乒乓球紧迫性交换打技术的创新与发展

乒乓球紧迫性交换打技术的创新与发展

“左手交换”是指在乒乓球球类中，根据球的不同方向，有意识地交换手中的武器，并交换球的技术方法。(此打法属于国际乒联最新《乒乓球竞赛规则》认可范围)“左右手交换打”目前在竞技比赛中，极少采用且不成体系，对其在实践中进行探索和实验，得出了可以系统发展的结论；且对此项技术创新具有设计指导作用，引证了技术创新的可操作性，在填补中国横板进攻型打法的反手位相对外侧技术空白上稍显实效。作者根据在实践操作和训练中的探索看，“左右手交换打”在这项运动中，具有美好的技术前景，不但能够弘扬中华传统文化的博大精深，打破世界对乒乓球项目的相对“麻木、冷淡”局面，为乒乓球运动的健康、全面和可持续发展提供巨大动力和凝聚力，同时也为这项运动本身注入了新的活力和注意力。从技术层面上讲，“左右手交换打”〈尤指横板进攻型打法〉解决了反手位相对外侧的攻击力较弱的问题，增大了攻击范围；换手可以在瞬间完成，且对拍面的转动角度较反手拨球小，具有稳定、快捷、便通对称等打法特点（身前球可以用反手拨球来完成）；这样以来，比较完整地解决了相对身体的左、中、右不同来球范围的回接问题，也可以抽象地把这种技术理解为一对左手和右手持拍的运动员交替打球的凝缩。发现历程：在一次“左右手比赛”前的练习中，顿觉在规则允许的范围内，横板进攻型运动员不但可以用拨球回接反手位来球，也可以将挥完的球拍顺势交给另一只手，用类似于反手攻球的拍型和触球原理，以这只手的正手攻球还击身体另一侧的来球，也就是“左右手交换打”的基础过程；〈在事后才得知，早在上世纪七十年代，曾提出过这种概念〉这样以来，从某种程度上弥补了反手位相对外侧的回球技术空白，扩大了攻击范围和攻击潜能，为中国的横板进攻型打法的突破做出尝试；笔者在极小的范围内摸索，旨在为打法的创新和技术水平的提高“另辟蹊径”。打法创新的另一层保障：培养左右手高质量双边技术的优秀运动员，即使是在快如“闪电”的超强对抗中难以实施，也能在关键时刻、接发球、发球时刻，灵活用运，变换就会更加扑朔，会让对方有遭遇“地道战”的感觉，达到出奇制胜的目的。另外，“左右手交换打”对其参与者，具有平衡左右肢发展不均衡和开发另侧大脑思维潜质的使用价值。总之，“左右手交换打乒乓球”是一项可行的运动技术创新，在实践中已显示其必要性和可发展态势，并具有竞技比赛的战略意义和大众健身的科学价值，因此希望：得到中国乒乓球协会的大力支持并将“左右手交换打”的科研和训练，纳入到重点的议事日程上来，让“创新”的积极响应得到最大限度的发挥。1.“左右手交换打”<尤指横板快攻型打法>不同于通常采用的单侧臂完成所有来球情况的常规技术；而是根据来球与球台的相对位置不同，巧用横板握拍的易交换持握的特点，(且对拍面的转动角度较反手拨球稍小)，将身体反手位外侧来球，用另一侧手臂相对称的攻球技术来回接，这样使身体两侧来球部都能用正手攻球还击。(正手不受身体的阻碍，处理球的游刃空间就比较大，可打、可拉、可挑、可撇，也易用相反旋转克制不同特性的旋转)2.现以本人在“左右手交换打”中的实践，研究分析其创新可操作性:2.1握球拍、换手的便捷度，右正手变左正手过程(外计时)。2.2在原有技术上的先进性(左手、右手原技术加换手后的实践意义和变通)。2.3挥拍示范:左、右手攻球加移动；带球示范。2.4挥拍示范:右近网、左近网、右大角、左大角落点正手还击特点。2.5带球演示(上过程)。2.6追身中路球的四接技巧:侧身用左、右手的正手攻或反手拨还击。2.7配合2.4的动作连贯带球示解。