部编版人教版一年级体育与健康教学设计

一年级体育与健康教案

教材内容：认真上好体育与健康课

教学目标：

1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富

的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。

3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。批注［w用1J：体育课堂中，纪律影响着整个课堂教学及

学生安全问题，所以在体育教学第一课中，做好学生的

教学重、难点

思想工作是至关重要的。

重点：培养学生上体育课的习惯，学会课前、中、后保护自己，按要求做好自

己。

难点：体育运动习惯的养成

教学过程：

一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，

什么是体育与健康课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道,

或者大家到操场看看，就会知道一一体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或

进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体，塑造形

体的课。

那么，为什么要上好体育课呢？

小朋友们都喜欢做游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是

为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的

练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更

加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能

力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了让身体锻炼得更加的健康。

二、那么，怎样上好体育课呢？

1、保持良好的课堂纪律

（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。

（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到快、静、齐。批注［W用2］:教法：提问式教法.

学法：合作、探究法

2、课前准备

通过提问讨论，让学生懂得体育与健康课影响着我们的

（1）上课应穿什么服装和鞋子？（生根据平时看电视，想象运动员是穿什么服一身，对着装的要求要便于运动.

装与鞋子）

小结：应穿便于运动的服装和鞋子。

（2）智慧比拼

①不佩带小刀等坚硬危险物品上体育课（J）

②②戴帽子、口罩、围巾、手套上课（X）

③不穿塑料鞋3….

三、在教室内练习报数（按座位报数）

四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与健康课的课堂常规，希望大家

今后都要做到。

第2课时

教案主题队列训练

教学内容集队、立正、稍息、踏步、齐步走批注【W用3]:教法：提问式教法.

学法：实记法.

