经常感冒发烧就是免疫力差吗

经常感冒发烧，就是免疫力差吗？12月15日是世界强化免疫日，这是1988年第41届世界卫生组织大会为消灭脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）而设立的。世界强化免疫日的设立对儿童健康意义重大，而宝宝的免疫力情况也是众多家长关心的。有些宝宝，基本每个月都会感冒1~2次，让家长非常担心，是不是孩子的免疫力太差了，老想着要给孩子补充些营养物或者用些增强免疫力的药物，调理免疫功能。还有些孩子1年也不感冒一次，家长们会觉得自己孩子免疫非常棒；但也有些家长担心，因为听朋友说，如果孩子老不生小病，一生就是大病呢？想想更可怕，非要带孩子查个体，查出个什么小毛病才放心。哎，家长们太焦虑啦，到底想让孩子怎么样才放心？咱们为了让家长们安心，先把结论放在这里：孩子们只要生长发育正常，每年感冒发热8~9次，或者好几年都不感冒发热一次，都是正常的，他们的免疫功能都是良好的，没有免疫缺陷病，也不会生大病，不用担心啦。好了，下面咱们好好讲讲。一、什么是免疫力？免疫力，简单地说就是人体保护自己的能力，人体的免疫系统能识别对自己有害的东西，不让它们进入体内；如果进入体内了，就动员免疫细胞消灭他们。人体的免疫系统不仅能消灭外来的坏东西，还能识别并消灭人体内的衰老细胞、变异细胞等。免疫力分为两种，一种是天生就有的，叫作先天性免疫力，也叫作固有免疫力，包括各种组织屏障、免疫细胞和免疫分子。比如皮肤能阻挡外界的病原进入体内，鼻黏膜能黏住进入鼻腔的病原并通过清洗鼻腔把它们排出去。因为这种免疫功能是针对所有坏蛋，不是针对某一个坏蛋的，所以叫作非特异性免疫。第二种免疫力不是天生就有的，需要后天经过感染或预防才能获得，叫作获得性免疫力，也叫适应性免疫力。这种免疫力比较专一，只对付一种坏蛋，所以也叫作特异性免疫。这两种免疫方式相互结合，保护人体。二、宝宝经常生病，是因为免疫力弱吗？是的，宝宝总生病，就是免疫力弱，但是这个弱相对于他们的年龄段，是正常的。孩子的免疫系统在出生后，其发育是成熟的，就是说该有的免疫器官、免疫细胞都相当成熟了。但是，因为其没有经验，所以，虽然该有的都有了，其功能还是不够。打个比方，就是新兵蛋子和百战精兵的区别，虽然也有枪，但是战斗力根本不能相提并论。大部分孩子在生后6月龄之后，妈妈经过胎盘传给孩子的抗体会逐渐消耗掉，自身的免疫力弱，并且孩子活动范围扩大，开始独立面对外界环境（病毒细菌），当然会逐渐出现各种感染性疾病。目前研究发现，对于6岁以下的健康孩子，平均每年会感冒6~8次，刚上幼儿园或者家里有上学的哥哥姐姐的孩子，每年会有10~12次。在9月份到次年4月份感染高发期，能到达1月1次，每次可能持续2周。这样算下来，一个健康的儿童，一年中，可能有半年的时间在生病，但这不是异常的哦，不提示孩子免疫力低下或者缺陷。三、哪些情况下提示孩子有免疫缺陷？免疫缺陷，通俗讲就是免疫系统出问题了，主要特点有以下几点。1、不能打败各种病原，比如细菌或者病毒，一旦被感染就很难恢复。2、不能识别体内有问题的细胞，这些细胞不能被消灭，就会出现异常复制，导致癌症等问题。3、不能识别正常的组织，会攻击身体组织，导致自身免疫病，比如红斑狼疮、类风湿关节炎。所以，免疫性缺陷可能表现出感染总不好、肿瘤高发或者易患自身免疫病的特点。如果患儿临床具备以下2条或2条以上表现，要警惕免疫缺陷病。1、1年内中耳感染次数>4次。2、1年内严重鼻窦感染>2次。3、抗生素治疗2个月疗效不佳。注：哈哈，这条没有几个能达到吧，用几天抗生素就不要说了。4、1年内患肺炎>2次。注：必须真正的肺炎啊，现在有些地方肺炎诊断太宽泛了，拍个片子提示肺纹理粗就说是肺炎，有些过了。5、婴幼儿体重不增或生长发育极度迟缓。6、反复深部皮肤或器官脓肿。7、持续鹅口疮或皮肤真菌感染。注：一岁以内的鹅口疮，不规范治疗后复发的不算。8、需要静脉应用抗生素以清除感染灶。注：口服几天就好的，不算。9、≥2处的顽固性感染（包括败血症）。10、有原发性免疫缺陷病的家族史。注：比如家里有亲属婴幼儿期死亡或诊断缺陷病的。