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文档简介
急行跳远、游戏教材内容:急行跳远、游戏教学目标认知目标:建立完整的急行跳远动作概念,知道踏跳区、起跳腿、腾空、屈膝缓冲等专业术语。技能目标:通过本课学习,80%以上的学生初步学会急行跳远动作;其余20%同学能够单脚起跳有力,双脚落地,发展学生跳跃能力。情感目标:进一步激发学生的学习兴趣,敢于完成挑战,培养学生团结合作重点助跑与踏跳的结合难点准确、有力地踏跳部分课的内容次数时间组织方法与要求教学内容与方法开始部分1、集合整队,体委清点人数,向老师报告人数。2、师生相互问好。3、宣布本节课的内容、要求及注意事项。4、安排见习生。5、提示安全。1次2分钟组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求:①集合快、静、齐②精神状态饱满③穿运动装运动鞋1、用手势、语言、哨声引领学生站队。2、听体委报告人数3、师生问好4、宣布本课内容要求5、检查服装安排见习6、提示安全准备部分热身反应跑一路纵队,站在草坪上,听到老师喊到的数字后迅速跑到指定的白线位置摸白线后返回起点。2、热身操①头颈部运动②肩部运动③扩胸运动④膝关节运动⑤踝、腕关节运动3、专项准备活动①并脚跳②收腿跳③摸脚跳1次7分钟1、1234567要求:①一路纵队,体操队形②听数字口令,统一出发③积极热身,注意安全2、●要求:①积极参与,认真完成。②主动模仿,动作到位,充分活动各关节1、老师带领学生进行热身跑。2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。3、口令清晰,哨声洪亮4、体委带领同学们做热身操5、同学们一起喊口令6、老师巡回纠正错误7、老师示范专项准备活动练习的方法,提出练习要求,引领学生练习。8、指出学生的错误动作。基本部分一、急行跳远①教师讲解急行跳远重点助跑:积极加速,速度越来越快。起跳:积极主动踏板,踏跳有力。腾空:收腹举腿,双腿前伸。落地:双脚落地,屈膝缓冲。②35米助跑跳远重点:用力踏跳,双脚落地③35米助跑过栏架跳远重点:身体腾空,向前伸腿二、游戏:营救队友规则:每队分为四组,比赛开始后,第一位队员跑到对面的“营地”取呼啦圈后跑回到起点,将呼啦圈一端递给第二位队员,两人持呼啦圈蹲下让其他队员跳过呼啦圈,当最后一人跳过呼啦圈后,两人又将呼啦圈抬高从其他队员头顶通过跑回“营地”。将第一位队员安全送达后,第二位队员又手持呼啦圈跑回起点,第三位队员重复以上动作。以此类推直到完成比赛,比赛以用时最少的为胜利。23次28分钟1、组织××××××××要求:站在“踏跳板”前的35米的位置,有一定速度的奔跑,看准“踏跳区”,然后让有力脚踏到板上,单脚踏跳有力、身体腾空、双脚落地。2、组织起点营地××××××××××××要求:①四路纵队,队伍整齐②有序进行游戏,注意安全。1、老师组织队伍,站在沙坑两侧。2、教师带领同学回忆急行跳远四个部分的动作要点。3、并讲解急行跳远的练习方法,强调踏跳有力双脚落地。4、采用循序渐近的方法体会助跑与起跳相结合的动作。5、学生练习,教师巡视指导。6、利用教具教学,解决踏跳后腾空的问题。7、老师组织调整队形。8、老师讲解游戏规则并示范。9、组织练习学生进行游戏,巡视游戏情况。10、宣布比赛结果。11、提示安全。结束部分1、整理放松2、本课小结3、收回器材4、师生再见3分钟组织方法:●要求:充分放松,认真听讲。老师带领学
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