体育知识与运动技能教学方法

体育学问与运动技能教学方法一、体育卫生保健学问教学方法(一)讲授法讲授法是通过教师以学生能承受的简明语言，系统连贯传授教学大纲所规定的体育与卫生保健学问的方法。讲授法有利于学生在较短时间内获得较为全面系统的体育与卫3讲解法是表达体育与卫生保健学问的有关事实、现象、定理、定律的方法。讲解法要具体分析、解释与理论有关的内容。大事的陈述。讲演法是教师借助于语言与非语言的形式，完整系统地讲解事实，而且深人分析与讨论事实、大事、定理。并得出科学结论的方法。讲演法强调有理论、有事实、有分析、有结论。在运用讲授法时应留意:保证正确的科学性与思想性。首先要有明确、清楚、正确的论点，读物内容既符合科学性的要求，X.具有正确的思想导向:其次，运用论据应典型、准确、生动，论据要与论点相全都，并能证明论点的正确性;再次，论证的过程应符合规律学的根本要求，根本概念要准确，讲授内容要前后全都。语言要精练、清楚、生动、形象;充分运用形容、描绘、比方、引证、比较、自问、反问等方式;留意语言的抑扬顿挫，以及讲授的速度、讲授的声音:留意讲授的表情，教态的自然、沉着，目光巡·视学生，以表情姿势动作助讲授，提高讲授法的效果。3.提高板书质量。正确运用板书，有利于加深学生对讲授内容的理解与记忆，而且可以调整讲课节奏。认真设计板书的内容、形式与布局，板书的书写要工整、美观、大方。4.充分调动学生的学习主动性。运用讲授法时应防止满堂灌，留意将教师的讲授与学生的思维有机结合起来。(二)谈话法谈话法又称问答法，是教师与学生以口头语言的沟通方式，要求学生运用已有学问阅历唤起和保持学生的留意力，激发学习兴趣，培育学生独立思考和语言表达力量；有利于教师准时了解与把握学生学习把握体育与卫生保健学问的状况，调控教学过程。在体育教学中谈话法可以分为传授知、稳固复习、指导总结式谈话。传授知式谈话，是教师依据学生已有学问阅历引人的有关问题，学生经过思考结合运用已有的学问阅历答复以下问题的方法。稳固复习式谈话，是教师依据学生已经学习过的教学内容，检查学生把握状况，稳固已学过的内容，学生答复以下问题的方法。指导总结式谈话，是教师在完毕一个课题或一个局部教学前，引导学生提出问题，教师进展答复，或反之，教师提出问题学生答复，并在此根底上概述总结的方法。在运用谈话法时应留意:合学生的实际水平，避开提问一些怪题、偏题。正确选择与运用提问的方式。教师在提问时态度自然和气、循循善诱，提问简明扼要，防止消灭模棱两可；尽量运用思考性问题，少用事实性问题，依据问题的难易程度，给学生适当的预备、思考时间;设计好提问的程序，前呼后应，逐步深人。要鼓舞与激发学生乐观思维。要鼓舞学生提出问题，争论争论答复以下问题，要擅长运用设疑激疑的方法，利用学生已有的学问阅历对所提的问题进展分析、思考与答复。(三)演示法演示法是教师通过展现实物、模型等直观教具，或利用幻灯、投影、录像等设备的演加深对体育的理解，激发学习兴趣，提高留意力，进展观看与思维力量。演示法的具体3性学问;其次，连续成套的模型、标本、图片、幻灯、电影与录像等，目的在于了解有关现象的发生、进展过程;第三，教师讲授的同时进展实际的动作或操作示范等。在运用演示法时应留意：1.生明确要他们看什么，怎么看，以便教师与学生都能主动乐观地投人到演示中来。2影、录像等的预备，并考虑好实际演示的过程，有些演示可先试做一遍。中要准时提问，或作适当的讲解;在运用演示时要留意引导学生从对演示形式的留意，转移到演示内容及对这些内容的理解方面来。教具的设计与制作大小适当，以便能让学生清楚观看。(四)讲练法讲练法是将体育方面的学问传授与技能培育结合在一起的方法。体育与卫生保健学问教学中，有一局部操作技能，讲练法有利于学生更好地理解与把握所讲的体育学问，有利于学生实际技能的形成和力量的培育。在运用讲练法时应留意：依据教学目标与内容选择讲练法的具体运用形式，以讲为主，以练为辅;以练为主，以讲为辅，讲练并重，做到讲练结合，相得益彰。做好教具预备。依据教学内容预备相应的练习所需的用具。教师在事前要能娴熟操作并能娴熟示范。留意加强对学生实际练习的指导。操作技能不仅要解决知不知、懂不懂，更重要的是解决会不会的问题。