2023年立定跳远教学设计(汇编篇)

2023年立定跳远教学设计(汇编篇)立定跳远教学设计

立定跳远教学设计

时间：2023-06-0108:51:01

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立定跳远教学设计(汇编15篇)

在教学工作者实际的教学活动中，经常要依据教学须要编写教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。如何把教学设计做到重点突出呢？下面是我整理的立定跳远教学设计，欢迎大家共享。

立定跳远教学设计1

一、学习目标

1.认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调协作的动作。

2.技能目标：通过创设情境、嬉戏等形式让学生在开心的氛围中驾驭技术动作

3.情感目标：在小组合作中培育学生团结协作、合作探究的意识。

二、教学重点与难点：

教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲

教学难点：摆臂与蹬地起跳的协作

三、教学过程

(一)打算部分（欢乐热身，激发爱好）8’

1.课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、支配见习生）

2.老师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕获害虫的吗?今日我们就来一起学习青蛙捕获害虫的本事------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

3.热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操

二年级学生年龄小喜爱仿照的特点，创设情境，激发学习爱好，并顺势提出目标要求。设计与跳动相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳动教学做铺垫。

（二）基本部分

1.自主探究，尝试体验8’

(1)老师引导：“谁来仿照一下青蛙捕获害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，老师依据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、灵巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组仿照自学图片动作，进行分组尝试性练习。

针对二年级学生特点，假如采纳平铺直叙的形式进行教学，学生主动性不高，通过仿照、合作增加趣味性。

2.技能巩固，发展实力10’

(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习沟通，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，老师总结易错点，并示范正确的'动作要领。学生仔细观看，对比自己的动作进行改正练习。

(2)老师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习

青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳动练习）

（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，实力强的学生绽开垫子进行跳动。

本课的难点是摆臂与蹬地起跳的协作，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

3.探究创新，拓展延长8’

比一比：看谁能跳的远

8个小组依据测量尺数据，推选出一名学生在班内进行竞赛，最终选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放嘉奖

本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以驾驭动作要领为主。力争让每个学生都能够体验胜利的喜悦，为接下来的课时打好基础。

（三）结束部分

（复原身心，师生评价）4’

1．老师小结、评价，宣布下次课的内容

2．集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松,跟随音乐做放松操。

（整理器材，课堂结束）2’

该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最终老师发挥评价的作用，刚好对本节课学生学问技能驾驭、情感看法价值表现进行点评。

立定跳远教学设计2

一、指导思想

本课坚持"健康第一"的指导思想，以自主探究学习为主要方式。以主题参加为策略，以身体练习为主要手段，以学生发展为中心，重视学生的主体地位。帮助学生形成终身熬炼的意识和习惯，挖掘运动潜能，提高运动观赏实力。

运用情境教学激起学生的学习心情，使学生的认知活动伴随着情感进行。让学生在不知不觉中感知、感悟、感受教材。

二、学练目标

运动参加目标：乐于在情境中扮演角色,主动参加活动，自尊、自信。

运动技能目标：体验两臂摇摆和前脚掌用力蹬地的动作，做到同时用力。

身心健康目标：发展腿部力气及跳动实力。勇于呈现自我，敬重他人，与同伴相互合作。

三、重点、难点

重点：动作连贯协调

难点：两臂摇摆和膝关节弹性屈伸

四、教学过程

（一）激发心情

依据教材特点，以童话故事《小蝌蚪找妈妈》为切入口，这种生动的形式使学生特殊兴奋，从而激发了学习爱好。

（二）展示自我

依据故事的'情节，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换的真实感受活动，生动的形式，使他们特殊兴奋，从而在自主的学习气氛中努力地呈现自我。

（三）实力提高

经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本驾驭了前脚掌用力的方法，此时老师加以点拨，学生再通过思索和尝试练习，跳动实力必有提高。

（四）美的熏陶

音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不须要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往之。课中，学生在《儿童圆舞曲》的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的暖和和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。

立定跳远教学设计3

一、指导思想与理论依据

本次课是依据《体育与健康》教学大纲，渗透新课标的教学改革精神，结合合作学习理论，以信息技术为载体，针对学生的实际状况，在学校场地允许的条件下，进行授课。本次课教学方案主要以老师引导，利用多媒体的直观性，让学生生动的、完整的、具体的了解立定跳远的运动过程及练习方法；让学生在相互合作中进行探究，从而发觉问题，分析问题，最终找到解决问题的方法，并有针对性的进行练习。在教学中提高学生们的合作学习、自主学习、自我视察实力，在合作中相互倾听、观看和帮助，能增加学生的学习主动性，进而融入老师的指导思想，让学生从思想上、实践中将立定跳远的动作熟记于心，真正驾驭其动作。老师借以充分优化教学，提高教化教学质量。

