教师资格之中学体育学科知识与教学能力强化训练试卷A卷附答案

教师资格之中学体育学科知识与教学能力强化训练试卷A卷附答案

单选题（共60题）1、在运动过程中，身体机能会发生一系列反应，其中“极点”出现在哪一状态？（）A.真稳定B.赛前C.假稳定D.进入工作【答案】D2、人体在剧烈运动时血液pH值的变化特点是（）。A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性【答案】D3、体育课教学的主要内容是()A.体育知识和技术B.体育知识和方法C.体育知识、技能和方法D.体育方法和技术【答案】C4、兴奋在神经—肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是()。A.多巴胺B.5-羚色胺C.吞氨酸D.乙酰胆碱【答案】D5、一般所说的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C6、跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，（）落地。A.全脚掌B.前脚掌C.双脚D.脚后跟【答案】B7、足球比赛中，进攻战术有个人、局部和整体之分，其中个人进攻战术包括()A.传切、交叉、掩护、发动时机B.边路、中路、转移、快速反击C.插上、远射、突破、密集防守D.传球、射门、跑位、运球突破【答案】D8、在运动技能的学习过程当中，学生表现出紧张、动作不协调的状态，并且有多余的动作，这是哪一个阶段的表现形式（）A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段【答案】A9、下列分解训练法类型中，对练习内容各个环节的练习顺序不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是（）。A.单纯分解训练法B.顺进分解训练法C.递进分解训练法D.逆进分解训练法【答案】C10、对线粒体的描述，正确的说法是（）A.位于细胞核内B.具有合成ATP的功能C.位于细胞膜上D.是由一层单位膜构成的小泡【答案】B11、运动疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是()。A.视力B.听力C.闪光融合频率D.身体成分【答案】C12、下列选项中，属于长距离跑的是（）。A.1500米B.3000米C.5000米D.400米【答案】C13、（）指教师按照学期体育教学过程的方案，按教学内容合理性的安排一些单元，进行课时分配并实施教学的过程。A.学年体育教学过程B.学期体育教学过程C.单元体育教学过程D.课时体育教学过程【答案】C14、在击剑、射击、滑翔、乒乓球等要求视力集中的运动中，运动员要及时补充适量的（）A.维生素EB.维生素AC.糖类D.热量【答案】B15、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（）A.细胞学B.遗传学C.生物化学D.化学【答案】C16、下列不属于常见的闭合性软组织损伤的是（）。A.挫伤B.扭伤C.肌肉拉伤D.骨折【答案】D17、髌骨是人体最大的籽骨，该骨位于()A.股骨踝闻窝B.股四头肌肌腱内C.股骨上端D.髌韧带内【答案】B18、运动中机体会出现真稳定状态和假稳定状态，在真稳定状态时（）。A.摄氧量等于需氧量B.氧亏不断积累C.摄氧量小于需氧量D.乳酸水平升高【答案】A19、完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A.胸大肌和三角肌B.胸大肌和背阔肌C.三角肌和冈下肌D.三角肌和冈上肌【答案】D20、斯巴达的五项竞技项目包括：赛跑、跳跃、角力、（）、投标枪。A.骑马B.游泳C.击剑D.投铁饼【答案】D21、正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达180°，其主要原因是()A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°C.盆骨侧倾20°D.盆骨外旋20°【答案】B22、张某身体发育和健康状况有轻微异常，过去也很少参加运动，应分在（）。A.基本组B.医疗体育组C.保健组D.准备组【答案】D23、以下关于终结性评价的描述正确的是（）A.可以确定学习效果B.经常在每节课或单元教学结束后实施C.与形成性评价是相对的D.目的是为调整教学方案、提供反馈【答案】C24、神经系统是由（）组成的。A.神经细胞和神经元B.神经细胞和胞突C.神经元和神经胶质D.神经胶质和胞体【答案】C25、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于()A.完整练习法B.领会教学法C.循环练习法D.运动游戏练习法【答案】B26、下列选项中，属于骨骼肌的生理特性的是（）。A.收缩性B.粘滞性C.伸展性D.弹性【答案】A27、斯巴达的五项竞技项目包括：赛跑、跳跃、角力、（）、投标枪。A.骑马B.