【S学院中长跑运动成绩的影响因素实证分析（后含问卷）10000字（论文）】

S学院中长跑运动成绩的影响因素实证研究摘要中长跑运动属于田径总类中的竞赛项目，属于周期性速度耐力性运动，是田径运动不可或缺的组成部分。在现代奥林匹克田径竞技运动的47个项目中，中长跑运动就占12项，接近总数的四分之一，可见项目的重要性。中长跑运动一直以来都是河南省田径竞技比赛中的重点夺标项目之一，在历届的全运会和多项国际比赛中，河南省中长跑队为河南省竞技体育运动获得了非常骄人的战绩，也做出了较大的贡献，而S学院在其中的贡献不容忽视。因此，本文以S学院为例，分析S学院中长跑以往取得优异成绩的因素，以及影响中长跑成绩下降的因素，并提出针对性的解决对策，为S学院提高学生中长跑运动成绩提供一定的理论帮助。关键词：中长跑；运动成绩；影响因素；S学院目录TOC\o"1-3"\h\u83501绪论 1135051.1研究背景 1167251.2研究意义 164781.3国内外研究现状 2200221.3.1国内研究现状 259441.3.2国外研究现状 2272492研究对象与方法 2301332.1研究对象 2220272.2研究方法 3153192.2.1文献分析法 337132.2.2专家访谈法 32652.2.3数理统计法 3178702.2.4逻辑归纳法 3201183结果分析 3272373.1S学院基本概况 35613.2S学院中长跑运动成绩的影响因素分析 441153.2.1教练员队伍因素 4250373.2.2运动员自身的因素 6186693.2.3中长跑项目的管理因素 8213343.2.4中长跑项目训练体制因素 8140034S学院中长跑运动成绩及其健康发展的对策 9325144.1优化教练员理论知识的构成 982754.2提高运动员的训练积极性 964824.3完善竞赛、训练管理制度 9298064.4适应现代竞技运动中新的变化，调整创新训练观念 1014847总结 1010505参考文献 123941附录1 1310709附录2 1431272附录3 161绪论1.1研究背景中长跑是以速度、力量、耐力素质所表现综合体能特征的运动,它需要经过全面系统的专项训练才能创造优异运动成绩。是对一般速度耐力和专项速度以及力量素质等方面进行长期训练的结果,并要求运动员在重大比赛中有效地发挥出来。我国于1910年就已开始设有中长跑比赛，当时为男子880码项目，1924年设男子800米、1500米、5000米项目，1930年开设男子10000米项目。新中国成立后女子项目也开始得到发展，随着群众性的中长跑活动开展，训练水平和技、战术水平也在不断提高，并且在国际大赛中获得了优异的成绩，甚至一度走在了世界的前列。到20世纪90年代，著名的中长跑教练员马俊仁所带领的女子中长跑运动员，曾在多项国际大赛屡破世界纪录，将我国女子中长跑项目推向了国际的舞台。S学院自成立以来，就建立了中长跑队伍，对中长跑运动员实行了一系列培训计划，同时在借鉴其他学校的经验上，积极建立相关的管理措施，使得S学院中长跑队伍成绩得以稳步发展。1.2研究意义中长跑运动是一种需要运动员在较长时间内能够保持较高速度进行快跑的运动。其成绩的好坏主要取决于两个因素：一是运动员的先天素质，而良好的心肺功能和身体条件是运动员在竞赛中取得良好成绩的基础；二是若要保证运动成绩不断提高，科学系统的专项训练就是一种必不可少的重要手段。截至目前，中长跑运动是历史最为悠久且世界范围内开展最为普遍的一种运动项目。中长跑项目的历史悠久主要是因为早在2000多年前就已经出现在了古奥林匹克运动会的赛场上。S学院中长跑队伍自成立之处就已建立，从以往在国内赛事中的成绩来看，可以看出中长跑项目始终是S学院运动会的主要贡献力量，因此研究S学院中长跑运动成绩的影响因素，对提高S学院中长跑成绩具有一定的帮助，同时对于提高中长跑运动员的成绩具有实践价值。1.3国内外研究现状1.3.1国内研究现状国内学者对于中长跑运动有关的成果研究较广，周善阳（2011）在《11届全运会与2009年世锦赛中长跑项目比赛成绩的对比分析》中对第11届全运会和2009年世界田径锦标赛上中长跑项目的比赛成绩进行对比分析,了解我国中长跑项目当前的基本现状,研究结果表明整体实力偏低、项目发展不均衡；科技含量不高、训练“经验化；科研未能很好地与中长跑训练结合并为之服务；经济投入和社会关注度还有待提高；国内大型赛事的社会化、市场化程度偏低[1]。