除了以上表现外，如果孩子有以下问题，也要考虑。1、接种活疫苗（比如水痘、卡介苗等）后出现严重并发症。2、持续性淋巴细胞减少（5岁以上患者中淋巴细胞计数<1500/μL，幼儿中<2500/μL）。3、无法解释的发热。如果没有以上表现，就不要考虑免疫力缺陷的问题啦。儿童不断的成长，免疫系统不断经受各种病毒细菌的洗礼，不断产生相应的抗体，大约在10岁左右，达到成人的免疫能力。四、宝宝不生病，免疫力就强吗？或者容易生大病？有些家长会说，我孩子从来不生病，免疫力特别好。其实这种说法也不准确，孩子的免疫力是正常的，从来不生病有以下两个原因。1、孩子没接触过病原孩子出现感染性疾病，都是病原侵入身体导致的，这些病原包括病毒、细菌、支原体等等。如果孩子不接触这些病原，那么即使孩子免疫缺陷的话，也不会生病。有些宝宝一直被家长圈在家里，很少接触外界环境，也很少接触别的小朋友，家里面又天天消毒灭菌，那可不就不会感染病原，不生病。但是这有个问题是，孩子长大了，毕竟要接触外界环境的，都需要去上幼儿园，上小学，到那时候，孩子会接触到大量的病原，还是会生病，把这个课补上。2、孩子免疫系统经过适当锻炼后变得更好了所有孩子的免疫力都要经过锻炼才会更加完善，没有天生的免疫力就完善的。有些孩子经常接触少量的病原刺激，没有达到致病的程度，但是会刺激免疫系统，产生相应的抗体了。这样，即使以后再接触大量的这种病原，孩子也不会表现出疾病症状，这就是为什么这些孩子不生病的原因。这种情况非常好，大家都希望宝宝是这样的，具体如何锻炼孩子的免疫力，在后面会讲。还有些家长怕孩子老是不生小病，觉得这样的话孩子免疫系统一直没有工作，一旦生病就是大病。其实这种想法是错误的，孩子不生小病，免疫系统也在一直工作，没有偷懒，只是他做得非常好，私下都把问题处理了，你感觉不到疾病的症状而已。如果孩子正常地接触外界环境，生长发育良好，也一直不感冒发烧，那就是孩子免疫力好，不用担心别的问题。五、宝宝的免疫力和生病到底有什么关系？每次患感染性疾病，都是免疫和病原的抗争过程。如果免疫力比病原强，那么就可能不出现疾病表现，或者出现疾病症状后，很快就好了；如果病原量非常大，毒性比较厉害的话，那疾病会表现重，持续时间长，还有可能需要去医院治疗。所以，不是说免疫力强就什么病都不生，免疫力弱就什么病都生，要看二者对抗的结果。免疫力怎么作用的呢？当病原入侵身体后，免疫系统首先会识别出这种病原。之后，会产生各种抗体，联合各种免疫细胞，将病原消灭掉。另外，还会产生记忆细胞，当下次同种病原进入体内时，立即产生相应的抗体，非常快地消灭该病原，就不会出现疾病症状或者症状非常轻很快就好了。那咱们平时说的免疫力好就不生病，免疫力不好就经常生病是什么意思呢？比如大孩子或者成人，他们免疫力好了，基本就不怎么感冒发烧。这是因为小时候，经过各种各样的病原的洗礼，体内已经产生了各种各样的抗体了，也产生了各种各样的记忆细胞了，当再次感染了这些病原（在同一地区，每年流行的病原基本相同）后，病原很快被消灭，就基本不出现症状了。六、怎么提高免疫力？没有什么灵丹妙药吃了之后，孩子免疫力就提高了，比如匹多莫德之类的提升免疫力的药，比如泛福舒，都没有用，大家不要去花那个冤枉钱了。可以通过以下几点提高免疫力。1、均衡饮食各种营养搭配合理，为免疫系统建设提供原材料，这句话相当于没说，但是只要孩子们什么都吃，不是偏食严重，最后生长良好，不是过胖或者过瘦，那基本吃的就没啥问题。2、适当运动但也要注意别累着孩子，适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统。3、母乳喂养推荐到1岁，之后如果还能母乳喂养，那到2岁更好，母乳中富含抗体，能帮助孩子减少感染性疾病。4、按时接种疫苗疫苗可以刺激身体产生相应抗体，但又不会导致疾病的。5、适度接触病原具体就是家里别用消毒剂，经常带孩子外出接触大自然，这样能小剂量病原刺激免疫系统产生相应的抗体又不生病。另外，家里养个宠物，比如小狗，它们经常出去玩，会带一些病原在爪子上，孩子们可以通过接触它们，少量地接