游泳C.击剑D.投铁饼【答案】D28、当前的体育教学应遵循的基本准则是以素质教育为核心，以思维与创新理论为依据，以学生的()为前提。A.身心特点B.年龄特征C.体质水平D.学习水平【答案】A29、人体最大的内分泌腺是（）。A.胰岛B.垂体C.甲状腺D.性腺【答案】C30、体育教学设计有助于突出体育教学活动中（）的主体地位。A.学生B.教师C.教材D.教学方法【答案】A31、下列选项中对球类场地表述错误的是（）。A.标准篮球场场地长28米，宽15米B.羽毛球场地长13.4米，单打场地宽5.18米，双打场地宽6.1米C.排球比赛场区是19米×8米的长方形，所有界限的宽均为5厘米D.国际足联规定世界杯决赛阶段比赛场地长105米，宽68米【答案】C32、“极点”产生在哪种状态（）A.赛前状态B.进入工作状态C.真稳定状态D.假稳定状态【答案】B33、三级跳远三步的顺序依次是（）A.跑步跳、跨步跳、跳跃B.跨步跳、跑步跳、跳跃C.单足跳、跨步跳、跳跃D.跨步跳、单足跳、跳跃【答案】C34、人体速度素质发展的敏感期是（）。A.8～9岁B.9～13岁C.13～16岁D.16～18岁【答案】B35、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C36、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（）A.尺钡B.桡侧C.胫侧D.腓侧【答案】A37、脉管系统（）A.由心脏和血管组成B.由心血管系统和淋巴系统组成C.由心脏、动脉和静脉组成D.由血管和淋巴管组成【答案】B38、贫血主要是指血液中的（）A.红细胞减少B.血小板C.血浆量减少D.白细胞数减少【答案】A39、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.烧伤C.挫伤D.撕裂伤【答案】C40、徒手体操练习中，教师左脚左移成开立与学生右脚右移成开立相对应，这种示范属于（）。A.正面示范B.侧面示范C.镜面示范D.背面示范【答案】C41、教练员经常帮助运动员放弃因裁判员误判而导致情绪异常及不合理的想法。该训练方法属于()。A.渐进放松训练B.系统脱敏训练C.认知训练D.暗示训练【答案】C42、消化系统中最大的消化腺是（）。A.肝脏B.胃腺C.胰脏D.唾液腺【答案】A43、关于体育教师的工作特点，错误的说法是()。A.单一的体力劳动B.全面的教育影响C.艰苦的室外工作D.广泛的工作对象【答案】A44、终身体育是基于哪位教育家的终身教育思想而提出？（）A.陶行知B.约翰·洛克C.约翰·杜威D.保罗·朗格朗【答案】D45、具有气体交换作用的部位是（）A.肺的导气部B.肺内任何部位C.肺的呼吸部D.呼吸道【答案】C46、单杠支撑后回环的动作难点是（）A.倒肩压臀腹贴杠B.倒肩压臀腹离杠C.倒肩压臀抬头支撑D.倒肩压臀弯腰支撑【答案】A47、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩【答案】A48、人体在长时间大强度运动时，下列那一-物质增多会引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氢钠C.碳酸氢钠D.丙酮酸【答案】A49、单杠支撑后回环的动作难点是（）A.倒肩压臀腹贴杠B.倒肩压臀腹离杠C.倒肩压臀抬头支撑D.倒肩压臀弯腰支撑【答案】A50、在排球扣球教学中，教师应强调最佳击球点，在扣球人什么位置？（）A.击球员的前上方B.击球员的正上方C.击球员的前方D.击球员的外侧【答案】A51、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（）A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨髓成骨D.骨骺成骨【答案】B52、（）是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。A.条件反射机制B.神经调节机制C.本体感受机制D.体液调节机制【答案】D53、能发展小腿三头肌伸展性练习的是（）A.跪撑后倒B.勾脚尖正压腿C.后踢腿D.后控腿【答案】B54、某运动员经常将比赛失败的原因归结为“教练水平低或裁判不公”，这种归因属于()。A.内归因型B.外归因型C.习得性无助型D.无归因型【答案】B55、对学生在体育课堂上的出勤、学习方式、学习兴趣和健康行为表现等情况的评价属于（）。A.体能与知识评价B.知识与技能评价C.态度与参与评价D.情意与合作评价【答案】C56、学校体育的本质功能()。A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活【答案】A57、负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？（）。A.肱肌B.腹直肌C.三角肌D.竖脊肌【答案】C58、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（）。