金鑫（2012）在《浅析提高中长跑运动成绩的有效方法》一文中通过查阅大量资料，归纳总结出影响中长跑运动成绩的身体素质因素，并详细阐述了提高中长跑运动成绩的训练手段[2]。徐金庆（2014）在《中长跑项目男大学生运动员体成分的研究－以哈尔滨体育学院为例》一文中，通过对哈尔滨体育学院中长跑项目男子大学生运动员的体成分研究得出中长跑项目男大学生体身高偏高、脂肪含量及体脂率、体内的蛋白质、矿物质含量成分与对照组大学生存在差异[3]。1.3.2国外研究现状国外学者Pear,B在《GettingStronger,Bolinas》一文中指出：进行中长跑体能训练必须注重短距离跑动能力的培训，采用3x60米大强度快跑，休息时慢跑返回；可以采用60米的高抬腿跑，每组3次，也可将距离由30米逐渐增加到69米，休息时慢跑返回；也可以采用60米的起跑快速跑练习，每组3次，休息时慢跑返回，可以提高运动员速度水平[4]。Goldenberg,L.Twist,P.在《Strength,Bal1,Training,Champaign》一文中指出：进行固定间歇时间跑，采用80%-90%的练习强度，心率达到180-190次每分钟。如果让每次练习的持续时间和距离稍长，练习的重复次数相对合理就可以在一定程度上提高运动员乳酸供能的无氧耐力[5]。Alter,M.J.在《SportStretch,Champaign》一文中指出：进行匀速连续跑，跑的负荷尽可能多，运动时间在1小时以上，心率控制在150次每分钟左右能使运动员的有氧耐力得到提高[6]。2研究对象与方法2.1研究对象本文以S学院中长跑运动员运动成绩为研究对象，同时调查S学院中长跑运动员运动成绩的发展进程。2.2研究方法2.2.1文献分析法根据本文研究目的和研究内容的需要，查阅中国学术期刊全文数据库、万方硕博士学位论文全文数据库和中国体育核心期刊网的检索﹐搜集关于S学院中长跑运动的发展情况，以及中长跑运动员运动成绩有关的文献，经相关的筛选和总结，为研究奠定了坚实的理论基础[7]。2.2.2专家访谈法在搜集资料的过程中,就中长跑运动员成绩的基本情况及影响因素等问题，多次走访了S学院本科院校的体育管理者（主抓体育老师、教练员），同时还通过电话访谈就课题的某些问题、观点和方法与他们进行了交流，并一一进行了详细的记录。他们的意见和建议为本课题的研究提供了很好的思路。2.2.3数理统计法将收集来的相关资料和数据录入计算机，建立相应的数据资料库。将这些数据按照赛事、年份和项目的不同进行成绩的排序和组合。运用Excel和SPSS软件对收集的数据进行相关的处理分析，为本研究的撰写提供必要的理论支撑。2.2.4逻辑归纳法通过对所搜集的文献资料以及数理统计结果进行认真的对比分析和缜密剖析，将这些结果进行归纳、综合，阐明本研究的观点[8]。3S学院中长跑运动成绩的影响因素的结果分析3.1教练员队伍因素在竞技体育中取得好的成绩，是一名运动员综合能力的体现，有一名好的教练，得到科学的、正确的训练方法和手段尤为关键。教练员的水平直接影响运动员的表现。教练经验丰富，比赛水平高。教练员的指导可以帮助运动员快速提高成绩，更好地发挥潜力，充分发挥才能，超越自我。表1S学院中长跑教练员执教年限执教年限人数百分比10年以下913.64%11-20年2639.39%21年以上3146.97%合计66100.00%由表1可以得出，S学院中长跑教练员的执教年限在10年以下的有9人，占调查总人数的13.64%，执教年限在11-20年的教练员有26人，占调查总人数的39.39%，执教年限在21年以上的教练员有31人，占调查总人数的46.97%。从调查结果中可以看出，在S学院中长跑项目中资深老教练较多，这对于S学院中长跑这一运动项目来说是一个优势，对提高运动员的中长跑成绩起到实质性的作用。在竞技比赛中取得成绩是一个长期的过程，要经过长时间艰苦的训练，才能取得好的成绩，而且在赛场上的战术和经验也十分重要。