排球垫球技术教学设计-高一上学期体育与健康人教版

排球垫球技术教学设计教学目标1.运动能力：通过学习80%的同学基本掌握排球垫球的技术动作，所有同学能够相互合作进行垫球练习。2.健康行为：促进身体灵敏、协调、力量等身体素质全面发展，达到增强体质，增进健康的目的；同时学会在练习中自我安全防范的方法。3.体育品德：培养机智、果断、团结等优良品质，形成良好的竞争意识和积极乐观的生活态度，提高与同学、老师交往的能力。教学重难点重点：触球部位和击球点难点：对不同球运用不同接球技术和全身协调用力。动作方法及图示动作要领：脚步移动迅速快速判断球的落点找到合适的出手时机4、运用不同接球技术，蹬地送球课的部分教学内容教师活动学生活动组织要求时间开始部分一、课堂常规1.体委整队。2.师生问好。3.宣布本课内容及要求。4.安排见习生。5.队列队形。（图1）1、观摩体委整队集合2、向学生问好3、宣布本课内容及要求4、安排见习生，布置相关任务。5、口令指挥：原地转法1、体委组织整队集合。2、向老师问好3、认真倾听本科的内容，明确要求。4、见习生按照要求完成任务。5、听口令，做动作。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★（图1）组织:四列横队站立要求：精气神饱满，反应迅速、动作准确。2’常规热身二、准备活动:1.围绕排球场地热身跑（图2）头颈运动上肢运动扩胸运动腹背运动压腿运动踢腿运动手腕、踝关节运动（图3）3、学习排球接球准备姿势以及原地侧滑步组织学生绕场慢跑。观察学生跑中的姿态，随机提醒指导。领做并用口令指导教师示范接球准备姿势带领复习接球准备姿势练习，徒手动作，教师喊口令，带领学生一起练习，练习过程中提醒学生手臂夹紧，体会蹬地发力动作复习原地侧滑步动作2、教师组织学生进行垫球姿势动作复习3、练习过程中指出动作要领体委带领一路纵队绕场慢跑6圈.跟随教师完成。4节x8拍学生认真观摩教师示范动作并听取动作要领学生持球原地开始练习动作，根据教师口令律动按照教师指出的动作要领按要求完成动作↓×××××←××××排球场×××××↓×××××→★（图2）组织：一路纵队绕场进行要求：注意间距，身体姿态正确。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★（图3）组织：四列横队散开队形要求：动作到位，态度认真，充分活动开各个关节。8’体验模仿抛接球练习方法：两人一组，相对站立，间隔2米，一人抛，一人分腿定势用手抱球（图4）抛接球练习教师示范抛接球动作并讲解动作要领教师示范如何抛球，手臂是否打直，将球置于两只手掌中心处，屈腿，蹬地发力送球，送出去的球需要有高度，有远度，并且有一定的稳定性教师示范如何“接球”，首先判断来球线路及落点，然后采用快速的脚步移动至落点，分腿，屈腿，降低重心，手臂打直，手掌准确的抱住球2、带领学生集体练习徒手抛球动作，口令指挥，随机提醒。3、组织学生进行分组练习，巡视指导。4、请生展示，强化要领。5、组织学生集体练习，口令指挥。抛接球练习1、认真观看教师示范动作并听取动作要领，能够掌握“分腿定势，蹬地送球”等关键词2、根据教师要求两人一组一球，持球站立于指定位置3、根据教师口令完成10次抛接球练习，动作规范，抛球准确接球移动迅速4、认真观摩优秀组合示范，强化动作要领，规范自身动作（图4）组织：两人一组，相对站立，间隔两米要求：站队整齐，按照老师讲解的要求完成抛接球练习5’评价提高（含讲解示范）四、左右移动垫固定球练习方法：三人一组，两人持球，站立于同一平行线，间隔1米，一人做好接球姿势，准备左右移动击固定球（图5）左右移动垫固定球练习教师讲解左右移动垫固定球动作要领三人一组，两人持球站立于同一平行线，间隔1米一人做好左右移动垫固定球准备，通过原地侧滑步，左右移动垫固定球击球部位准确，脚步移动迅速，降低击球重心持球人将球置于腰间2、带领学生集体练习，口令指挥，随机提醒。3、组织学生进行分组练习，巡视指导。4、请生展示，强化要领。5、再次组织学生集体练习，口令指挥。左右移动垫固定球练习1.学生认真聆听教师讲解左右移动点固定球动作技术要领，能够掌握“快速移动，蹬地发力”等关键词2.根据教师要求，按照教师分组到指定位置，完成左右移动垫固定球动作练习3.按照教师要求开始完成左右移动垫固定球练习，20次一组一交换，每人有序完成3组4.认真观看同学展示动作，强化要领5.再次练习，规范动作以及发力方式（图5）组织：三人一组，两人站立于同一平行线，间隔1米要求：站队整齐，精神饱满，动作规范10’能力兴趣六、左右移动接球（抛垫球）方法：三人一组，两人站立于同一平行线，一人接球姿势，左右移动垫球要求：击球准确，能够掌握正确的击球时机(图6)左右移动接球（抛垫球）1、教师示范左右移动垫球动作并讲解动作要领（1）接球同学通过左右侧滑步，移动至持球同学面前距离2米处，做好接球准备姿势，判断落点，寻找出手时机，分腿定势，直臂夹肩，蹬地送球（2）抛球同学，屈腿发力，直臂送球，准确的将球送出至正前方2米处（3）三人互相配合，完成左右移动接球2、带领学生集体练习，口令指挥，随机提醒。3、组织学生进行分组，巡视指导。4、组织学生观看垫的最规范的同学做示范，讲解他的发力动作左右移动接球（抛垫球）1.学生认真聆听教师讲解左右移动垫球动作要领2.根据教师要求，按照教师分组到指定位置，完成左右移动垫球练习4.同学之间互相观察，听取教师纠正错误动作5.认真观看同学展示动作，强化要领，规范自身技术动作（图6）组织：三人一组，两人站立于同一平行线，间隔1米要求：站队整齐，精神饱满，动作规范10‘结束部分1、音乐放松操2、课后小结3、回收器材4、师生再见1、带领学生进行放松身心的练习2、引导学生回顾学习情况，点评本节课的优点和不足及课堂纪律3、组织学生回收器材4、师生再见1、放松身心，跟教师一