团体辅导活动方案

团体辅导活动方案一、热身：

目的：让同学们很快地行动起来，在活泼的气氛中放松心情。

时间：大约5分钟。

“刮大风”：大家围坐成一圈，辅导者可以依据班级的不怜悯况和同学们的不同特征发号口令，使大家尽快地互换位置，找不到位置的向大家介绍自己的状况。

二、订立契约：

为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关心、支持、亲切暖和的大家庭，在以后的每一次的活动中，我们大家约法三章：1、要专注,2、要坦诚,3、要守时,4、要暂停评价,5、要保密。可以做到的举手，承诺，践诺。问一问有没有不适合活动的，也可以当观众。

三、“滚雪球”：

目的：让同学们更全面地了解大家，深入了解别人的过程，就是接纳别人的过程。

时间：15分钟。

大家自由走动，尽多地向你的同学问好，“你好”，辅导者说“停”，你最终握手的同学就是你今日的第一个朋友，然后坐下来，相互介绍自己；然后，就近4人一组，将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学；然后8人一组，连环自我介绍；然后16人一组，分内、外圈地介绍自己；也可以依据状况依次扩大人数进展。在这个活动中，同学们都留意力特别集中，且相互有帮助他人表达完整的倾向，在这样屡次重复中，不知不觉记住了他人的信息，增进了相互的了解。

四、“小小动物园”

目的：充分发挥同学们的想象力，在设计自我、阐述自我的过程中，全面了解自己，并发觉自己于别人的不同，取长补短。

时间：15分钟

预备：笔（彩笔更好）、白纸一张

让同学们闭上眼睛，充分绽开想象，“现在你就是动物园里面的一员，那你觉得自己会是什么动物？为什么？”，肯定要独立完成，不能商议。考虑好后，请把自己的结果写在预备好的白纸上，然后大家沟通、共享。辅导者要留意同学之间的互补，特殊留意的是那些与别人不一样的同学，不能让他们有孤独感，他也是“独一无二”的，培育他们的骄傲感。

五、总结

用大约5分钟的时间对今日的活动进展简要的总结，可以请几个学生代表发言，谈谈体会和收获。放一段轻音乐，完毕今日的活动。

团体辅导活动方案2

辅导目的：

通过本活动增加学生的社会责任感，信任自己，信任教师，信任同学，为了自己的进步，愿意承受教师、同学赐予的帮忙。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特殊是作业不完成的学生。

辅导者：

⒈心理辅导员（要求敏捷性、随机应变、组织力量等方面都比拟强的教师担当）。

⒉要有一位助手协作。

辅导场地：

⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材预备：

⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思索，也学着跟我一起做，连续仿照做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消退学生紧急心理，把学生的留意力集中起来）。

二、结识新友

（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不肯定都非常了解。下面我们做个嬉戏，可以增进大家的了解，好不好?

师：这个嬉戏的名称叫“结识新朋友”，嬉戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当教师说：“停”时，每个人都必需要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。

师：嬉戏现在开头（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进展一次或二次）

师：同学们，刚刚我看到你们都熟悉了新朋友，我很快乐，你们快乐吗?谁来把你熟悉的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动完毕前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓舞的语言；奖品是练习本和铅笔。）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：通过嬉戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培育乐于助人和承受帮忙的意识。

师：为了加深朋友之间的友情，我们大家做—个嬉戏，好吗?

师：嬉戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮忙别人和承受别人帮忙，根据规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组协作最好，方法最好。

步骤：

⒈邀8～10位同学参与嬉戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

⒉师：（神奇而紧急地语气）同学们：我估量，外面这些同学目前有困难了，而且确定有很大的困难。谁情愿做好心人，去帮忙他们?（选8～10位）要求：在帮忙他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进展一段困难的真正的：“信任之旅”。

附：困难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开头，请好心人帮忙“盲人”走好客观存在困难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开头之前，这些障碍不要布置，待参与嬉戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮助，同时以最终一对学生到终点为嬉戏完毕。）

⒊情感沟通：（围成图（1）状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最盼望什么?b、在好心人帮忙下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮忙你的朋友满足不满足?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮忙你的朋友的？b、通过对朋友的帮忙，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个嬉戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮忙；当朋友帮忙你时，你要愿意承受；当你帮忙了朋友，或在朋友的帮忙下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再沟通）

⒋小结：

师：同学们，嬉戏完毕了，我发觉大家今日交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但信任他们也已经有了新的感受和想法。特殊是当自己遇到困难需要帮忙时，同学、教师、朋友会向你伸出友情之手，真心诚意地、急躁地赐予帮忙，他们认为这是一种责任，你呢就要情愿愿意承受教师、学生、朋友对你的帮忙，承受别人对你的帮忙，使你不断进步，也是有责任心的表现。

四、“准时下雨”（约15分钟）

师：刚刚有不少同学抽到了奖，现在开头发奖品。（请助手为学生兑奖品）

师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）

五、完毕余音（约1～2分钟）

师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们似乎长大了很多。特殊是懂得了仔细上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮忙有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很快乐。信任你们在教师、同学的帮忙下，通过自己的努力，能够仔细上好课，仔细完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做嬉戏好不好？好!记住，比一比谁的进步快!

