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文档简介
关于20**-20**学年第二学期“素质拓展”活动策划一、活动背景作为一名合格的大学生,我们应该从各方面共同发展,提高自身技能的同时加强素质拓展。素质拓展包括诸多方面,而且在当代大学生的成长中扮演着非常重要的角色,它所包含的团队合作精神对我们尤为重要。而在校学生会刚刚换届之际,正是加强团队凝聚力的关键时刻。“素质拓展”可以使每个成员在生活中、学习中应承担相应的责任,发扬团结合作的精神,促进个人的健康成长,增强自身的服务意识和责任感;才能更好地维护集体的荣誉,为创建优秀校会打下基础。我部计划开展学生会素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。二、活动主题在集体中塑造自我,在合作中加强友谊。三、活动目的:1、加强学生会内部成员间的交流,使其相互了解,巩固校会成员“相亲相爱一家人”的思想信念。2、增进各部门间的友好关系,促进学生会的部门纵向发展,进一步加强学生会的整体凝聚力。3、增强各成员的团结协作意识,提高合作与分工的能力,在合作与分工中加强部门与个人的时间能力。4、丰富校会成员的课余生活,促使各位同学学习与娱乐协调发展,提高校会整体综合素质。四、活动时间:20**年4月19日五、活动地点南校区足球场六、举办单位主办单位:兰州工业学院学生会承办单位:兰州工业学院学生会调研部七、活动对象兰州工业学院学生会全体成员八、活动流程(一)、前期准备:1、有调研部成员筹划活动内容。2、准备活动所需器具(签字笔、彩卡纸、纸杯、气球等)。(三)、活动流程:1、校会所有成员于19日8︰25准时到达南校足球场,由调研部于8︰30统一考勤。2、8︰40-9︰00分别由主席团代表和调研部部长致辞。3、9︰00主持人宣布活动开始,活动分为两部分(四)、活动内容:1、风采展示(1)校会所有人员站为一列从1-5报数,报相同数字的人分为一组,调研部成员按实际分组情况加入各组负责与活动相关的所有事宜。(2)每组成员确定队长、队秘、宣传员、卫生员各一名。(3)每组确定自己的队名、队旗、队歌、口号、团队造型,并将团队造型摆出,由网络部负责拍照留念。2、链接加速(1)项目类型:团队协作型(2)比赛赛距:30米(3)竞赛方法:参加游戏者以6-8人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜,并按时间记名次。(4)竞赛规则:①游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;②以各队最后一名同学通过终点线为准。③比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。3、坐地起身(1)项目类型:团队合作型(2)道具要求:无需其他道具(3)项目时间:20分钟-30分钟(4)详细游戏规则:①要求每组平均分为三小队,男女不限,开始用三人围成一圈,背对背的坐在地上。②不用手撑地站起来。③随后依次增加人数,每次增加1人,然后在站起来。④最后站起来人数最少的小队为输,如各队人数一样,则所用时间最多的一队为输,以各对最终成功站起人数记名次。4、信任背摔(1)项目任务:全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。(2)项目性质:个人挑战与团队配合(3)项目时间:30分钟(4)活动要求:首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全,特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开;其次,搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用很高,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。最后,二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。(5)接人动作布置:做右弓步,双手伸出,手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上(要注意五指并拢、拇指不能向上),一组的两个人要将脚和膝盖贴紧,腰挺直,抬头斜向上45度看背摔者。