1、通过口令调动学生通过智慧比拼，让学生记住上体育课的基本要求

教学目标2、让学生在课堂中有个良好的队形

3、让学生懂得每个口令的意义并运用于实际

教学法教法学法

示范法、讲解法尝试学习法

教学顺序

导入：口令调动学生

同学们还

记得我们队形

上节课说XXXXXXXX

过的上体XXXXXXXX

育课的要OOOOOOOO

求吗?OOOOOOOO

（生自由

回答、师▲

给与订教师活动XXXXXXXX

正）学生XXXXXXXX

活动

跟做、▲

情景训练示范自学批注[W用4]:在体育教学中整齐的队伍，良好的班级纪

律非常重要，加强队列训练应放在第一位

重点：能集体OOOOOOOO

在队伍中训练OOOOOOOO

保持良好

的纪律、布置体育课后练习

队形。回家后回顾本节课的练习内容批注[W用5]:在学生心中树立模范

难点：跟

着口令做

好、做到

一切行动

听指挥。

结束

注：以下“X”表示男生、表示女生、“▲”表示教师。

教学反思

对于中年级的学生来说，原地踏步、齐步走都不是什么问题，但

是跑步确实第一次接触到。在原地跑步时，学生们都能很整齐的跑好,

但是在开始行进间的跑步时，队形就开始有些不整齐了。总感觉他们

的步伐不是一致，在围绕田径场跑完一圈以后，整个队形都很糟糕。

第3课时

教学内容（室内课）做操的好处及小游戏

1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道上好体育课的常规要求。

2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的

教学目标身体姿态。

3、了解上课的队伍以及自己的位子，培养一定的空间观念。

教法：讲解法、谈话法股注[W用6]:体育课后作业有助于学生形成终身体育

教学法时至段炼的习惯，是不能忽视的。

学法：尝试法、谈话法

间度

教学顺序教学内容教师活动学生活动

开一、师生问好，自我介绍1、教师语言清学生坐在教室里按

始二、宣布本次课的内容晰、有童趣。自己的座位坐好。5小

部和任务：2、讲解课堂要求分

分任务。

一、讲解本学期体育课的1、教室讲解语

要求和任务内容。言要清晰。1、学生坐在教室里

二、讲解做早操的好处。2、要求：按自己的座位坐批注[A7]:每天都要做操，不管烂眼保健操还是课间操，

你们知不知道做操的纾处呢？现在我们就来了解一卜,

1、能够清醒头脑，有利①、学生认真守好。

于学习。纪2、参与交流1

2、能够呼吸新空气，有②、养成良好的3、谈谈认识5

利于健康。坐立行的正确姿分

基3、能够全面锻炼身体，态。小

本有利于培养良好的姿态。③、能够自觉做

部4、能够养成经常锻炼身到无故旷课，迟

分体的习惯到,有事要请假。

重点；了解做早操的好

处。

难点；具有良好的做早操

习惯。

一、排排队1、教师指挥1,排成两路走出教1

1.指挥队伍，二路纵队；2、指导变化队伍室0中

2,变成四路纵队；3、复习2、听清要求变化队

3,解散、集合；伍

3、记住自己的位子

二、小游戏：1、教师讲解游1、学生认真听讲

（抓手指）1戏的方法和游戏方法和规3批注【W用司:通过谈话与学生套近乎，让他（她）们喜

次老师，喜欢体育课

规则：规则。则。//IL

1、手放平。2、教师做示范。2、学生练习。6

2、食指尖必须顶着手掌3、学生练习和3、学生进行游戏。

心。游戏。

听到教师口令后才能抓

手指。

结束一、总结本次课的情况。教师总结本次好学生找到自己的站4小

部分的情况。好。分

二、拍手下课。批注[W用9]:练学牛•的反应能力

运动密度30%-教学

40%回顾

场地

器材

90

一个篮球场地平均心率

教学反思：对于中年级的学生来说，原地踏步、齐步走都不是什

么问题，但是跑步确实第一次接触到。在原地跑步时，学生们都能很

整齐的跑好，但是在开始行进间的跑步时，队形就开始有些不整齐了。

总感觉他们的步伐不是一致，在围绕田径场跑完一圈以后，整个队形

都很糟糕。

第4课时

教学

1、立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合3、母鸡爱小鸡

内容

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学

2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

目标

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

教学教法：讲解、示范法

法学法：实践法

教学时强