团体辅导活动方案3

活动主题：“年轻的朋友来相见”

活动过程：

一、导入

开场白(音乐《木林听风》)：

亲爱的各位同学，你们好!今日我将和大家共同开展一次布满活力、布满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相见”。在活动时，需要大家根据我的指示、积极协作，你们能做到吗?

好，刚刚大家的声音让我充分感受到了你们的热忱与信念，让我们一起为这份热忱与信念表示一下鼓舞，好吗。(鼓掌)

同心圆：音乐《爱》

接下来，在我们今日的活动正式开头之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。

二、热身活动

1.深呼吸(音乐：《在早晨的第一道曙光》、《童年》)

请伸出你的双手，十指穿插，双手紧握，放在胸前。请渐渐闭上你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，特别好，现在开头深深吸一口气，感受空气的清爽，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒适极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你悄悄地站在草丛中，这里很静，很美，没有苦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉特别安静，特别放松，特别舒适。深吸一口气，然后渐渐呼出，慢慢地你已经释放掉了全部压在你身上的担子，你很轻松，你很舒适。好，现在，请大家渐渐睁开眼睛。

三、相识活动

1.相见欢(音乐《相见欢》)

现在我们开头进展第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请全部成员又快又宁静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者相互凝视，面带微笑，协作“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作：

“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”

“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”

“3”：成员相互伸出大拇指，并说“朋友，加油!”

“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美妙的明天!”

大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学相互凝视，面带微笑。我们来试着一起做一遍，请各位指导者也两人一组一起参加这个环节。

2.星光大道

大家协作得很默契，在欢乐地相见之后，我们开头其次个正式的活动，现在两队的同学向后退一小步，两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”，这象征着我们人生的之路，从我手边两位的同学一起开头，每位同学以自己独特的方式走过去，然后站在你的队列的后面，让我们的星光大道始终不停的连续下去。我们先请几位指导者来示范一下。(音乐《一起来吧》，指导者示范，学生表演)共享感受：请几位走的比拟有新意的同学站出来，和我们一起共享你们走完星光大道后的感受。(音乐《TokyoLoveStory》)

①你以前在生活中有这样走过吗?

②走完后你自己心中有什么感受?主持人总结：人生就像是在这条星光大道上行走，每位同学都走出了自己的特色，自己的风格。诚心盼望大家在以后自己的人生道路上走得越来越精彩，越来越绚烂。

3.刮大风

学员围坐一圈，把多余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉怎样?听教师口

令：戴眼镜的站起来，找新的位置。穿裙子的站起来，找新位置。大学教师站起来，找位置。男士站起来，找位置。在新的位置上，找不到位的表演一下。最终谈什么感受?

4.滚雪球

2人拳头尖刀布，选择谁先自我介绍，谈天;转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开头，“我来自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁边的是﹍﹍”;被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。

5.突围与闯关

11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要损害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。

四、相知活动

1、同舟共济(25分钟)

1.梅花开

接下来，我们要进展第三个正式活动，叫做“梅花开”。首先，我来说下活动规章。当我说“梅花梅花开几朵”，大家就齐声说“你说梅花开几朵?”，然后我会说“我说开5朵”，大家要快速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的留意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家围着这个大圈开头慢跑。

通过刚刚的示范活动，大家都明白了这个嬉戏的规章，我们就再来一次，请大家照旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)

好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为漂亮的梅花中一朵，但是那并不重要，由于我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我信任在下面的一个叫做“同舟共济”的活动中，大家也同样能感受到集体的暖和。

2.同舟共济

刚刚我们是通过“梅花开”的嬉戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清晰了解我们接下来的活动规章，我请刚刚与大家见面的指导者们参加到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。

现在开头我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的嬉戏就是和这报纸有关，名字叫做“同舟共济”。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组全部成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清晰的要求就是身体的全部部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不行以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。

在行动之前每一小组可以充分争论，拿出最正确方案。我们可以比比，哪组最先完成。当全部人都站在上面时请大声的喊出你们的口号“齐心协力，勇往直前”来告知大家，你们胜利了。你们有信念告知大家你们胜利了嘛?真的有吗?很好!现在开头!(音乐《同舟共济》)

很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!大家的都很聪慧，协作力量也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信念吗?好，请各位指导者将报纸对折，把大船变成小舟。这一次我们比一比，看一看哪一组能最先完成。

共享感受：(音乐《海阔天空》)

①描述一下你们组刚刚是用怎样的方法做到的?

②胜利完成这次任务后有什么样的感受?主持人总结：随着嬉戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽视了性别、年龄、力气等因素，全组一条心，大家制造性的发挥了全组才智，共同克制了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力气。梅花开和同舟共济这两个活动告知我们，我们是一个团队,盼望通过这样的活动能够使大家在以后的活动中更好的相互协作、相互支持。

2.“棒打薄情郎”

目的：尽快相识，增进团体分散力。

时间：20分钟

预备：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

操作：全体成员围圈而站，悄悄回忆或低声沟通其他同学的名字。选一个执棒者站在圈中心，由他面对的人开头大声叫出一个成员的名字，执棒者立刻跑到那个被叫的人面前。被叫的人立刻再叫出另一成员的姓名。假如叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，直到大家熟识相互的姓名为止。假如一个人三次被打，就必需出来表演，作为惩处。

