蹲踞式跳远（教案）人教版体育五年级下册

课题：《蹲踞式跳远—助跑与起跳的结合》教学内容：助跑与起跳的结合—腾空步学段：水平三（五年级）执教：单位：时间:2022年5月教材名称蹲踞式跳远年级学期5年级第2学期总课时6单元学习目标1、运动能力：通过本单元的教与学，使大部分学生掌握蹲踞式跳远的动作，能够说出动作名称和一些术语，如助跑、起跳、腾空、落地等。2、健康行为：促进学生下肢肌肉、关节的发展，提高身体的灵敏性、协调性，增强体能。3、体育品德：帮助学生建立蹲踞式跳远规则意识，积极参与各项跳跃的学习任务，主动与同伴交流合作，体验到跳跃运动的乐趣，培养学生勇于挑战、团结互助的良好品质。课次教学内容学习目标重难点教与学的主要方法和手段11、了解蹲踞式跳远技术动作2、初步体会腾空步技术动作知道助跑起跳腾空落地4个环节尝试腾空步。助跑起跳技术分解练习，上肢，下肢21、35步腾空步2、发展跳跃能力3、双脚落地体会蹬踏后的腾空步技术蹬地用力蹬伸充分腾空高度借助垫子31、完整蹲踞式跳远技术动作学习与练习2、跳远的辅助性练习完整体验蹲踞式跳远技术屈体团身落地屈膝缓冲，保持平衡空中腰腹用力41改进提高蹲踞式跳远练习2、跳远专项素质练习完整动作技术延长腾空步时间借助踏板，短程重复练习5助跑步点学会丈量步点的方法助跑节奏，稳定步幅，步点准确反复做加速跑，体会节奏调整助跑标志，找合适助跑距离6检查蹲踞式跳远学习情况能够正确评价自己和同伴的学习情况知道比赛规则通过考核巩固技术动作技术的运用，个性展示比赛《蹲踞式跳远》单元教学计划课的设计说明一、指导思想根据《体育与健康》课程标准，突出“立德树人”“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心，关注学生个体差异，倡导学生自主、合作、探究的学习模式。本课蹲踞式跳远，主要在实践中发展学生的跳跃能力；通过情境教学，调动学生学习兴趣，激发学生参与运动的热情，促进学生身心健康和谐发展。二、教材分析蹲踞式跳远是小学《体育与健康》水平三教材基本内容，在教学过程中运用了情境教学、游戏教学激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣，加强学生的自主学习、合作探究、互帮互助能力的培养，提高学生参与活动的积极性，从而达到教学目的。三、学情分析5年级学生具有较强的表现欲，具备一定的跳跃能力，大部分学生都个性活泼，思维反应敏捷，模仿能力强，十分活泼好动，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示。但是也有个别同学因为锻炼意识不够，身体素质较弱。本课通过情境教学、游戏教学，更好地激发学生的学习乐趣，提高学生的运动兴趣四、教学重点与难点重点：助跑有节奏，蹬地有力，蹬伸充分，腾空有高度难点：动作连贯，蹬摆配合五、教学目标根据本教材的结构和内容分析，结合着5年级学生他们的认知结构及其心理特征，制定了以下的教学目标：运动能力：使学生掌握蹲踞式跳远腾空步技术，了解跳得更远的知识与方法。健康行为：发展跳跃能力，提高下肢爆发力，发展身体协调性，增强体能；学会观察动作，懂得鼓励同伴，共同完成各项挑战。体育品德：培养勇于克服困难、敢于挑战自我的精神，提高团结协作，养成相互评价的好习惯。六、教学过程（一）激趣引导课堂常规（二）愉悦身心创设情境，森林闯关。随后，学生在我的带领下踏着音乐的节奏做热身操（三）发展身心1、复习探究环节金鸡独立，鹤步行2、学练巩固环节教师示范带领学生一起做分解练习，上肢—下肢，原地腾空步—原地上一步腾空步—连续上一步腾空步—挑战练习集体展示—优秀生展示（四）体能锻炼：跳绳接力赛体育与健康教案年级：水平三（五年级）执教教师：王晓艳课次：1课题蹲踞式跳远—助跑与起跳的结合学习目标1、运动能力：掌握跳远腾空步技术，了解跳得更远的知识与方法。2、健康行为：发展跳跃能力，提高下肢爆发力，发展身体协调性。3、体育品德：培养勇于克服困难、敢于挑战自我的精神，提高团结协作，养成相互评价的好习惯。学习内容1、腾空步2、跳绳接力赛重难点助跑有节奏，蹬地有力，蹬伸充分，腾空有高度；动作连贯，蹬摆配合。器材桌子4张，挂图5幅，iPad4台，敏捷圈24个，自制悬浮足球3个，踏板1个，垫子1个，跳绳4根，标记碟若干，音响教学过程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间准备活动通过情境慢跑和韵律操进行热身一、课堂常规1、集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。2、导入情境，宣布本课内容、目标、要求。二、热身1、情境慢跑2、韵律操检查上节课课后作业，引出本课，提醒安全。音乐，慢跑闯关跳跃韵律操○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：认真听讲。○○○○○○○△○○○○○要求：遵守规则，积极热身。8分钟技能学练让学生懂得能跳得更远的练习方法激发运动兴趣。通过比赛与他人沟通合作，并培养安全意识主动遵守运动规则。一、复习探究环节金鸡独立鹤步行二、新内容1观看iPad+挂图2教师示范讲解，提问与自学成果的不同3分解练习原地腾空步原地一步腾空步连续腾空步4不同难度练习体验练习挑战失败的关卡评价体能跳绳接力赛1、教师语言引导回顾动作要领，指导纠错。1、尝试练习镜面侧面示范总结口诀（蹬伸、快摆、90度）1组织学生练习先上肢→→下肢集体练习先原地→→短距离1远度练习2高度练习3高度增加4借助踏板*巡视指导、纠正错误。*评价标准*优秀生展示跳跃能力○○○○○○○△○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○