为此，要特别留意加强学生实际操作技能学习过程的指导。二、运动技能传授的教学方法在运动技能教学过程中，常常承受的教授方法有:语言法。直观法、分解法与完整法、预防与订正错误法、玩耍法与竞赛法。(一)语言法语言法是指在体育教学中，运用各种形式的语言，指导学生学习把握学习内容，进展语言法的优点是能很经济地同时向很多学生传递有关信息，正确运用语言法能启发学生的思维，形成证确的认知，促进学生运动技能的形成，培育学生分析问题与解决问题的力量，还能激发学生学习熬炼的乐观性，活泼课堂气氛，融洽师生关系。体育教学中语言法运用的具体方式有：讲解、口令与指示、□头评价、口头汇报、默念与自我示意。讲解。讲解是教师给学生说明教学目标、动作(练习)名称、动作要领、动作方法、规章与要求等，指导学生进展运动技能学习，把握运动技能的方法。讲解可以分为直陈式、分段式、概要式、侧重式、比照式、比方式讲解法等。在体育教学中，运用讲解法时应留意：要明确讲解的目的。体育教学中教师的讲解必需依据教学目标、教学内容、学生特点、具体选择讲解内容、讲解方式、讲解的速度、讲解的语气，抓住重点与难点，有目的、有针对性地讲解。讲解内容要正确，符合学生的承受力量。讲解内容要符合科学技术原理，做到正确无误。另外，讲解的广度和方式要符合学生的体育根底和已有的学问阅历，能为学生所承受。讲解要生动形象，精简扼要。运动技术具有鲜亮的动作性，教师要擅长借助于学生在生活中已经接触过的事物或巴经学过的运动技术，与所学运动技术产生联系，帮助学生更好地理解动作。另外，在运动技能教学中，要抓住重点，简洁明白地讲解所学内容。讲解要具有启发性。教师的讲解要能启发学生乐观思维，留意承受比照，提问的方式促其举一反三，触类旁通，使学生将看、听、想、练有机结合起来。学生练习过程中，或学生背对教师时一般不宜讲解。口令与指示。口令是有肯定的形式和挨次，有确定的内容，并以命令的方式指导学生活动的语言方式，如队列队形练习，根本体操、队伍调动等需要运用相应的口令。口令的运用应做到嘹亮、准确、清楚、准时，并留意依据人数、队形、内容、对象等特点掌握声音的大小、节奏的快慢等。另外，还可以运用口哨、铃鼓、击掌等来公布命令。指示是运用比较简明的语言，组织指导学生活动的语言方式。口头指示一是在组织教简洁的语言提示出来，口头指示应准确、准时、简洁，尽量用正面词。口头评价。口头评价是指按教学标准，对学生的行为表现、练习完成的状况以口头方式进展评价的方法。适时的、恰如其分的口头评价，对激发学习兴趣、提高学习心情运用口头评价时应留意：坚持以正面鼓舞评价为主，否认的评价要留意分寸与口气。要能指明努力方向，供给改进提高的方法。口头汇报。口头汇报是教师要求学生依据教学目标和自身的体验，简明扼要地说明自己见解的语言方式。口头汇报对教师准时了解把握学生学习、把握教学内容、达成教学目标的状况，调控教学过程，促进学生乐观思维、提高学生自我评价力量等，均具有乐观的作用。在运用口头汇报时，应留意认真争论提问的内容、时机、方式，并在事前做好认真的预备。默念与自我示意。默念是学生在实际练习前通过无声语言重现整个动作或动作的某些局部的过程、重点、时空特征，以提高练习效果的语言方式。自我示意是学生在实际练习过程中默念某些指令性的词句，自我调整。(二)直观法直观法指在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。直观法具有鲜亮的形象性、具体性、真实性。证确运用直观法有助于学生了解动作形象、构造、过程、时空关系等，建立电影、电视、幻灯、投影、录像、助力与阻力、定向与领先等。动作示范。动作示范是教师或教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解动作形象、构造、要领的方法。动作示范具有简便敏捷、真实感强、针对性高。在运用动作示范时应留意:要有明确的目的。动作示范是为实现教学目标效劳的，因此在运用示范时，教师肯定要有明确的目的，并留意结合教学内容，学生特点、客观条件等，选择动作示范的次数、示范的速度、示范的位置、示范的方向、示范与讲解结合的方式。示范要正确。动作示范是学生建立正确动作表象的重要信息源，对子学生的运动技能学习具有重要的影响。