3.“红色轰炸”

目的：增加个体自信念。

操作：六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中心，简洁地向大家介绍自己的姓名、专业、共性方面的特长与短处，然后其他人轮番依据自己对他的了解及观看，说出他的优点和对他的观赏之处(如性格、相貌、处事等)，然后被观赏的成员说出哪些优点是自己以前发觉的，哪些是不发觉的。每位成员轮番到中心戴一次高帽。

规章：(1)必需说优点;

(2)夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无依据地吹捧，这样反而会损害别人;

(3)参与者要留意体验被人赞扬时的感受如何。

4.“心有千千结”

目的：通过大家的努力，使同学们熟悉到生活中产生的人际冲突是可以化解的，没有解不开的结。

操作：每一小组的成员，手拉手组成一个圈，记住自己左边和右边拉手的人是谁。然后把手放下，成员在组成的圆圈内自由走动(不许静止不动，也不要走到圈外)。当主持人喊停的时候，全部的人都不要动，然后和刚刚拉手的人再次拉起来，记住不要拉错人。从而编织成一张网，手臂交叉。成员们必需在手不能松开，但可以跨、可以钻的原则下，将这张网解开，恢复到原来围成的圆圈。

谈体会。

5.“心情红绿灯”

目的：理解心情的多样性，学会调整和掌握自己的心情，保持乐观心态。材料：事先预备好的心情卡片，录音机，磁带。

操作：选出六名同学为扮演者，分别表演：惊异、生气、快乐、可怕、哀痛、厌恶六种面部表情。将写有这些心情的卡片分别呈现给六位同学，但不能让其他同学看到。然后这六名同学分别进展表演，同时播放音乐。每一次表演完，让同学猜想是什么心情，赐予适当的评价并谈谈自己的感受。

五.相亲相爱一家人

好，我们进入最终一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开头我们支教团心理辅导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手语，大家想不想和我们一起学一学呢?好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大家伸出手来。

(播放音乐《相亲相爱一家人》，指导者背对背围成一圈，开头表演)

(音乐声音渐轻)不管我们来自哪里，不管我们是哪个民族，我们都是来自中华民族这个大家庭，我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中，我们通过深呼吸这一环节，使全部成员都得到了放松;走在星光大道上，我们充分呈现了自己的共性;在形成的梅花小家中，我们不会抛弃任何一个人;在同舟共济这一活动中，我们学会了一起思索，克制困难，共同解决面临的问题。今日全部这一切活动之所以能如此顺当地绽开，归根结底，缘由只有一个，由于我们是相亲相爱的一家人。

最终祝大家在今后的学习生活中能够如大家口号中所说的那样在学习过程中“齐心协力，勇往直前”，在平常生活中严密团结，成为真正的“相亲相爱一家人”。

今日很快乐和大家度过这开心的1个多小时。今日我们的活动到此完毕，感谢，感谢大家的参加!

团体辅导活动方案4

[设计说明]

本次活动的目的是让同学们在相识的根底上，更好的了解彼此、倾听彼此，化解生活中由于彼此不熟识而导致的冲突和冲突，从而形成良好的班级气氛，增加班集体的分散力。

[活动目标]

通过关注练习活动，让同学们更好的了解彼此，拥有更好的人际互动，化解冲突和冲突。

通过自画像活动，让同学们更好的了解自己内心的感受，更好的反省自身。

在活动中让学生直接触摸自己内心真实的体验和感悟，学会感恩和换位思索等。

[活动方式]

热身活动、关注练习、自画像、共享与争论

[活动预备]

材料：白纸、笔（自画像时需要让同学们带上）。

[活动过程]

1、活动主题介绍，做团体契约（5分钟）

活动要求：

（1）收心（集体把手机调成静音）

（2）积极参加，开放自己。多表达自己的感受和体会，避开言语损害。

（3）遵守活动规章。

契约内容：

（1）积极参加

（2）不进展任何言语攻击、身体攻击

（3）保密原则

2、热身活动（10分钟）

全班同学按诞生年月（阳历）从大到小排列，只允许进展肢体沟通，不得发出任何声音。

惩处嬉戏：花好月圆夜

3、关注练习（50分钟左右）

热身活动后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个自己想知道的问题，对方假如不想答复，可以表达出来。

轮番被问，每人约6分钟。

4、自画像（40分钟左右）

用任何形式画出自己，抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的，什么都可以。总之，把自己心目中最能代表自己的东西画出来。可以有标题，也可以无标题。

画完后，以小组为单位相互观赏图画，并请每一位同学对他的画进展解释并答疑。

5、活动共享（约20分钟）

围圈一起共享感受。

团体辅导活动方案5

一、暖身：握手竞赛（3分钟）

规章：在指导者喊“开头”后全部成员必需面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与全部的人握一次手，问一声好。在指导者喊——停后全部人立刻停顿全部动作，此时，每个成员会和另外一个成员的手相互握着，此时两人一组用“剪刀、石头、布”的方式问对方自己感兴趣的一些问题。

目的：快速暖身和相识

二、知你知我（4分钟）

规章：指导者喊“四人组合”后，两人一组一起找到另外一组成员，并向另外一组成员介绍自己的伙伴。用“剪刀、石头、布”的方式确定介绍次序。假如时间允许，同学状态不错，可以连续喊“八人组合”。目的：让成员进一步相识，产生亲切感

