2022年大学实习感悟总结5篇

2022大学实习感悟总结5篇

2022大学实习感悟总结5篇

实习的总结能帮助我们工作。从找工作开头肯定会陆间

续续了解一些工作，这时候可以通过自己的见解对各种工作

做一个大致的分类，然后自己从中选定方向，下面我给大家

带来关于2022大学实习感悟总结，希望会对大家的工作与

学习有所帮助。

2022大学实习感悟总结（精选篇1）

作为一名即将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上

台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的

心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来全

部在实习中出现的困难，都是一笔珍贵的财宝，警示着我在

今后的工作中做得更好。

一、实习过程

开头实习之前，我多少有些心虚。由于我的许多伴侣都有

过假期打工的经历。而作为一名英语专业的学生，这次的实

习却是我的第一次工作经历。从工作那天开头，我过着与以

往完全不一样的生活，每日在规定的时间上下班，上班期间

要专心准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我

们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，

所以凡是都要当心谨慎。

学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时

间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就

是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。

每日重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作

烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦,

更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每日都得处

处奔波，他们必须具备坚韧不拔的个性，遭受挫折时绝不能

就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次

看到他们我就会布满干劲。

踏上了社会我们开头与形形色色的人打交道，由于存在着

利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候

我会很矫情的想起安妮宝贝说过的，纯粹的东西总是死的很

快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。

二、实习感悟

“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我

真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英

语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担任的助

理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑

战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机知识

日新月异，他们不得不以自学尽快把握新知识，迎接一个一

个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行

的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积累阅历，

没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。

我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自

己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但假如

你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。就像士

兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区分。

另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须

有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。

以前可能是由于电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上

布满了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但

在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点,

缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。

还有就是坚持的重要性。也许是受阿甘正传和士兵突击两

部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整

个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到

所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重

要性。也许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。

要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。

针对助理的职业特点，详细遇到挫折时不妨从调整心态来

疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、

条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅

明白我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父

母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会由于懂得

了它们的重要性，以后我会更加珍惜。

三、实习总结

首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以

增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调整课程设置,

毕竟，我们转变不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就

要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。

其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收

获了工作和为人处事方面的阅历，但是也有一些遗憾，也许

由于实习日子短的关系，我对助理工作的熟悉还仅仅停留在

表面，未能详细处理全部工作，虽然有了一定的理论上的熟

悉但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我

要做到以下五点：

其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的应

用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在

实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语

还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩

大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优

势更加突出。

其二是加强沟通能力。通过实习，我发现，专业知识固然

重要，但良好的沟通能力是让别人发现自己能力的前提，对

于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣装

扮到言谈举止等一切行为的能力。通过在日后的交际中来提

高我的沟通能力一定会在我以后找工作的过程中起到事半

功倍的作用。

其三增强前提是奉献的意识。由于是突出个性自我的关系,

在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活

中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念

中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要

求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动

奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应该把自己所拥

有的知识能力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的能

力得到认同。

其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综复杂，没

有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗话说，忍一时风平

浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时

海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。

其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有

些不同，曾经年少轻狂，好高鹫远，总觉得明天肯定会很美。

现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。

现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的

努力得来的。

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这

次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习

的任务，而是我们真正在实践中开头接触社会、了解社会的

一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的

知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打

下了坚实的基础。

虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人,

几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我

们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等

各种我们在今后常常会遇到的事件，信任这些宝贵的阅历会