因此，动作要力求做到准确、娴熟、轻快、美丽，同时又不便学生望而生畏，示范要表达出具体教学内容的特点，在运用正误比照演示时，要恰如其分，有利于保护学生的自尊，激发学生学习热忱，提高学习兴趣。示范的位置是示范者与观看者之间的距离与方位。示范的位置与方向要依据动作性质、场地器材布局、学生队形、要求观看的部位、安全要求等进展选择。通常是动作幅度大、移动距离长、速度快的位置较远，动作幅度小、移动距离短或在原地呈现动作环4面示范一般用于显示左右运动动作；侧面示范一般用于显示前后运动动作；反面示范一般用于动作方向与线路变化较多，较为简单的动作；镜面示范一般用于动作比较简洁，学生直接仿照的动作。另外，示范的位置与方向必需符合卫生要求，尽量避开学生面对阳光或迎着大风观看等。示范与讲解有机结合。在体育教学中，示范与讲解的有机结合，有利于充分发挥学生的视觉，听觉的功能，更好地感知动作，建立正确的动作表象，提高示范与讲解的效果。体育教师应依据教学目标、教学内容、学生特点等具体选择示范与讲解结合的方式；先讲解后示范、先示范后讲解，先讲解后示范再讲解、先示范后讲解再示范、边讲解边示范等。2示练习动作的构造、过程、关键、时空特征，帮助学生正确感知练习、动作的方法。直观教具与模型往往是静态的，它能更长时间、更清楚地显示动作的构造、动作的关键等，具有示范不行替代的作用，缺乏之处是在人数多、距离远的条件下难以观看。直观教具与模型的演示要有明确的目的，要有适宜的演示方式，留意演示的时机，并留意与讲解示范结合运用。电影、幻灯、投影、电视、录像。电影、幻灯、投影、电视、录像是运用电化教学的视听手段，显示练习、动作过程、时空特征，帮助学生更好感知理解练习、动作的直观方式。电影与电视、录像能够以不同的速度、不同的角度准确、完整、清楚地显现动作，对于学生尽快建立正确的动作表象、理解动作的内在联系、提高动作教学效果有乐观的作用，缺乏之处是设备较为昂贵，而电视录像屏幕较小，影响直观效果。在运用电影和电视、录像时，应留意依据教学目标选择适宜的播放内容，将电影和电视、录像与讲解示范练习有机结合进来。助力与阻力。是指借助于外力的帮助，使学生通过触觉和肌肉本体感觉，体验证确的用力时机、大小、方向、时空特征，从而正确把握动作的一种直观方法。定向与领先。定向是以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志线、标志点，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式。领先是以相对动态的、超前的视觉信号，给学生以刺激与鼓励，以利于他们完成动作的直观方式。在运用定向与领先方法时，要依据教学内容，对象特点合理设置视觉标志。(三)完整法与分解法完整法是指从动作开头到完毕，不分局部与段落、完整地传授某种运动动作的方法。完整法的优点，是保持动作的完整构造和环节的内在联系，有利于学生建立完整的动作低念，完整地把握动作。缺乏之处，是学习难度较大，不利于把握完整动作中较为或动作虽然比较简单，但动作的各个局部联系格外亲热，不宜分解，或虽然动作比较简单，但学生的运动技能储藏较多，运动学习力量强时承受。运用完整法的几种常用方式：直接运用。在教授一些简洁、易于把握的动作时，教师讲解示范后，学生直接进展完整动作的练习。强调重点。在教授一些较为简单的动作时，教师要求学生完整练习时，要留意动作学习的重点，甚至花完整练习中将某一环节单独学习练习。降低难度。在完整练习时，减轻投掷器械的重量，跳高横竿的高度，跑的距离与速度或徒手完成一些原来持器械的完整动作等。转变练习的外部条件，如在练习前滚翻时由高处向低处完成动作，在外力的帮助下完成完整动作。2.分解法。分解法是将一个完整的动作技术，合理地分解成几个局部与段落，逐个进展教授，最终完整教授动作技术的方法。分解法的优点是降低难度，简化教授过程、利于提高学生的学习信念，把握动作的困难环节。缺乏之处是动作易割裂，破坏动作的完整构造，影响正确动作技能的形成。分解法一般是在动作比较简单、协调性要求高，方向线路变化较多、或动作的各个段落与局部联系不是格外严密可以分解，或学生运动技能储藏较少，运动学习力量弱时承受。