二、教材分析

初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》提出要通过各种形式的练习发展跳动实力。立定跳远技术动作简洁，为了提高学生学习爱好，本课在实施中以信息技术为载体，以合作学习、自主学习等不同方式学习、练习立定跳远，削减教材学习的枯躁性；围绕“立定跳远”，以学生的各种身体练习为主要手段，在敬重学生的主体地位、关注学生个体差异以及体现老师的主导作用前提下，老师引导学生主动主动参加“立定跳远”学练过程。同时，运用嬉戏竞赛的方式巩固练习技能和培育学生合作实力和竞争意识

三、学情分析

（1）、初一学生在学习中总存在盲目性，不知道怎样跳的'更远。老师的示范、讲解也不能很好的将它展示出来，特殊是示范中，仅半秒多的过程使学生很难看清晰，强调讲解整个过程中的各个环节，学生在意识上也不能很好领悟，因此利用室内展示课件与室外练习相结合可以起到很好教学效果。

（2）、初一学生心理素养不稳定、好动，自制力不强，但争强好胜，对体育

活动的爱好较高且本节课的练习具有消遣性、趣味性，因此在教学中采纳分组合作学习的教学方法，学生主动性和主动性会很高，能确保教学活动顺当进行。

四、教学目标

A、认知目标：通过立定跳远课件的展示，使学生领悟技术动作。在思想上相识到自身不足，在室外练习时，留意领悟要领；

B、实力目标：通过练习，80％的学生驾驭立定跳远的技术动作；提高双脚跳动的实力和跳远的实力；更好的改进提高立定跳远的动作质量；

C、情感目标：通过室内、外课的结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的看法和刻苦熬炼的品质。同时学生合作竞争意识、自信念、集体荣誉感增加；学生体验探究学习的乐趣，享受主动参加活动的喜悦。

五、教学重点和难点

教学重点：

1、立定跳远起跳前的上下肢预摆技术；

2、合作学习，发觉自己与他人的差距，分析缘由，巩固正确动作。

教学难点：立定跳远蹬地与摆臂的结合。

六、教学过程

室内：10分钟展示课件

（一）、导入研讨内容

教学意图：明确学习内容

（二）、切入正题

老师活动：操纵电脑出示课题--《立定跳远》，并提示讲解正确动作学生活动：1、仔细观看，依据老师提示留意预摆、腾空、收腹、落地四个动作，初步了解立定跳远动作要领。

2、小组探讨，初步形成小组看法。

教学意图：学生思索并回答老师提出的问题，培育学生视察、分析、学习实力的培育。

室外：30分钟练习立定跳远及各种协助提高练习

（一）热身

学生活动：A、脚步练习

练习内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作改变。

B、徒手操

老师活动：老师用口令指挥学生进行不同路途的跑动；带领学生一起随欢快的节奏做操。

要求：能够充分活动开，振作精神，让学生能跟上音乐节奏完成队形改变。

（二）基本部分

A、协助练习：

学生活动：1）纵跳（发展踝关节力气）

2）弓步交换跳（促进肢体协调性）

3）兔子跳（提高大腿力气）

技术改进：跳台阶（上、下）

老师活动：用口令指挥

B、练习立定跳远15次。

老师活动：分析小结总结要点重点难点

1、出示动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲

2、出示动作重点：立定跳远起跳前的上下肢预摆技术

3、出示动作难点：立定跳远蹬地与摆臂的结合。

要求：动作到位，主动练习。

学生活动：反复单个练习

C、分组跳

老师活动：把学生分组进行练习，老师巡察、纠错。

学生活动：组内练习，从连续三个立定跳远逐步增加难度，组内相互纠错提高，组间竞争竞赛。

D、调整嬉戏

（1）转圈：

学生活动：学生利用圈在身体各部位进行转动。

老师活动：用语言开发学生思维，和学生一起活动。

（2）增加跑跳实力接力赛

学生活动：学生以单脚跳、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快且动作完成最好为成功，共练习两次。

老师活动：将学生分成人数相等的若干组，老师监督有无犯规。

（4）结束部分

教学目标：通过放松运动，让学生的肌肉更加的协调。平缓的、稳定的动作可以让同学们心灵安静，缓解精神惊慌。

组织措施：学生在老师的带领下做慢跑运动。

要求：同学们充分放松，没有劳累的感觉。

A、集合整队，老师进行总结评价

B、支配学生归还器材。

七、教学反思

长期以来，学生中始终存在着爱好体育活动但不爱上体育课的现象，这也许与沉闷、单调的体育课教学有关。新体育课程标准指出，要贯彻“健康第一”的指导思想，充分照看到学生的主体地位，关注学生的个体差异，确保人人享受体育健康的乐趣，新课程标准的改变给了我新的启迪：爱玩是孩子的天性，如何让学生在体育课上能痛快地玩，而且玩中有学，这将是体育课程改革的方向。