执教年限较长的教练员在各个方面的经验都很丰富，综合能力强，有助于培养优秀运动员。S学院中长跑青年教练员的教学经验不足10年。这些教练员应该向前辈学习，多咨询，提高培养优秀运动员的能力。同样，他们应该与前任交换一些新的培训想法，以便相互促进。中长跑项目属于体能主导类耐力性项群，这就决定了在运动训练过程中教练员应当将发展运动员的体能作为训练的首要任务，并在体能发展的基础之上着重发展运动员的耐力素质。中长跑运动项目距离长，耗时长，因此对运动员的体能要求非常高，而高强度大运动量的负荷后，运动员的体能能否快速恢复就决定了运动员后续训练中的质量。而科学的放松方法有助于提高运动员的体能恢复效果。表2运动员训练后放松恢复和医疗康复方法的运用情况调查训后恢复手段人数比例（%）睡眠1033.33队员之间相互简单按摩826.67洗浴620.00补充营养物质413.33医学理疗和药物恢复26.67合计30100如上表2所示。对运动员训练后恢复手段的调查情况可知，绝大多数运动员在训练活动结束之后，只是单纯的依靠睡眠、简单按摩和洗浴等较被动的恢复方法。而营养品的补充和科学的医学理疗和药物恢复方法并没有得到接受。通过访谈得知，只有省田径队又有较为完善的科研医务办公室、桑拿洗浴场所，并且配备有专门的营养师和运动员专门食堂。这为运动员的训练后的快速恢复提供了有力保障。基层地方运动队虽都设有医务室，但是这些医务室并没有起到医务科研监督和为运动员进行医务恢复的作用。只是一般意义上的伤病治疗，运动员训练后的疲劳在被动式的恢复中并未完全消除，这也就引起了疲劳的隐性积累。进而导致运动员伤病几率的增加。因此，增加运动员训练后的恢复阶段的科学性手段。也是基层中长跑运动队的重要任务[11]。3.2运动员自身的因素动机是指推动人们从事某种活动的内部动力，动机和目的越明确训练的效率也就越高。表3S学院中长跑运动员参加训练的目的调查统计训练的动机人数比例（%）训练的目的人数比例（%）个人兴趣413.33考取大学1343.33成为优秀的运动员1136.67进入更高层次的专业队826.67争夺冠军620.00以后能够从事体育行业723.33老师家长的意思930.00还没有想好26.67合计30100合计30100如表3所示，S学院中长跑运动员参加训练的动机和目的情况，被调查的运动员因为个人兴趣而选择这一项目进行训练的占总数的13.33%，而以成为优秀运动员为国争光为动机的占总数的36.67%，为夺取比赛冠军，证明自己的占总数的20.00%，而以师长的意愿为动机的占总数的30.00%。其中想通过专业训练考取大学进入体育院系深造的占比例最高约43.33%，而希望进入更高层次的专业队、能够从事体育行业的人数也分别占总数的26.67%和23.33%，可以看出绝大部分的运动员对于参加训练的动机和目的并不明确，在这样的前提下运动员缺乏积极主动的训练行动，参加训练较为被动，应该引起教练的重视和关注[12]。竞技比赛是检验一个运动员综合竞技能力的有效方式。通过比赛不仅能够检测运动员的运动成绩，激发运动员的竞争意识，提高运动员科学训练的目的性，而且能够提高运动员生理、心理的负荷承受能力，进而促进运动员各项竞技能力因素高质量匹配。比赛经历的增多可以增强运动员的心理能力，同时能够锻炼运动员的临场应变能力，另外比赛经验的逐渐丰富，运动员对于心理负担和压力的调节能力也会增强。表4S学院中长跑运动员每年参加市级以上比赛次数统计参加比赛次数人数百分比（%）1次413.332次1240.003次826.674次以上620.00合计30100表5S学院中长跑教练员认为每年应该参加比赛次数调查参赛次数1-2次3-4次5-6次6次以上人数0104511百分比（%）015.1568.1816.67如表4中所示S学院中长跑运动员的参加市级以上比赛的情况，每年有20.00%的运动员具有4次以上的参赛机会，这些运动员根据了解大多数是省一线运动员。各地市基层运动员很少有这么多的机会，地市级运动学校的运动员每年能够参赛次数多集中在2到3次，占总人数的66.67%，将近十分之一的队员只有一次参赛机会。另外，在对S学院中长跑教练员认为运动员每年应该参加比赛次数的调查中（表5），发现大部分教练员认为运动员每年参加5次以上的比赛是比较适宜的，这也反映了S学院中长跑项目的竞赛组织和竞赛数量不能满足运动员和教练员的参赛需求。