具体运用分解法时应留意：依据动作技术的特点，实行合理的分解方式。任何·动作都是在肯定的时间空间中进展完成的。因此，分解完整动作可以按空间的部位，以准时间空间的结合进展，如将一个完整动作技术从时间上分成几个相对独又相互联系的段落，具体分解方法有4种：第一种是单独(纯粹分段法)，马上一一个完整动作按时间的先后分成假设学问干段落，一个一个分开教授，最终再完整教授。其次种是递进分段法，马上一个完整动作按时间的先后分成假设干段落，旁左分别教授第一其次段落的根底上组合起来进展教授;然后教授第三段落。第三段落学会后，再将第一其次第三段落组合起来教授，以此类推，直至最终完整教授。第三种是顺迸分段法，马上一个完整动作按时间的先后，分成假设干段落，在教授第一第四种是逆进分段法，马上一个完整的动作按时间的先后，分成假设干段落，教授挨次与顺迸分段法相反。另外，依据空间部位将完整动作分为上肢、下肢、躯干动作等假设干局部，分别进展教授与练习，最终完整地教授动作。在动作教学过程中，将时间的先后与空间部位分解结合起来进展。划分动作技术的段落与局部，应考虑各局部与段落之间的有机联系，不破坏动作的构造。明确各局部与段落在完整动作中的地位与作用，并为各局部与段落的组合作好预备。(4)建立完整动作概念的根底上分解，并准时向完整法过渡。运用分解法的目的是为了最终完整地教授、把握动作技术。因此，在分解教授之前，必需首先使学生建立完整动作概念。另外，在学生初步把握分解动作后，要准时向完整法过渡，并留意要有相当的完整教授时间，以保证完整地把握与运用所学动作。(3)预防与订正错误法预防与订正错误法是在动作技能教授过程中，针对学生形成与把握运动动作中产生的错误动作及其缘由，预先在教授中准时实行有效的手段措施，防止消灭和准时订正学生错误动作的方法。在动作教授过程中，学生难免会产生一些错误的动作，假设不准时订正就会形成错误的动力定型，这不但影响学生正确把握技术，而且可能导致损害也可能是这一动作错误的订正手段。对于前一个动作环节错误的订正，实际上是为预防下一个动作环节错误和形成正确的动作技能奠定了良好的根底。预防具有超前性，即能预见到学生可能消灭的动作错误，准确找出可能第的缘由，主动地、乐观地实行有效的手段与措施，防患于未然。订正具有鲜亮的针对性发行性，即能准时准确地觉察学生的动作错误，并能正确分析产生动作错误的缘由，实行有效的手段，尽快订正。产生动作错误的缘由。学生在动作学习过程中产生动作错误各不一样，缘由更是简单多样。动作错误既有共性又有共性。产生动作错误的缘由，既有内因，又有外因；既有主观缘由，又有客观缘由;既有生理缘由，又有心理缘由。总体上讲有以下4：运动生物力学方面的缘由：学生在完成动作时，动作概念不正确，完成动作的方法不符合运动生物力学的根本原理。生理方面的缘由：身体素养与运动力量末到达完成动作所要求的水平，肌体疲乏，生理功能下降;无意识的本能动作。方法失当;学生学习目的性不明确·怕苦畏难，或过分感动兴奋、或自卑愁闷，缺乏士气与毅力。卫生安全条件不好等，预防与订正错误的方法。针对上述产生动作错误的缘由，教师要实行相应的手段措施，预防与订正动作错误。强化概念法。在动作教学初期，动作概念不清楚，未能建立正确的动作表象是形成动作错误的重要缘由。为此，要强化正确的动作概念，促进正确动作表象的形成。应当通过加强讲解、示范，结合学生已有学问比照的讲解示范，使学生明确正确与错误动作的最主要差异花哪里，主动避开与准时订正错误动作。转移法。在学生由于恐惊和焦虑、或受运动技能影响而形成错误动作时，应实行变换练习内容，承受一些诱导性、关心性练习，将学生从已经形成的动作错误中转移出来，在此根底上正确完成的动作。降低难度法。在学生完成动作过程中，由于身体素养与紧急心理造成动作错误，应运用转变练习条件，降低作业难度，分解完成动作等，以使学生在相比照较简洁简洁的条件下完成动作。信号提示法。当学生在练习中由于用力时间或空间方向不清楚而消灭动作错误时，标志物来指明动作方向、幅度等。外力帮助法。在学生用力的部位大小、方向、高度不清楚而消灭动作错误时，教师可以运用推、顶、送、托、拉、挡、拨等外力，帮助学生建立正确动作的本体感觉，订正动作错误。