本节课创新点是教学手段应用了多媒体，教学方式采纳了合作学习，上得比较胜利。利用多媒体的直观性，学生能完整的、具体的了解立定跳远的运动过程及练习方法，为室外练习奠定坚实理论基础。学生通过小组合作学习，加强学生与学生之间的合作学习实力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友情，进一步增加了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝合力，立定跳远技术和成果均有肯定提高。从学生的练习程度上不难看出，学生熬炼主动性较高，学生对分组合作教学方法很感爱好，教学竞赛既是素养，技术，战术的较量，也是对学生心理素养的考验，竞赛增加了学生的自信念，英勇性和坚毅的毅力，同时又培育了学生的竞争意识和创新实力。因此，小组合作学习对提高全体学生

的参加实力培育良好的心理素养方面也有着显著的功效，大大提高了学习效果。但在上课分组时，应要留意各组间体育主动分子的调配，各组要有相应的小组负责人，以强化学生自我管理。在活动过程中，给学生更多的练习空间与时间，巡回指导时，留意小组的个别指导，发觉共性问题要刚好赐予指导。

同样是一节课，授课的方法不一样，其效果也就不一样。只要我们努力地为学生设置好学习的平台，让学生在尝试中学习、在合作中学习、在沟通中学习、在竞赛中学习，那么学生得到的不仅是浓浓的乐趣，更是技能、思维与做人的熬炼。

本节课不足的地方还许多：首先教学中没有很好地把握教材的重点，老师示范的不够到位，没有充分发挥优秀学生的示范作用。合作学习中还有很多问题，学生分组人员调配还不够科学。其次，教学时间安排不够合理。以上不足将在今后的教学中不断的改进完善。

立定跳远教学设计4

一、教学目标:

本课针对三年级学生的身心特点,利用几个嬉戏分别解决立定跳远动作的重、难点,让孩子们在嬉戏中体会动作,完成动作。开心地学习本课的教学内容。本课以学生为主体,以嬉戏为教学手段。

让学生们充分体会运动的乐趣。

二、教学重点、难点:

双脚起跳,双脚落地。双臂向前上方摇摆,动作协调。

三、起先部分:

1、上课

2、报告人数

3、队列队形的练习

4、行进间徒手操

(头部→扩胸→振臂→体转→腿→踝、腕关节)

四、基本部分:

1、嬉戏:跳"荷叶"

要求:双脚起跳,双脚落地

用呼啦圈作为"荷叶"进行跳动练习。

目的:解决重点,双起双落的动作要领。

2、嬉戏:摘"苹果"

要求:手臂向前上方摇摆

分组练习

解决双臂前摇摆的.动作要领

3、嬉戏:跳"荷叶"

难度增加

用小垫子增加难度,远度

增加远度

双脚用力蹬地,推向前伸

双起双落,振臂有力,前上方,双脚用力蹬地,腿向前伸

分组练习,自己选择难度,利用小垫子分组练习

4、比谁跳得远

让学生利用呼啦圈、小垫子自行设计赛道。

五、结束部分:

1、放松活动

①放松上臂

放松下肢

②动作要领

(1)双起双落

(2)双臂向前上方摇摆

(3)双脚用力蹬地,腿后前伸

2.老师小结

3.收器材、师生再见

品评:

