增强生命的韧性 统编版道德与法治七年级上册

第九课珍视生命第二课时增强生命的韧性宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来

何为挫折苏轼起点高，从小展露出惊人才华。苏轼进京赶考说明他有什么样的抱负和理想？在实现理想和抱负的过程中，他是否一帆风顺？何为挫折生活中，你经历过哪些挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。交友不顺考试失利师生关系不和谐家庭矛盾有没有人从来没有经历过挫折？生活难免有挫折，挫折具有普遍性。白居易在当太子左赞善大夫的时候，因为直言进谏，得罪了掌权派，被贬为江州司马。写下了这样的诗句：“座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。”苏轼当官时，朝廷正在改革，但苏轼是守旧派。因为政见不和，得罪了掌权派，被贬至黄州。初到黄州，苏轼写下了这样的诗句：“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。”1、看完两位诗人的故事，说说这两个故事的异同之处。2、苏轼的诗句体现了苏轼怎样的人生态度？面对挫折面对挫折苏轼和弟弟苏辙从小一起长大，兄弟情深。苏轼在被贬至外地时，时常会思念弟弟，写下了不少名篇……西江月世事一场大梦，人生几度秋凉？夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。酒贱常愁客少，月明多被云妨。中秋谁与共孤光，把盏凄然北望。水调歌头·明月几时有转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。1、细细品读两首诗，找找表达诗人心情的关键词。2、猜猜看，都是在表达对弟弟的思念，为什么苏轼的心情不同？被贬后，万念俱灰想开后，人生豁达面对挫折主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。面对挫折三次被贬越贬越偏29岁发妻去世57岁第二任妻去世48岁年仅2岁的幼子去世请你用一个词语来形容苏轼的遭遇。如果是你遭遇了这些挫折，你会怎么想？又会怎么做？面对挫折结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。①我遇到的挫折是：②面对挫折，我容易产生的消极念头：③如何调整消极念头：④哪些因素是自己能或不能改变的：对此，我积极的做法：④分析造成挫折的原因：外部因素：内部因素：学习压力过大放弃学习对我们意义重大升学压力，父母催促自己想取得好成绩调整自己的心态努力学习、战胜困难、适当放松、听朋友的建议、获得朋友的帮助…勇气、意志、承受力、自我调节和修复的能力借助外力，向他人寻求帮助①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。如何发掘生命的力量/增强生命的韧性/如何应对挫折1、欣赏、培养幽默感；2、和自己信任的人谈一谈；3、考虑并接受最糟糕的结果；4、关心、帮助他人；5、培养某方面的兴趣；增强生命韧性的具体方法课堂小结增强生命的韧性是什么面对挫折的不同认知挫折的影响积极影响消极影响发现生命的力量需要勇气和坚强不排斥借助外力挫折怎么做1、有人说：“障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。”这句话告诉我们（

）①人生难免有挫折②战胜挫折可以借助外力③经历失败就一定能成功④战胜挫折需要发掘生命的力量A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④B2、有漫画《命是弱者的借口，运是努力的谦辞》(作者刘志永)告诉我们(

）①我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律②在命运面前，我们的生命是脆弱的、渺小的③在我们的成长过程中，困难与挫折是难免的④面对挫折要增强生命的韧性，不向困难低头A.①②

B.①③

C.②④

D.③④D3、爱迪生研制电灯时，试验了一千多种材料做灯丝都失败了，他的助手劝说他放弃，爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”爱迪生和助手对于挫折表现出了不同的态度。面对挫折，我们应该（