另外，还应特别留意鼓励，调动学生的学习乐观性，提高完成动作的信念；要教育引导学生自己觉察与订正动作错误和学生相互观看到动作错误。预防占到证错误的过程。预防与订正动作错误贯穿于整个动作教学的全过程，从时间的先后可以分成练习前、练习中、练习后。(五)玩耍法与竞赛法玩耍法。玩耍法是在规章许可的范围内，充分发挥个人主动性和制造性，完成预定任务的方法。玩耍的特点是:依据形象或象征性的内容来组织学主的玩耍活动，并花不的根本的行为要求，但不具体规定具体的行为方式，因此学生的活动具有广泛的独立人与个人或队与队之间的模拟紧急关系，形成一种冲突的场面，表现出合作与竞争的关系，能充分显示学生的道德品质;由于玩耍中个人的选择性与独立性较大，导致在运动负荷安排，以及动作掌握方面受到很大限制。运用玩耍法时应留意：(1)依据教学目标，选择适宜的活动内容与形式，实行相应的规章与要求。(2)在教育学生遵守规章的同时，鼓舞学生充分发挥主动性与制造性。(3)认真做好玩耍的评判工作，要客观公正评价玩耍的结果，包括胜败，以及学生在玩耍中的表现。剧烈的对抗性、竞争性;学生要承受很大的运动负荷;能促进学生最大限度发挥机体的功能力量，有利于培育学生良好的思想意志品质。运用竞赛法时应留意：明确运用竞赛法的目的。运用竞赛法中胜败本身不是目的，而是为了更好地完成教学任务。因此，无论是内容确实定，竞赛方式的选择，结果的证明都要效劳、听从于教学任务。合理配对、分组。为了充分调动全部学生练习的乐观性，在运用竞赛法时，无论个人与个人竞赛，还是组与组竞赛，都要留意学生的实力比较均衡，或制造较为均衡的条件。适时运用。由于竞赛时，学生往往把留意集中于竞赛结果，而无视动作过程与动作要求，进而可能导致错误动作的产生。因此，竞赛法通常是练习前练习中在学生较为娴熟地把握动作技术的前提下运用，并留意对学生完成动作质量的评价和要求。三、体育学问与运动技能的学练法激发学生自学自练自评的力量。学练法是激发与调动学生学习主动性、乐观性、制造性的重要途径，运用学练法时，教师首先要转变教师为中心的教学模式和传统的家长式、保姆式的教学思想，使学生真正成为学习的仆人，在教学过程中要建立民主公平、亲切和谐的师生关系;转变教学方法与组织方法，创设有利于学生学另、练习的条件;要充分发挥学生群体的学生自我意识的作用。体育教学中学练法包括自学法、自练法、自评法。(一)自学法自学法是指往教师的指导下，学生学习体育与卫生保健学问，学习理解把握动作技术分析力量，为学习把握体育与卫生保健学问与动作技术奠定认知根底。自学法主要包括阅读法、观看法。1.阅读法是学生通过阅读体育课本，以及其他参考资料，感知、理解体育与卫生保健学问和根本原理方法。为了使学生的阅读到达预期的效果，教师要赐予以下几个方面的指导：在指定阅读体育课本的根底上，推举一些适合学生阅读的课外读物，并参考课外阅读进展正确引导，扩大学生的阅读范围，获得更多的体育与卫生保健，以及动作技术方面的学问，提高体育文化素养水平。另外，要指导学生将阅读与思维结合起来;要指导学生自学体育图解的方法，结合图文阅读，加深理解动作技术构造，并将看与练结合起来。要指导学生理论联系实际。在指导学生阅读时，要求学生联系学习生活，运动技术学习的实际，使阅读真正为解决体育实践中的问题效劳。2动作概念的方法。运用观看法时应留意：要使学生明确观看的目的。观看是一种有目的的感知活动，加强观看的目的性，让学生知道看什么，提高知觉的选择性，生动自觉地投人观看，建立完整而准确的动作表象，教给学生观看的方法。观看是一种有目的的有序活动，教师应指出观看时的挨次，先观看什么，后观看什么，通常观看的挨次是由整体到局部，再由局部到整体。指导学生在观看中要留意动脑。在学生观看时，教师要启发学生结合自己已有的学问，对所观看的动作进展分析比较，对动作的成败要问个为什么，使感性生疏与理性生疏有机结合起来。(二)自练法自练法是在教师的指导下，以学生自身的独立活动为主，有目的地反复进展身体练习或实际操作，把握体育与卫生保健学问，形成稳固提高运动技能的方法。自练法包括仿照练习法、反响练习法、强化练习法。仿照练习法是学生依据供给的动作模式进展仿照性练习，体验运动感觉，