1、学生在打算活动中,训练有素,与老师协作较好。

2、课中穿插小嬉戏合理,好玩,能较好激发学生课堂爱好。

3、让孩子们在嬉戏中体会动作,完成动作。开心地学习本课的教学内容。

4、若在嬉戏连接过程中,加入合理的过渡语,为下一个嬉戏做铺垫会更好。

5、可以让学生自己总结,描述自己的动作。

老师在课程结尾处,再次强调动作要领悟更加锦上添花。

立定跳远教学设计5

教学内容：立定跳远

传球嬉戏

教学目标：1、驾驭立定跳远的基本动作要领。

2、熬炼学生跳动实力。

3、磨炼学生吃苦耐劳的心理品质和团结协作的精神。

教学重点：两脚用力蹬地向前、向上起跳动起，两脚同时落地。

教学难点：摆臂与蹬地协调用力，灵巧落地。

教学用具：篮球、录音机

教法：讲解法、示范法、订正错误法。

学法：尝试练习、对比练习、合作练习。

教学过程

一、课的起先（3分）

1、集合整队、清点人数，排好四列横队。

2、师生问好，并宣布本节课内容和要求。

3、平安措施：落实体育课堂常规，上课时告知学生，不能携带尖锐物品，如小刀、铁钉、钥匙等。加强学生自我爱护意识，严格遵守体育课堂纪律，听从指挥，留意平安。

二、打算部分（6分）

1、队列

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○

2、队列练习

听口令：立正—稍息—向右看—向前看—向左转—向右转—向后转

3、打算活动

师喊口令带领学生做身体各关节活动：

1头部运动

2肩部运动

3腹背运动

4膝关节活动

5手腕关节活动

三、基本部分

（一）立定跳远（15分）

1、老师讲解立定跳远的动作和方法

（1）三拍法：两脚自然开立，上体稍前顷，两腿屈膝，两臂后举，听到“1”时两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数到“2”时，两臂向下，摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数到“3”时，两臂用力上摆，前脚掌用力蹬地向上跃起。

（2）动作方法：两脚自然平行分开与肩同宽，上体稍前顷，两脚屈膝，两臂后举。然后向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上方跳起跃出，落地时，小腿前伸，用两脚着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。

（3）立定跳远动作方法歌诀：

一摆二蹲三跳起

快速蹬地展身体

收腹提膝伸小腿

平稳落地跳得远

2、学生尝试练习立定跳远

（1）学生在老师指导下尝试做“三拍法”的摆臂练习。

（2）学生做摆臂向上跳起的练习。

（3）学生在老师的指导下做摆臂向前上方跳动练习。

（4）学生观摩练习，比较自己的不足，相互进行合作练习。

（5）老师在学生练习时刚好订正学生的`不协调动作。

（二）传球接力嬉戏（10分）

1、嬉戏方法：把学生分成人数相等的四路纵队，排头学生每人双手各拿一个篮球，嬉戏起先，排头学生双手举球头顶向后传球给后一名学生，接球后依次往后传球，最终一名学生接到球后，快速向前跑去，把球拿到排头学生手中，最先达到的为胜队，最慢者要表演节目，节目自定。

2、嬉戏规则：

按排列依次往后传球，传球时必需背对接球者，不准抛接传球，传球失误后，须从失误处拿球再往后传球。

3、老师示范并讲解传球技术。

4、老师指导学生嬉戏，按规则要求处理动作慢者——表演节目。

5、表演完节目再接着嬉戏。

四、结束部分（6分）

1、集队，原地踏步。

2、老师带领学生一起听音乐《哇哈哈》，跑跳步放松活动。

3、老师点评本节课。

4、下课。

立定跳远教学设计6

教学内容：

立定跳远

教学任务：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，

在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳动实力，培育学生运动爱好。

二、通过嬉戏发展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验胜利。

教学重点：

双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学难点：

双脚灵巧落地。

教具打算：

40个垒球、4个筐子、画满荷叶的操场1个、糖果、录音机一台。

教学程序：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈确定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能接着跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再接着去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起共享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的.跳动的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时老师用美丽星星评价那些跳得好的，用太阳激励那些须要努力的学生。）

7、师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲和感，使他们不由自主的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看老师示范，老师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，快速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区分？

4、学生边探讨边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（老师巡察指导刚好用手势评价嘉奖优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最美丽。（老师巡察指导刚好评价嘉奖）

设计意图：老师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、探讨、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分赐予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，探讨指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，驾驭动作。并且通过刚好的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。

三、整理放松

1、师：可爱的孩子们经过剧烈的体育运动后肯定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、老师和学生一起做放松操。

3、老师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最终听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消退疲惫以最佳的状态进入下堂课的学习。

立定跳远教学设计7

教材分析：

本课教学对象是低年级学生，自控实力与认知实力均较差，但是低年级小挚友具有好动、好玩、好思索等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

设计理念：

充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培育学生对体育活动的爱好，提高学生参加体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展实力的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生爱好的`关键。

教学内容：

1.学习立定跳远动作，提高学生跳动实力。

2.通过各种嬉戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。培育学生主动参加体育活动的看法和行为。

教学目标：

1.认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步驾驭立定跳远的技术动作。

2.技能目标：发展学生的跳动实力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力气和立定跳远水平。

3.情感目标：培育学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增加集体荣誉感。

教学重难点：

1.让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调协作。

2.屈膝和蹬地、摆臂的协调协作以及双脚落地时的屈膝缓冲。

一年级立定跳远设计评价单：

优秀：能够根据要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。

良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成果。

及格：能基本驾驭动作要领，能够完成基本动作。

不及格：驾驭基本动作要领较差，不能完成基本动作。

自评：

通过本课的学习，通过让学生尝试、视察、分析、比较、沟通等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的主动性，让学生既学到了体育学问又熬炼了身体，提高了学生的学习主动性，培育了学生主动参加的意识，使他们充共享受到学习的乐趣。