背摔者动作布置:①背摔者手部的准备动作:前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。②绑带后,令背摔者站在站台上进行以下动作:脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚,准备背摔。(6)注意事项:这个项目的危险性大,所以一定要端正自己的态度,保持极高的警觉性,一丝不得懈怠,以保证队友的安全;如身体存有异常的(如:脊椎错位…),可告知调研部成员视伤病程度决定参加与否;队员熟记动作要领后,调研部成员检测一下每一组“人床”的力量,必须坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所以队员进行前都要将身上的尖锐物品(如:眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等)放在一边,做完项目后再收回去。(7)其他注意事项和安全规则:①脊椎,腰部受过伤和有心脏病高血压以及体重超过200斤的学员请举手,在开始背摔之前必须取下身上所有的硬物,包括手表、手机、钥匙、打火机等等。②背摔者的姿势:双手平伸交叉,掌心相对,十指互扣,由内向上反翻到胸前,双肘向内收紧,拳头抵住下颚。背摔者倒下时,挺胸直腰,臀部和膝盖不要弯曲,肘关节收紧,不打开,不可以抬腿,不可以跳下或者向后跃出,不可以大叫!③承接者的姿势:身高相近的人两两相对站成至少五组,大家都出同侧腿,弓步站好,两人肢内侧相抵,膝盖接近,上体保持正直,腰部用力,保持自己的重心稳定,双臂向前平举与肩同高,掌心与肘窝内侧都向上,指尖指明触到对方的肩膀,双臂自然微曲绷住力,四条臂膀交错,胳膊之间不留空隙,所有人都抬头向上看着要倒下人的后背;承接者必须肩并肩排列,对面学员要靠近至双手能抓到对方身体,掌心向上,手臂间隔均匀排列,侧仰头注视背摔者的背,做好承接的准备。如果挑战队员倒偏了,要及时调整位置,哪怕摔在你一个人身上,也要接住背摔队员。④接住挑战队员之后不可以鼓掌庆祝,应先放脚,让挑战队员自行站立。队长站在承接队伍的队尾,负责用双手接背摔者的头和调整承接者的排列。队长背摔时,找人替换。5、雷区取水(1)项目类型:团队合作型(2)项目道具:雷区边界绳一根(20—25米)、取水绳两根(每根10—12米)、矿泉水瓶两个(3)项目时间:20分钟(4)项目任务:在二十分钟之内安全地取得引用水(5)项目规则:①所能使用的器械只有这两根绳子和所有队员本身。②雷区中的放置的瓶子是水源,不可带出雷区。③你们手中拿的瓶子是取水容器,可以带进、带出雷区。④你们最少要实现两种以上的取水方法。⑤不允许出现滚雷,主动献身等行为,生命是第一位的。⑥在项目开始至项目结束期间,所有队员身体的任何部位以及所使用的器械均不得触及雷区,否则触及雷区的队员会被取消继续参加的资格,器械会被没收。⑦所能使用的时间是二十分钟。⑧在规定的时间内取水的次数将被记录。6、拔河比赛(1)项目类型:团队合作型、力量(2)道具要求:拔河绳、哨子、粉笔、彩绳、小纸条。(4)参赛人员:以部门为单位每部出4男2女。(5)比赛方法:①比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。②比赛分组及比赛首场的站位选择由各部代表抽签决定。③主席团成员组成一队。④淘汰赛:由调研部成员提前准备好签文,分别为1、1、2、2、3、3、4、4、5、5;抽中签文为同一个数字的两队进行对抗。每组获胜者晋级。⑤半决赛:晋级的五支队伍再一次进行抽签分组,其中有一对直接进入决赛;其余四队按上述方法抽签分组,比赛获胜的两队再一次进行比赛,获胜的一组进入决赛。⑥决赛:比赛准备时间内,两组队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。6、主持人宣布比赛结果,对获胜队进行奖励,并宣布上午活动结束。休息时间为12﹕00-12﹕40。7、12﹕40校会成员在足球场集合,13﹕00以上午分队为单位准时出发,前往馒头山。8、14﹕00与山顶集合,清点人数,表演节目。15﹕10下山。9、备用方案(1)七彩连环炮①项目类型:竞技游戏②比赛人数:一队六名队员(3男3女)③道具要求:气球若干④比赛规则:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到指定位置吹气球,直到吹破。跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。⑤成绩落后的两组表演节目,其他组可以对节目提要求。(2)纸杯传水①各部门出六个人站成一列。②每人嘴上叼一只纸杯,裁判把排头人的纸杯里倒满水;③然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作;④在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。⑤同上,规定时间内所剩水最少的一组表演节目,其他组可以对节目提要求。(2)乾坤大挪移①比赛形式:每组8人,男女间隔开,排成一竖排,相邻的人把腿系在一起。②比赛全程:20米左右。③主持人发令后,该组人通过侧移通向终点,用时最短的胜出。④成绩落后的一组由主持人表演指定的节目。九、活动经费预算五支签字笔10元五张彩卡纸15元气球12元奖品300元其他50元总计387元十、注意事项1、活动人员需严格遵守游戏规则,不得投机取巧。2、活动人员需听从组织人员安排,使活动有序进行。3、活动仅为趣味游戏,不应在活动过程中发生争执。4、组织人员需凭着公平公正原则开展每一项活动。5、组织人员需事先讲清楚活动规则,避免由于没明白规则而导致活动混乱,扰乱活动正常进行。6、活动器具借用应提早做好准备,借好相关器具。7、本次活动由调研部全权负责。8、请在活动时注意环境保护,活动结束后自觉清理现场。十一、紧急预案1、如本活动时间安排与学校部分安排有冲突,活动时间将顺延。2、因部分同学有上课安排,以上课为先。3、由于天气原因(如:下雨)导致活动无法正常进行,则关注天气预报后再安排活动时间,或另外选择活动时间。4、如活动过程中有同学受伤情况,调研部应立即组织人员进行紧急救治,情况严重着迅速送往附近医院。5、如遇参与活动人员不足等情况,应由调研部成员依具体情况适当改变活动规则。调研部二〇XX年四月十四日关于创新社区管理服务的建议社区居委会联系千家万户,是经济和社会生活的细胞。随着我国经济成份、生活方式、社会组织形式和就业形式的日益多样化,越来越多的“单位人”转为“社会人”,大量的退休人员、下岗失业人员和流动人口进入社区,社区居民的物质、文化、生活需求日益呈现出多样化、多层次的趋势。经济社会的发展和居民群众多方面需要给社区服务提出了新的更高的要求。于是,创新社区管理与服务,维护社区居民群众利益,提高居民幸福指数,构建和谐社区提上了议事日程。当前社区管理服务存在的主要问题1、社区居委会自治程度低。目前我区的社区居委会工作人员大部分时间和精力花在计划生育、卫生管理、治安管理等行政管理工作上,而社区组织的自治功能特别是社区公共服务的功能弱化了。其次,社区自治意识欠缺。社区委员会对社区居民、单位、社会组织参与自我管理、自我服务缺乏组织领导,与真正意义上的社区自治还有较大距离。第三,存在缺位和错位现象。缺位主要表现在对社区群众自治组织、中介机构、社区工作团体的培育、指导不力。错位主要表现在街道办事处混淆了工作的主次和轻重,把社区居委会建设当做行政工作来抓,因此在一些社区居委会普遍存在重管理、轻服务现象。2、社区居民参与率低。居民参与是社区建设的生命。据我了解有些社区的居民参与率低,究其原因:一是参与内容单一,主要局限在与老年人有关的保健性、文化娱乐性活动;二是参与主体缺乏广泛性,离退休人员和中小学生较多,中青年和上班族的较少;三是社区单位极少参与社区的活动,更没有与社区共享其资源。二、创新社区管理服务的建议1、理顺街道办事处与社区居委会的关系。街道办事处要面向社区重心下移,明确与社区之间的职责和关系,做到人员配备、工作重心、服务承诺、监督考评、工作经营到社区。将社会性服务职能交由社区承担,不属于社区任务,但社区做起来有优势的行政事务性工作,可“费随事转,权随责走”,实现社区管理责、权、利的配套统一。2、增强居民自治意识,完善社区居委会自治功能。一方面,要通过各种形式教育、启发、引导居民群众认识到自己是社区的主人,将“社区是我家、建设靠大家”的口号变为实际行动。另一方面,不断扩大基层民主,让社区居民享有充分的知情权、决策权、管理权、监督权,维护好自己的合法权益。社区居委
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