【小学生自卑心理的成因及完善对策研究6800字（论文）】

PAGEPAGE5小学生自卑心理的成因及完善对策研究目录一、概述 31、小学生自卑心理现状 32、小学生自卑心理的危害 32、1自卑导致各种身体症状 32、2自卑导致个性停滞不前 42、3自卑导致不自觉的抑郁 42、4自卑导致习得性失助 4一、 小学生自卑心理的成因 41、学校教师因素 41、1在教育要求上 41、2在教育态度上 51、3在教育管理上 52、家庭因素 52、1家庭经济环境 52、2家庭生活的不和谐 52、3父母对子女的期望 63、自身因素 63、1认知水平 63、2生理方面 64、社会影响 6二、 小学生自卑心理的对策 71、学校老师方面 71、1应提供创造成功的机会 71、2应给予更多的关注及鼓励 71、3建立和谐的师生关系 82、家长方面 82.1给孩子一个明确的经济定位 82.2营造和谐家庭氛围 82.3多一些鼓励，少一些批评 83、学生自身方面 93、1正确认识、评价自己 93、2自我补偿 94、让学生们正确的看待社会上的不良现象 9参考文献……………10对于自卑心理，我国学者已经对其进行了明确的界定，自卑心理指的是一种个体消极的心理活动，导致这种心理的要素是个体对自己的能力或者品质评价过低。自卑的表现往往是自我评价过低。这是自卑的实质，表现在自卑者对自己的生理条件如外貌、身高等，以及对学习、交往等各方面能力的评价上，认为自己明显不如他人；由于认为自己不如别人，于是怕了别人看到自己所谓“不足、缺陷”，不敢与人交往，或与人交往特别少，说话犹豫，缺乏应有的气魄和胆量[2]。当自卑心理得以克服或者缓解时不会对个体造成重大影响，但是当自卑心理得不到释放，而是任其发展的话，长期下去自卑便会变成一种人格特质深深的扎根于人格的血液之中，对个体自身的发展造成严重影响，阻碍个体健康积极乐观的追求理想。一、概述1、小学生自卑心理现状随着经济的发展和社会的进步，人类步入了一个全新的时代，一个物质生活越来越丰富多样的高科技时代。现代的青少年前所未有的享受着所谓高质量的丰富多彩的物质生活，不少人称之为“幸福”的生活，然而，物质的丰盈并不能代表精神的充实，在现代快节奏的生活频率之下，小学生的心理健康问题逐渐凸显出来，使得我们不得不关注小学生的心理健康。小学生自卑心理的危害对于自卑心理，我国学者已经对其进行了明确的界定，自卑心理指的是一种个体消极的心理活动，导致这种心理的要素是个体对自己的能力或者品质评价过低。当自卑心理得以克服或者缓解时不会对个体造成重大影响，但是当自卑心理得不到释放，而是任其发展的话，长期下去自卑便会变成一种人格特质深深的扎根于人格的血液之中，对个体自身的发展造成严重影响，阻碍个体健康积极乐观的追求理想，其主要危害为以下五点：2、1自卑导致各种身体症状自卑者的大脑皮层长期处于抑制状态，中枢神经系统处于麻木状态，各器官的生理功能得不到充分的调动，不能发挥各自的应有作用；同时内分泌系统的功能也因此失去常态，有害的激素分泌随之增多；免疫系统失去灵性，抗病能力下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、食欲不振等，这些表现都是衰老的征兆。2、2自卑导致个性停滞不前自卑不仅是个性发展的一个结果，它反过来还会对个性发展产生很大的负面影响。一个自卑的人，对别人与外界的兴趣会减低，对一般的刺激很少做出积极的反应；不但如此，他们还要极力回避刺激，不愿与人交往，不想研究问题，不愿承受压力，心理上消极退缩，倾向于自欺欺人，喜欢孤独，爱好沉思默想，苦思冥想，甚至于胡思乱想。这样的心理，使其与社会产生隔阂，与新生事物缺乏联系，个人所面对的都是早已习以为常的自我的狭小天地，坐井观天，作茧白缚，视野狭隘，观念陈旧，失去了一个个锻炼自己才能的机会，把风险估计得很大，看不到任何进步的可能，感受不到任何成长的喜悦，也渐渐麻木于得过且过，让希望的火种泯灭，个性停滞不前。