他评：

通过诱导式、设疑式、竞赛式、合作探究、成果展示等教法的合理运用，采纳跟学、自学、评价等学法形式，调动学生的参加意识，实现主动学习、我要学习、让每个学生都主动投入、享受欢乐。

立定跳远教学设计8

一、教学内容：

1.跳远与嬉戏：立定跳远。

2.嬉戏：跳远接龙。

二、教学目标：

了解和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术概念。85%以上的同学驾驭让学生正确驾驭立定跳远的动作要领以及跳远接龙的嬉戏方法。

通过做嬉戏和徒手操练习，激发学生对体育活动的爱好，发展学生身体的协调性。

通过发展学生的跳动实力，促进身体各器官的正常发育。

培育学生坚韧拼搏的竞争意识和团结协作、亲密协作的集体主义精神。

三、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚灵巧落地。

难点：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调协作。

四、教学过程：

(一)起先部分(2分钟)

1.体育委员集合整队、师生问好、检查着装、支配见习生、宣布本堂课内容。

组织：四列横队。

要求：精神饱满、快静齐。

(二)打算部分(6分钟)

1.嬉戏：“拦网捕鱼”

教学组织：先选出两人作为“捕鱼者”，然后手拉手一起“捕鱼”。

要求：“鱼”不能走出预设正方形，否则，算被捕获。直到全部“捕完”。

2.徒手操练习，学生跟老师随着口令做动作(4*8拍)：

(1)上肢运动(2)肩绕环运动(3)腹背运动(4)体侧运动(5)弓箭步压腿(6)侧压腿运动(7)膝关节运动(8)踝关节运动。

教学组织：四列横队，老师指挥学生集体练习。通过清楚嘹亮的口令，调动学生心情，进行打算活动练习。

要求：学生精神饱满、动作协调规范，达到良好的热身效果。

(三)基本部分、主教材(25分钟)

1.立定跳远

(1)创设情景-激情导入(青蛙跳荷叶)

老师在操场预设好场地，让同学设置不同远度的荷叶。让同学们进行尝试练习，看谁能够跳到终点。引导提问：立定跳远许多同学都会，但是怎么样才能跳得更远呢?

组织：成4路纵队依次进行。

要求：学生必需从荷叶上跳过，双脚起跳，留意平安。

(2)出示挂图学生自主探究

运用挂图分解立定跳远的技术，让同学四人为以小组探讨自主尝试练习并回答其中的动作要领。老师总结技术要领并进行讲解示范。

——大家回答的很好，那么我们现在来学习正确的'立定跳远技术。

讲解与示范动作要领：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚快速蹬地双腿屈伸一次，最终双臂快速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

教学组织：广播体操队形，学生依据老师的讲解示范进行相应的仿照练习。

要求：学生看清动作的要领，尽量规范自身动作。

(3)集体练习与订正

练习方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到1时，两臂向上摆起，两腿弹性屈伸一次，数2时，两臂向下摆至后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆,前脚掌用力向上蹬地。

教学组织：四列队形，第一列先进行跳远联系，待跳出一段距离后其次排再练习，以此类推。

要求：动作到位，蹬地快速有力，练习主动，体会动作。

(4)分组练习

以小组为单位进行进一步细化练习，老师指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，主动进行练习，优生展示动作，其他学生观看。

教学组织：分四组进行练习。

要求：老师巡察、纠错。

2.在次进行青蛙跳荷叶竞赛，检验学习成果把同学分成4组，规定每人必需全部通过全部荷叶累计1分，累计得分最高的小组获胜。

教学组织：分四组进行竞赛，老师讲解嬉戏规则，调动学生心情，组织学生跟随音乐嬉戏练习。

要求：动作规范，留意平安集中留意力，动作自然放松，蹬地快速有力落地前伸小腿，连跳时不能移动脚步，要屈膝缓冲。

(四)结束部分(7分钟)

1.随着音乐放松。

老师和学生一起进行放松徒手操。

(1)上肢运动

(2)下肢运动

(3)拍打膝关节

2.老师小结本课的完成状况。

从学生的反馈中进一步驾驭本课的教学状况，总结本课学习状况，指出在学习普遍中存在的问题。提问学生几个关键问题。

3.师生再见。

(五)场地器材及负荷预料

1.场地器材：田径场，标记物20个。

2.预料强度：40%-45%

3.预料强度：中等

平均心率为120-135次/分钟左右，课堂密度为35-40%左右。

立定跳远教学设计9

一、课的指导思想

新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中，针对二年级学生的实际状况，以运动参加、身体健康、社会适应等领域中,水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线，以满意学生的发展需求为中心。教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。

