《心理健康教育》心得体会

第第页《心理健康教育》心得体会

《心理健康教育》心得体会篇1

开学前夕，参与了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《欢乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训好处重大，透过参与此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和超卓的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮忙。下方谈谈自我的几点体会：

此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了许多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了上心向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、上心地适应社会。

当应对消极的生活事项时，我学会了换个角度思索问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自我；当工作受到挫折时，我努力调整自我的心态，加强抗挫折的潜力，做心情和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的决断，哪些方面是不可转变的，哪些方面是能够透过自我的努力加以转变的，对于那些不可转变的事情，劝服自我开心地理解，对于能够转变的地方，尽自我潜力做出转变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚烂的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获美满！

新的教育实践要求每一位老师都就应从自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益焦灼和繁忙，给人们带来很多心理改变，应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必定导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。透过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于上心乐观，要擅长调控心情，学会缓解心理压力，持续心理的平衡，掌控心理调整的方法，性格是在幼儿面前应掌握自我的消极心情，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师就应选取相宜的时候、合理的方式宣泄自我的心情，以饱满的工作热忱，丰富的情感，健康的心情投入到教学、工作中去。

此次的心理健康教育对我来说，永久受益，由于心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去！

《心理健康教育》心得体会篇2

同学的全面进展包括身心两方面内容。同学心理健康教育是学校全面推动素养教育的重要内容，也是加强和改进同学思想教育工作的重要任务。心理健康教育对全面提升同学整体素养、可持续进展所具有的重要意义，主要表现在以下几个方面：

一、塑造同学优良思想品德的先决条件

性格健康是心理健康的首要必备条件。一个人的性格详细地标识着一个人的品德和世界观，即人的性格特征和人的思想品质是紧密地联系在一起的，没有健康的性格就谈不上优良思想品德的形成。心理健康教育对同学性格的形成、思想和品德的训练均起到积极的促进作用。

二、促进同学智力进展，提高心理素养的基础

在同学学习中，假如一个同学心情开心，就会调动其智力活动的积极性，易于在大脑皮层形成优势兴中心，也易于形成新的临时神经联系和使旧有的临时神经联系复活，进而促进智力的进展。反之，假设是在苦恼、担忧、忧虑等心情状态下学习，就会压抑其智力活动的积极性、主动性，使其感知、记忆、思维、想象等认知机能受到压抑和阻碍。事实上，一些高校生因情感、人际关系等问题而致使成果一落千丈、因掌握不住自己的心情冲动而违法违纪等，说明白健康的心理对智力的促进作用，也说明心理是人的一切活动的根本。

三、预防同学精神疾病的发生，提高心理素养

同学是民族的盼望，其身心健康状况不仅影响本人、家庭、学校，更重要的是关系到我国现代化事业的兴衰成败。学校开展心理健康教育，既可以起预防作用，又可以使同学中暴露出来的某些心理问题得到实时解决，这对于他们的健康成长将起到积极作用。

发挥同学自我教育的功能与作用，学校在心理健康教育工作中，要充分发挥同学自我教育的功能，可在同学中成立心理健康协会等同学社团，建立起同学心理互助机制，调动同学自我教育的能动性。心理健康可定期对同学心理协会会员等进行培训，使他们了解常见心理问题产生的缘由及主要表现，提高他们的心理询问技能，使他们能够更好地开展助人自助的群众性心理健康教育活动，使其成为高校生心理健康教育的“朋辈辅导员”。

总之，学校要高度重视同学心理健康教育工作，不断完善预防性心理健康教育体系，将个体辅导与团体教育相结合，心理健康教育与思想政治教育、专业学习相结合，探究高校心理健康教育的规律，培育高校生良好的心理品质，促进同学全面进展。

《心理健康教育》心得体会篇3

我认为作为同学，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境…心理询问，是指询问员运上心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理询问事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理询问的观念是不对的。

总之，心理询问是指运上心理学的方法，对在心理适应方面涌现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对高校心理的学习，我对心理知识有了需要的了解，首先是对心理学的进展史有了需要了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参与活动课的过程中体会到了许多人生的知识，在团体活动中大家彼此打开了自己的心扉，上心的参加到了群众的活动中，在此中再一次表达了群众的能量…在心理询问的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的沟通才能让人体会到沟通得喜悦，我们的心理询问的仿照有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素养教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动同学学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。同学在实实在在的活跃的生动的并且有需要新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

同学在主动参加教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝聚，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时老师要引导、鼓舞同学把健康高尚的情感向外投射，为他们带给呈现自己行为的机会和场所。这学期我还参与了我们学校的心理协会，这是一个暖和的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到了许多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。

性格是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲切交谈让同学们，还有我有懂得了许多许多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！完成了高校心理学的学习，我对自己高校四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们高校生的帮忙之大是不言而喻的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感爱好的一门，我有种不用逼自己去用心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮忙却是长远的，甚至是一生的。

《心理健康教育》心得体会篇4

优良的心理素养在青年同学全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面进展需要具备的条件和基础。加强对高校生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只有自身心理健康，才能培育出心理健康的同学，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。

面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充盈自己，完善自我，不断提高身心素养；通过自身健康的.心理状态和良好的心理素养去感染和影响同学。否那么，老师涌现心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教育行为，如立场粗暴、挖苦讽刺同学和对同学冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年同学具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面进展的高素养的同学。因此，提高广阔老师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康开展的重要条件。

开展心理健康教育，老师还需要具备从事心理健康教育的基本知识和技能，在教育部颁发的《关于加强中学校心理健康教育的假设干看法》中指出：“中学校心理健康教育是依据中学校生生理心理进展特点，运用有关怀理教育的方法和手段，培育同学良好的心理素养，促进同学身心全面和谐进展和素养全面提高的教育活动。”这就是说心理健康教育是一项专业性较强的工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科知识。广阔中学校老师要通过心理健康教育的学习，掌控心理健康教育所必备的基本知识和技能。

掌控心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与同学同等相处，建立新型的师生关系，做同学的良师益友；了解和掌控青少年同学在认知、情感、意志、性格和社会交往等方面的主要特点，自觉维护同学的心理健康，培育同学的健全人格，开发同学的心理潜能，为提高班级同学的心理健康教育而努力奋斗。

二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁繁复的世界，将来人才都可能在某一时刻涌现心理危机。二十一世纪人才的心理承受技能将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年高校生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、制造力以及自信心等心理素养的教育与培育，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理预备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参加国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

《心理健康教育》心得体会篇5

一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系——既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和掌控新的知识，尽快适应新的教学观念，掌控新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

1、老师自己保持乐观的心态

我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使同学如沐春风，轻松开心，反之那么使同学惶惑担心。所以，老师自身保持一种乐观的心态特别重要。

2、以良好的心态感染同学

我们要以积极的心情状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对同学的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响同学。努力做到教态亲切、热忱、和气可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的涌现需要我们去思索、去解决，如老师采纳怎样的教学方式；选择怎