2023国考申论范文：挣脱手机的桎梏 留住人情的温度

2023国考申论范文：挣脱手机的桎梏留住人情的温度

自2000年代初，手机逐渐普及至今，在短短二十年间，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。手机的发展带来了许多便利和改变，但同时也带来了一些负面影响。人们在过度依赖手机的同时，与周围的人和环境之间产生了隔阂和疏远。如何挣脱手机的束缚，留住人情的温度，成为了摆在我们面前的一道难题。

手机的普及给我们的生活带来了巨大的便利。它为人们提供了移动通信、网络浏览、在线支付、社交娱乐等多种功能。人们可以通过手机与朋友和家人保持联系，随时随地获取信息和娱乐，解决生活中的各类问题。手机还推动了许多行业的发展，尤其是移动互联网行业。手机App的涌现让我们可以随时随地使用各类应用程序，方便了我们的生活和工作。

然而，随着手机的普及和功能的增强，人们逐渐成为手机的奴隶。很多人无法离开手机，一刻也离不开它的身边。他们沉迷于虚拟世界，忽略了身边的关系和沟通。在公共场合，人们行走的目光几乎都停留在手机屏幕上，不再观察和关注周围的人和事物。夫妻之间、父母与子女之间的交流也因为手机的存在而变得冷淡。一家人聚在一起吃饭，每个人都低着头刷手机。人与人之间的距离不仅在空间上远离，更在心理上疏离。长时间使用手机还会对人身体健康造成一定的损害，包括颈椎病、近视等问题。

如何摆脱手机的沉迷，重新与人情融为一体，成为我们亟待解决的问题。首先，我们需要意识到问题的存在，认识到过度依赖手机对我们个人和社会的不良影响。我们应该充分了解手机的优势和劣势，明确其在我们生活中的地位和作用。在使用手机时，养成合理的使用习惯和时间规划，避免过多地沉迷其中。我们可以设立禁用手机的时间段，例如吃饭时、休息时等，让自己有机会与周围的人进行交流和互动。

其次，我们需要培养自己的兴趣爱好，寻找替代手机的方式。手机给我们带来了大量娱乐选择，但我们可以通过其他方式获得快乐和满足感。读书、运动、旅行、与亲友相聚等都是可以替代手机的方式。我们可以主动参与社交活动，与他人进行面对面的交流和互动，增进彼此之间的感情和了解。手机虽然方便，但无法替代真正的人情味和温暖。

此外，我们还应加强对青少年的教育引导，引导他们正确使用手机。青少年正处于生长发育阶段，对外界的依赖较大。他们更容易沉迷于手机和网络世界，并忽略了真实的人际互动。学校和家庭应共同配合，制定合理的手机使用规范，教育青少年正确使用手机，树立正确的价值观和人际关系观。同时，学校和社会应加强与青少年的沟通，提供更多有益的娱乐和活动，以丰富他们的生活，减少对手机的依赖。

在国家层面，政府也应加强监管和引导。制定更加严格的法律法规，限制手机在某些场合的使用，提高手机使用的门槛，减少虚拟世界对人的吸引力。同时，鼓励和支持研发出更多有价值的应用程序，提供更有质量的内容和服务，满足人们对信息和娱乐的需求，减少他们对手机的依赖。

挣脱手机的桎梏，留住人情的温度并非易事，需要每个人共同努力。我们要培养正确的价值观，找到替代手机的方式，加强与人的沟通和交流。手机是一种工具，应该为我们的生活服务，而不是主宰我们的生活。只有摆脱手机的束缚，我们才能真正感受到人情的温暖和人与人之间的联系与关爱。让我们共同努力，找回人情的温度，创造一个更加和谐、温暖的社会在如今的社会中，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它方便了我们的交流和获取信息，为我们的生活提供了便利。然而，随着手机的普及和便捷性的增强，手机在一些人的生活中开始扮演着过于重要的角色，甚至成为了他们无法离开的“负担”。这种过度依赖手机的现象，不仅使人们与真实社交渐行渐远，还可能对人们的身心健康造成负面影响。