二、教材、学情分析

立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培育学生正确的跳动姿态，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会灵巧落地的方法，增加平安参加体育熬炼意识，提高自我爱护的意识和实力。

学生是学习的主体，要让学生能主动主动的学习，选择方法是很重要的。依据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不情愿学。据视察了解，小学生非常乐意和小动物交挚友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。支配“青蛙捉害虫”的嬉戏来变更练习手段，让学生带着他们各自宠爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习爱好。在教学中采纳多种情境教学变换进行，引导学生以主动的看法去开动脑筋，主动参加。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕获害虫的能手，我们都应当知道爱护它。

三、教学设计

依据本课特色，设计了情境化、嬉戏化的教学形式。自主参加、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运动参加目标水平一:“具有主动参加体育活动的看法和行为，对体育课表现出爱好，乐于参与各种嬉戏活动的精神”。在本堂课操作中，课设计力求培育学生主动参加嬉戏活动，能在情境化的嬉戏活动中进行仿照、跳动和移动，能在活动中表现出合作意识和创建精神。而依据身体健康目标水平一：“发展体能，发展柔韧，反应，灵敏和协调实力等要求”。在本课堂练习中学生在进入害虫角色的嬉戏活动中不断地主动地进行移动和仿照练习，达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了社会适应目标：“具有良好的合作精神和体育道德，在体育活动中敬重他人”。

体育健康课程关注的.核心是满意学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计自我展示，自我体验的机会，以完成运动参加，身体健康，社会适应等各领域的教学目标。

四、本课的老师角色

新课程提倡老师做学生的伙伴、同等的首席。本课老师角色就经验了授奖的公正员——嬉戏的伙伴——组织展示的主持人——为生搭台的服务者——诠释和善与快乐等角色。生生之间、师生之间努力以相互观赏和相互激励的评价为主。在快乐的嬉戏情境中，民主、同等、合作学习的氛围如同七彩的童话珍存于孩子的心间。

五、课的流程

立定跳远教学设计10

一、课题：

立定跳远

二、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的爱好着手，避开了学习过程的枯燥，让学生酷爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

三、教材分析：

立定跳远属于全日制义务教化小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳动动作的重点教材；是发展学生腿部力气和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的协助性练习。另外，它对于发展身体的'跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动动作的乐趣，有着主动的作用。

四、学情分析：

本班共有学生30人，从班级学生整体身体素养状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简洁，但对于一年级小同学来说仍旧是有肯定难度的。因此，在教学时，要设计新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性，如通过嬉戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。

五、教学目标：

1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培育学生主动参加体育活动的看法和行为。

2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及嬉戏的方法和规则。

3、发展跳动的实力，提高学生的协调实力和力气素养。

4、通过练习和竞赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。

六、教材重、难点：

教学重点：

双脚起跳，双脚落地。

教学难点：

摆臂与蹬地协调用力。

七、场地器材：

场地：操场

器材：

1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。

立定跳远教学设计11

一、指导思想

1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。面对全体学生，以人为本，发展学生身体素养和运动技能。

2.此课采纳分层教学模式，以合作性嬉戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。为学生创设轻松开心的教学环境，充分呈现育人、育体、育心新课程理念，同时驾驭立定跳远的重点难点。

3.通过老师的引导，使学生通过仿照、思索、视察、体验并驾驭技能和练习方法。促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参加教学活动之中。

4.本课力图使学生在运动参加、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所得。

二、学情分析

男生人数18人，本年龄学生特点是不好意思做大的动作、回答问题实力较强；高二学生有中学体育会考的压力和探讨的实力，所以本次课采纳分层教学，使学生有机会熬炼自己的思维熟识自己的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，所以本次课与同学们一起探讨。

三、教学目标

显性目标：

1.使学生进步相识到立定跳远起跳、腾空、制动的重要性。

2.改进和提高立定跳远的初始阶段髋角打开的技术动作。

3.合作中完成学习任务，沟通中提高自己，激发深厚的学习爱好、获得愉悦和胜利感。

隐性目标：

4.教化目标：学习他人、提高自己，在互帮互助中使自己的思想得到提高。

四、教学过程

1.示范、引导学生在肋木上体会身体的充分伸展。

2.在低单杠上的身体充分伸展，在上述基础条件下做身体远端标记再扩大10～20ｃｍ的抓杠伸展——跳动抓杠。

3.在高单杠上体会起跳过程中的伸展。

4.练习后实践体会立定跳远的起跳腾空。

[点评]：

立定跳远是学生没有抓手的技术，看上去简洁，提高却很难，本节课的亮点主要体现在：老师对教材进行了加工处理，将学生摸不到、看不清的立定跳远技术进行细化加工，并利用单杠与拔河绳作为协助练习的'协助器械，简化了立定跳远的教学步骤，使学生学习、视察、沟通、研讨的点很明确，在学习的点上做文章。学生对协助器械的应用产生了较高的兴致，加之练习中小组成员的分工改变、场地的改变，为学生创设了一种愉悦的学习氛围。教学中，平安教化、养成教化、合作教化得到充分体现。在提高技术教学中，体现了团结协作，勇于克服困难的良好品质。学生在完成教学目标的同时，培育了良好的心理品质，寓德育于体育教学之中，使学生学有所成、学有所得，体现了以学生发展为本的教化理念。

