大学生职业生涯规划-好-课件

“认识自我

成就未来”---大学生职业生涯规划辅导武汉大学珞珈学院柳田牛2023/10/231大学生职业生涯规划Contents就业形势分析1认识职业生涯规划2学会职业生涯规划3怎样执行规划4大学生职业生涯规划“凡事预则立，不预则废”----《礼记·中庸》“知已知彼，百战不殆”----《孙子·谋攻》2023/10/233大学生职业生涯规划中国大学生就业情况调查2023/10/234大学生职业生涯规划2008年，中国多家机构对《当代大学生第一份工作现状调查》。结果表明：一、在找到第一份工作后，有50%的大学生选择在1年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%，比例之高令人震惊。二、33%的大学生“先就业后择业”，第一份工作仅仅是由学校到社会的跳板；16.3%的人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作。三、正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。哈佛大学的目标对人生影响的跟踪调查没有目标很不如意目标模糊社会的中下层有清晰而长远的目标有清晰但比较短期的目标行业领袖、社会精英社会的中上层27%60%10%3%职业生涯规划的重要性大学生职业生涯规划1、生涯要规划，更要经营，起点是自己，终点也是自己，没有人能够代劳。2、成功与失败之间的差别不在于学历、能力、环境，而在于是否有明确的目标和详细的规划2023/10/236大学生职业生涯规划大学生职武汉苏州郑州南昌就业形势分析大学生职业生涯规划历年就业形势毕业人数（万）新增人数（万）当年未就业人数（万）累加未就业人数（万）形势严峻程度0321267？？***0428068？？***0533858？？***0641072？？****074958570-80300****0855964100380*****大学生职业生涯规划历年就业形势汇总预测毕业人数（万）新增人数（万）当年未就业人

数（万）累加未就业人数（万）形势严峻程度0961152100+480*****106605070550******117105070620*******127605070690*********大学生职业生涯规划Contents就业形势分析1认识职业规划2学会职业规划3怎样去执行规划大学生职业生涯规划42、认识职业规划职业规划What？Why？大学生职业生涯规划What？职业生涯规划职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划=知己+知彼+抉择大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划的意义2023/10/2313大学生职业生涯规划有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位有利于大学生更好地了解专业，了解社会环境有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标提升应对竞争的能力有利于人才在市场上的合理配置职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计，也使同学对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。（三）常用职业生涯理论生涯发展理论职业选择理论2023/10/2314大学生职业生涯规划帕森斯（Parsons,1909）的特质因素论霍兰德（Holland）的职业类型论职业发展理论舒伯（Super）的终身职业发展理论职业决策理论认知信息加工（CIP）理论。（或泰德曼（Tiedeman）的决策历程）职业选择理论大多数人可以被区分为6种人格类型有6种相应的环境类型人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当适当的角色人的行为表现由人格类型和其所处的环境相互作用决定的2023/10/2315大学生职业生涯规划霍兰德模型霍兰德

模型CASR现实型大学生职业生涯规划探索型I艺术型传统型社会型E企业型拥有强健的体魄或手工操作能力愿意摆弄物品机械、工具、植或动物，或愿意在大学生职业生涯规划户外的人喜欢观察、学习、研究分析、评价或解决问题的人喜欢做资料收集工作，拥有办公室工作和数字工作的能力，工作仔细或服从别人指令的人拥有艺术、创新或知觉能力。力和创造能力的工作的人喜欢与人打交道，有影响力，能说服别人或为公司的目标或经济利益勇于行动或进行领导及管理的人喜欢与人打交道，并能使他们得到信息，激励帮助、培训、开发和

抚慰他们，或善于语言表达的人R实际型I研究型C传统型职业E经营型A艺喜欢在无人指导下运用其想象能术型S社会型2023/10/2317A.艺术型：（Artic）•性格特点：有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。典型职业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧作家）B.企业型：(E)性格特点：善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。典型职业：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师2023/10/2318大学生职业生涯规划C.调研型：（Ｉ）

性格特点：坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。

典型职业：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员D.常规型：（Ｃ）性格特点：有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。典型职业：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员2023/10/2319大学生职业生涯规划E.实际型：（Ｒ）性格特点：感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。典型职业：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）F.社会型（S）性格特点：社会、友好、合作、理解典型职业：社会工作者、心理医生、教师等。2023/10/2320大学生职业生涯规划职业发展理论衰退探索维持确立成长退休2023/10/2321大学生职业生涯规划？2023/10/2322大学生职业生涯规划阶

