培养幼儿情绪管理的重要性

培养幼儿情绪管理的重要赵闻杨莉摘要：情绪管理在人的一生中至关重要，只要有生活，就有情绪。而幼年时期则是情绪形成和发展的关键时期，具有重要意义:有效的情绪管理，有助于建立良好的人际关系;有助于形成良好的性格;有助于身心的健康等。关键词：培养、情绪管理、重要性一、 幼儿情绪的特点（一） 幼儿情绪的特点分别是：易感性、易变性和冲动性，两岁以后，小孩子的情感表现就会变得越来越丰富，会非常容易受到外界的刺激。（二） 因为幼儿的情绪还具有易感性的特点，他们的情感表现往往是十分容易受到环境的影响，以及受到周围人的情绪感染的。（三） 在与孩子相处的过程当中，家长的情绪十分愤怒、暴躁，或者是悲伤、失落，是非常容易同化孩子的情感表现的，这对于孩子的性格形成有很大影响，因此在与孩子的相处过程中，家长应当尽量保持愉悦的心情。（四） 幼儿时期的小孩子的情绪是非常不稳定的，他们的情绪常常会因为环境的改变而发生变化，这也就是易变性特点的体现。因此当小孩子产生负面情绪的时候，不妨将他们的注意力转移到孩子喜欢的地方。二、 认识情绪和学会表达情绪（一）在现代社会的急剧变化和竞争的环境下，使人容易处于紧张和焦虑之中，于成人是这样，于学前儿童也是这样，但是这样的环境对于儿童发展是非常不利的，因此我们可以为幼儿创设轻松、自由的环境。同时成人的情绪控制也是非常重要的，家长和老师是幼儿最爱模仿和学习的对象，在日常生活中成人的各种表现都会被幼儿看在眼里记在心里，所以我们应该给幼儿做好示范作用，避免情绪的多变，当出现不良情绪时要合理的克制自己的情绪。（二） 除此之外我们还可以多鼓励幼儿，让他知道自己的闪光点，从而变得自信，也可以帮助幼儿控制情绪，比如有冷却法、转移法等，还可以教会孩子调节自己的情绪表现，让他知道自己的一些情绪表现是否合适。（三） 儿童在5-6岁时学会了调节自己的情绪，开始使用一定的方法来掩饰自己的情绪，掌握了简单的表现规则。在做了大人禁止做的事情后，为了逃避惩罚，掩饰自己的害怕、负罪感，孩子会学会撒谎。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理。三、让孩子学会情绪管理的办法（一） 认同自己，有情绪空间要让孩子喜欢自己，家长就要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的情境。用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受，不因压抑而变质。（二） 认同情绪，表达情绪通过沟通交流让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。平时，父母可以在自己或他人有情绪的时候，趁机引导孩子知道“妈妈好高兴哦”“恩，我很伤心”等让孩子知道原来人是有那么多情绪的，我们还可以通过句式“妈妈很生气，因为……”“我感到有点难过，是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源。（三）体验情绪，洞察他人情绪游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。我们可以通过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果，以及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想（四） 学会乐观积极的情绪体验能够激发人体的潜能，利于心理健康;消极的情绪会使人意志消沉，有害身心健康。在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。（五） 适当发泄在愤怒的时候，适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如:在生气时，不妨赶快跑到其他地方，或找其他事情做，或者干脆跑一圈等等以分散注意力。四：怎样培养学前儿童的良好情绪（一）营造良好的情绪环境保持和谐的气氛现代社会的急剧变化和竞争的环境，使人容易处于紧张和焦虑之中。让幼儿在童年时期不能保持一个天真和谐的氛围，是不能帮助幼儿良好发展的，久而久之机会产生相适应的问题行为，情绪压抑得不到释放就容易产生攻击性行为。建立良好的亲子情和师生情幼儿园的师生情，主要在于教师有意识的培养，幼儿需要得到教师较多的注意、具体接触和关爱，特别是教师对幼儿的理解和尊重。因为教师是幼儿的合作者、引导者、支持者，所以我们教师需要做好幼儿的知心朋友、第二任父母等，让幼儿在幼儿园里有一个温馨的（二） 采取积极的教育态度肯定为主，多鼓励进步由于幼儿的年龄发展特点，对事物的认知尚浅，所以当孩子在尝试做好某件事的时候我们应该多鼓励，给予幼儿信心。耐心倾听孩子说话幼儿是一个独立的个体，有表达自己想法的权利，但是当幼儿表达之后成人则应该给予及时的回应，帮助幼儿解决困扰以及培养幼儿善于表达的能力，让幼儿喜欢说、愿意说。正确运用暗示和强化因为幼儿的理解能力不高，所以需要成人的暗示，引导幼儿控制情绪，利用适当的强化，能够帮助幼儿知道正确的情绪发达方式（三） 帮助孩子控制情绪幼儿不会控制自己的情绪。成人可以用各种方法帮助他们控制情绪，转移法转移法就是生活当中孩子在哭闹时，突然给予幼儿一个新的刺激物，将孩子的注意力转移到新的刺激物上。重庆教师招聘备考资料关注重庆中公教师网：重庆教师招聘重庆教师资格证特岗教师招聘教师招聘网冷却法孩子情绪十分激动时，可以采取暂时置之不理的方法，孩子自己会慢慢地停止哭喊。因为孩子的情绪容易被放大，所以适当的置之不理能够帮助幼儿理解事情的严重程度。消退法对孩子的消极情绪可以采用条件反射消退法。（四）教会孩子调节自己的情绪表现反思法让孩子想一想自己的情绪表现是否合适，通过幼儿自己的思考更能帮助他理解自己的情绪表达是否正确。自我说服法孩子初入园由于要找妈妈而伤心地哭泣时，可以教他自己大声说：“好孩子是不哭的。”孩子起先是边说边哭泣，以后渐渐地不哭了，孩子和小朋