三、解开千千结（5分钟）

规章：让一个自然班每一位手拉手成为一个圈，看清晰自己的左手和右手拉着的是谁，确认松手后，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，站在此时走到的位置不动，手拉一开头左右手拉着的成员的手，由此而形成很多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状态。需要成员有急躁，相互协作，齐心协力。当排解困难解决问题时，可请成员共享活动感受。

手拉手报数分组，每个自然班分成2~3个组。

目的：团体合作，靠集体的力气解决问题，体会团体支持对个人的意义和重要性。

四：我们的家（25分钟）

目的：加强团体认同，增加团体分散力

活动规章：

根据活动三中的分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，竞赛哪个小组记得又快又好）。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，标语，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。

设计好后，每个小组派一名代表向全部的成员解释本小组的设计。然后全部的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。

留意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有时机可适当的参加进去。

留三分钟时间给成员共享（敏捷把握此环节）

五、和我一样（5分钟）

目的：查找彼此间的相识性，加深彼此认同，强化团体安全感。规章：依据前面活动分成的小组开展，从小组中某个成员开头，大声喊出：“我很想知道，在我们小组中有没有人和我一样??(可以是一样的兴趣爱好，也可以是相像的身体特征等等)”假如有一样特征的呃成员则一起向前跨出一步，每个成员至少轮回一次。

留意事项：指导者可鼓舞成员提出有创意能活泼团体气氛的相像特征。

六、集体创作——“四川是个好地方”（25分钟）

规章：1.指导语：无论你是不是四川人，假如现在让大家自由创作一幅题为《四川是个好地方》的画，大家想怎样呈现？我们想让大家根据现在小组，让大家在一张规定的纸上作画，留意我们的规章只有这一条：为了不影响大家创作，请大家作画时不要相互沟通。大家可以用你们认为的任何东西来表达四川是一个好地方，请不要沟通，信任你的队友，你们肯定能默契的完成这幅画。

2.完成之后，小组内相互沟通画作的内容和想要表达的东西。然后，每个小组派一个代表给全部的成员讲解本小组想要表达的内容。目的：建立团体的力气和支持，供应团体资源同伴间获得支持，突出文化特异性，团体分散力进一步形成。

作画15分钟+共享8分钟

留意事项：指导者要敬重小组的创作成果，不对作品做任何评价性描述。

团体辅导活动方案6

活动目的：

第一次月考过后，学生在学习上有所放松，想通过活动激发学生保持学习的热忱。增进同宿舍同学之间的友情，建构和谐的文明宿舍。

活动过程：

一、热身活动：

大风吹，吹什么？吹想妈妈的同学；吹爱我的同学；吹戴眼镜的女生；吹爱运动的同学。通过这些活动让学生消除顾虑，积极参加到本次的活动中来。

二、嬉戏活动：

1、自愿报名的原则，需要5名同学参与。

2、嬉戏规章：让五位同学排列成一列，在他们的前面放置一些障碍物，之后让五位同学蒙上眼睛，把障碍物静静的撤掉，让他们走到对面。

3、五位学生走到对面后让学生睁开眼睛，让学生谈谈他走过程的感受。

反思：

1、预备不充分，没有预备好蒙眼睛的手帕之类的物品。后来用学生的（冬季）校服来蒙眼睛。这样要是拍照的话就不是很好了。

2、在学生参与这项活动时没有交代清晰，假设对面就是高考的目标，你是不是肯定要朝这个目标走去。

3、学生在谈感受时不懂的适当的引导。

三、互动环节：

1、根据宿舍进展组合小组。

2、主要的活动（1）宿舍的目标（城市、大学）（2）宿舍吉利物（3）宿舍舍服（4）鼓励口号（5）对舍员的要求（6）展现共享

在展现环节发觉一些有自信的学生会主动的进展共享，一些不是很自信的学生都是一言不发的跟着这个团队。在互动环节催促每位学生都要参加，发觉学生的积极性很高，这时有绘画、书法等特长的学生都纷纷亮出他们的优势，学生之间的沟通也很棒，通过沟通完成主要活动的要求。一些鼓励口号采纳英文，我觉得这和学生在这段时间对学习英语有肯定的兴趣有关，学生学到的就应用到学习和生活中，感到欣慰。最终每个宿舍摆个pos来阐述他们的想法，每个pos都有特别的意义。

四、完毕：

运用我们班级这段时间常读的“昨天的忧虑不等于今日的忧虑，今日的不懂不等于明天的不懂。”来鼓励同学们再接再厉。

五、存在问题：

1、学生在共享是一些学生在沟通，没有仔细的倾听。

2、课前没有充分的预备。

3、教师在听学生共享时赐予学生的鼓舞或欣赏性的语言较少。

团体辅导活动方案7

一、活动选题缘由

良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提高中小学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。中小学生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和进展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理安康教育，是学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。

团体动力学的讨论证明，一个人要想清晰地了解自己最好到团体中去，要想转变和完善自己最好到团体中去，要想实现自我的价值最好到团体中去。在团体中成员不仅可以沟通信息，探究自己，也可以相互仿照、彼此支持而学习到适应社会的态度和技巧。团体在助人方面有着其他助人形式无法代替的特别功能。并且具有感染力强、影响广泛、效率高省时省力(相比个体询问)、效果简单稳固、特殊适用于需要改善人际关系的人的特点。

