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第页共页高中生抽烟自我反省检讨书尊敬的老师：您好！我是您的学生，XXX。我写这篇自我反省检讨书，是因为我深切认识到了自己抽烟的错误和对自身健康的危害，同时也希望能够向您表达我对自己行为的深深忏悔和决心改正的决心。抽烟并不是一个正确的选择，我曾经因为好奇、逆反或是追求各种虚拟的满足感而开始了抽烟。然而，这一错误的选择让我付出了沉重的代价。首先，抽烟对我的身体健康造成了巨大的危害。烟草中的尼古丁等有害物质会迅速侵蚀我的肺部和心脏，引发各种严重的呼吸道及心血管疾病，甚至会导致癌症和早逝。同时，抽烟还会对我的外貌造成损害，使我的皮肤黯淡无光，甚至产生皱纹和黑色素沉着。另外，抽烟还使我容易感到疲劳、心情低落，丧失了对学业和生活的热情和动力。综上所述，抽烟对我个人和社会都产生了极度的负面影响。我深刻意识到我抽烟的错误，并为此深感愧疚和悔恨。首先，我对我的父母表示深深的歉意。父母是我来到这个世界上的恩赐，是我成长的源泉。抽烟是对他们爱和付出的伤害，不仅让他们感到担忧和失望，还对他们的身体健康产生了潜在的威胁。对不起，我没有做到作为子女的尊重和感激。其次，我要向我的老师道歉。作为老师，您是我学习的引路人，一直以来给予我悉心的教育和指导。然而，我却抽烟违背了您对我的期望，没有尊重您的努力和付出。同时，我也向我的同学们和朋友们诚挚道歉。抽烟不仅失去了对他们的正确引导，还可能对他们的健康产生误导和影响。我要向他们表示我深深的忏悔和决意改正的决心。最后，也是最重要的，我要向自己坚决道歉。抽烟是对自我健康、梦想和未来的背叛。我没有勇气面对自己的错误和责任，逃避了面对问题的勇气。我感到非常愧疚，但愧疚是没有用的，我更要承担起自己的责任并作出改变。作为对自己错误行为的深刻反思，我决心彻底戒烟，重新走上健康的道路。我明白戒烟不仅仅是停止抽烟那么简单，还需要坚定的意志力和正确的方法。我将制定一个详细的戒烟计划，包括设定戒烟的时间表、寻求专业的戒烟指导和支持以及参加一些健康的活动和课程，以增强我的意志力和自律能力。此外，我还会寻求我的家人、老师、朋友的支持，让他们监督和鼓励我。我将积极参与体育锻炼，培养良好的生活习惯，提高自己的身体素质和心理素质。我相信只有全面提升自己，才能真正远离烟草诱惑，走上健康和成功的人生之路。衷心感谢老师对我的关爱和教导，也向您保证我会坚决改正错误，恢复本应有的状态。并郑重承诺，从今以后，我将毫不动摇地走上正确的道路，树立正确的

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