段年

龄青年（14-25岁）成年早期（25-45岁）中年（45-65岁）老年（65以上）衰

退减少用于嗜好的时间减少用于运动的时间集中于主要活动减少工作的时间维

持验证当前的职业选择设法保证工作的安定巩固自己，面对竞争保持仍有兴趣的事建

立开始创业安于现职学习新的技能从事向往以久的事探

索学习更多的工作经验寻找机会，做自己做的事辩识新问题并设法解决寻找合适的退休后活动场所成

长发展适宜的自我观念学习与他人间的关系接纳个人限制发展非职业性的角色2023/10/2323大学生职业生涯规划“循环式发展任务”理论自我评估：成长历程专业优势职业倾向环境分析：社会环境：政治环境经济环境组织环境：组织特色战略人力资源状况匹配分析机会评估专业对接目标设定长期目标短期目标近期目标路径选择选择职业策略实施设计调整大学生职业生涯设计流程图2023/10/2324大学生职业生涯规划Contents就业形势分析1认识职业生涯规划2如何职业生涯规划3怎样去执行规划4大学生职业生涯规划（一）大学生职业生涯规划的步骤生涯评估路径选择匹配分析自我认知七个环节环境认知目标设定生涯策略2023/10/2326大学生职业生涯规划3、如何职业生涯规划1、我感兴趣什么2、我适合做什么3、我能够做什么4、我应该做什么5、如何决策？大学生职业生涯规划对于大学生来说：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。个人各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向认识自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等1．自我评估：2023/10/2328大学生职业生涯规划2．环境分析2023/10/2329大学生职业生涯规划①社会环境分析：社会各行业对人才的需求情况当前社会中人才的供给情况社会政策社会价值观的变化②组织环境分析：组织特色组织发展战略组织的人力资源管理用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。环

境

分

析政治、经济环境因素家庭环境因素职业环境的特点及发展变化情况职业总体环境因素职业环境的有利条件个人与职业环境的关系及个人在职业环境中的地位学校环境因素不利因素2023/10/2330大学生职业生涯规划3．匹配分析

—自身条件与环境的匹配程度分析(职业生涯规划的核心内容)2023/10/2331大学生职业生涯规划注意：动态的分析自己分析环境分析自己今后几年可能的发展，以及环境可能的变化。我的优势:乐观、活泼、开朗，善于表现自己，乐于与他人交往，胆子大，有创意2023/10/2332大学生职业生涯规划我的弱势：耐力

不够，应该加强

持之以恒的精神。我的机会：中国已进入WTO，社会全球化。我面临的威胁：近年

来大学生数目逐渐增

多，企业要人并未大

量增加，使市场上出

现供大于求的现象，

竞争越来越激烈，大

学生找工作越来越难。SWOT分析4．目标设定——职业生涯规划的核心内容在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。2023/10/2333大学生职业生涯规划3.匹配分析+4.目标设定

＝“人职匹配”如何设定目标目标要务实目标要适当目标要专一目标要有方向目标要有分层2023/10/2334大学生职业生涯规划职业生涯规划的期限短期规划中期规划长期规划三年以内三至五年五至十年2023/10/2335大学生职业生涯规划开始时间结束时间身份基本目标发展目标培养途径2008年9月2009年6月大一四级熟悉校园，加入社团请教老师，师长。善于表现自己2009年9月2010年6月大二六级，计算机三级协作沟通能力积极参加各项活动，聆听讲座。2010年9月2012年1月大三，大四考证、考研自学能力请教学长，自习2012年1月2015年1月硕士进入IT业中的名企（如百度）科研能力参与项目研究，国外文献的翻阅2015年1月2018年1月程序员项目经理领导才能项目的研发，项目管理经验的积累大学生职业生涯规划职业生涯规划表路径选择——达到自己确立的目标的职业生涯路径需要将自己前期的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯安排。6．实施策略——行动是关键的环节这里所指的行动，是指落实目标的具体措施。7．设计调整与评估不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，为达到自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整。2023/10/2337大学生职业生涯规划四、职业生涯规划书的一般格式2023/10/2338大学生职业生涯规划第一部分