团体心理询问辅导活动具有积极的功能：教育功能(通过成员相互作用，来帮助他们增进自我了解、自我选择、自我进展、进而自我实现);进展功能(强调进展的模式，试图帮忙询问对象得到充分进展，扫除其正常过程中的障碍)

针对学校班级授课体制，各班自然形成一个同质团体，即年龄、背景、学问、阅历相像，有同样的进展课题和同样的苦恼。那么，以班级为单位的心理安康课，就非常适用。对1-4年级的儿童来说，那些经常表现出过于好斗、不能与同学和谐相处、攻击性强、或在家缺乏管教、具有受人卑视的相貌特征的儿童，则可以通过团体询问方式供应时机表达他们对这些问题的感受，并鉴别出有严峻心情与行为问题的儿童。对5-9年级的青少年来说，依靠与独立的冲突、承受与拒绝的冲突、自我认同危机、寻求安全感、从众的压力以及对赞同的需求是这一时期的问题。团体为他们供应了一个情景去体验冲突的情感，探究自我疑心，并由此熟悉到他们与同伴共有的这些问题，供应了一个帮忙别人的时机。以询问/辅导内容、对象不同，组成规模不一的团体进展心理辅导活动。

目前，学校心理安康教育的方法主要是开设心理安康课程和讲座，开展个别辅导和团体辅导。不少学校都是先从个别辅导入手开展心理安康教育工作，然后不断进展的。近年来，由于安康教育面对全体学生，以进展为主的模式越来越成为的共识，团体辅导与训练渐渐升温。团体辅导与训练特殊适合在学校运用。由于在学校内，团体自然而然存在。团体辅导适用于有共同进展课题或有共同心理困扰的人。成长中的学生的确有着共同的人生进展课题，而且他们更认同同龄群体的确定与观赏。团体辅导重在团体成员的互动，实践性强，形式多样，生动好玩，适用面广，在心理安康教育课、各类课外活动、班级治理和团队活动重都可以应用。因此团体辅导与训练将会成为帮助学生成长进展、学生自我教育的主要方法。

二，目标与任务

心理安康教育的总目标是：提高全体学生的心理素养，充分开发他们的潜能，培育学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全进展。

团体心理辅导详细目标是：通过团体辅导活动，使具有一样进展课题的学生不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育学生健全的人格和良好的共性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理安康水平，增加自我教育力量。

三，详细实施策略

1，进展活动招募，招募有共同进展目标、进展意识的学生。

2，利用校本课程时间，每周一次开展活动

3，按团体心理辅导规律，人数不超过20人

4，撰写活动方案，并按方案实施活动。

5，通过学生自评、家长评、教师评价等方式，反思活动成果。

团体辅导活动方案8

一、团体名称：

团结协作放飞自我

二、团体目标：

提高学生之间的协调与合作力量，帮忙学生提高自信

三、团体性质：

封闭式、进展性、构造化团体

四、团体领导者：

xxx

五、团体对象：

xxx

六、团体规模：

xxx

七、时间：

xxx

八、地点：

学校操场

九、活动流程：

（一）热身、熟识

亲爱的同学们，大家下午好。很快乐今日下午和大家相遇在这里。我们是xxxx(机构名称）的心理询问师。今日我们是受团委的安排，承办了“体育彩票”和“福利彩票”赞助的“阳光自护”工程，利用今日下午的时间，在咱们学校来做团体辅导。特别感谢咱们学校给我们供应这有一个时机，期盼和大家度过一个快乐的下午。

现在我们开头我们的活动吧。

（二）活动环节

1.热身活动：松鼠与大树

规章：

以班为单位，“1、2、3”为单位报数。每三人一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“树洞”，另一个人扮“小松鼠”，蹲在“树洞”里。

依据主持人的口令进展变化，如：

“松鼠搬家”——“小松鼠”调换到其他的“树洞”，大树不动。

“樵夫砍材”——搭建“树洞”的两个人分开，查找新的“樵夫”搭建新的“树洞”

“森林大火”——“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”

主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开头，将每班多余的同学安排为无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必定会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。

目标：（考验同学们的反响力量；适应环境的力量。）

“松鼠与大树”这个嬉戏，通过“换房子”，让大家感到既紧急又开心。活动中同学们人人参加，个个心情舒服。

这是一个考验同学们适应力量和竞争意识的活动。当一个人处于一个生疏的环境时，就相当于一只离开家的“小松鼠”，必修去查找一个新家。他必需学会在没有任何人帮忙的状况下，靠自己个人的力气尽可能快地去适应新环境，找到可遮风避雨的家。这对任何一个人都是一个考验做到这一点非常不简单，全部我们要学会适应环境。

2、主题活动：

（1）解开千千结

规章：

全班同学手拉手围城一圈。

放手，在圈内自由走动。

停。连续找到原来你左手右手拉的人，拉在一起，然后开头解开我们的千千结。

引导词：

生命的历程就是这样，有时候需要我们团结在一起，手拉手，有人相伴，我们去相互支持、相互帮忙，走过一段又一段人生的美妙或是灰暗的时间。现在转头向右看看你的同学，看看这个陪伴了将近两年的朝夕相处的同学，记住他的模样，给他一个深情的微笑；再看看你左边的同学，同样的给他一个深情的微笑，记住他。

