专业技术人员继续教育公需科目《心理健康与心理调试》答案

体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()4世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”5判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病6消极情绪对健康不利，我们应尽量避免消极情绪的产生7沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程错误8良好的沟通指的就是一种()的沟通过程A、有效D、有反馈9()型人格善良，忍辱负重11“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式()12俗话说“人定胜天”,只要努力，就没有做不成的事A、表情16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确答案：错误18在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确答案：错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于()A、矫正人格的方式B、适当发泄的途径部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍?()21气质是人的天性，没有好坏之分，每种气质有利有弊错误22人的个性心理特征包括()C、能力D、气质24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提错误29与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是()障碍30俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好正确答案：错误31职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确答案：正确32情绪的合理疏泄有益于身体健康正确答案：正确33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是()C、心态D、健康34心理韧性不足是职业倦怠的()37下列关于人际交往的说法，正确的有()D、120以上B、下属40与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着正确错误答案：错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确答案：正确42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A、情绪管理法B、改变认知模式43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确答案：正确44情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确答案：错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确答案：正确46科研人员进行职业压力应对的方式有：()A、制定长远目标，降低期望值业余生活47情商主要是指人在等方面的能力()C、挫折耐受48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为()49冰山模型中浮在冰面上的是()就是要成为人上人，拥有地位和金钱；正确；错误；答案：错误；52影响专业技术人员案：正确；54()是个体根据以往经验在一定52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和()B、个人期望53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”答案：正确54()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动55ABC理论中，人的不合理信念有以下特征：()B、完美主义倾向D、糟糕至极56自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确答案：正确57在人际关系中要尊重他人，即使对方不尊重你的时候，也要适当地请求对方尊重正确答案：正确58心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段：()A、第一阶段B、第二阶段62职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变64在()等方面相似的人们容易相互吸引65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一C、外界环境因素67下列哪个不是人际交往的功能：()D、协调关系68成功最终由人格决定69气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征71个人社会支持系统最重要的一股力量是()D、社会关系75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害正确答案：错误76在影响人际关系的诸因素中，()是最重要的因素A、外表B、个性品质C、交往频率A、良好的自我意识好的社会功能答案：ACDA、职业倦怠79每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系答案：正确80心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡答案：正确A、提高表达能力B、提高理解能力C、克服环境障碍83阻碍人际关系的主要因素有：()B、自我中心C、过分服从D、过分自卑错误答案：错误85在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表()86职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题87因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法答案：错误89自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己正确90人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程正确答案：正确91专业技术人员个人压力来源主要包括：()B、家庭C、经济问题D、职业发展92专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是()专业技术人员更为缺乏93现代心身科学研究表明，()的疾病与心理压力有关A、存在个人固有的心理问题B、存在一些重大的影响心理的事件C、有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D、个人原有的一些方法无法去应