2、3自卑导致不自觉的抑郁不良的自我暗示令自卑者越来越觉得自己所认定的“我真没用”完全“符合事实”。这个负向的强化效应，使自卑者更加丧失信心，进而推卸责任、逃避义务、规避风险、放弃努力。一方面感受着自己的自卑，另一方面对超越自卑的渴望非常强烈，以致于时时刻刻为自卑而烦恼，为不能顺利地克服自卑而焦虑，进而在屡遭失败的挫折感之下产生抑郁。自卑、抑郁相互影响互为因果，对于小学生来说，时间稍长，自卑就会慢慢的转变成不自觉的、控制不住的抑郁，会对其健康的成长产生十分不利的影响。小学生自卑心理的成因1、学校教师因素1、1教育要求的高标化对学生要求过高是小学教育中普遍存在的问题。教师往往以成人或者班中优秀生为标准向学生提出要求。在这“高标准、严要求”之下，使大部分学生过早地承受了这个年龄不应有的学习压力，挫伤了学生的自信心，学生体验到的是失败的焦虑和苦闷，从而引起“低人一头”的心理[3]。在以分数为主要评价指标的教育环境中，学习有困难的低分学生多感到不愉快，感到自己不受欢迎他们更难得到老师的鼓励，其学习压力比高分学生更大，因而在集体中处于不受重视和被冷落的地位，失去了老师和同学的尊重，产生自卑心理。学习成绩已经成为判断一个孩子能力和存在价值的惟一标准，因学习成绩落后受到来自教师、伙伴的打击持续不断，生长在这样环境中的低分学生，其人格发展必然受到扭曲。1、2教育态度的偏颇化能够因材施教的老师，必是伯乐；他教育出来的学生也必定学有所长。但是毕竟伯乐难求。许多教师不适当的教学方法导致同班同起点的学生成绩产生两极分化的结果。大多数教师并没有从自身角度上去寻找病因，改进自己的教学方法，而是归根于学生笨、反应迟钝。对于成绩优异的学生，自然更为偏爱，而对差生则表现冷淡，甚至有厌弃的态度，这种教风带来的直接后果之一就是受冷遇和厌弃的学生普遍滋长的自卑心理。1、3教育管理的失态化孩子进入学校后，他的大部分时间是在学校度过的，而在这个时间段中，其与老师的关系是怎样等，都会给孩子在这个亲情关系之外的社会公众教育系统中的依恋感、安全感以及归属感产生很重要的影响。而在这个关系的建构中，老师起着很关键的作用。小学生大都顽皮，学习或是课余上闲不下来，总是捣蛋，对于这样的情况，却经常受到老师不恰当的批评和指责，使其自尊心受到了严重的伤害。在以后的学习生活中，就变得蔫头吧脑，越来越不能释放自己的个性，慢慢的远离了天生孩子气，变得自卑起来。2、家庭因素2、1家庭经济环境有的学生家庭经济困难，父母社会地位低下，这种使学生低人一等的心理，比如，他们不愿提及自己的家庭，一旦别人问起，他们也会羞于开口，而是躲之不及；渐渐地他们会觉得在穿着打扮、学习用品、零用钱上，他们都无法和其他人比……从而逐渐害怕同学知道自己的家庭情况，刻意回避与其他同学的正常交往，继而给自己的心理造成压力，以至于对自己一点信心也没有等。因此，这些原因也会使其产生自卑心理。2、2家庭生活的不和谐家庭是子女的第一课堂，父母是子女的第一老师，家庭的不幸、不和，亲人的严苛、漠视或偏见等都可能导致学生产生自卑心理。研究发现，家庭矛盾是小学生自卑心理产生的主要根源。在缺少关爱和亲情、呆板而毫无情趣的家庭中，孩子的心灵是极其脆弱和敏感的，任何家庭的阴影都会对他们幼小的心灵造成伤害，特别是当看到其他小朋友在家长的簇拥和关爱下快乐的成长时，就会使他们产生自己不如别人的想法，这种想法经过多次加强就会形成自卑的心理。2、3父母对子女的期望现在大多数的家庭多部分是只有一个孩子的家庭，所以，家长们对于自己孩的望子成龙、望女成凤、殷切期盼的程度是可想而知的。由此，很多家长就对孩子们提出了比较高、不适当的要求，父母们都是希望自己的孩子能够在其教育下得以出人头地。