教学内容场地教师活动学生活动

顺序间度

一、课堂常规：组织：1、教师带领学1、学生站成二路

H

1、排队入场XO生进入上课纵队。

2、师生问好XO场地2、学生和教师问7中

导

二、导入活动：XO▲2、教师与学生好

入

1、小游戏：XO问好。学生快乐地游戏

部

“抓人”XO3、师生一同游

分

XO戏活动。

一、队列队形组织：1、教师讲解动1、学生生认真听1中

立正、稍息、XXOO作和要领。看动作方法和要3

基重点；挺胸抬头。XXOO2、教师做完整领。

本难点：腿要伸直，xXOO正确示范。2、学生练一练。

部体要正动作迅速。▲3、教师个别3、学生练习时精

分xXOO导。神饱满整齐一

XXOO致。

XXOO4、分组比一比。

二、游戏组织：1、教师组织集1、学生试一试1强

集合、解散、快快同上队口、解散练2、认真听游戏方5

集合列四路纵习法和规则。批注[W用11]:根据游戏形式采取不同的站队

规则：队。2、讲解游戏规3、学生练习比

1、必须按信号散则。赛。

开，集合站队时3、教师提要4、分组比赛。

要迅速。求。

2、分散和集合队4、学生进行游

伍时不导堆人，戏活动。

拉人，冲撞他人。

一、母鸡爱小组织成四支1、指导方法1、学习方法1强

鸡小队2、示范明确安2、看示范0

分组游戏全要求3、组织分组游戏

3、师生共乐

、放松；组织：1、教师带领学1、放松走成一个4/J优注[W用12]:反复练习，形成定律

结、小结；生走成一个圆

束-下课O圆2、深呼吸放松

部2、指导深呼吸3、自我评价、互

分3、总结本次课评学习情况

的情况。

空地一块运动密度30%-教学

40%回顾

场地

器材平均心率

90-100

教学反思：对于中年级的学生来说，原地踏步、齐步走都不是什

么问题，但是跑步确实第一次接触到。在原地跑步时，学生们都能很

整齐的跑好，但是在开始行进间的跑步时.，队形就开始有些不整齐了。

总感觉他们的步伐不是一致，在围绕田径场跑完一圈以后，整个队形

都很糟糕。

第5课时

教学

1、原地踏步2、学习广播操一七彩阳光：预备节和第1节；3、游戏往返跳

内容

1.通过本次课的学习，使学生初步掌握规定的徒手操，（广播操一七彩阳光）。

教学

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

目的

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学教法：讲解示范法。

法学法：学练法。

教学

教学内容场地教师活动学生活动时强

顺序

一、课堂常规：组织：1、观察学生情况1、学生站四路纵

1、师生问好。XXOO2、表扬队站立。

2、表扬排队情XXOO

导况XXOO3、讲解队列练习2、学生认真听小

入二、导入活动：▲的要求。讲，注意观察。

部1、队列：立正、XXOO4、听从指挥注10

分稍息、集合、解xXOO4、师生一同练意力集中。中

散。XXOO习。

4、伴生充分活动

2、项导入活动：各关节。批注［W用13］:放松，在体育课中是不能缺少的，因为

人在运动中会枳累一些乳酸留在身体中，让肌肉会感觉

模仿动物动作

到疼痛，只有在运动后及时放松才会减少这种疼痛感，

象、鸭、袋鼠让肌肉迅速和恢复正常。

原地踏步同上指导原地的预备1,听指挥练一5中

学习预备动作动作练

分一分左右脚指导踏步动作，2,比一比

讲解左右脚的要

基求

本一、广播操（预组织：1、教师讲解动1、学生认真听

部备节、1）节：作方法和要讲动作方法

分第一节伸展运同上队列求。和要领

动。四列横队，体2、教师做完整2、学生集体练4X中

操队形。正确的示范。习。8

重点：方向正3、教师个别指3、学生分组练

确。分小组导。习。15

难点：动作与口4、找学生表演。

令一致。

二、往返跳跃组织：1、教师讲站队1、队伍排好

取脚并跳XXOO的要求。2、学生认真听

单脚跳跃xXOO2、教师指导。讲要求。7批注［W用14］:准备活动做的充分，才能保证在课堂上

的意外拉伤

要求：最后到xXOO3、教师鼓励指3、学生练习。1

达的队为输，给▲导不同动作。4、份•组对抗练

大家表演一个XXOO4、评价习。批注［W用15）:学会简单的跳跃

节目XXOO

XXOO

结束一、放松；组织四路纵队1、教师总结本1、互相评价。

部分二、小结；次课的情况。2、下课。3小

2、下课。

场地空地一块运动密度35%—45%教学

器材平均心率90-110回顾

教学反思

在这些基础的教学中，我们应该给予孩子们更多的时间和耐心吧。在

这样的教学中，可能每一节体育课，都这样做一次两次，他们应该就

能做好了吧.

