本是同根生相煎何太急课件-2023-2024学年七年级上学期心理健康教育

心理健康教育七年级本是同根生，相煎何太急教学背景教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导钢要(2012年修订)(以下简称《网要》)指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。教学目标1.帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。2.适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。3.积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。教学准备教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《本是同根生，相煎何太急》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享巧妙地化解冲突在人与人交往的过程中，总会产生一些矛盾和冲突，这是很自然的事情。我们不必过于担心冲突的降临，也不必刻意去避免冲突。问题的关键在于，当冲突降临时，我们该如何正确地面对和巧妙地化解呢?汇报分享我诉我心那是在美国经济大萧条时期，有一位姑娘好不容易才找到一份在高级珠宝店当售货员的工作。圣诞节的前一天，店里来了一位30岁左右的贫民顾客，他表着破旧，满脸哀愁，同一种艳羡的目光，盯着那些高圾首饰。姑娘去接电话，一不小心把一个托盘碰翻。6枚精美绝伦的戒指散落在地上，却只捡到了5枚，第六枚戒指怎么也找不着。这时，她看到那个30岁左右的男子正向门口走去，顿时意识到戒指已被他拿去。当男子的手将要触及门把手时，地柔声叫道:“对不起，先生!”汇报分享那男子转过身来，两人相视无言，足有几十秒。“什么事?”男子问，脸上的肌肉在抽搐，他再次问:“什么事?““先生，这是我的第一份工作，现在找个工作很难，想必您也一定深有体会，是不是?”姑娘神色黯然地说。男子久久地审视着她，终于一些微笑浮现在他的验上。他说:“是的，的确如此。但是我能肯定你在这里会干得不错。我可以为你祝福吗?”他向前一步，把手忡给姑娘。“谢谢您的祝福。”姑娘也仲出手，两只手紧紧握在一起，站娘用十分柔和的声音说;“我也祝您好运!”男子转过身，走向门口，姑娘目送他的身影消失在门外，转身走到柜台，把手中的第六枚戒指放回原处。汇报分享心海导航在人与人交往的过程中，冲突是不可避免的。很多人认为，人际冲突是一件不好的事情，它让人感到紧张而不舒服。但是，如果人际冲突处理得当，不仅不会伤害到双方的美系，反面会增进彼此之间的感情。比如，前面故事中珠宝店的售货员姑娘巧妙处理冲突的方式，使得两个人化干戈为玉帛。那么，当冲突降临时，我们该如何面对和处理呢?汇报分享1.反省自己当我们与他人发生冲突时，首先要扪心自问一下，自己在这场冲突中的过错是什么。你是怎样引发冲突的?你要怎么做来解决冲突?你需要去道歉吗?你知道怎样道歉吗?你应该怎样弥补呢?汇报分享2.养成三思而后行的习惯学会理智分析，处理所遇到的不良刺激，预测各种可能的后果，比较一下各种方式的利弊，从中选择出具有最住效果的解决途径，特别要学会自我暗示。当要发怒时，可自言自语地告诚自己:“要冷静，忍得一时之气，免得百日之悔。”“发怒，于我于人都不利。何必自讨苦吃呢?”“息怒，息怒!”这样通过理智控制法就可平复自己的心情。正如俄国作家屠格涅夫所说:“在发怒之前，不妨将舌头在嘴里转十圈。”汇报分享3.学会忍耐和克制忍耐和克制是解决矛盾冲突的最好方法之一。我们都知道“自己的牙齿还会咬自己的嘴”，在人与人交往时，无意问造成彼此的伤害是很正常的事。现在的初中生大都是独生子女，在家中是“小太阳”，无意间伤害到他人就更不足为奇了。因此，我们耍“得饶人处且饶人”，不要斤斤计较，以牙还牙。汇报分享4.寻找双赢和寻求帮助当冲突发生时，双方都需要保持一种平和的心态，寻求双方双赢的结局，而不能互相较劲，因此要就事论事，避免人身攻击。如某没有双赢的可能，也没有一方肯让步，那么就可以找来一个公正的、双方都认可的第三方来当中间人进行调解。例如，如果我们与自己的妈妈发生冲突时。就可以找爸爸来仲裁，一定要注意的是，双方既然同意让第三方裁决，就必须接受他的裁决结果。汇报分享5.提高自身修养和锻炼意志提高修养、锻炼意志是减少攻击行为的有效途径，要克服事事以自我为中心的毛病，心中要有他人，要尊重他人的人格和需要。平时要锻炼自己克制愤怒的能力，即使遇到委屈和不公平时，也不要蛮横暴躁，要心平气和地讲道理，用文明的方式解决问题。课堂小测总之，当我们和同学发生冲突或矛盾的时候，应该宽容以待，而不要耿耿于怀，斤斤计较。一个人只有其有宽宏的气度，他的周围才会聚集很多知心朋友。如果一个人气量狭小甚至报复心理很重，那么大家都会对他“敬而远之”，最后一个朋友也交不到。宽以待人消除头脑里的自私狭隘意识，理解别人，设身处地地为别人着想，这样人与人之间的矛盾和冲突才会烟消云散。评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结方法指南在平时与同学或朋友交往的过程中，难党会发生这样或那样的碰撞和廉擦，这时可能会产生一定的愤怒或不满的情绪。如果遇到下面的情境，你会如何向对方表达自己的不满之情呢?在日常生活中，我们向对方表达不满情绪的时候，在往采用“你信息”式的表达方式，面心理学家汤姆·戈登认