3.3中长跑项目的管理因素S学院院内每年所举行的相关的赛事比较少，并且赛事的规模和影响力有限，参加全市水平的赛事更加稀少，这就直接影响了运动员的参赛次数和参赛机会。因为缺少比赛的历练，运动员的竞技水平包括参赛经验、心理素质得不到进一步的提高。在数量有限的比赛中，校领导相对看重比赛的结果和奖牌数量，这就给各层教练员带来了压力，因此会出现青少年运动员训练过早、训练负荷加大的情况。虽然随着竞赛程序的正规化、标准化，这些现象正在逐步减少，但是这些不良的影响还是严重限制了中长跑项目的发展潜力。3.4中长跑项目训练体制因素随着现代竞技体育的快速发展，体育训练过程的科学化程度也正在逐步提高，现代竞技体育已经不再是单纯的体能竞争，而是训练过程中的科学创新能力、科学技术运用程度的竞争。没有创新就没有进步和发展，就会逐步落后并遭受淘汰，S学院中长跑要实现进一步的发展，回归主流强队。在管理、训练工作中突破传统观念的束缚，大胆进行创新也是今后工作的重点之一。一直以来，S学院中长跑队伍在赛场上几经历练和打拼，在创造成绩的同时更积累下宝贵的经验财富。S学院中长跑运动员之所以取得较好的成绩，除却运动员自身的努力之外，主要是当时的教练员能够大胆采用当时较为先进的训练理念和训练方法，如高原训练法、马拉松训练法、新型的综合训练法体系等。在采用这些先进方法的基础上不断的总结和探索，最终形成了适合S学院中长跑现实情况的、特有的训练体系。但是S学院中长跑教练员多数是退役运动员出身，自身创新意识不强，训练方法手段上容易套用原来的训练模式，这就需要我们在强化自身理论水平提高的同时，要加强与外界的交流和学习，保持开放的理念在把握和采用先进的训练手段和方法后深入思考和研究．创新出适合S学院中长跑发展的新理论、新方法。4S学院中长跑运动成绩及其健康发展的对策4.1优化教练员理论知识的构成教练员在整个运动训练过程中担任着多重的重要角色。是整个运动训练过程中不可或缺的环节。训练过程中教练员和运动员日常接触最多，相处得时间长，信息的沟通也最为频繁。对运动员的身体机能状况、训练情绪的起伏，思想动向也应该最为清楚，而针对运动员这些方面的变化教练员都应该采取及时且有效的方法来予以解决。中长跑运动的特点是项目距离远、周期长、动作又相对单一枯燥。训练过程中运动员较易产生机体、心理方面的疲劳和波动。另外针对每个运动员的训练计划、内容、方法也不尽相同。这都要求教练员不仅要清晰全面的了解中长跑项目的体能、技术、战术、心理等方面的特征．了解项目竞技能力形成规律、运动成绩的决定因素等专业知识。还要求教练员在完成教学训练任务的同时，对国内该项目的最新科研成果和技术趋势保持同步，并在此基础上不断对项目的训练经验进行详细的归纳、总结和实施创新[13]。可以说教练员教学训练水平的高低直接关系到运动员竞技水平和竞赛成绩的高低。在我们的调查中发现S学院中长跑教练员的选任情况、学历水平和对科学训练方法的运用方面都存在一定的问题，面对这些问题和矛盾我们要及时做出正确的措施进行解决。4.2提高运动员的训练积极性通过调查发现随着社会的发展，运动员参加训练的目的和动机也在相应的产生变化，为争夺金牌，为国家、地区争光的集体主义观念正在减弱，而以运动训练为途径，借助优秀的竞赛成绩进入高校成为大部分运动员的目的和动机。因此，加强运动员思想方面的教育，强化爱国主义、集体主义观念的教育，使其树立为国争光、争取金牌的夺标观念，明确树立远大的目标理想。与此同时，教练员和运动员在取得一定的成绩时，应适时的给予奖励和积极认可，这样才会调动他们在运动训练过程中的积极性和热情。这样及时有效的物质奖励和情感认可方式相结合，会使运动员在思想上进一步认识到自身的重要性，强化其继续努力训练的决心。4.3完善竞赛、训练管理制度首先针对现今S学院竞赛、训练管理中的主要矛盾，采取有效措施逐步增加各级别的竞赛数量。逐步摒弃只以运动员的成绩高低来判定教练员的工作质量，建立对教练员工作质量和成果的考核和评估实行多渠道、多维度的考评体系。其次，完善运动队管理中的各种规章和制度．健全管理的体制，责任细化、分明。要注重以人为本、以运动员为本的训练理念，要区别对待，不搞特殊化。