第6课时

教学

1、原地踏步2、学习广播操一七彩阳光：第二节；3、游戏往返跳

内容

1.通过本次课的学习，使学生初步掌握规定的徒手操，（广播操一七彩阳光）。

教学

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

目的

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学教法：讲解示范法。

法学法：学练法。

教学

教学内容场地教师活动学生活动时强

顺序

一、课堂常规：组织：1、观察学生情况1、学生站四路纵

1、师生问好。XXOO2、表扬队站立。

2、表扬排队情xXOO

导况xXOO3、讲解队列练习2、学生认真听小

入二、导入活动：▲的要求。讲，注意观察。

部1、队列：立正、XXOO5、听从指挥注10

分稍息、集合、解xXOO4、师生一同练意力集中。中

散。XXOO习。

4、学生充分活动

2、项导入活动：各关节。批注[W用16]:放松，在体育课中是不能缺少的，因为

人在运动中会积累一些乳酸留在身体中，让皿肉会感觉

模仿动物动作

到疼痛，只有在运动后及时放松才会减少这种疼痛感，

象、鸭、袋鼠让肌肉迅速和恢复正常飞

原地踏步同上指导原地的预备3,听指挥练一5中

学习预备动作动作练

分一分左右脚指导踏步动作，4,比一比

讲解左右脚的要

基求

本一、广播操第二组织：5、教师讲解动4、学生认真听

部节：作方法和要讲动作方法

分复习第一节伸同上队列求。和要领

展运动。四列横队，体6、教师做完整5、学生集体练4X中

新课学习：第二操队形。正确的示范。习。8

节踢腿运动。7、教师个别指6、学生分组练

重点：方向正分小组导。习。15

确。8、找学生表演。

难点：动作与口

令一致。

三、往返跳跃组织：5、教师讲站队5、队伍排好

双脚并跳xXOO的要求。6、学生认真听

单脚跳跃XXOO6、教师指导。讲要求。7批注[W用17]:准备活动做的充分，才能保证在课堂上

的意外拉伤

。小。左

要求；最后到xXOO7、教师鼓励指71

达的队为输，给▲导不同动作。8、分组对抗练

大家表演一个xXOO8、评价习。批注[W用18]:学会简单的跳跃

节目XXOO

XXOO

结束一、放松；组织四路纵队3、教师总结本3、互相评价。

部分二、小结；次课的情况。4、下课。3小

4、下课。

场地空地一块运动密度35%—45%教学

器材平均心率90-110回顾

教学反思

在这些基础的教学中，我们应该给予孩子们更多的时间和耐心吧。在

这样的教学中，可能每一节体育课，都这样做一次两次，他们应该就

能做好了吧.

第7课时

教学

1、原地踏步2、学习广播操一七彩阳光；第三节；3、游戏往返跳

内容

1.通过本次课的学习，使学生初步掌握规定的徒手操，（广播操一七彩阳光）。

教学

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

目的

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学教法：讲解示范法。

法学法：学练法。

教学

教学内容场地教师活动学生活动时强

顺序

一、课堂常规：组织：1、观察学生情况1、学生站四路纵

1、师生问好。xXOO2、表扬队站立。

2、表扬排队情XXOO

导况XXOO3、讲解队列练习2、学生认真听小

入二、导入活动：▲的要求。讲，注意观察。

部1、队列：立正、xXOO6、听从指挥注10

分稍息、集合、解xXOO4、师生一同练意力集中。中

散。XXOO习。

4、|学生充分活动

2、项导入活动：各关节。批注[W用19]:放松，在体育课中是不能缺少的，因为

人在运动中会积累一些乳酸留在身体中，让肌肉会感觉

模仿动物动作到疼痛，只有在运动后及时放松才会减少这种疼痛感，

象、鸭、袋鼠让肌肉迅速和恢复正常。

原地踏步同上指导原地的预备5,听指挥练一5中

学习预备动作动作练

分一分左右脚指导踏步动作，6,比一比

讲解左右脚的要

基求

本一、广播操第三组织：9、教师讲解动7、学生认真听

部节：作方法和要讲动作方法

分第三节体侧运同上队列求。和要领

动。四列横队，体10、教师做8、学生集体练4X中

重点：方向正操队形。完整正确的习。8

确。示范。9、学生分组练

难点：动作与口分小组11、教师个习。15

令一致。别指导。

12、找学生

表演。

四、往返跳跃组织：9、教师讲站队9、队伍排好

双脚并跳xXOO的要求。10、学生认

单脚跳跃XXOO10、教师指真听讲要求。7批注[W用20]:准备活动做的充分，才能保证在课堂上

的意外拉伤

要求：最后到XXOO导。11、学生练Jr

达的队为输，给▲11、教师鼓习。

大家表演一个xXOO励指导不同12、分组对

节目xXOO动作。抗练习。批注[W用21]:学会简单的跳跃

xXOO12、评价

结束一、放松；组织四路纵队5、教师总结本5、互相评价。

部分二、小结；次课的情况。6、下课。3小

6、下课。

场地空地一块运动密度35%—45%教学

器材平均心率90-110回顾

教学反思：在这些基础的教学中，我们应该给予孩子们更多的时间和

耐心吧。在这样的教学中，可能每一节体育课，都这样做一次两次,

他们应该就能做好了吧.

