北师大版七年级下册第1单元 做情绪的主人第3课 乐观向上

学习目标世界畅销书《快乐的城堡》的作者塞尔马是一位普通的军人妻子，在随夫从军期间，荒凉的沙漠，难熬的高温、陌生的邻居使她整日愁眉不展，度日如年。但父母的一封信却完全改变了她的命运，信的内容只有短短的几行字：“两个人从监狱的铁窗往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个看到的却是天上的星星。”（1）你认为这封信意在告诉塞尔马什么？

告诉他要积极看待周围的事物，乐观地去生活。（2）按照塞尔马父母写这封信的意图，在生活中我们应怎么做？

第3课乐观向上第二站积极看待事物

学习目标1.了解并掌握获得快乐的方法.2.理解奉献社会是人生最大的快乐。3.能以乐观的态度、愉快的心情投入学习和生活。学习目标

学习目标

邓小平同志的一生几番沉浮，却始终怀着坚定的共产主义信念，“文化大革命”期间，他受到迫害，被送到江西省建兴县拖拉机厂劳动。邓小平同志总是按时到车间，向工友们问早，然后精神饱满的投入工作。它恢复主持国家日常工作后，也常乘工作之余打桥牌、爬山、游泳。遇到重大足球比赛，他还是一个热心的观众。邓小平晚年的时候，一些外国客人还向他请教长寿的秘诀。（1）你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么？（2）为什么要培养和保持乐观的心态？乐观愉快的心态

学习目标保持乐观愉快的心情的方法有哪些？

学习目标《都市快报》载文，自从有了博客，我就时常在午夜静静流连，也时常去网友的博客看看。有的人的博客，让人看得心生凄凉，恨不得抱着博主大哭一场。这样的博客，我敬而远之。其实，晒晒幸福又何妨？我愿用一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节，把它串成项链，悬挂在博客上。等待有缘人来看，一起感受生命的美好。（1）为什么要对讲述人生不顺的博客敬而远之？不善于欣赏生活、享受人生乐趣，没有一双发现和欣赏美的眼睛

学习目标（2）为什么要有一双善于发现美的眼睛，捕捉生活中幸福的细节？①从自然界中发现美②从生活中发现美③在艺术中感受美结论一：保持愉快的心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛

一天，你的组员全跑了，没有做值日，班主任误认为是你放跑的，当着全班的面批评你一顿。你感到十分委屈。（1）乐观者怎么想？悲观者怎么想？乐观的人会想，我要把整个事实的经过向老师解释清楚，并且总结自己在管理经验上的欠缺。悲观的人想：这世界对我太不公平了，哼，我这小组长干的吃苦受累还不讨好。明天就打辞职报告。（2）对我们保持愉快的心情有什么启示？

学习目标结论二：乐观者善于从积极的角度看问题（1）乐观的人和悲观的人对事物什么不同的态度？（2）积极看待事物的原则与众不同的癌症患者迄今为止共接受过7次肝癌手术的河用祚牧师与疾病进行了长达30年的斗争。但他还是认为向信徒讲道的时候最幸福，而要把自己的一生献给教会活动和传教上。目前，他还在进行每周三次的透析治疗。虽然身受疾病的折磨，但他却全然不顾自己的病痛，全身心投入到帮助别人和给他人带来希望的事业中。前不久他在一次访谈节目中说道：“医生们总是告诫我不要做过多的事，问题是我一天不讲道就难受得要命。每次讲道的时候，我都会感到体内快感激素的迸发、热情涌动

学习目标和圣灵的厚爱。讲道完毕后走下讲台的时候我仿佛做过一次透析，浑身舒坦。”正是因为有了梦想和使命感，河用祚牧师才能如此受人尊敬。这也是他燃烧激情的生命让人感到艳羡的真正原因。对我们保持愉快的心情有什么启示？结论三：全身心投入学习和工作的人才真正快乐“雷锋传人”郭明义1996年至今，任齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上都取得了突出的业绩。从1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是"郭菩萨"、"活雷锋"，矿业公司领导则称因郭明义使整个"矿山人"的精神得到了升华。他20年献血6万毫升，是其自身血液的10倍多。2002年，郭明义加入中华骨髓

学习目标库，成为鞍山市第一批捐献造血干细胞志愿者。2006年，郭明义成为鞍山市第一批遗体和眼角膜自愿捐献者。

1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。一家3口人至今还住在鞍山市千山区齐大山镇，一个80年代中期所建的、不到40平方米的单室里。他的快乐，幸福来自哪里？结论四：助人为乐，助人能乐；奉献社会为人生的最大快乐（1）你如何看待助人为乐？

1.保持愉快心情，要有一双发现和欣赏美的眼睛2.乐观者善于从积极的角度看问题3.全身心投入学习与工作的人才真正快乐4.助人为乐，助人能乐5.奉献社会为人生的最大快乐保持乐观愉快的心情的方法有哪些？

学习目标1.下列说法正确的是（）。A.乐观的人从不悲伤和沮丧B.责备、攻击、抱怨是合理表达情绪的方法C.奉献社会为人生中的最大快乐D.钻