另外，实时利用竞赛的推动作用，在各级比赛，尤其是运动会中针对运动员年龄阶段划分多个竞赛组别.为优秀后备人才的培养提供有效保障[14]。但是同时要不断完善相关的审查和奖惩制度．以便在运动员年龄、身份等相关资格审查中保证公平。在项目合理布局方面，S学院中长跑项目应该合理利用传统优势项目，增加优势项目团队项目的设置，进一步扩大优势项目的整体实力，使其优中更优。例如鼓励支持该市增加女子中长跑项目的投入和重视，进一步挖掘优秀的后备人才。但是在大力发展优势项目的同时要不断的总结有关经验，灵活运用，尝试优秀经验在相似竞赛项目中的借鉴和移植．促进S学院中长跑项目的整体综合发展。4.4适应现代竞技运动中新的变化，调整创新训练观念由S学院中长跑的成绩分析表中我们可以看出，我们目前与其他高等学院还有一定的差距，深入分析原因是训练观念和方法的落后。训练观念上，S学院田径赛事举办数量目前情况下虽然还相对较少，但是国内田径赛事的不断增多，赛期越来越长却是未来体育运动的发展趋势和不争事实。如何应对数量众多的比赛和周期漫长的比赛期，是现在运动训练学面临的重大课题。因此，按部就班的按照训练学以前常规单一大周期和全年双周期的训练安排，明显不能完全地适应现代竞技体育的发展需要[15]。而根据比赛时间表有目的、有重点的选择合适的比赛﹐再根据比赛安排进行多周期，微周期等形式的训练。比赛观念上。强化运动员的意志品质和心理素质．使其能够正确的应对和处理比赛场上的变化。这也说明了比赛的常规化和从实战出发以赛代训，刻苦训练是现代竞技训练中的新的变化。而在捕捉到现代竞技体育的新的这些变化的同时，适时地改变训练观念正是S学院教练员以后工作中的重要任务。总结通过对S学院中长跑运动员运动成绩的影响因素研究，从教练因素、运动员自身因素、中长跑管理方面因素、中长跑机制方面因素等，分析影响中长跑运动员运动成绩下滑所造成的后果，最终结合实际问题提出相对应的解决对策。通过本文的研究，对S学院中长跑运动有关的方面提出一些建议，如加强对S学院中长跑运动的政策支持和投入，完善训练场地和设施，优化训练的环境，有计划的增加经费方面的扶持，实现S学院中长跑运动的持续发展。同时，加强中长跑运动员训练的科学化水平，综合运用合理科学的训练方法对运动员进行系统训练，保证运动员竞技水平和专项成绩的合理有序提高，以期为S学院提升中长跑运动员运动成绩。

参考文献[1]周善阳.11届全运会与2009年世锦赛中长跑项目比赛成绩的对比分析[J].辽宁体育科技.2011(2).[2]金鑫.浅析提高中长跑运动成绩的有效方法[J].长春师范学院学报〈自然科学版）.2012(4).[3]徐金庆.中长跑项目男大学生运动员体成分的研究[J].哈尔滨体育学院学报.2014,(4).[4]Pcar,B.GcttingStrongcr,Bolinas,CA:ShclterPublictions,2001.[5]Goldenbcrg.L.&Twist,P.,Strength,Ball,Training.Chan-paign,IL:HumanKinctics,2002.[6]Alter,M.j.SportStrctch,Champain,IL:HumanKinctics,1998.[7]郭蕾.对我校特长生中长跑运动成绩影响因素的分析[J].软件(教育现代化)(电子版),2020.[8]王学仁.探析高原训练对青少年中长跑运动员运动成绩的影响[J].青少年体育,2018(3):2.[9]丛琳琳.摆臂动作对中长跑运动成绩的影响及其对策[J].当代体育科技,2018,8(26):2.[10]董显财.对有效提高小学生中长跑运动员成绩途径的探索[J].文学少年,2019(10):1.[11]伏广利.影响中长跑运动成绩的因素及训练方法分析[J].田径,2018(8):1.[12]刘百拓.青少年中长跑运动员体育成绩提高的方法探讨[J].体育时空,2018.[13]吉剑.影响中学体育课中长跑成绩的因素分析[J].休闲,2020(26):1.[14]洪坚,左东慧.影响跑步运动成绩的基本能力因素及其训练[J].2022(4).[15]邓正富,张亮,王长龙.影响中长跑运动员心理训练因素及各时期训练方法研究[J].2022(6).