第8课时

教学

1、原地踏步2、学习广播操一七彩阳光：第四节；3、游戏往返跳

内容

1.通过本次课的学习，使学生初步掌握规定的徒手操，（广播操一七亮邓日光）。

教学

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

目的

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学教法：讲解示范法。

法学法：学练法。

教学

教学内容场地教师活动学生活动时强

顺序

组织：

-、课堂常规:1、观察学生情况1、学生站四路纵

1、师生问好。xxoo2、表扬队站立。

2、表扬排队情xXOO

导况XXOO3、讲解队列练习2、学生认真听小

入二、导入活动：▲的要求。讲，注意观察。

部1、队列：立正、xXOO7、听从指挥注10

分稍息、集合、解xXOO4、师生一同练意力集中。中

散。xXOO习。

4、学生充分活动

2、项导入活动：各关节。批注[W用22]:放松，在体育课中是不能缺少的，因为

人在运动中会积累一些乳酸留在身体中，让肌肉会感觉

模仿动物动作

到佟痛，只有在运动后及时放松才会减少这种疼痛感，

象、鸭、袋鼠让肌肉迅速和恢更正常。

原地踏步同上指导原地的预备7,听指挥练一5中

学习预备动作动作练

分一分左右脚指导踏步动作，8,比一比

讲解左右脚的要

基求

本一、广播操第四组织：教师讲解动10、学生认

部节：作方法和要真听讲动作

分第四节：体转运同上队列求。方法和要领

动四列横队，体教师做完整11、学生集4X中

重点：方向正操队形。正确的示范。体练习。8

确。教师个别指12、学生分

难点：动作与口分小组导。组练习。15

令一致。找学生表演。

五、往返跳跃组织：教师讲站队13、队伍排

双脚并跳XXOO的要求。好

单脚跳跃XXOO教师指导。14、学生认7批注[W用23]:准备活动做的充分，才能保证住课堂上

的意外拉伤

吉n二；仕曲七

要求：最后到xXOO教师鼓励指->=<*'71vj\o1

达的队为输，给▲导不同动作。15、学生练

大家表演一个XXOO评价习。

节目XXOO16、1分组对

xXOO抗练习。1批注[W用24]:学会简单的跳跃

结束一、放松；组织四路纵队7、教师总结本7、互相评价。

部分二、小结；次课的情况。8、下课。3小

8,下课。

场地空地一块运动密度35%—45%教学

器材平均心率90-110回顾

教学反思

在这些基础的教学中，我们应该给予孩子们更多的时间和耐心吧。在

这样的教学中，可能每一节体育课，都这样做一次两次，他们应该就

能做好了吧.

第9课时

教学

1、原地踏步2、学习广播操一七彩阳光：第五节；3、游戏往返跳

内容

1.通过本次课的学习，使学生初步掌握规定的徒手操，（广播操一七亮邓日光）。

教学

2.培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

目的

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

教学教法：讲解示范法。

法学法：学练法。

教学

教学内容场地教师活动学生活动时强

顺序

组织：

-、课堂常规:1、观察学生情况1、学生站四路纵

1、师生问好。xxoo2、表扬队站立。

2、表扬排队情xXOO

导况XXOO3、讲解队列练习2、学生认真听小

入二、导入活动：▲的要求。讲，注意观察。

部1、队列：立正、xXOO8、听从指挥注10

分稍息、集合、解xXOO4、师生一同练意力集中。中

散。xXOO习。

4、学生充分活动

2、项导入活动：各关节。批注[W用25]:放松，在体育课中是不能缺少的，因为

人在运动中会积累一些乳酸留在身体中，让肌肉会感觉

模仿动物动作

到佟痛，只有在运动后及时放松才会减少这种疼痛感，

象、鸭、袋鼠让肌肉迅速和恢更正常。

原地踏步同上指导原地的预备9,听指挥练一5中

学习预备动作动作练

分一分左右脚指导踏步动作，10,比一比

讲解左右脚的要

基求

本广播操：第组织：13、教师讲13、学生认

部五节解动作方法真听讲动作

分第五节体转运同上队列和要求。方法和要领

动。四列横队，体14、教师做14、学生集4X中

重点：方向正操队形。完整正确的体练习。8

确。示范。15,学生分

难点：动作与口分小组15、教师个组练习。15

令一致。别指导。

16、找学生

表演。

六、往返跳跃组织：13、教师讲17、队伍排

双脚