课上发言让思想熠熠生辉课件-高一上学期心理健康教育

心理健康教育高一课上发言让思想熠熠生辉教学背景教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《课上发言让思想熠熠生辉》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享突破课堂发言的羁绊当老师课堂上准备提问时，你也许期待老师能点你的名，也许祈祷老师不要点到你，也许希望被点到又害怕被点到，于是心神不宁……看似简单的课堂发言背后，到底蕴藏了怎样的心理过程?如果让课堂变会堂，大家踊跃发言、自由发言，一切问题就迎刃而解了。汇报分享心灵故事“赵桐，你可以重复一遮刚才的话吗，大点声，这样全班同学才能听得见。”老师说。赵桐深吸了一口气，把刚才的话又重复了一遍“什么，还是听不清楚，你可以再重复一遍吗?”老师要求她回答问题的声音再大一些。赵桐的脸涨得通红，心跳加速，她真想钻到座位底下，从同学们的视线中消矣。硬着头皮，她又重复了一下。老师听清楚了，接着讲下一道题。但是，赵祠却再也无法集中注意力听老师接下来讲的内容了。汇报分享赵桐一直是个害羞的女孩，如果是和熟悉的两三个朋友在一起，她可以很放松自如地聊天，一旦人数增加，有相对不熟悉的人，赵桐就像变了一个人似的非常沉默。她一直以来不喜欢在公共场合发言，尤其不愿意在课堂上发言，也从来不主动举手回答问题。全班同学听她一个人讲话，会让她觉得紧张不舒服。还有，她特别担心自己回答错误，被老师追问或被大家嘲笑。一想到回答问题时全班同学都盯着自己，她就感到害怕。当觉得老师会点名请同学们回答问题，或明确表明接下来要请同学回答问题时，赵桐就开始心神不宁，因此，她总是假装低头看书，以使自己少受到老师的注意。严重的时候，从一上课就处于担心被提问的紧张中，无法把注意力集中到课堂上，对学习产生了很大的影响。汇报分享汇报分享在这种冲突下通常有三种可能的结果:第一种，后者占了上风，你可能会说还是别冒险了，算了吧，但你可能会感到压抑，对自已心存不满，尤其看到别人自信地发言，这种感觉会更甚;第二种，前者占了上风，你可能会说，管它对错呢，想表达就勇敢些，这时你会有一定程度的焦虑，但可以忍受，更多是突破心理的羁绊，享受自由的感觉;第三种，可能会有一个调和的声音，它为了让心理重新恢复平静，就可能会改变初衷，告诉自己我这个人很低调，本来就不喜欢发言，这种通过让存在合理化的方式，解决了眼前的冲突，然而久而久之，可能会产生无助感，而且可能对发言积极的同学有莫名的反感。一个真正不真欢发言的人。一般不会对发言积极的同学有反感，对积极发言的同学反感，实际上是看到别人做到了自己没有做到，而迁怒于人的结果行为主义认为，一个害怕公众场合发言的人，可能是因为以前公众场合发言时，遭遇了消极刺激，如果是一次体验非常强烈的刺激，就可能会导致日后害怕同样的情境。因为人的心理有一种倾向，即重复感觉好的事情。汇报分享认知学派认为，个体害怕公众场合发言，是因为他们对别人行为的解释多为负面的，从而引起焦虑。比如，一位同学发言后，看到有同学在窃窃私语，看了自己一眼后还莫名其妙地笑，就解释为他们一定是在嘲笑自已讲得不好，之后，在面临发言时变得顾虑重重而退缩。人们不是机械地接受刺激而是主动对相关刺激进行解释。人本主义理论认为。个体不愿在公众场合发言，是为了满足归属和爱的需要，获得同伴群体的认可。比如，一位同学想发言，但是他的朋友们明确表示不喜欢积极发言的人，因此，为了归属的需要。他会放弃发言的机会。案例中的赵桐因担心课堂被提间而陷入紧张情绪，无法集中注意力，对学习产生严重影响，其原因是过分在意别人的评价，对自已没有信心。她需要及时进行自我洞节，或者寻求心理助，缓解紧张情绪，把每一次发言都当作锻炼自己当众说话能力的机会。汇报分享首先。不要太在意别人的评价。人之所以紫张，是因为太在意别人的计价，正如赵桐看到同学在笑就觉得是在嘲笑自己。但事实上，人们并不像你想的那样对你有过多的想法。其次，要相信自己。自是克服心理紧张的保障。只要你平时努力学习打好基础，对所学知识心中有数，把自己的想法大声地说出来就可以了。最后，行动起来。当我们意识到自己害怕课堂发言，想要有所改善时。赶紧行动起来吧。行动是改变的开始，勇敢地迈出第一步，鼓足勇气，主动站赶来回答一次老师的问题，你会发现，原来课堂发言并没有自己想象中的那么可怕，你也可以做到。汇报分享成长工作坊活动1你说，我说从赵桐的经历中你获得了哪些启示?体会最深的是什么?和大家分享一下。设想一下，如果你是赵桐，你可能会怎样面对当众发言所引发的焦虑?为什么?汇报分享活动2大胆说出来5-7人一个小组，每个成员先用两分钟说一段话，可以是介绍自己。也可以给大家讲一则新闻或故事。说话的同学要注意自己的目光、表情和身体语言，照顾到小组的每一个成员，让大家都能听清楚自己的发言。其他同学注意倾听，并给予发言者歧励和欣赏。所有同学都发完言之后，每位同学说一说自己在刚才发言时的心理感受，是否觉得紧张。小组成员就该同学刚才的发言给予回应，如是否听清楚、声音够不够大、语言够不够流畅等。每组成员第二轮发言结束之后，推选一位最不愿意当众发言的同学，在全班分享刚才自己小俎的活动情况。小组成员要积极支持发言人，和发言人一起策划发言内容。并为其加油鼓气。课堂小测青春圆舞曲课堂发言心态分析课堂发言有多种心态，下面是一些常见的类型，体味一下你更倾向于哪种。1.垄断心态。这类学生上课注意力集中，对老师的提问能做出迅速、积极的反应，发言质量高，好胜心也特别强，总想借助发言来表现自己，达到“垄断”课堂发言的程度，如自己未能被指名发言，常常颇有情绪。2.畏惧心态。对于那些学习有困难的学生来说，他们把老师对自己的提问当作“苦差事”，而一些对口头语言表达缺少自信的学生，也因自己无法正确、清晰、简明地表达自己的见解而害怕发言，从面也使自己的发言能力愈加得不到发展，形成恶性循环。评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结应对当众发言的紧张首先，请闭上眼睛，缓慢地进行深呼吸，通过鼻子暖气，把你的肺部充满，然后通过嘴把气呼出来。新鲜的氧气让大脑镇定