A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价C.综合评价、单项评价和主观评价D.绝对评价、相对评价和定性评价【答案】A59、课堂教学实施前，教师对学生的体育基础进行摸底测试，以判断学生的实际水平，该评价方式是（）。A.诊断性评价B.过程性评价C.终结性评价D.多主体评价【答案】A60、学校体育教学工作计划一般包括全年教学工作计划、学期教学工作计划、（）和课时计划。A.水平教学工作计划B.单元教学工作计划C.年级教学工作计划D.课后教学工作计划【答案】B大题（共18题）一、阅读下列材料，根据提供的条件，清设计出一堂40分钟的教案，列举出基本部分的教学目标、教学方法及教学过程。班级人数：初三学生，30人；场地：操场；器材：录音机；学习内容：少年长拳。【答案】“少年长拳”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：通过少年长拳的学习，掌握少年长拳的基本手势、步伐等动作要领。2．过程与方法目标：通过学习，能够对中华武术产生兴趣，更加了解并热爱这一运动项目；通过练习发展身体的协调性和柔韧性。3．情感态度与价值观目标：提高对武术的欣赏水平，提升民族自豪感，增强对我国传统文化的学习兴趣。二、教学方法讲授法、示范法、练习法。三、教学实施教学设计题1．准备部分课堂常规，教师带领学生做热身准备活动。(1)慢跑、活动各关节。(2)行进问正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。(3)手部热身活动：进行手型猜拳，两人一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。2．基本部分二、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。【答案】“弯道跑和推铅球”的教学设计三、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。四、高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。李老师对学生的处理方式是否合理？为什么？（6分）【答案】老师的处理方式不太合理，就体育课的教学方式而言，应该采用鼓励式和诱导式的教学，而避免批评式和惩罚式的教学，这种方式不仅对被批评对象的积极性造成影响，而且对整个课堂的教学氛围也会造成不利影响，不会对教学过程产生良好的促进作用。对于老师自身而言，当发现学生没有按上课要求内容练习时，也应该反思是不是自己的强调不够，而不是直接去批评或惩罚学生。五、(材料)：某中学体育教研组开展教研活动，讨论研究常态化疫情防控下的体育工作。教研组长:新冠肺炎疫情打乱了我们正常的生活和工作节奏，也让我们每个人都进行了深刻的反思。现在我国已进入疫情防控常态化阶段，作为体育工作者，我们应如何更好地开展自己的工作，为防控新冠肺炎疫情做出贡献，是我们必须要思考的问题，请大家都谈谈自己的想法。教师甲:我认为新冠肺炎就是—种传染病，体育锻炼除增强体质外对预防新冠肺炎没什么作用!教师乙:我感觉我国的疫情已经控制住了，现在新增病例都是外部输入的，没什么大事!正常上我们的体育课就行了。教师丙:此次疫情给了我们很多思考，新冠肺炎疫情在我国虽然得到控制。但是常态化疫情防控将是今后很长一段时间的重要工作任务，特别是体育在“健康中国”国家战略中起着重要的支撑作用，我们体育教师有责任也有义务深入研究常态化疫情防控下的体育工作，为学生的健康服务。（1）请对三位教师的观点进行评价分析。（2）你认为在常态化疫情防控下应如何发挥体育教师的作用?【答案】（1）对三位教师的观点评价如下。①甲老师认为体育除了增强体质外，对传染病没什么作用。观点比较片面，体育的功能包括增强体质增进健康，提高免疫力，适应环境的能力，还包括促进心理健康和社会适应等广泛的功能，这些对传染病的预防都有一定的作用。②教师乙认为疫情控制住了，没什么大事，正常上课就行。教师乙自信大意，当前疫情虽已整体好转和得到控制，但并没有根治和消除，还有传入的病例，如果掉以轻心很容易出现传染的情况。③教师丙认为应该做好疫情常态化的体育工作，为学生的健康负责。教师丙把学生的健康摆在第—位，担负起自身的责任。教师是学生的引导者，在教学中是主导者，对于常态化的疫情防控，更要重视体育对健康的促进作用，认真做好体育工作。（2）常态化的疫情防控下，可以从以下几个方面发挥体育教师的作用。①进行卫生保健知识的传授，让学生认识传染病和预防方法。②通过学校体育的活动，增进学生健康水平，提高学生免疫力。③通过培养学生运动习惯，持续提高学生健康水平和预防疾病的能力。六、案例：徐老师在初中三年级的“短跑——蹲踞式起跑”的教学中，用20分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容．随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理．