技巧（前滚翻）跳绳（教案）人教版体育一年级上册_第1页
技巧（前滚翻）跳绳（教案）人教版体育一年级上册_第2页
技巧（前滚翻）跳绳（教案）人教版体育一年级上册_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

教材内容：技巧（前滚翻）、跳绳教学目标认知目标：学生通过学习，80%—85%的学生能够知道前滚翻的动作要领。技能目标：学生通过学习，75%—85%的学生能够独立自主完成前滚翻且滚动情感目标：学生通过学习以及小组合作，能够克服困难，团结协作，以及互帮互助的精神。重点蹬地团身难点滚动圆滑部分课的内容次数时间组织方法与要求教学内容与方法开始部分集合整队，体委清点人数，向老师报告人数。师生相互问好。宣布本节课的内容、要求及注意事项。安排见习生。提示安全。2分钟组织队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：①集合快、静、齐②精神状态饱满③穿运动装运动鞋用手势、语言、哨声引领学生站队。听体委报告人数3、师生问好4、宣布本课内容要求5、检查服装安排见习6、提示安全准备部分热身跑①两路纵队，2人一组②沿操场线跑2、热身操①头颈部运动②肩部运动③扩胸运动④膝关节运动⑤踝、腕关节运动⑥并脚跳3、专项准备活动头部写字7分钟1、要求：①两人一组，跑整齐②口号响亮，一致③积极热身，防止受伤2、●要求：①积极参与，认真完成。②主动模仿，动作到位，充分活动各关节1、老师带领学生进行热身跑。2、用手势、语言、哨声提示学生动作和方向。3、口令清晰，哨声洪亮4、讲解、示范练习的方法，提出练习要求，引领学生练习热身操并指导学生的错误动作。基本部分一、课堂导入：导入：大家都知道孙悟空有七十二变，他有一个翻筋斗云的本领非常厉害，同学们想不想学习。尝试学习：1、展示方与圆。2、抱膝的前后不倒翁练习。3、记口诀‘一蹲，二撑、三低头。团身滚动像圆球’。4、学习前滚翻：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手，同时两脚用力蹬地、提臀、屈臂低头含胸，顺势经后脑、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立。二、单脚交换跳短绳动作方法：两手握绳两端，由后向前摇绳，绳接近地面时，左（右）脚跳起，右（左）脚提膝，脚从绳上跨过，接着右（左）脚落地，左（考）脚屈膝提起，绳由脚下通过。每摇一圈绳，交换脚一次教学重点：摇绳和两脚依次跨跳过绳。教学难点：左右脚配合，动作协调、连贯。28分钟组织要求：团身紧，滚动圆润2、组织队形：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲要求：两脚开立与肩同宽，手臂上摆起踵，手臂后摆屈膝半蹲，蹬地起跳，落地要轻巧，落地屈膝缓冲。3、动作要点：以肘为轴，臂腕发力摇绳，左右脚交换跳过绳，动作连贯。1、观察：老师给大家带来两个物体，仔细观察他们有什么不同。2、老师示范抱膝前后滚动3、分组小组长带领大家练习。4、总结口诀，带领大家练习5、示范讲解完整动作6、讲解保护与帮助的方法。7、分组练习8、优秀生展示。1、老师示范单脚交换跳短绳动作并讲解要求。2、组织练习学生进行跳绳练习。3、巡回指导，强调重难点。4、优秀学生展示。结束部分1、整理放松2、本课小结3、收回器材4、师生再见3分钟组织方法：●要求：充分放松，认真听讲。老师带

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论