立定跳远教学设计12

一、分析教材

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳动动作的重点教材；跳动教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动实力，增加下肢力气，提高协调灵敏素养，有利于培育学生不怕挫折，克服困难的自信念和志气。于是在课中我分别支配了跳动技能的学习和跳动的嬉戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、分析学生

三年级礼班，孩子们自我限制和约束实力较差，从学生整体身体素养状况来看为一般。另外，留意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感爱好的活动（嬉戏），他们就乐意去做，乐意去学，去熬炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受实力。因此，在教学时，设计了新奇、好玩的练习方式和手段，调动他们学习的主动性，如通过故事、嬉戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习爱好。另外在教学中还要关注学生个体差异，敬重学生的主体地位。

三、设计理念

现代教化的目标是培育一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和主动向上的处世看法，具有探究创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培育学生对体育活动的爱好，提高学生参加体育活动的主动性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展实力的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生爱好的关键。

1．创设良好的学习环境

学习环境对发展实力、培育爱好具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“捉蝌蚪”“蝌蚪比快”、“舞台大比武”嬉戏，为学生供应一系列了一些练习条件，学生自己的实力，提高运动爱好。这样做变更了以往教学中一切由老师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思索，以利于激发学生的学习爱好和主动性的发挥。在“舞台打比武”中，老师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发觉学生须要，就能刚好供应帮助。

2．设计新奇的组织形式。

本课力图让学生在课堂上像小蝌蚪成长一样，设置一个自由、亲切和谐、敏捷宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采纳指令性集体练习外，也采纳了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生供应发展实力的广袤时空。在练习中，注意激励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

3．选择有效的教学方法。

本课教学对象是四年级学生，自控实力与约束力均较差，但是他们具有好动、好玩、好思索等特点。抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、探讨等教学方法，在老师引导下，渐渐完成。这样不但学会了立定跳远的`动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的实力。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

四、教学目标

1、认知目标：能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确，能够了解并遵守嬉戏规则

2、技能目标：通过多种练习活动，学生能娴熟驾驭立定跳远的技术动作，并在原有的基础上成果有所提高。同时能增加学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素养，发展学生体能。

3、情感目标：培育学生团体意识，教会学生竞争与合作；激发运动爱好，通过活动体验，学生能够简洁描述在嬉戏活动中的心情感受

五、教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚落地难点：

难点：腾地协调用力。

六、教学方法

1、教法：

依据本课内容枯燥的特点，我首先采纳了情景教学法和心情激励法进行教学，以激发学生的学习爱好，使学生主动主动地去学习。另外，还采纳了：

（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。

（2）、订正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正获得正确动作的，提高学习的信念。

（3）、评价法：通过评价发觉问题，解决问题，进一步激发学生的学习爱好。

2、学法：

本课在学法上主要采纳了尝试学习法、对比学习法和嬉戏的方法。首先让学生观看青蛙跳动的动作，然后通过“二人合作”、“集体练习”、“分组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动主动地练习

七、教学流程

一）、导入

依据教材特点，以猜谜语为切入口，这种生动形象的形式使学生特殊兴奋，从而激发了学生的学习爱好。

二)、打算部分

我采纳“捉蝌蚪、蝌蚪比快”的嬉戏，来拉近老师和学生的距离，削减距离感，活跃课堂气氛，让学生们觉得新奇，并且很好的集中学生的留意力，通过嬉戏充分的活动头、手、腿等各个部位，使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。

“捉蝌蚪”是分两大组，每个大组有分了若干小组，让学生自由组合，选择自己的对手体验小蝌蚪的成长过程，这个嬉戏能够充分活动身体各个部分，调动学生的主动性。

“蝌蚪比快”依据小蝌蚪的成长过程，让学生担当其中的角色，使学生带着角色转换去感受它们的生活，嬉戏供分四组，男女混合迎面接力的形式竞赛。此嬉戏要求同学们遵守竞赛规则，能够做到友情第一，竞赛其次。在嬉戏中体会到团结合作的力气。三）、基本部分