可是，人生没有永久的相聚。我们总是在匆忙赶路，告辞昨日，去迎接每一个明天，去查找自己新的人生和方向，你的方向在哪里？找到了吗？

好，停。现在连续找到原来你左手右手拉的人，拉在一起，但是我们不能移动现在的位置，想方法去拉到你刚刚手拉手的同学。然后开头解开我们的千千结。

目标：（遵守规章；没有解不开的结；齐心协力；体验团队合作的力气和欢乐；在活动中感受个人与集体的关系；体验个人对团队的信任与责任；发觉学生的个人气质，如团队中的领导者，积极执行者，服从者；团队中的沟通与协商）

没有任何的恩怨是解不开的，我们相聚在这里做同学，真的是我们的缘分，让我们珍惜这份缘分，带着感恩去感谢你的同学，感谢他来做你的同学，感谢他带给你的青春时代的美妙，感谢缘分如此的奇妙。

（2）一圈究竟

规章：

以班为单位，站成一个圆圈。每班发一个呼啦圈。

全部同学手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过全部人的身体，在不松手的状况下，呼啦圈回到原位。

在活动过程中，只能以语言为工具，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。助教帮助计时。

目的：（团队协作；身体协调力量）

人与人之间通过沟通相互了解，达成共识。一圈究竟旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮忙畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。

共享：传递过程中有什么样的难处？当看到自己班级成绩不抱负时，你是什么样的.心情？有没有埋怨身体协调性不佳的队友？

3、完毕活动：

（1）雨点变奏曲

规章：

下小雨，双手拍大腿；下中雨，拍手鼓掌；下大雨，双手举过头顶拍手，同时跺脚。

目标：（活泼气氛；通过鼓掌树立信念）

（2）一分钟鼓掌

规章：

计时，鼓掌一分钟。

引导语：

同学们都特别的投入，我们给自己一些鼓舞的掌声吧。

好，停，说到鼓掌，大家觉得你一分钟可以鼓掌多少次？（留意下说的特殊多和特殊少的同学，一会可以让这些同学来共享。）那么我们今日就来实地的试一试，看看自己究竟能鼓掌多少次？

我来计时，大家在鼓掌的过程中自己来数，看看究竟能有多少次？

目标：（实际比预估的要好的多；有信念；树立正确的目标）

共享你的感受，你的预估和实际一样吗？

所以说，我们的生活中没有什么是不行能的，大胆的去猜想，大胆的去设定自己的目标，信任你自己肯定可以的。

（三）最终总结

欢乐的时间总是过的很快，看到大家积极的投入到我们的活动中，我真的很感动，为大家的那份坚持、不放弃；也为大家的那份安静、坦然面对；同时更为大家对同学们的真诚与付出。盼望今日的活动能够对大家有所启发，让我们带着这份坚持、安静、真诚、感恩去迎接我们接下来的生活。祝愿大家取得抱负的成绩，祝愿我们今后的路程更加顺畅。

同学们，去努力拼搏吧，你们的将来肯定会更加美妙。

团体辅导活动方案9

人的本质在于其社会性，人的本质是一切社会关系的总和。肯定的社会交往是个体生存和进展的前提。个体无法脱离社会群体单独获得进展。借助良好的人际交往，个体可以在其整个人生历程中不断建构出各种具有不同意义的人际关系，进而更好达成个体意愿，实现人生目标。人的认知阅历、动作阅历和心情阅历等也是可以通过人际交往获得的。社交动机则是个体人际交往行为的内在动力之一。

在此根底上，人的共性品质得以形成，力量素养得以进展。为了适应所处的环境，让自己更好的被他人和社会承受，个体还需要不断学习把握人际交往的有效行动指南。活动地点：音乐教室活动时间：60分钟挨次活动目标时间详细安排一团体建立酌情同学自我介绍小嬉戏二人际适应和熟识45分钟暖身活动10分钟左右“火星人来了”主活动25分钟“征兵总发动”争论与共享10分钟三期望10分钟写给将来的信/画

（一）活动团体活动——团体建立从三到五年级的学生中选27名为代表，大家分别进展自我介绍。

（二）人际适应和熟识此活动有三个环节组成：

1、暖身活动：火星人来了

1）预备：教室、塑料充气棒、音乐、火星人的标牌

2）师：活动语言引入选出两名志愿者扮演火星人，一人一个塑料充气棒，两人必需手拉手，不能松手。他们用充气棒触碰任何同学说：“噼里啪啦，噼里啪啦”。被遇到的同学说：“碰！”做出被电击的状态，并参加到火星人中间去，手拉手，直到全部同学都被抓到，计时。共享：