然而，能够真的达到这种父母要求的孩子永远是少之又少的，大部分的学生在这种父母安排的竞争中有些处于中间或是落后的状态，这样的情况对于他们来说，一定程度上无疑是一种不能翻身的沉重压力，与此同时，慢慢严重的自卑心理也就随之普遍蔓延开来。在这之外，很多的家长在对孩子的表现失望之余，不仅不加以关爱，还常常用责备、惩罚以及嘲讽的方式来说教，这就很容易的诱发或是强化学生们的对自我的一种否定意识，对自己进行不适当的对比，这样也容易加强了孩子们的自卑心理。3、自身因素3、1认知水平小学阶段是小学生由感性认识逐步向理性认识发展的阶段。他们对自我的认识往往来源于同伴的看法和老师对他们的评价。如小伙伴们不喜欢和他玩，认为他学习成绩差，于是遭到同学的排挤；老师对于他不能准时的完成学习任务，或破坏纪律进行批评，对于屡教不改的点名批评，把他视为一个头疼和碍眼的学生。其在学习上、生活上多次遭受挫折，自信心、自尊心消失殆尽，自卑感趁虚而入。小学生认知能力的限制，阅历经验的浅薄，对于失败和挫折无法正确认识和承受，这是学生产生自卑的主要原因。3、2生理方面随着年龄的增长，学生会越来越注重自己的外表。因为容貌的不好、身材的矮小、体质的纤弱以及性格的孤僻都会使他们自惭形秽，形成自卑心理。若遇到嘲讽、冷遇，更会无地自容。当踏入校园并认识到自己“与众不同”时，就可能怀疑或担心自己被他人耻笑，因为害怕嘲笑，走路畏缩，说话不敢大声，凡事都不愿出露头面，而不敢主动与其他同学交往和不肯接受其他同学的友谊，总担心自己成为他人的笑料。4、社会影响在我国经济快速发展的带动下，越来越快的生活节奏及对物质的追求明显超过了精神的追求。在“官二代”、“富二代”热论等社会不良风气影响下，这些都给心理还很稚嫩的小学生们造成了争相攀比的思想，而且使得他们越发的产生单纯的相互攀比的举动，如文具、衣着、饮食以及零用钱，甚至父母的工作、职务和收入等都成为他们攀比的对象。这样，像有的家境比较普通的学生，对这种盲目攀比不能做出一个正确的认识，慢慢的在心里就出现了自卑情况。小学生自卑心理的对策1、学校老师方面1、1应提供创造成功的机会成功的的经验是影响自信心建立的重要因素，挫折和失败的体验则是导致自卑感形成的首要原因。一个人成功的经验多，期望也就越高，自信心也就越强。教师可以让存有自卑心理的学生多做一些力所能及、把握较大的事情，事情即使很小，也不放弃争取成功的机会[4]。任何微小的成功都能增强自己的自信，任何较大的成功都蕴积于小的成功之中，要通过在小的成功中表现自己，以确立自信，逐步克服自卑心理。1、2应给予更多的关注及鼓励教师应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心，多一份爱意，并采取具体的措施，帮助指导落后的同学总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌赶上来，从而从根本上消除自卑心理。在帮助自卑生进步过程中，教师应该充分肯定他们所取得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应该用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。这样就能使他们重新点燃自信心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。美国现代著名的心理学家亚伯拉罕·马斯洛认为，及时地发现、充分地肯定一个人所取得的成绩，能使他产生“最佳情绪体验”，即“感到强烈的喜悦、欣慰、幸福……还会对别人，对整个世界产生爱意，甚至会有一种要马上做点事作为报偿的欲望”。对于年幼的小学生来说，教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。