2.8综合练习:(接发球:左侧上至右、左侧下至右、右侧上至右、右侧下至右，反之……发球:右手侧上、下旋，左手侧上、下旋的出球特点比较，及相持中的拉、打、削、挑、撇等技术的交换变通)。通过以上“进化式”研究和分析，可以看出“左右手交换打”的创新脉路，具有可系统发展的优越性，是一项具有运动技术实践价值的创新打法。3.分析技术的发展创新性。3.1从录像中看，“交换打”存在着身体左半侧来球攻击力提高的潜能，从发展的眼光看，解决了在这个范围内回球质量较低的问题，扩展了攻击的有效范围；其中，都担心换手的问题；直握拍由于是“钳式”拤握，换手的简捷性较低，“直拍横打”已经从某种意义上解决了身体左半侧的攻击问题，(顶尖选手:马琳、王皓成功使用)，横握球板是“握手式”抓握，所以换手能在瞬间完成，并天然地具备便捷、顺势和左右攻击的对称互应，稳定性也较好，所以实施“左右手交换打”最大的难度应是另一侧肢体的协调动作上，曾有位“国手”在高强度封闭训练中，拉伤了肩臂，不得不停练，但其凭着的顽强意志，用另一侧肢臂苦练，同样拿到了世界冠军的奖杯，这也证明了“非优势手”同样拥有着相当的“运动内能”，所以说，“左右手交换打”(至少在横板中)存在成立的“所有必要条件”，另外，单独的左、右手技术也各具“降服”不同球路的特殊功效，至此，“左右手交换打”中单独的使用左手或右手之独特功效与他们固有的优势同时存在，所以说，这种打法具有单纯用左手或右手击球，不可取代的优良性能，不同于“优势手与非优势手”的打球；难度较大，但不代表不能实现，只要我们认准了这条路的可发展趋势，认真研究，配套实施，相信会在不久的将来，超一流的世界乒坛百花园中能够绽放这朵灿烂的红花。3.2从大众健身科学性来讲，“左右手打球”是发展左、右肢平衡协调能力的上好运动，有资料显示乒乓球是能够“陪伴人一生”的运动项目，当代人体大脑科学研究，取得了突破性的进展，预示着智力竞争，大脑潜能开发的“右脑革命”的到来，“左右手打乒乓球”符合时代发展的需要，应运而生。在48届世乒赛科学论文报告上已有专家从“左右手打乒乓球的健脑强身”效应上，论述了龙乒乓打法（左右手打乒乓球）的科学性，阐述了龙乒乓的健身理论，报告中提到的:健脑益智，全面锻炼身体，活化右脑，预防心脑血管疾病等健身作用，意义深远!“左右手交换打”在“左右手”的基础上，加上了“交换”，使打球的人在运动中，增加了瞬间的信息处理量(从心理学上讲)，顺理要求参与者能够更机动灵活地处理各种来球情况，能够更充分地舒展心身达到娱乐、放松、健心、健身的运动目的。3.3当今，世界乒坛争奇斗艳，艳丽的背后隐藏着多少心酸和痛苦，奥林匹克运动之初，发展人的“真、善、美”的纯真本能，但我们回头望望运动中的“伤病、不平衡发展”都在向运动的方法及方向划下一个大大问号！科学的发展会给事物本身以不断的活力，否则必会遇到难以解决的窘境，只有时刻反思流动变化着的客观存在，才能抓住事物本质的属性，解决运行链中那矛盾根源。乒乓球运动同样符合于上述规律，上提到“伤病及不平衡发展”的根源是什么呢？是单侧肢极限运动的后果，所以“左右手交换打”及“龙乒乓”都可弥补现超强竞技运动的不足之处，使乒乓球运动向更和谐、更健康全面的方向发展。结论：“左右手交换打”是一项技术创新，具有理论先进性及可持续、可系统发展的必然特征；同时又是公认的健脑强身的绿色运动；能在竞技运动中灵活运用，将是乒坛中的“奇葩”，打法本身的创造性、前瞻性及对参与者的健心、健身性，有利于竞技体育的科学健康发展，“国球”运动的长盛不衰，民族传统文化的发展传承等