应该怎么改进?【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性．只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间．让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成8个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高．同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣．培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心．帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。七、案例：广播操对保持初中学生的身体健康、提高学生的身体素质起着十分重要的作用，是初中体育教学中不可缺少的一环。教学内容：广播操(新授课)。教学目标：学生学会广播操第1～20个动作，熟记动作名称。教学过程：(1)教师宣布一节课的教学内容、目标和要求。(2)教师带领学生做关节热身运动。(3)教师对广播操的动作进行讲解和示范：如预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。口令至原地踏步时，半握拳。第一拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10～15厘米，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第二拍与第一拍动作相同，方向相反。(4)学生通过观察学习，模仿教师动作。(5)教师带领全班学生进行练习，熟记动作。队形：二列横队(按照身高排列)【答案】(1)新授课教学实施阶段的基本要求：①合理引导，课程的安排要贴合初中体育教材特点和初中生的生理和心理情况，积极创设游戏和情境，让学生正确并且完整理解学习的体育知识和技能；②合理设计教学环节，安排教学过程，根据初中生的特点安排有针对性的练习；③根据学生的身心发展水平安排运动负荷。(2)该案例运用的组织形式是全班教学。在广播操的讲解示范和练习中，教师考虑到学生的共性而选择了全班教学组织形式。该案例运用的教学策略是示范一模仿教学策略。教师对广播操的基本动作进行讲解和示范，之后让学生进行模仿练习，教师对学生的练习结果进行指导、纠正和强化。八、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。九、案例：徐老师给某初中三年级学生上课时，刚站好队，突然队伍中一阵骚乱，两个学生打起架来。徐老师大声地训斥他们，两人互相不服气，不肯认错，课堂教学因此而无法继续进行下去。问题：(1)你认为徐老师的解决方法是否妥当?请说明原因。(2)如果是在你的课堂上发生了这种问题，你会如何解决?【答案】【知识点】教学突发事件的处理方法。(1)徐老师的处理方法并不妥当。徐老师面对学生的打架，不够沉着冷静，没有思考如何解决问题，只是一味地训斥学生。这种方式不仅起不到教育学生的作用．而且容易让学生产生逆反心理．甚至可能会对体育课产生厌烦情绪。对教学中发生的突发事件的处理是教师教学思维、教学智慧和教育方法的体现。(2)如果是我在课堂上遇到这种问题，首先，我会让自己保持冷静，然后快速思考合适的应对方法，因势利导，将原本不利的因素转化为教学、教育的契机。具体处理方法是把打架“曲解”为比武．而自己毛遂自荐当比武的裁判。其他同学则是观众，两个打架的学生是比武选手，借助这一事件进行传统武术、搏击类运动项目共性知识的传授。引导学生进一步了解传统武术，在这样的引导下，学生打架时的激动情绪得以缓解，因为初三学生已经具备一定的判断是非能力．冷静后就会意识到自己的错误。这样处理还能满足学生好“面子”的心理，使其自尊心得以保护。一十、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。因此，练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。④动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。一十一、案例：学习目标：(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；(3)发展快速跑能力。学习内容：垫球、发球、传球(1)游戏：躲避子弹。(2)3人一组自由组合复习垫球、传球，其中2人练习，1人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后3人交换练习。(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。(5)分组练习30米加速跑，发展速度素质。(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。