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文档简介

“高三挑战自我”(高三开学)主题班会新学期，新起点。本次主题班会旨在为全体高三学生擘画一个展现自我、挑战自我的学习蓝图。目标与挑战1必胜信念树立必胜信念，全面明确高考目标。放眼未来，逐步规划自己的人生。2挑战极限高三是一个重要的战斗阶段，需要我们放下包袱，踏出自己的舒适区，挑战极限。3跨越压力高三学习压力巨大，需要制定合理的学习计划，寻找心理平衡，跨越压力的障碍。4努力拼搏迎难而上，为理想拼搏。调整状态，不断学习提高，合理规划时间，实现效益最大化。制定学习计划1明确目标制定清晰具体的目标，如期实现目标。2规划时间科学合理规划时间，合理安排每一小时的学习任务。3量化进度通过分段统计，合理科学量化个人进度，全面推进目标进度。提升学习效率注意力保持专注是提高效率的前提，良好的习惯和行为习得力是保持专注的关键。时间管理杜绝拖延症，充分合理规划时间，全面提高学习效率。学习方法因材施教，学以致用。科学化学习方法，不断提高自我学习理解能力。高考升学压力缓解压力整理思路，化解负面情绪；山水林间，散步缓解压力；跑跑步，去习惯压力。调整心态调整好自己的心态，尽力发挥稳定水平，不要过多干扰自己的情绪。放松身心合理安排自己的休息时间，采用放松方法调整自己的身体和心境。突破自我1交换经验和同学交流经验，相互借鉴，突破自我各种心理障碍。2开阔视野了解、接触不同的事物，通过这种视野的拓展，开拓自己的大脑。3坚持自我在挑战与梦想之间坚定果敢，不断发扬自我能力，向自己发起挑战。选择适合自己的学习方式听说读写适合形式多样的学习任务，如口语课、阅读课、写作课和听力课。合作学习提高实践技能，在小组内分工合作，达到充分的合作效益。自主学习对于轻松的课程内容，可以选择自主学习的方式，主动进行知识拓展。克服困难细分问题对于深奥难解的问题，可以适量细分，提升良好解决问题的能力。加强联系不断加强实际联系和动手实践，完美熟悉学习要点。激发兴趣在动脑子时，可以通过增强兴趣，激发起对于学习内容的热情。志愿填报1参考信息搜集、整理高校信息，了解校园学风，择校确定自己的发展方向。2合理规划规划专业选择与升学目标，布局自己的人生之路。3全面评估科学合理评估自己的地位，全面分析不同专业选择的利与弊。总结与思考前程似锦回顾学习成果，谱写人生新篇章。克服困难，勇攀高峰。众人拾柴鼓舞同学，提高合作能力。集思广益，解

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