1、当你被抓到时你的感觉是什么？

2、为什么人越多的时候就越不简单抓人？

3、彼此之间拉着手去完成共同任务时的感受是什么？

2、主活动：征兵总发动

1）活动预备：音乐、抽签纸

2）师：语言引入学生围站成一圈，由我抽签选三人当“小队长”，限时非常钟，允许小队长自由教室里走动，邀请其他同学参加自己所在的队伍，假如游说胜利，则新参加的队员与其他队员手拉手，一起帮队长加快“征兵”行动；假如游说不胜利，不能强行“征兵”。比比哪小队人数最多，就是成功者。时间富裕的话，可以轮换小队长，重复嬉戏。共享与争论：

1、你通常用什么方式熟悉新朋友，跟别人介绍自己？

2、为什么有的人可以很简单的就说服别人，而有的人则不行？

3、你喜爱跟什么样的人呆在一个小队里？

4、假如你当小队长，你认为如何进展“征兵”最有效？

（三）活动临时完毕：

写给将来的信/画两张信纸，可以用画也可以装饰信封。你们可以在信上写下你那时的自己期望，你可以使用这些词汇来表达你的规划，例如“学会……”“转变……”“成为……”“实现……”等，信被保存在一个地方，我们将在不久的时间内发到仆人手上，那时对比一下，自己是否实现了自己承诺的那些行为？

团体辅导活动方案10

一、目标：通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子熟悉自已的成长背景，培育他们正确表达自己及共享内心想法的积极态度。

二、方式：辅导教师就设计的活动方案，以团体的共享及互动的过程来到达预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观看记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，协作学校辅导室追踪及关怀组员的成长状况，并建立完整个案辅导材料。

三、对象：小学四、五、六年级离异家庭的男生

四、时间：课外活动(40分钟左右)

五、地点：学校多媒体室或适合孩子嬉戏的场所

六、工作人员：心理辅导教师

七、活动内容安排内容：离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则

活动之一“我有我的小隐秘”沟通

活动之二“我在家庭中所感受的最苦痛”倾诉

活动之三“最开心大事”或“我是一个……人共享”或“假设我是一个……人”的角色互换

活动之四“严峻大事”争论

活动之五“我想要一个这样的家”

活动之六“个人的幻想”

活动之七“安康生活辅导”

团体辅导活动方案11

1.团体名称

“翻开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导

2.团体性质

封闭式、构造式、同质性、成长性

3.团体目标

本团体盼望通过“心理嬉戏”的形式，为组员营造一个真诚、敬重和暖和的小组气氛，引导他们思索自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员熟悉、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。帮忙组员在团体中培育一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲切沟通、彼此信任的同时，学会关怀、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。

4.团体对象

新造镇在校小学生，需有比拟剧烈的的熟悉自我的意愿，盼望提高人际交往力量，能仔细地对待小组活动。

5.团体规模

12~16人(团体人数为偶数)

6.团体时间

活动规划3次，每次2小时，在一周内完成。

7.团体地点

新造镇家庭综合效劳中心

8.团体领导者

领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。20xx年获得国家三级心理询问师资格证。现为新造镇家庭综合效劳中心社工实习生。曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。

9.理论依据

1.人际沟通理论

人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的沟通过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。

人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，担当社会角色，形成健全共性的根本途径。人际沟通具有传递信息、心理保健、自我熟悉和人际协调等功能。

人际沟通为团体询问过程中人与人之间如何交往、怎样增加沟通效果、建立良好的人际关系、避开或削减交往障碍供应了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观看、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长供应了详细的方式和技巧。

2.社会学习理论

社会学习理论是一种在行为主义刺激——反响学习原黎根底上进展起来的理论，着重说明人是怎样在社会环境中学习的。

社会学习理论认为：人们通常是通过对他人的行为进展观看和仿照来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进展观看学习。团体询问为来访者创设了一种特别的情境，布满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的转变。

3.社会交换理论

社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，他受经济交易理论的启发，而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。其根本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得酬劳，要么是为了躲避惩处;并且，人们是根据昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。而后，进展出代价与酬劳的关系理论，提出了获得酬劳与付出代价的关系，即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与酬劳的不对称。海斯(hays，1988)对交换关系得失的讨论说明，人们认为从人际关系中自己获益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮忙、自尊及获得朋友的价值观。为对方付出的代价有：花费时间、增加责任、影响心情、失去独立性及对其他人际关系的否认影响。

4.马斯洛需要层次理论

马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、敬重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。马斯洛需要层次理论提醒每个人都渴望被他人承受、敬重和观赏以及形成良好人际关系的力量;团体可以满意人社交的需要、归属和爱的需要。

团体辅导活动方案12

一、团体方案名称：

良好课堂，友好关系——我可以

二、团体规模

由7—9人一小组、9个小组组成

三、参与对象

赣师附中初三班全体同学，赣南师院xx心理学局部学生

四、活动时间：

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活动地点：赣师附中校内(详细待定)

五、团体整体目标

不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特殊是中考接近，初三学生的精神压力大。我们发觉，局部学生还存在上课不专心听讲，留意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的进展是不利的。为此，盼望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组气氛，使同学们通过活动和共享，学会熟悉自我、悦纳自我、调整自我，准时化解冲突与冲突，提高心理承受力量，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理安康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。

六、团体活动详细安排：

第一单元促进熟悉加深了解

活动一：串名字嬉戏(大约15分钟)

嬉戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜爱写作;其次名学员要说：我是喜爱写作的A的左边(右边)的喜爱看书的B;第三名学员说：我是喜爱写作的A的左边(右边)的喜爱看书的B的左边(右边)的喜爱音乐的C,依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)

共享沟通：

1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?