问题：【答案】本教学案例能结合学生的生理、心理特点安排课的基本内容。教师在课的前半部分采用游戏——躲避子弹，这一学生比较感兴趣的内容。在游戏中引导学生自主练习，培养学生观察、思考的能力，学生在愉快的情感体验中建立对体育课的兴趣。本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。同时3人一组的练习侧重于学生之间的合作学习，提高了学生之问的相互配合，相互信任的品质，同时体现了区别对待的教学原则。一十二、某学校召开春季田径运动会，甲同学报名参加100米跑和跳远比赛，可当准备参加跳远比赛时，100米跑比赛也即将开始，甲同学不知道应该先参加哪项比赛，就找裁判长问：“王老师，我先参加哪项呀？”王老师刚要回答，又有乙同学来问：“老师，我的跳高成绩和第一名的跳高成绩都是1.68米，为什么我是第二名呢？”王老师根据规则，分别做了解答。关于甲同学的兼项问题怎么处理？【答案】如果一名运动员参加一个径赛项目，同时又参加一个田赛项目，或者参加一个以上的田赛项目，而这些项目又同时举行比赛时，有关主裁判可以允许运动员只在某一轮次（高度项目以一个高度为一个轮次，一个高度有三次试跳机会；远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一个轮次）的比赛中以不同于赛前抽签确定的顺序先进行试跳（试掷）一次。回来后已错过的试跳（试掷）顺序一律不补。一十三、案例：王同学学习打篮球，刚接触篮球的时候，总是低头看球，运球非常不灵活，篮球经常“跑掉”。在老师的帮助和教导下，慢慢地，王同学可以不再低头看球，而且运球也非常灵活，球也不会再“跑掉”。但是一到比赛时，王同学就非常紧张，老师把他换上场后，他技术动作僵硬，又低头运球，经常失误。老师在比赛后对王同学进行了强化训练和纠正，之后王同学在比赛中得到改进，运球技术的掌握和运用都很熟练。问题：(1)试分析王同学运球技能形成的生理学机制；(2)请列出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。【答案】(1)运动技能的形成既是一个复杂的神经过程，又是复杂的学习过程。一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段获得一种感性认识，大脑皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段，初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激(如有外人参观或比赛)，多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段建立了巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间上和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。(2)①指导法a．语言法：体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，指导学生掌握学习内容和进行身体练习的一种教学方法。b．直观法：体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官，引起感知的一种教学方法。c．完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。d．分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。e．预防和纠正错误动作法：教师为了防止和纠正学生在练习中出现的错误动作所采用的方法。②练习法一十四、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？【答案】学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配均存在不合理之处。课程在教学环节上是不完整的，侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习，如自主练习或分组练习等；动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合；侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上，在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习；在时间控制上，鉴于新授课学生技术掌握还不成熟，慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节，时间应该适当加长，音乐伴奏下练习的时间可以适当减少。一十五、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