现代社会的快节奏和高压力让人们越来越需要一种舒缓身心压力的方式，而手机的出现无疑成为了解决这个问题的一种方式，因为手机不仅为人们提供了沟通交流的功能，还提供了各种娱乐、购物、新闻资讯等多种服务。然而，手机的使用也会让人们陷入一种虚拟的世界中，忽视了现实生活中与他人的交流和沟通。手机所带来的便利和刺激，让人们更容易沉迷于手机和网络世界，对真实的人际关系逐渐产生了冷漠。

青少年是手机依赖问题的重点群体。随着社交媒体的兴起和智能手机的普及，青少年面临着更多的诱惑和干扰。他们更容易沉迷于手机和网络游戏，忽视了真实的人际互动。长时间的使用手机和沉迷于虚拟世界会对青少年的身心健康产生不良影响，他们可能会出现注意力不集中、学业下滑、社交能力差、情绪不稳定等问题。因此，对于青少年的教育引导至关重要。

学校和家庭应共同努力，制定合理的手机使用规范，引导青少年正确使用手机。学校可以开展手机使用教育课程，向学生普及正确的手机使用知识和注意事项，帮助他们意识到手机的利与弊，并培养他们正确的价值观和人际关系观。家庭应加强对孩子的监督和引导，确保他们的手机使用是合理的和有益的，同时要为他们提供更多有益的娱乐和活动，以丰富他们的生活，减少对手机的依赖。

此外，在国家层面，政府也应加强监管和引导，制定更加严格的法律法规，限制手机在某些场合的使用，如课堂、会议等，提高手机使用的门槛，减少虚拟世界对人的吸引力。同时，政府还应鼓励和支持研发出更多有价值的应用程序，提供更有质量的内容和服务，满足人们对信息和娱乐的需求，减少他们对手机的依赖。

要挣脱手机的桎梏，留住人情的温度，并非易事，需要每个人共同努力。我们应培养正确的价值观，找到替代手机的方式，加强与人的沟通和交流。手机只是一种工具，应该为我们的生活服务，而不是主宰我们的生活。只有真正摆脱手机的束缚，我们才能更好地感受到人与人之间的联系与关爱，体会到人情的温暖。

让我们共同努力，找回人情的温度，创造一个更加和谐、温暖的社会。只有通过个人的自觉和社会的共同努力，我们才能让手机成为我们生活中的一部分，而不是主导我们生活的唯一因素。让我们携手共进，打造一个真正有人情味和温暖的社会总结起来，手机的广泛普及和使用给我们的生活带来了很大的便利，但也引发了一系列的问题，对我们的思维方式、行为习惯以及人际关系产生了负面的影响。为了挣脱手机的束缚，重建人情的温度，我们需要从个人、家庭和社会三个层面进行努力。

在个人层面，我们应该意识到手机只是一种工具，不能成为我们生活的主宰。我们需要对自己的手机使用进行合理规划和管理，避免过度依赖和沉迷于虚拟世界。同时，我们也应该培养正确的价值观，重视人与人之间的真实交流和情感联系，寻找替代手机的方式，例如多参与社交活动、读书、运动等，丰富自己的生活。

在家庭层面，家长应该加强对孩子的监督和引导。他们需要确保孩子的手机使用是合理和有益的，并提供更多有益的娱乐和活动，以丰富他们的生活，减少对手机的依赖。家长还应该与孩子进行真实的交流，传授正确的价值观和人际关系观，帮助他们建立健康的手机使用习惯。

在社会层面，政府也应加强监管和引导。他们可以制定更加严格的法律法规，限制手机在某些场合的使用，提高手机使用的门槛，减少虚拟世界对人的吸引力。同时，政府还应鼓励和支持研发出更多有价值的应用程