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文档简介

《奔跑跳跃》教学设计教师年级班级五年级单元课次第十二周第二节课题奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力2、迎面接力教材分析单脚跳主要是锻炼学生的腿部力量以踝关节和大腿、腰腹肌肉最为重要，也能充分反应学生的爆发力。学情分析因为平时练习较少，对音乐感不是很强，很难跟准节奏，难以形成优美的动作。单脚跳，腿部力量不足，特别是肥胖的学生，容易伤脚，要做好准备活动。安全防范充分拉伸身体的各部分肌肉和关节，避免受伤。教学目标1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。重难点重点：单双脚前脚掌蹬地，起跳时，踝、膝关节充分蹬伸。难点：动作协调连贯，落地稳健轻巧。教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：3、队列练习；4、小型徒手操；5、专项准备活动；师：1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。生：1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。组织：××××××××××××××××××××◎四列横队，体操队型112110基本部分一、游戏：（单脚跳接力）规则：1、

发令或击掌后才能起跑。2、

中途不得换脚绕过标志物方可换脚。二、游戏：（迎面接力）规则：1、

教师没有发领或击掌不许起跑。起跑前不许堆拉人。师：教师讲解游戏的方法和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。生：学生认真听游戏的规则和方法。学生练习。3、学生分组比赛。师：教师讲动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。生：1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。组织：××××××××××××××××××××◎××××××××××××××××××××3/42/31710结束部分一、放松；二、小结；三、下课师：1、教师总结本次课的情况。2、下课。生：1、认真听讲情绪饱满。2、下课。散点13运动负荷预计练习密度：40%平均心率：110-120场地器材标

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