成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能

再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好

的启示。

在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技

能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静了

下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。

这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这

个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘

汰实习结束之后，当时对自己适合什么样的工作什么岗位的

迷茫已渐渐消失，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走

好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路,

我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的

每一个机会，找到自己想要的生活。

最后要感谢我的母校一——师范学院，一直以来对我的培

育，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。

是你们在我身边帮助我成长，感谢你们。

2022大学实习感悟总结（精选篇2）

岁月如梭，转眼间四个月的实习支教生活已经成为回忆。

无论是在生活上还是工作上我们都从陌生到熟悉，从熟悉到

习惯。这四个月的实习支教经历让我明白了作为一名老师应

尽的义务和职责。在这看似漫长却又短暂的四个月里，我在

思想上、工作上和生活上，都有了很大的收获。

实习期间，虽然对我们支教老师来说很短暂，但对于学生

来说却关系重大，我们的每一个举动都有可能影响他们一辈

子，所以我一向抱着“职责为重”的态度专心对待教学。我

想这是作为一名老师最起码的要求。

在学校我进取协作学校的老师与领导，为学校举办的各项

活动的打算在教学方面，我坚持“教书为主，育人为辅，不

放弃任何一方面”的观点。教书其实并非自我想的那么简洁。

虽然讲的资料很简洁，可是必须懂得如何去讲，所以我精心

设计每堂课程。我一有时间就会走进其他老师的课堂，学习

他们的教学技能，经过比较学习，提高自我的教学技能。

在育人方面，我会专心细致的对待每一位学生。由于假如

不时时留意学生的细节问题，有可能会使他们养成很多不好

的习惯，最终影响他们的一生，所以，我随时留意他们的举

动帮忙他们发现自我的缺点并准时的改正。

学校的条件不是自我心目中想的那样恶劣，但也不是很好。

从开头到支教结束，真正度过的安稳日子也就一个月。最开

头面临的问题就是厨房设施不全，一周左右都不能做坂。接

下来就是水的问题。有时候学校停水，在此期间我们要到学

校外面抬水吃，实在没水就只能吃馍。可是不管出现什么样

的困难，我们大家一齐努力克服。我们来自不一样的专业，

有化学的，数学的，思政的，历史的。开头都不熟悉，但经

过几个月的相处，我们成为了的伴侣。

总之，四个月的实习支教生活让我收获不少：思想上的提

高，工作关系的处理，生活中的互助，一切的一切都让我受

益匪浅。当然，这其中也不乏有不足之处，比如生活中偶尔

出现的畏首畏尾，教学阅历不足等。可是，从总体上来看,

我对我的实习支教生活还算满意。我期望自我能够经过这次

总结吸取阅历，在以后的工作与生活中能够再接再厉，争取

做得更好！

2022大学实习感悟总结（精选篇3）

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问题

的能力，了解设计专题的主要内容，使学生能够了解社会、

学校的需要，在实习单位领导的帮助，对自己今后所从事的

事业有一个实习了解的过程。为毕业设计的顺利进行做好充

分的打算，并为自己能顺利与社会环境接轨做打算。

二、实习意义

生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，

使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感

性熟悉，培育和熬炼学生综合运用所学的基础理论、基本技

能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论

和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生毕业后走上工

作岗位打下一定的基础同时可以检验教学效果，为进一步提

高教育教学质量，培育合格人才积累阅历。计算机是一门对

实践要求较高的学科，通过专业实习，使学生能熟悉有关计

算机专业的各个领域，使学生毕业后能胜任与本专业相关的

工作。

大学四年学习了很多，经历了很多，得到的是学习能力、

处事能力和一些专业知识。可面对社会，我们阅历太少，思

想单纯！毕业实习，给了我们一个了解社会，增加阅历，熟

悉工作单位的机会。熬炼自己的动手能力，将学习的理论知

识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，

有利于融会贯穿。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结

构，达到熬炼能力的目的。一切都是为了让实践者对本专业

知识形成一个客观，理性的熟悉，从而不与社会现实相脱节。

此外通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际问

题的能力，了解设计专题的主要内容，为毕业设计的顺利进

行做好充分的打算，并为自己能顺利与社会环境接轨做打算。

三、实习体会与收获

在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到的知

识。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。

从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须熟悉

到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单

纯的学习知识，你可以有很好的同学，很好的伴侣，大家相

互嘘寒问暖，不必勾心斗角。

而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学

生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人

所选择。存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。

诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上熟悉到

这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体

会，并自觉的进行这种角色的转换。

通过实习使我对计算机有了更详细熟悉，通过对计算机的

详细操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个基础上

把所学的计算机应用专业理论知识与实践亲密结合起来，培

育自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用的目的。理

论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步提高了自己的

思想觉悟，业务水平尤其是观察分析和解决问题的实际工作

能力，实习的一个重要功能，在于运用教学成果，检验教学

成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知

识、尝试性地应用与实际的工作中。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了自己

的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善自我。

更加努力的奋斗下去。

2022大学实习感悟总结（精选篇4）

实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的熬炼机

会，也是大学生到从业者一个非常好的过渡阶段，更是大学

生培育自身工作能力的磨刀石，作为一名刚刚从学校毕业的

大学生，能否在实习过程中把握好实习内容，培育好工作能

力，显的尤为重要。在思想行动上，努力做到“想实习，会

实习，实好习”，把培育工作能力，提高自身素养作为己任，

圆满的完成了本阶段实习任务、思想是人的灵魂，是人的内

在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好其次是

留意联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量，热

爱实习岗位，乐观承担岗位职责，不断提升实习效率。

“爱岗才能敬业”，热爱实习岗位才能完成好实习任务。

在实习过程中，我努力培育自己对实习岗位的热忱，珍惜在

岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，乐观承担岗

位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗

位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做二

通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用

到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问

题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好打算，并为自

己能顺利与社会接轨做好打算。毕业实习是我们从学校走向

社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国

家、为人民更好服务做好了打算。

2022大学实习感悟总结（精选篇5）

—中学是一所重点中学，这所学校的建立体现了党和政府

对民族教育的关怀和支持。现如今学校布局合理，校园建设

整齐划一，环境幽雅美观，既有一般中学应有的规模，又具

有一定的民族特色。学校加强对学生日常行为习惯、社会公

德意识和规章意识的培育，改善文明礼貌教育，严格执行校

规校纪和奖惩制度，升留级制度。

一、教学工作实习

刚开头实习的时候，我是边听课边讲课。现在回顾我任课

老师的授课方式，从中汲取了许多阅历。也发现每个老师都

有自己的教学风格。在上课期间，我在指导老师带领下的听

课活动从未间断过，每日至少听课俩节，最多时每周达十

节之多我既从优秀老师的课中吸取宝贵阅历，也从其他老师

的课中总结教训。接下来的每一天，我都做着重复的工作，

上课、批改作业、订正作业、布置作业、备课…

每日都过得很急、很满、很充实，每日都在收获，每日都

在成长。忙完一天的工作，我很劳累，但静静地躺在床上时，

我又会悄悄地反复问自己：今日，我的教学任务都完成了吗?

上课的时候，我是否调动了全部学生的乐观性？学生把握了

课堂上的重点和难点了吗？我又有些什么收获呢……

一个个问题，让我每日都总结、反思，再给自己提出新的

目标和要求。我给自己设定的目标就是备好每一堂课，做好

每一个细节，教会每一个学生。我始终信任只有不小看自己，