1、立定跳远

首先让学生尝试、探讨、展示、相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，我采纳了讲解示范、纠错法、评价法，让学生充分驾驭动作要领。培育学生的自学实力、思维实力、合作实力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。经过了小蝌蚪成长历程的角色体验，学生已经基本驾驭了前脚掌用力的方法，此时老师加以点拨，学生再通过思索和尝试练习，跳动实力必有提高。

2、实力提高（舞台大比拼）

此环节是立定跳远的巩固与练习，用竞赛的形式让他们体会为什么有的同学先到达终点，为什么有的同学能够跳的远？这个环节不光有靠运气更主要的是靠自身的跳动实力。我们做这个练习，能将学生的情趣、情感充分调动起来，将过去机械被动的学转化为主动的学。能更快的到达预期效果。四）、放松活动（美的熏陶）

音乐是一种抒情功能极强的艺术形式，它不须要通过语言为中介，而是通过直感式的体验，激起类似的想象和联想，心驰而神往。课中，学生在美丽的旋律中尽情释放自己的情感，感受集体的暖和和情感的愉悦，从而受到美的熏陶。能够有效的组织学生进行放松练习。使学生的身体渐渐复原到安静状态。

一、激发爱好：

一）、常规

1、指定集合地点，检查着装，接受体委报告。

远成果能够达到事半功倍的效果。

立定跳远教学设计13

一、设计理念

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教化目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参加为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，依据学生的身心特点，给学生一次机会,还您一份惊喜,我参加,我欢乐,我自信,我成长,在参加中欢乐,在欢乐中华蜜,在华蜜中成长。

二、教材分析

本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳动的内容，要求学生通过本课的学习，基本驾驭立定跳远。跳动是人体的基本活动实力之一，并且是具有好用意义的体育项目，深受少年儿童的宠爱。跳动教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动实力，增加下肢的力气，提高协调灵敏的素养。有利于培育学生不怕困难，克服困难的志气和决心。于是我在课中支配了儿歌《小青蛙回家》，嬉戏《跳过小河接力赛》。借助嬉戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。

三、学生分析

小学一年级的孩子自控实力和约束实力较差，但只要是让他感爱好的活动（嬉戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受实力。

四、教学目标

1.主动活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。

2.驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法,以及明白嬉戏的规则和方法。

3.发展跳动实力，养成良好的'健康习惯。

4.培育学生敬重他人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调协作，落地屈膝缓冲。

五、教学流程

第一部分：引起动机

1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。

2，学生仿照动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次部分：发展活动

1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？

（引起学生思索，跳动时灵巧落地。老师扮演青蛙妈妈，师生共同参加嬉戏）。

2.小青蛙学本事。

（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？

（2）各小组利用小垫子想方法练习，目标落地轻，落得远。

3.小青蛙初试本事。

（1）请各组做做看，选出最好的个人（青蛙王），带领练习。

（2）各小组相互沟通，努力完成目标。

4.小青蛙展示本事。

嬉戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳动过“陷阱”，引导学生创建性地过陷阱。

第三部分.稳定心情，复原身心

1、嬉戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面对老师站立，老师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。

老师说的动作方法是指：

（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。

（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消退激烈惊慌的运动疲惫，调整心情，身心得以复原，使学生充分体验到体育的乐趣。

2、老师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导激励。最终学生帮助好老师收好器材，师生再见。

立定跳远教学设计14

教学内容：立定跳远

重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合

难点：上下肢体协调协作

指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。在课中重视培育学生的思维实力，合作实力，以及团队精神；同时重视学生主动参加、公允竞争、团结协作、诚恳守信等思想品质培育。在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习实力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习主动性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与胜利的乐趣，以满意他们的发展须要。

教材学情分析

三、四年级跳动教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳动基本活动基础上，渐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力气等身体素养有着主动意义。立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。将两臂摇摆和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此依据三年级学生自制力和理解实力较差，心情改变大等特点，结合体育教化教学实际，本课将通过语言激励、老师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习驾驭运动机能，从而达到增加学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。

教学目标

1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。使80%以上学生正确驾驭立定跳远技术。

2.体能目标：发展学生力气，速度、灵敏等身体素养，提高学生的弹跳实力，养成良好的运动习惯。

3.情感目标：培育学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋勉向上的精神面貌。

课的'结构

教学内容

教学活动方式与组织措施

要求

起先部分

打算部分

一、课堂常规

1、集合整队，清点人数

2、师生问好

3、检查服装

4、宣布本节课的内容

5、支配见习生

二、打算活动

1、绕篮球场慢跑3圈

2、行进间打算活动：

①头部运动

②双臂绕环

③扩胸运动

④体转运动

⑤振臂运动

⑥单腿提提膝

组织：四列横队

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