网课一场自律竞技赛-线上“自律”主题班会课件_第1页
网课一场自律竞技赛-线上“自律”主题班会课件_第2页
网课一场自律竞技赛-线上“自律”主题班会课件_第3页
网课一场自律竞技赛-线上“自律”主题班会课件_第4页
网课一场自律竞技赛-线上“自律”主题班会课件_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

居家学习不烦恼，心理调适有妙招！自觉学习，有条不紊

创造“心流”，保持专注力！做好疫情防控010203目录一、自觉学习，有条不紊居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。

同学们可以根据每天的课程安排给自己制定不同的闹钟，模拟出上下课铃的感觉；对于部分同学表示在家穿着便服、睡衣上课难以进入状态，也可以尝试穿上校服，尽量还原在校状态。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。

学习过程中身边尽量只摆放学习所需要的资料、文具以及纸巾等生活必需品，手机、漫画书等容易引起分心的物品应该放到不易拿取的地方，建立有助于进入学习状态的环境。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。二、创造“心流”，专注促动力居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。“心流”是一种能让我们感觉到愉悦、满足、充实的高峰体验，当我们全神贯注于某件事情时就会出现。“心流”体验的频率越高，我们对自我的满意度、力量感和对这件事的兴趣和动力都会越来越强。网课学习时，有这样一些方法，能帮助你创造“心流”体验。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。①结合老师的要求，列出每天的待做清单，每完成一项在旁边打勾。清单能促使你更主动地投入到任务的完成中，行动力也会在一次次的成功中越来越强。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。②巧用计时器。计时能让你感知到时间的流逝，专注力也会提高，我们的效率就会非常高。比如做数学题的时候，你可以计时30分钟。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。但是要记住，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。但是要记住，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。三、做好疫情防控

居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环境。

加强自我保护意识，尽量减少人员流动，尽量减少人员聚集；坚决克服麻痹思想和侥幸心理，保持足够重视，时刻绷紧疫情防控这根弦，当好“自身健康的第一责任人”。居家学习期间，孩子的学习环境发生了很大的变化。想要孩子能够高效复习要创设一个良好的学习环

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论