认识自我第二部分

职业环境分析第三部分

匹配分析第四部分

职业目标定位及其路径分解第五部分

具体执行计划第六部分

评估调整第一部分

认识自我1.个人基本情况2.职业兴趣3.职业能力及适应性4.个人性格5.职业价值观6.胜任能力自我分析小结2023/10/2339大学生职业生涯规划第二部分

职业环境分析1.家庭环境分析2.学校环境分析3.社会环境分析4.职业环境分析职业环境分析小结2023/10/2340大学生职业生涯规划第三部分

匹配分析1.对自已的SWOT分析2.自我与环境的匹配程度及差距分析3.动态分析第四部分

职业目标定位及其路径分解1.职业目标的确定2.职业目标的分解与组合2023/10/2341大学生职业生涯规划第五部分

具体执行计划第六部分

评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则2023/10/2342大学生职业生涯规划第五部分

具体执行计划第六部分

评估调整1.评估的内容2.评估的时间3.规划调整的原则2023/10/2343大学生职业生涯规划1、突破设限、开放心胸2、生涯规划是投资，可降低个人风险3、放下身段，虚心学习4、了解他人专长一、建立正确的心态2023/10/2344大学生职业生涯规划有发展潜力的行业有高附加值的行业从个人兴趣出发与工作相关之跨业领域二、选择学习的领域2023/10/2345大学生职业生涯规划1、同行2023/10/2346大学生职业生涯规划2、有经验的前辈3、利用资讯4、利用媒体5、参加社团三、善用学习渠道善向优秀者学习生涯规划的检查思考找出关键成功因素计算成本，坚持不懈2023/10/2347大学生职业生涯规划1）、我的兴趣是什么兴趣：是指力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。对职业生涯的影响：1）兴趣，是职业生涯选择的重要依据2）兴趣，可以增强职业生涯的适应性3）兴趣，影响工作的满意感和稳定性兴趣，让你赢在起跑线上！大学生职业生涯规划择己所爱择己所长择世所需择已所利从事一项你喜欢的

工作，工作本身就

能给你一种满足感，你的职业生涯也会

从此变得妙趣横生。比较优势原理同样适用于职业生涯设计。当你长处较多时，不妨观察一下周围人群，研究一下别人的长处，不妨放弃这种选择，尽量寻找一个你非常拿手，而别人却感到棘手的职业，这种选择往往让你平步青云。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消灭，同时新的需求不断产生。昨天的抢手货今天会变得无人问津，生活处于不断的变异之中。一个不得不承认的事实是，职业对你而言，依然是一种谋生手段，是谋取人生幸福的途径。你谋取职业的第一动机很简单，谁都期望职业生涯能带给自己幸福，利益倾向支配着你的职业选择。2023/10/2349大学生职业生涯规划2）、适合做什么天赋与人打交道，与物打交道，与信息打交道性格变化、重复、服从、独立、协作、劝服、机智、好表现、严谨气质胆汁质型、多血质型、粘液质型、抑郁质型4

QIQ

EQ

FQ

AQ大学生职业生涯规划3）、能够做什么能

力能力的架构知

识技

能工作经验大学生职业生涯规划4）、应该做什么人力资源的供给结构是否合理？人力资源供求关系处于什么状况？进入这个行业的机会与成本？首先大学生职业生涯规划其次再次5、如何决策？大学生职业生涯规划Contents就业形势分析1认识职业规划2学会职业规划3怎样去执行规划4大学生职业生涯规划山田的智慧每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。2023/10/2355大学生职业生涯规划一个大四同学的心声就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……2023/10/2356大学生职业生涯规划3、人际方面1、以诚待人，以责人之心责己、以恕己之心恕人2、交真正的朋友3、培养自己的团队精神和协作意识4、从周围的人身上学习5、提高自己的自身修养 和人格魅力大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划天赋成功心理学的最新研究认为：在外部条件给定的前提下，一个人能否成功，关键在于能否准确识别并全力发挥其天生优势——天赋和性格。职场提示：1、这个职业是不是最能发挥你的天赋。2、你从事这个职业的工作满足感高不高？做了一段时期后会不会不喜欢，感到厌倦甚至痛苦