进行一轮比赛，按每组比赛平均成绩排定名次。(三)、奖励方法：比赛按分设单项前一名、三项全能前一名，小组前三名各一(四)、赛事安排：1、裁判员及统计员应于比赛日时提前10分钟到达赛场；(如有特殊原因无法准时参加，应提前1天告知。)2、参赛小组根据赛程安排顺序，准时参赛。如有特殊原因无法准时参赛须提前1天告知。3、裁判员负责从成绩统计员处领取《比赛结果记录单》,并于赛后交于成绩统计员统一登记，4、成绩统计员负责将裁判递交的每次赛程分数记录、汇5、人力资源部将比赛结果公布于公司网及粘贴于员工餐比赛中的具体情况由每场比赛裁判员负责裁定；具体项目技术问题由总裁判、副总裁判负责解释裁定；本次活动解释权交由跳绳：一分钟内跳绳次数多者胜出；若加赛，时间为半分呼啦圈：3分钟内绕圈次数多者胜出；若次数相同，需加赛，时间为一分钟。呼啦圈触地即停止计数，运动中不得借助双手扶圈作调整，否则论违规处理，停止计数。健身活动的策划书篇7一、活动时间4月13日下午1点一、活动背景为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》,落实教育部、国家体育总局《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神和吉林大学工作要点要求，我学院特开展此次活动带动学生的积极性。全民健身与阳光体育同行计算机大楼东侧停车场计算机科学与技术学院20级全体学生全面提高广大学生的身体素质，帮助全体同学充分利用课余时间进行体育锻炼，自愿的参与到全民健身的活动中来，养成良好的健身习惯。六、活动内容第一环节：赛前热身规则说明：围成一圈，一个人的腿搭在另一个人腿上，然后编，编，编花篮，花篮里面有小孩。小孩名字叫什么?叫花篮。编，编，编花篮，花篮里面有小孩。蹲下去，站起来，我第二环节：胜负角逐规则说明：花样繁多的脚上功夫。当然也可拿本书用手打，嘴里还嚷“桥，外，别，背”什么的动作指令。比谁连续踢得规则说明：按照规则分为抓捕者和逃跑者。抓捕者在抓捕的过程中只要用身体碰触到对方，逃跑者就要退出游戏，但是逃跑者可以在任何时候喊出三个字组成的'词语(如自行车，手提包等等),进入防护状态。该状态逃跑者不能移动和说话，但是抓捕者也不能够抓人。逃跑者想要解除这个状态，必须由还能够活动的逃跑者接触身体才能够解除。抓捕者在抓捕到所有逃跑者或者所有逃跑者都进入防护状态之后获得胜利。(1)、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)(2)、四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。之后再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。4、链接加速比赛赛距：30米竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回),游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手 (一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；(2)以各队最后一名同(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。第三环节：共享欢愉规则说明：所有人手拉手站成一排，由一端的第一个人开始，把自己当绳子一样同时带动牵手的人一个接一个向另一端卷，直到所有人卷成一圆圈。然后外圈的人不断向内圈挤。直到圈里有一个人受不了挤压的力量而松开手。道具要求：手绢规则说明：规则很简单，不是还有一首歌吗.就是唱游戏规则告诉他.快点快点抓住他.快点快点抓住他."大家一边唱这个歌一边游戏.3、五毛与一块：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人七、注意事项体育部内部人员做好赛前准备，注意场地区域化合理，责任分工明确，保持积极的心态，避免发生冲突。所有参与人员注意做好赛前准备，防止肌肉拉伤等。准备必要的医疗应急用品，准备一些必要的运动员应急食物，以及时有效的应对突发状况。健身活动的策划书篇8今年是实施《全民健身计划》的收官之年。为进一步推进全民健身运动发展，丰富教职工精神文化生活，形成健康文明的'生活方式，提高身体素质、健康水平和生活质量，为建设“幸福学校”奠定坚实基