一年级立定跳远教案

一年级立定跳远教案汇报人：202X-12-18课程目标与要求立定跳远基本技术与动作要领教学方法与手段教学重点与难点分析学生评价与反馈机制建立安全措施与应急预案制定contents目录01课程目标与要求掌握立定跳远的正确姿势和起跳技巧。提高学生的跳跃能力和身体协调性。培养学生的自信心和兴趣，促进身心健康发展。课程目标学生能够正确掌握立定跳远的起跳姿势和落地姿势。学生能够独立完成立定跳远的动作，并保持一定的稳定性。学生能够根据自身身体条件，调整跳跃距离和高度。技能要求提高学生的团队合作和互助精神。培养学生的自信心和勇气，敢于挑战自我，超越自我。培养学生的自我保护意识和安全意识。素质培养02立定跳远基本技术与动作要领双脚与肩同宽，脚尖向前，膝盖微微弯曲，保持平衡。准备姿势起跳落地用脚尖离地时，迅速蹬地向前跳出。落地时，用前脚掌着地，保持平衡。030201立定跳远基本技术起跳时，要用力蹬地，同时手臂要向前上方摆动；落地时，要收腹、屈膝，保持平衡。动作要领起跳时不要踩线，落地时不要向后倒。注意事项动作要领及注意事项常见错误起跳时力量不足，落地时后倒。纠正方法加强腿部力量训练，多做立定跳远的练习，注意落地时的姿势。常见错误及纠正方法03教学方法与手段教师向学生讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等关键环节。教师示范立定跳远的标准动作，让学生直观感受动作的正确性和协调性。讲解示范法示范标准动作讲解动作要领将立定跳远动作分解为起跳、腾空、落地等步骤，让学生逐一练习。分步练习针对学生在分解练习中出现的问题，教师及时纠正，确保学生掌握正确的动作要领。分解动作纠正分解练习法连贯练习学生在掌握分解动作的基础上，进行连贯的立定跳远练习。完整动作纠正教师对学生的完整动作进行点评和纠正，确保学生能够正确、协调地完成立定跳远动作。完整练习法04教学重点与难点分析VS学生能够理解并掌握立定跳远的正确姿势，包括起跳、腾空、落地等动作要领。跳跃技巧与节奏感学生能够掌握跳跃的技巧，把握好跳跃的节奏感，提高跳跃的远度和稳定性。掌握立定跳远的正确姿势教学重点教学难点起跳与腾空的衔接学生在起跳与腾空之间的衔接容易出现问题，需要加强练习，提高衔接的流畅性和协调性。落地稳定性学生在落地时容易失去平衡，需要加强落地稳定性的练习，提高落地的准确性。通过教师的讲解和示范，让学生理解立定跳远的正确姿势和技巧，明确动作要领和注意事项。讲解与示范将立定跳远动作分解为起跳、腾空、落地等部分，分别进行练习，逐步掌握整体动作。分解练习通过反复的练习，让学生逐渐掌握立定跳远的技巧和节奏感，提高动作的熟练度和稳定性。重复练习针对学生在练习中出现的问题，进行个别指导，帮助学生纠正错误动作，提高动作质量。个别指导解决方法与策略05学生评价与反馈机制建立关注学生在立定跳远过程中的表现，包括起跳、腾空、落地等动作的连贯性和规范性。过程性评价根据学生立定跳远的成绩进行评价，包括远度、高度、稳定性等方面的指标。终结性评价结合过程性评价和终结性评价，全面评估学生的立定跳远能力。综合性评价学生评价方式选择及标准制定制定反馈计划根据教学进度和学生实际情况，制定具体的反馈计划，包括反馈的时间、方式、内容等。明确反馈目标确定反馈的目标是帮助学生了解自己的立定跳远水平，找出不足之处，提出改进建议。实施反馈通过观察、测试、交流等方式收集学生的立定跳远表现信息，及时给予学生反馈，指出存在的问题和不足。跟进与反思在实施反馈过程中，不断跟进学生的改进情况，反思教学策略的有效性，及时调整和改进。调整教学策略根据学生的反馈情况，及时调整教学策略，针对学生的问题进行有针对性的指导。反馈机制建立及实施步骤06安全措施与应急预案制定安全措施制定及实施要求课前对场地进行检查，确保地面平整、无障碍物，避免学生在跳跃过程中受伤。准备足够的垫子、标志旗等器材，确保学生在跳跃过程中有足够的保护措施。安排专人负责维护秩序，确保学生有序进行练习，避免拥挤和碰撞。教师应对学生进行正确的动作指导，避免学生因动作不规范而受伤。场地检查器材准备人员安排动作指导制定应急预案人员分工紧急处理报告与记录应急预案制定及实施步骤01020304针对可能出现的意外情况，制定相应的应急预案，如学生摔倒、碰撞等。明确应急预案中各人