1、3建立和谐的师生关系建立和谐的师生关系，关键是教师要有宽容、关怀的态度，教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点、缺点，以及不能原谅的错误，关怀学生，不只是教师和颜悦色地面对学生，而是用积极的态度看待与评价学生，同时教师应及时肯定和留心学生的每个点滴进步，用放大镜去观察学生的闪光点，让他们及时体验到成功的快乐，从而使其进一步认识自己，为新的成功不断努力。与此同时，老师应该为其建立具有稳定感和归属感的同伴关系，要要保证学生之间的相互作用，由于小学生还没有足够的平定自身行为的能力，尤其是年幼的儿童，认知上常有以自我为中心的特点，他们只有在与同伴的互动过程中才会认识到别人的观点需要，有时会与自己不相同，这样才能学会了解别人，约束自己。2、家长方面2.1给孩子一个明确的经济定位家长应该多与孩子主动交流、谈心，清楚的了解自己孩子的长处的地方以及需要改进的缺点和不足。在孩子入学以后，家庭父母的教育依然还是学生的不可缺少的重要课堂。因此，要及时的培养学生对于家庭经济正确的认识，同时，家长在肯定学生的长处以及优点前提下，家长们应该看到自己孩子的希望；与此同时，家长们要明确自己孩子成长过程中存在的自卑问题，家长要真正的担负起家庭的责任，为孩子撑起一片溢满爱与鼓励的天空，只有这样才能帮助学生们克服自身不足以及缺点。2.2营造和谐家庭氛围和谐的家庭氛围有利于形成最佳的亲子关系，并对促进孩子的心理健康、避免自卑心理的产生有着重要的影响。家庭气氛主要取决于父母的心理健康水平与素质，家庭气氛对孩子的积极情绪情感的培养和陶冶有着潜移默化的作用。因此，为培养孩子乐观、积极、向上的情绪，避免自卑心理的产生，父母间应该多一分和谐，少一分混乱；应该互敬互爱，和睦共处，让孩子感受到家的安全与温暖；同时，父母要理解、尊重、多亲近孩子，满足孩子信任、独立、上进等多方面的情绪情感需要，做孩子的知心朋友，谈论他们感兴趣的事，使他们在宽松和谐的家庭气氛中，健康的成长并形成良好的情绪情感。2.3多一些鼓励，少一些批评在看待对孩子的期望上，有些时候，家长面对孩子的暂时落后，应该多一分等待，少一分急躁，相信自己孩子正常发展的能力与智力，或许孩子还小，还没有开窍，大一点自然会开窍。相信自己的孩子下一次一定会考好，下一次一定会做得更好!同时，作为家长应该给孩子一份坚强的心理支持，多一分宽容，少一分指责，引导孩子去适应各种环境。在孩子失败时，在孩子疲倦时，家长应该给予其关爱。而不是指责，让孩子知道不管他在外边遇到了多大的挫折，家里有一座大山是他永远的依靠。于是，孩子才不会产生胆怯的、继而自卑的心理，才能不怕困难，不怕失败，勇往直前，走好自己的人生路。3、学生自身方面3、1正确认识、评价自己常言道：“尺有所短，寸有所长”。所以对于自己的自卑心理，要加以正确的引导，使得自己能够对自己进行一定积极、正确以及客观的评价。让自己正视自己，相信自己的能力，从而让自己的长处以及潜能得到充分的发挥。如果我们能够坦然地、微笑地面对自己生命中的一些缺憾和不足，愉悦地接纳、评价自己，扬长避短，充分发挥自己的潜力，会给我们带来“柳暗花明又一村”的美景。3、2自我补偿所谓补偿，就是通过发挥自己某一方面的优势来弥补某一缺陷，从而将某种缺陷转化为自强不息的巨大推动力量。在这方面的卓越之士数不胜数：耳聋的贝多芬战胜了自己的生理缺陷，成为划时代的“乐圣”；还有荣登总统宝座下肢瘫痪的罗斯福；……由此可见，补偿是克服自卑的强有力的武器。“一个人正是感到自卑，才会千方百计地寻求补偿。”由此看来，心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目标。同时，要对自己说一些暗示性的语言，因为积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态[5]。