2、这个嬉戏中，你学到了什么?

其次单元端正学习态度建立友好关系

活动二心有千千结(大约15分钟)

目的：使参加者能够熟悉到，在遇到看似简单问题的时候，只要通过换位思索以及团队的合作就可以顺当的解决问题

活动程序：

1、要求全部的参加者围成一个圈

2、从任何一个人开头要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此挨次连续，直至全部人的手都与其他的人相握

3、这时，全部人的手连接起来形成一个交叉的套，此时要求大家再部松开手的状况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交叉的套。

沟通共享：

1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?

2、你们是如何解开死结的?有何感想?

3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?

第三单元正面压力树立良好的心态

活动三你说我说(大约35分钟)

活动程序：

1、由主持者开头，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于局部同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。

2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进展反应。

3、帮忙小组成员发觉适合自己的应对方式，并总结共享。

沟通共享：

1、从沟通中你感悟到了什么?

2、谈谈你可以有什么改良的地方?

第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接将来

活动四放松——兔子舞

活动挨次：

1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。

3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。沟通共享：

1、在玩的过程中，什么时候会消失步调不全都?为什么会消失这种状况?

2、当消失步调不全都时，你们的心理感觉如何?嬉戏后是否感觉放松?xx留意事项：

1、除了主持人需要技巧外，参与者也需要参加很大的留意力，不仅留意倾听主持者的命令，还要留意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不用心很可能影响到他前后几个人的心情，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发觉这种状况时，要准时用幽默的语言提示那个走神的人，以保持整个团队的嬉戏效果。

2、嬉戏一开头的时候是可以由主持者发号施令，随着嬉戏的推动，主持者可以将这个权力交给某个嬉戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加嬉戏的难度，由于主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照看全部人。当这个权力转交给嬉戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免消失不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮忙成员体会协调与合作的重要性。

团体辅导活动方案13

辅导目的：通过本活动增加学生的社会责任感，信任自己，信任教师，信任同学，为了自己的进步，愿意承受教师、同学赐予的帮忙。

辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特殊是作业不完成的学生。

辅导者：

l、心理辅导员（要求敏捷性、随机应变、组织力量等方面都比拟强的教师担当）。

2、要有一位助手协作。

辅导场地：

1、活动室要相对大一点。

2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材预备：

l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思索，也学着跟我一起做，连续仿照做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消退学生紧急心理，把学生的留意力集中起来）。

二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不肯定都非常了解。下面我们做个嬉戏，可以增进大家的了解，好不好?

师：这个嬉戏的名称叫“结识新朋友”，嬉戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当教师说：“停”时，每个人都必需要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。（我是鬃学校啄昙蹲班的喜爱鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习状况、性格特点爱好等等）。一方介绍时，另一方仔细听，不明的地方可以提问。做到尽可能多地了解对方。明白了吗（明白了?

师：嬉戏现在开头（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进展一次或二次）

师：同学们，刚刚我看到你们都熟悉了新朋友，我很快乐，你们快乐吗?谁来把你熟悉的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动完毕前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓舞的语言；奖品是练习本和铅笔。）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：通过嬉戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培育乐于助人和承受帮忙的意识。

师：为了加深朋友之间的友情，我们大家做—个嬉戏，好吗?

师：嬉戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮忙别人和承受别人帮忙，根据规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组协作最好，方法最好。

步骤：

1、邀8～10位同学参与嬉戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。

2、师：（神奇而紧急地语气）同学们：我估量，外面这些同学目前有困难了，而且确定有很大的困难。谁情愿做好心人，去帮忙他们?（选8～10位）要求：在帮忙他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进展一段困难的真正的：“信任之旅”。

附：困难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：

师：宣布“信任之旅”开头，请好心人帮忙“盲人”走好客观存在困难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开头之前，这些障碍不要布置，待参与嬉戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮助，同时以最终一对学生到终点为嬉戏完毕。）

3、情感沟通：（围成圆圈状）

师：①先问蒙住眼睛的学生：

a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉？此时心里最盼望什么？

b、在好心人帮忙下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？

c、你对帮忙你的朋友满不满足？（2～4位学生）。

②问好心人：

a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么？

b、你是怎样想方设法帮忙你的朋友的？

c、通过对朋友的帮忙，你有什么感受？（2～4位学生）

③问观看的学生:看了这个嬉戏，你有什么想法？（这里要求教师抓住以下重点区组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友的帮忙；当朋友帮忙你时，你要愿意承受；当你帮忙了朋友，或在朋友的帮忙下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再沟通）。

4、小结：

师：同学们，嬉戏完毕了，我发觉大家今日交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但信任他们也已经有了新的感受和想法。特殊是当自己遇到困难需要帮忙时，同学、教师、朋友会向你伸出友情之手，真心诚意的、急躁地赐予帮忙，他们认为这是一种责任，你就要情愿、愿意承受教师、学生、朋友对你的帮忙。承受别人对你的帮忙，是自己不断进步，也是有责任心的表现。

团体辅导活动方案14

活动名称：放开心扉交朋友

活动目标：

1．增进团体成员间的了解。

2．帮助成员树立积极主