附录1《S学院中长跑运动成绩的影响因素研究》专家访谈提纲尊敬的专家：您好！我是S学院2018届毕业生，目前正在完成毕业论文《S学院中长跑运动成绩的影响因素研究》一文。为了全面了解S学院中长跑运动员运动成绩的影响因素，特研究设计此份调查问卷，期望您能在百忙之中抽出一些时间给予指导和帮助。您的观点、意见对本研究非常重要。在此。谨向您表示衷心的感谢！请您根据您自己的观点进行填写，请您在您认为最恰当的结果的序号前打“√”或将你选择的序号填在______上，多项选择请将序号依次填写，主观问题请您阐述您的鲜明观点。您的认真填写将对本研究的顺利进行起到至关重要的作用。感谢您的积极配合！您的个人信息：性别：______年龄：______现在职称：______学历：______l.您认为当前影响S学院中长跑项目发展的主要因素：______（可多选）①主管部门的支持和投入②专项教练员的执教能力和水平③竞赛和训练方面的管理体制④部门领导的支持⑤硬件条件（场地、器械）⑥大众对中长跑项目的了解程度⑦科学技术的不断进步其他补充请将您所选内容按其重要性进行排序（用数字代号）:您认为如何增强S学院中长跑教练员的执教能力和水平？您认为现今S学院中长跑项目成绩下降的原因有哪些﹖您建议的解决方法有哪些？为推进S学院中长跑项目的持续健康发展，您有哪些方面的意见和建议？再次感谢您的支持与帮助！谢谢！

附录2《S学院中长跑运动成绩的影响因素研究》教练员调查问卷尊敬的教练员：您好∶我是S学院2018届毕业生，目前正在完成毕业论文《S学院中长跑运动成绩的影响因素研究》。为了进一步的了解S学院中长跑项目教练员队伍的基本情况，特研究设计此份调查问卷，期望得到您积极配合和支持帮助。请您在百忙之中抽出些许时间给予工作上的指导。你的意见对我完成毕业论文设计有十分重要的作用。在此，谨向您表示我衷心的感谢！请您根据您自己的观点进行填写．请您在您认为最恰当的结果的序号前打“√”或将你选择的序号填在______上，多项选择请将序号依次填写，主观问题请您阐述您的鲜明观点。您的认真填写将对本研究的顺利进行起到至关重要的作用。感谢您的积极配合！基本信息：1.您所在的学校名称是______执教项目：______执教年限：______2.您的性别______男（）女()3.您的年龄______①25—30岁②31—35岁③36—40岁④41—45岁4.您的职称______①二级教练员②一级教练员③高级教练员④国家级教练员5.您的学历学位______①本科②硕士研究生③博士研究生④其他6.您走上现在的岗位的形式是______①退役后直接任教②退役后经过培训和继续教育后留任③高等体育院校毕业后通过应聘方式任教7.您所带的中长跑运动员全年参加市级以上比赛次数是______①1次②2次③3次④4次⑤4次以上8.您认为运动员全年中应该参加比赛次数______①1-2次②3-4次③5-6次④6次以上9.您对教练员相关职业技能培训和指导的期望程度______①一般②愿意学习③迫切学习④拒绝学习10.您认为影响专业运动员退役后工作安置问题的因素有哪些_______（可多选）①运动员基础教育程度薄弱②运动员的专项技能构成单一③社会接纳程度低④运动员综合素质普遍不高⑤其他11.你在制定具体的训练计划时所参考的因素有：____